Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Mar 09, 2007 11:09 am Assumpte: |
|
|
Mirabet, no podr� venir, estar� treballant pel mati
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4859
|
Publicat: Dv Mar 09, 2007 11:22 am Assumpte: |
|
|
Vaig a fer els Castells de la Segarra, per� recomano ferventment que els que no heu fet mai la Mura-Terrassa us hi apunteu, que en Mirabet �s un amant dels nostres entorns i us ho far� passar b�. Els que us la coneixeu sabeu que �s un entrenament del tot recomenable. Vinga aneu apuntant-vos. |
|
Tornar a dalt |
|
|
mirabet
Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322
|
Publicat: Ds Mar 10, 2007 10:06 am Assumpte: |
|
|
Hola a tothom!
Estem a l'espera de rebre propostes i batre el record que es de 24 persones.[/b]
La MURA-TERRASSA la farem con l'any passat, autocar i a MURA
MURA - TERRASSA DIA 18 DE MAR� A LES 9'15 DEL MAT� A L'ESTACI� DEL NORD (RENFE) AL PASSEIG 22 DE JULIOL DE TERRASSA
TARIFES http://www.diba.es/parcsn/newsletter/fitxers/p04d015.pdf
Cal portar 1,50 � per pagar el autocar
INSCRIPCIONS 18 DE MAR�
DOLORS
SALVADOR
RAM�N
MIRABET
MONTSE
JOAN
MONTSE II
VICENS
MARTA
XAVIMIQUEL |
|
Tornar a dalt |
|
|
xavimiquel
Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Ds Mar 10, 2007 6:00 pm Assumpte: |
|
|
Actualitzo,
Hola a tothom!
Estem a l'espera de rebre propostes i batre el record que es de 24 persones.[/b]
La MURA-TERRASSA la farem con l'any passat, autocar i a MURA
MURA - TERRASSA DIA 18 DE MAR� A LES 9'15 DEL MAT� A L'ESTACI� DEL NORD (RENFE) AL PASSEIG 22 DE JULIOL DE TERRASSA
TARIFES http://www.diba.es/parcsn/newsletter/fitxers/p04d015.pdf
Cal portar 1,50 � per pagar el autocar
INSCRIPCIONS 18 DE MAR�
DOLORS
SALVADOR
RAM�N
MIRABET
MONTSE
JOAN
MONTSE II
VICENS
MARTA
XAVIMIQUEL
JORDI RENOM |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dl Mar 12, 2007 8:22 am Assumpte: |
|
|
Mirabet, tant i tat comem va agradar l'any passat la sortida ,reptiria enguany , per� m'agafa emplena recuperaci� de algo que es diu "bona forma", no aguantaria ni els primers 300mts.
Us desitjo que gaudiu molt i molt, feu fotos mil!!1 _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
|
mirabet
Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322
|
Publicat: Dl Mar 12, 2007 9:22 am Assumpte: |
|
|
Xavimiquel espero que siguis el comandant de l'expedici� i que intentis portar a tants companys com puguis.
Pau, en sap greu que no puguis venir, per� altre any ser�, recupera fort, que ara come'ns-en les curses bones.
Salud i tothom, bons entren�s i millors curses.
Josep Mirabet |
|
Tornar a dalt |
|
|
xavimiquel
Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dl Mar 12, 2007 9:49 pm Assumpte: |
|
|
Mirabet,jo soldat r�s!!!!!
Per� si conv� dono un fort cop de m�,encara que aquesta volta �s for�a dificil,els p�jarus est�n repartits entre una cursa d`orientaci�,lesionats i "rajats",per� els que ens presentarem serem de bona pasta,fins diumenge |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Mar 13, 2007 11:26 pm Assumpte: |
|
|
Gaudiu molt de la sortida ! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep Ma
Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154
|
Publicat: Dc Mar 14, 2007 9:13 am Assumpte: |
|
|
No podr� venir, estar� a la Segarra. Que tot us vagi tan b� com l'any passat. |
|
Tornar a dalt |
|
|
mirabet
Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322
|
Publicat: Dc Mar 14, 2007 7:59 pm Assumpte: |
|
|
Josep M�, altre any ser�, espero que us vagi b� la sortida a la Segarra
Gaudiu de la sortida.
Pau, et trobarem a faltar, l'any passat va estar molt b� i vaig gaudi molt de la teva companyia.
Xavimiquel, de saldat ras res de res, tu i els teus "pajarus" sou del que animeu el cotarro i aix� sempre es bo. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n
Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543
|
Publicat: Dj Mar 15, 2007 2:01 pm Assumpte: |
|
|
Que us vagi molt b�. Ll�stima que no hagi pogut combinar les dates. L'any passat ho vaig passar molt b�.
Imagino que fareu fotos per donar-nos enveja als que no anem.
Respecteu la disciplina, no sigui que els soldats facin un mot� al comandant, je,je |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Ds Mar 17, 2007 9:03 am Assumpte: |
|
|
Que gaudiu molt totst aquells i aquelles que feu la Paris-Mura!!
Que envidiaaaaa!!! _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
|
xavimiquel
Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dg Mar 18, 2007 10:36 pm Assumpte: |
|
|
Hola a tot-hom,
Nom�s entro x agra�r a en Mirabet,en particular l`entrenament que em fet i la saviesa amb la que ens ha guiat i ens ha anat explicant totes les curiositats que anavem trobant pel cami" tot corrent"i tb la companyia de la reste dels "7 magnificos",a mi m�ha donat 2h20min,20kms i 2293kcals de menys,tot aprox,
Salut! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Mar 19, 2007 10:31 am Assumpte: |
|
|
Bon entreno que heu fet, 20kms... superb� ! saps que el meu darrer entreno va ser el diumenge passat per Sabadell ... , avui que no tinc tenis tinc previst rodar una miqueta, que ja toca |
|
Tornar a dalt |
|
|
juli
Registrat: 21 Mar 2007 Missatges: 1
|
Publicat: Dc Mar 21, 2007 8:27 am Assumpte: FOTOGRAFIES |
|
|
|
|
Tornar a dalt |
|
|
xavimiquel
Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dc Mar 21, 2007 9:39 am Assumpte: |
|
|
Hola,Juli,
Varem quedar molt b� a les fotos,gracies per penjarles!
Salut! |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dc Mar 21, 2007 10:59 am Assumpte: |
|
|
Juli, benvingut al forum i gr�cies per les fotos que som maqu�ssimes...
...Pep :gr�cies per penjar-les |
|
Tornar a dalt |
|
|
mirabet
Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322
|
Publicat: Dc Mar 21, 2007 9:18 pm Assumpte: CR�NICA DE LA MURA - TERRASSA |
|
|
Pocs els atletes que esperarem al BUS a la estaci� de la RENFE.
Dic atletes, ja que un altre grup de caminadors, esperaven tamb� pujar a MURA per fer la mateixa ruta, els eren 29, nosaltres 7.
A Mura nom�s arribar estirem i amunt que fa pujada; aquest any en variat una mica el recorregut, es fa un km. m�s que els altres anys i la ventat ge es que la pujada es fa per camins amples i no tant pronunciats.
Mira que passo vegades per aquest indrets, per� mi sento tant ve que ho admiro com si fos la primera vegada.
Aviat admirem al cargol, en poc m�s de 40 m. arribem a la algina bonica, al costat mateix han fet la pista asfaltada que porta a l'Espluga i Mata-rodona. Els camins es bifurquen al arribar a Coll de Boix.
Comencem a corre de valent, passem el tur� de Tres Creus en un vist i no vist, el grup es trenca, per� no pas per gaire temps. A cada cru�lla ens reu grapem i som mi que no a estat res.
Creuant el Collet del queixal, la temperatura ja comen�a a fer-sa notar, seguim a bon ritme i treien parades dona un temps de corre seguit de 2h i 3 m.
Una sortida que si deu vol tornarem a fer el proper any.
Dono les gracies als que van venir i animo a fer-la la propera a tothom.
Josep Mirabet |
|
Tornar a dalt |
|
|
|