═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Cursa Atl´┐Żtica pel Ripoll 2006

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dv Des 22, 2006 6:02 pm    Assumpte: Cursa Atl´┐Żtica pel Ripoll 2006 Respondre citant

Tret del Juventut Atl´┐Żtica Sabadell

http://atletisme.com/clubs/jas/



Cita:


5a CURSA ATL´┐ŻTICA PEL RIPOLL

Art.1 Prova oberta a tothom nascut abans de l'any 1990.

Art.2 Sortida i arribada a les Pistes Municipals d'atletime "Estadi Josep Molins". Recorregut
d'anada i tornada pels marges del riu Ripoll.

Art.3 La classificaci´┐Ż ser´┐Ż general i per ordre d'arribada. No hi haur´┐Ż classificacions per
categories ni per club.

Art.4 Premis: trofeus als tres primers atletes masculins i a les tres primeres atletes femenines
de la classificaci´┐Ż general.
Tots els participants rebran 1 samarreta conmemorativa d'aquesta 5a edici´┐Ż i entraran
en el sorteig d'uns obsequis esportius.

Art.5 L'organitzaci´┐Ż declina tota responsabilitat en cas d'accident i/o defalliment del participant.
Tot participant declara con´┐Żixer aquest reglament i acceptar-lo.

Dist´┐Żncia: 9.2 km

Preu d'inscripci´┐Ż: 5´┐Ż - Cursa limitada a 500 participants.

Lloc d'inscripcions:

Joventut Atl´┐Żtica Sabadell (Pistes municipals d'atletisme) Tel/fax 93 725 26 22 (de 18 a 21).

Intersport Molins, Rambla 111. Tel 93 725 99 37

Joan Sports, c de les Tres Creus 111 Tel 93 727 11 94

CURSA SOLID´┐ŻRIA
Tots els beneficis d'aquesta cursa es destinen a la "Posta de Salut" del poble Negu´┐Ż, Senegal.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Des 27, 2006 9:24 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Des 22, 2006 9:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja estic apuntat.

Caldr´┐Ż veure com anem, a quina hora, on es far´┐Ż la foto...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Ds Des 23, 2006 5:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Com som 4 mossenaires podem quedar a les 9.30 a alg´┐Żn lloc i anar amb un sol vehicle.
S'esperen propostes.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Des 25, 2006 7:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Potser seria millor quedar abans, ja que m'han comentat que es formen moltes cues per recollir el dorsal. Us sembla b´┐Ż a les 09:00 h?

Dem´┐Ż no tinc cotxe, aix´┐Ż que si podem formar un cotxe per mi millor.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Des 25, 2006 10:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Podem quedar a les 9 al monument, jo portar´┐Ż cotxe.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Des 25, 2006 10:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Perfecte. A les 9 estar´┐Ż al monument de la Dona
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 26, 2006 8:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Doncs m' agradat la cursa, hem anat junts amb en Josep M´┐Ż des del km. 2 fins dalt on donavem la volta
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Des 27, 2006 9:25 am    Assumpte: Respondre citant

M'estrenava a la cursa del Riu Ripoll i despr´┐Żs d'una sortida ample, encara que no situat massa endavant, a un ritme agosarat arribo a l'embut on hi havien certes zones ombr´┐Żvoles on es patinava, per´┐Ż ja posats en un cam´┐Ż amb lleugera pujadeta poso la meva marxeta i vaig passant a qui va m´┐Żs lent i em passa alg´┐Ż que porta millors prestacions. Passes un pont i un altre i de cara avall fins a les pistes tan boniques, on despr´┐Żs d'una dutxa i sense gaireb´┐Ż temps de parar-me, retorno a la cocapi vallesana on m'esperen nou canalons, un bon cap´┐Ż, caves i torrons. I ara a esperar la darrera cursa de l'any a Manlleu i passar full al 2006.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Des 27, 2006 9:41 am    Assumpte: Respondre citant

Per a mi, tamb´┐Ż va ser el debut, circuit sense dificultat on pots agafar velocitat de creuer, quan em va passar en Josep al km. 2 vaig canviar la velocitat de creuer per ritme de serie de 1 de 2500 per baixar fins le pistes altre cop a ritme, fer l'ultima pujada curta per matadora i entrar a l'herba sense sprintar.
Una cursa ben organitzada que va molt b´┐Ż per fer lloc als canalons.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Des 27, 2006 10:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Tamb´┐Ż jo havia escollit aquest any aquesta cursa per la del Bolet que tradicionalment feia. I la veritat ´┐Żs que no m'ha defraudat. Bon ambient, moltes cares conegudes. Vaig con´┐Żixer a l'Eiger que haviem compartit marat´┐Ż sense veure'ns i saludar entre d'altres al Xavi que feia temps no el veia.

Vam venir d'hora des de Terrassa Pep, Josep M´┐Ż i un servidor. Realment feia fred a les pistes i encara no havia pr´┐Żcticament ning´┐Ż per´┐Ż varem recollir dorsal i de seguida a la recerca d'un cafet´┐Ż per entrar en calor.

La cursa maca, vaig sortit molt enrera a l'ombra de Josep que portava el distintiu groc en la seva gorra. Tant enrera que al principi no vaig poder agafar ritme casi fins al primer kil´┐Żmetre, per´┐Ż despr´┐Żs vaig anar augmentar el ritme progressivament (i amb la mateixa progressi´┐Ż vaig anar perdent de vista la gorra) fins agafar una velocitat de creuer, sense esfor´┐Żar-me a tope. Des de la marat´┐Ż no tinc gaire ganes de patir, ja vindr´┐Ż. I aix´┐Ż vaig anar fent. Nom´┐Żs al final vaig apretar una mica, per´┐Ż la pujadeta ´┐Żltima se me "atragant´┐Ż" i vaig entrar tranquilament a meta. Al final 43' 41'' segons el temps oficial (crec que el 376) i al meu rellotge 42' 50', per´┐Ż si fa o no fa.

Crec que repetir´┐Ż.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!