═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Mitja marat´┐Ż de Terrassa, 21-01-2007

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 2:07 pm    Assumpte: Mitja marat´┐Ż de Terrassa, 21-01-2007 Respondre citant

Mitja marat´┐Ż de Terrassa
Com la tenim ? gaireb´┐Ż preparada ? a punt ?

Ja fa uns dies que hi han cartells per la ciutat anunciant la celebraci´┐Ż de la mitja marat´┐Ż, aquest es un dels 3 que hi han a la rotonda del Dor´┐Ż, i que sempre m' han fet gr´┐Żcia, es a la entrada de Terrassa i d´┐Żna com la benvinguda a tothom, es troba en el km. 16 aprox de la prova



... i dem´┐Ż es el dia que acostumen a pintar la linia blava del recorregut

Salut i fins diumenge vinent

Joseps


Editat per darrera vegada per Josep el Ds Gen 13, 2007 2:11 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 2:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja estic apuntat i esperem hi vagi be

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 6:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquest any sense falta estar´┐Ż a la sortida a per la primera mitja de l'any.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 9:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Actualitzo doncs:

Agust´┐Żn jr.
Joaqu´┐Żn
Manolo
Jos´┐Ż Cano company de tenis i mossener v´┐Żries vegades
Moliner
Eiger
Josep ( intentar´┐Ż baixar de 1:35 )


Editat per darrera vegada per Josep el Dc Gen 17, 2007 10:16 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 5:24 pm    Assumpte: Respondre citant

m´┐Żagradaria aguantar el teu ritme i estar sobre 1h 35'

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 9:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga doncs, Agust´┐Żn , est´┐Żs convidat a pujar al bus per fer menys de 1:35 ( aquest es el m´┐Żxim de temps perm´┐Żs per fer la linia Very Happy , ja saps que intentar´┐Ż anar una mica m´┐Żs r´┐Żpid quan el transit baixi una mica, espero que no et baixis del bus fins la terminal de la linia, ok ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 10:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo potser m'espero al seg´┐Żent autob´┐Żs. A quina hora ´┐Żs?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 10:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Joaqu´┐Żn, el seguent bus es el de les 1:40 , per´┐Ż que et sembla si agafes aquest de 1:35 , fins on puguis, i despr´┐Żs t' acomodes ben sentat en el bus de les 1:40 ? Very Happy

Vinga, que es conya, ho millor es no anar fent masses canvis de ritme i a un ritme ho ´┐Żs constant possible
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Gen 16, 2007 8:49 pm    Assumpte: Respondre citant

intentarem agafar aquet autobus i tot pot ser que tinguem que agafar un transbor...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dt Gen 16, 2007 9:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Tamb´┐Ż surto i la intenci´┐Ż ´┐Żs estar en 1h26'
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Gen 16, 2007 10:01 pm    Assumpte: Respondre citant

En Pep agafa el mateix bus, per´┐Ż es un semidirecte, sense parar a totes les estacions Very Happy

Editat per darrera vegada per Josep el Dc Gen 17, 2007 8:57 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dc Gen 17, 2007 12:47 am    Assumpte: Respondre citant

doncs jo buscar´┐Ż algun bus que m'ajudi a tornar baixar la hora i mitja. Em sembla que el n´┐Ż 8 m'anir´┐Ż b´┐Ż, no ? El que desconfio ´┐Żs del x´┐Żfer que em toqui...

pep vigila no perdis la gorra anant tan r´┐Żpid. Que hi hagi sort i reserva unes quantes butifarres quan arribis
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Gen 17, 2007 8:59 am    Assumpte: Respondre citant

Eiger, certament t' aniria b´┐Ż la linia 8, o sigui apretant en el tram d' avinguda Abat Marcet i ja fins al final, un cop passat els trams de pujades que ens han portat fins all´┐Ż dalt del Barri del bonaire Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dc Gen 17, 2007 2:29 pm    Assumpte: Respondre citant

No m´┐Żextranyen gens les vostres marques si x fer la mitja teniu d`utilitzar el bus! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 6:07 am    Assumpte: Respondre citant

sr. peat´┐Ż xavimiquel , que no disposeu vos d'autobusos a St. Quirze ? Aqu´┐Ż Terrassa, fins i tot s'aparten i canvien de ruta quan s'organitzen curses.... Quin merder que hi haur´┐Ż aquest diumenge. Nom´┐Żs pensar en la gent que s'emprenya i que pita des dels seus vehicles com sempre....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 9:03 am    Assumpte: Respondre citant

Eiger,

La gent que pita pels carrers,pensa que s´┐Żn bosssssssssinasssos d`anims que us donen als atletes Very Happy .Es l`emoci´┐Ż que tenen al sentir que una cursa tan important ´┐Żs pugui ´┐Żrganitzar a la seva ciutat Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 11:40 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
La gent que pita pels carrers,pensa que s´┐Żn bosssssssssinasssos d`anims que us donen als atletes .Es l`emoci´┐Ż que tenen al sentir que una cursa tan important ´┐Żs pugui ´┐Żrganitzar a la seva ciutat


Es el mateix exactament que penso jo Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 2:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Que tingueu sort el Diumenge a la mitja, jo anir´┐Ż a la Cursa de L'Oli a Borges Blanques
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
dolors vil´┐Ż



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci´┐Ż: Terrassa

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 5:23 pm    Assumpte: Respondre citant

MOLTA SORT PER A TOTS ELS QUE CORREREU LA MITJA !!!!!! Laughing Laughing

D Surprised L Surprised RS
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 11:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Desde el meu sof´┐Ż esperar´┐Ż les vostres croniques Very Happy ,bona cursa!

Pep,Josep..........,em sembla que hi ha 30 punt en joc,ufffffff!.I va la lliga! Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Gen 19, 2007 12:07 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
Pep,Josep..........,em sembla que hi ha 30 punt en joc,ufffffff!.I va la lliga


Que va, que va... estem afluixant i tensant la corda per tal que la lliga estigui interesant, per´┐Ż est´┐Ż tot controlat per tal que un egarenc estigui dalt de tot sempre i fins al final Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 19, 2007 11:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep escrigu´┐Ż:
Cita:
Pep,Josep..........,em sembla que hi ha 30 punt en joc,ufffffff!.I va la lliga


Que va, que va... estem afluixant i tensant la corda per tal que la lliga estigui interesant, per´┐Ż est´┐Ż tot controlat per tal que un egarenc estigui dalt de tot sempre i fins al final Very Happy


QUINA CONXORXA ! Sort que ´┐Żs una lliga entre amics ...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Ds Gen 20, 2007 6:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo estic esperant poder arribar a ser el lider de la segona divisi´┐Ż je,je.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 8:29 am    Assumpte: Respondre citant

B´┐Ż nois i noies,arriba el moment de la veritat, Very Happy ,que gaudiu de una bona cursa i estar´┐Ż atent a les croniques i sobretot al que passa en el darrer km Very Happy

salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 6:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui he anata veure lamitja de terrassa, ha estat una barreija de dos sentiments, enveja i alegria de veure els companys i amics fer-la.
un deixo la web de lesfotos

http://www.flickr.com/photos/92316717@N00/sets/72157594491913716/show/

i en poso una de l'eiger que mentre li feia la foto m'ha dit...


PER A LA WEEEEEEEB!!










[img][/img]
_________________
el cel de nit de NZ


Editat per darrera vegada per Pau el Dg Gen 21, 2007 7:13 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 7:01 pm    Assumpte: Respondre citant

merci m´┐Ż pau ´┐Żs un plaer veure alg´┐Ż que pensa en nosaltres i a sobre fa fotos magn´┐Żfiques.
Amb la gent que faltava pels carrers de Terrassa (eren ben buits) tu els has omplert tots Very Happy

Al final 1h 28m 45s acompanyant un amic i tots 2 molts contents, ell per fer marca personal i jo per millorar el meus temps de Terrassa. Aviam si ens recuperem i tornem a ser el dissabte prochaine a MH

per cert, en moliner ha fet 1h 26m. Felicitats ! I en salvador i en josep m´┐Ż animant als corredors. En purroy tamb´┐Ż hi era preparant Marrakesh, aix´┐Ż com en joaquin i l'agustinjr que em sembla tamb´┐Ż han disfrutat, doncs l'´┐Żltim quasi m'atrapa
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 11:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Xavimiquel, s' han complert els teus pronostics, hem gaudit d' all´┐Ż millor, en un bon dia per c´┐Żrrer, i molta gent coneguda , saludant ,...
Tant he gaudit que se m' ha fet curta, deu ser que l' entreno de 30km. va anar b´┐Ż i hi ha resit´┐Żncia a les cames.

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 9:33 am    Assumpte: Respondre citant

Carai,Eiger, la M.Pau,t `enganxat "volant" com un p´┐Żjaru,oi? Very Happy .Bona foto Pau!.

Joseps,ja em semblava que us aniria molt b´┐Ż a tots.

Sobretots als que van anar al grupet d`en Cachirulo,Anfeca.....aquests devien passar-ho increible,en ,Pep,l `Eiger...i tu no s´┐Ż pq et vas despenjar a veure que pasa,no funcionava el bus o que? Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 10:15 am    Assumpte: Respondre citant

Molt bon reportatge, Pau. Gr´┐Żcies pels teus ´┐Żnims infinits a tots nosaltres. Fas molt b´┐Ż a molta gent amb el teu sempre bon car´┐Żcter.

Gr´┐Żcies pels ´┐Żnims a tots. A molts us sentia durant el recorregut i el grup que anava incl´┐Żs els feia gr´┐Żcia, i xavimiquel; anava per sobre de les meves possibilitats i el bus se li obrien les portes i quan vaig veure la possiblitat de saltar: vaig fer-ho. De fet estic megacontent, donat que vaig baixar del temps que tenia previst, a 1:25:42 . Hauria signat qualsevol document que m'hagu´┐Żs donat aquest resultat i a Terrassa, que considero una mitja exigent.

Poso els meus agra´┐Żments posats a corredors.cat al grup de l'Es-k-mot
Cita:




Primero agradecer a Anfeca la invitaci´┐Żn de ir con vosotros i sobretodo a ti, cachirulo, por ser tan buena liebre i hacer que correr en casa haya sido un lujazo a vuestro lado. Mi objetivo era hacer 1h26 i tenia m´┐Żs o menos previsto no hacer los ´┐Żltimos quil´┐Żmetros por encima de mis posibilidades. Agradezco tus palabras y tu trabajo con el grupo. Os felicito, i a Anfeca por marca personal, que en un momento he tenido el lapsus de llamarle por otro nick. Perdona Andr´┐Żs i gracias. Seguro que sin vosotros no me hubiera ido tan bien. A Fgalcera, me alegra ver que est´┐Ż plenamente recuperado y a los dem´┐Żs , que no os conoc´┐Ża, tambi´┐Żn felicitaros.


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 11:26 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, ets un monstru, jo ja et donaria els titol de Capit´┐Ż general de l' eskamot valles´┐Ż , el de C. G. de moss´┐Żn homs ja el tenies

per´┐Ż quina marca que has fet patint un cop i inflamaci´┐Ż al genoll 3 dies abans !

Salut

josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 4:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltissimess fotografies a FOTOATLETA
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 10:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt maco el dia d'ahir. Gent coneguda, bon clima, ben organitzada, impresionant l'estat de forma de gaireb´┐Ż tots. Felicitats a tots per la cursa feta. Menci´┐Ż especial a Pau pels seus ´┐Żnims i les seves fotos, aunque la pr´┐Żxima vez, Pau, para hacerme la foto, espera a que haya despertado Embarassed . Vaya pinta.
Menci´┐Ż especial tamb´┐Ż a Josep M´┐Ż que el vaig trobar animant en varis punts del recorregut i Salvador que em va animar en varis punts tamb´┐Ż.

Por mi parte, contento. L'any passat nom´┐Żs vaig c´┐Żrrer una mitja, la de Mollerusa que va ser un desastre i tenia certa preocupaci´┐Ż per veure com sortia aquesta. Per tant, vaig proposar-me un objectiu assolible: no passar de 1 h 45' i intentar estar per sota.

A la sortida erem Agust´┐Ż jr i el seu amic Juan. Tamb´┐Ż Josep, encara que pendent del grup del Pep i els eskamotaires. Comentem que farem i Agust´┐Żn jr em diu que vol apropar-se a la 1 h 35' i em diu: ya s´┐Ż lo que tengo que hacer, como t´┐Ż, muy r´┐Żpido al principio e intentar aguantar el ritmo. Clar que es referia a altres ´┐Żpoques meves, per´┐Ż em va fer gr´┐Żcia servir com a exemple a altres amb un m´┐Żtode no gaire ortodoxe.

Lo dicho. Vaig sortir a 4' 30'' els primers kil´┐Żmetres, per´┐Ż sabia que seria dif´┐Żcil aguantar el ritme. Cap al 7 encara el mantenia. A la pujada del Vall´┐Żs ja anava m´┐Żs lent. Em va costar agafar un ritme continuat en aquest tram. Despr´┐Żs vaig recuperar un ritme m´┐Żs regular i a l'al´┐Żada del 15 anava per fer 1 h 40', potser un xic menys. Em vaig ilusionar en poder entrar per sota del 40' (fa ja uns tres anys que no baixo d'aqu´┐Ż) per´┐Ż a mida que passaven els km anava veient que no. Vaig anar molt parat del 18 al 20 i ja vaig veure que no podria ser. Aix´┐Ż que vaig posar-me un ritme c´┐Żmode per acabar b´┐Ż la cursa dintre de l'objectiu inicial i vaig entrar en 1 h 42'. Content perque m'apropo a temps que ja no feia i crec que podr´┐Ż arribar en altres curses per sota del temps d'ahir.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dt Gen 23, 2007 3:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona a Tothom. Esteu amb molt bona forma, despr´┐Żs de veure el pas de la mitja a diferents punts haig de dir que ni al km. 20 vaig veure ning´┐Ż que an´┐Żs just de for´┐Żes.
A comentar de l'estada al km. 14 cantonada av. Abad Marcet-Somantent Castellar la poca paciencia de molts conductors que no paran de queixar-se mentre passa la cursa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Gen 24, 2007 5:15 pm    Assumpte: Respondre citant

gr´┐Żcies a totom . Hi ha la web de http://www.tvmanresa.tv/ que surt el video per parts de la mitja marat´┐Ż i es la primera vegada que hi vaig un video on no surt els primers sino surt la gent popular com nosaltres.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dc Gen 24, 2007 5:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb´┐Ż vull felicitar a tothom per les bones marques de la mitja marato de Terrassa.

Ser que per molts de vosaltres es un repta personal, acabar satisfet del resultat obtingut, aqu´┐Ż es on es veu el sacrifici diari dels entrenements.

El patir fent series, les tirades llargues, el Mossenhoms dels disabtes, la montanya, tot ajuda a mantenir-se en forma.

Per´┐Ż el m´┐Żs bonic de tot, es poder disfrutar els entrenament, de la bona company´┐Ża i ajuda dels que cada d´┐Ża venen amb nosaltres.

Salud i molt kms.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 12:29 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
El patir fent series, les tirades llargues, el Mossenhoms dels disabtes, la montanya, tot ajuda a mantenir-se en forma.


Totalment cert Mirabet, em vaig trobar for´┐Ża m´┐Żs b´┐Ż del que m' esperava a la mitja de terrassa, i llavors penso en una de les causes , el bon entreno del tronc´┐Ż aquell dia que erem tants

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:52 pm    Assumpte: Respondre citant

joseps segur que els entrenos nadalencs de les barbacoes tamb´┐Ż et van ajudar Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!