═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Mitja marat´┐Ż de Terrassa, 21-01-2007

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 2:07 pm    Assumpte: Mitja marat´┐Ż de Terrassa, 21-01-2007 Respondre citant

Mitja marat´┐Ż de Terrassa
Com la tenim ? gaireb´┐Ż preparada ? a punt ?

Ja fa uns dies que hi han cartells per la ciutat anunciant la celebraci´┐Ż de la mitja marat´┐Ż, aquest es un dels 3 que hi han a la rotonda del Dor´┐Ż, i que sempre m' han fet gr´┐Żcia, es a la entrada de Terrassa i d´┐Żna com la benvinguda a tothom, es troba en el km. 16 aprox de la prova



... i dem´┐Ż es el dia que acostumen a pintar la linia blava del recorregut

Salut i fins diumenge vinent

Joseps


Editat per darrera vegada per Josep el Ds Gen 13, 2007 2:11 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 2:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja estic apuntat i esperem hi vagi be

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 6:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquest any sense falta estar´┐Ż a la sortida a per la primera mitja de l'any.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Gen 13, 2007 9:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Actualitzo doncs:

Agust´┐Żn jr.
Joaqu´┐Żn
Manolo
Jos´┐Ż Cano company de tenis i mossener v´┐Żries vegades
Moliner
Eiger
Josep ( intentar´┐Ż baixar de 1:35 )


Editat per darrera vegada per Josep el Dc Gen 17, 2007 10:16 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 5:24 pm    Assumpte: Respondre citant

m´┐Żagradaria aguantar el teu ritme i estar sobre 1h 35'

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 9:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga doncs, Agust´┐Żn , est´┐Żs convidat a pujar al bus per fer menys de 1:35 ( aquest es el m´┐Żxim de temps perm´┐Żs per fer la linia Very Happy , ja saps que intentar´┐Ż anar una mica m´┐Żs r´┐Żpid quan el transit baixi una mica, espero que no et baixis del bus fins la terminal de la linia, ok ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 10:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo potser m'espero al seg´┐Żent autob´┐Żs. A quina hora ´┐Żs?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Gen 15, 2007 10:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Joaqu´┐Żn, el seguent bus es el de les 1:40 , per´┐Ż que et sembla si agafes aquest de 1:35 , fins on puguis, i despr´┐Żs t' acomodes ben sentat en el bus de les 1:40 ? Very Happy

Vinga, que es conya, ho millor es no anar fent masses canvis de ritme i a un ritme ho ´┐Żs constant possible
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Gen 16, 2007 8:49 pm    Assumpte: Respondre citant

intentarem agafar aquet autobus i tot pot ser que tinguem que agafar un transbor...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dt Gen 16, 2007 9:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Tamb´┐Ż surto i la intenci´┐Ż ´┐Żs estar en 1h26'
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Gen 16, 2007 10:01 pm    Assumpte: Respondre citant

En Pep agafa el mateix bus, per´┐Ż es un semidirecte, sense parar a totes les estacions Very Happy

Editat per darrera vegada per Josep el Dc Gen 17, 2007 8:57 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dc Gen 17, 2007 12:47 am    Assumpte: Respondre citant

doncs jo buscar´┐Ż algun bus que m'ajudi a tornar baixar la hora i mitja. Em sembla que el n´┐Ż 8 m'anir´┐Ż b´┐Ż, no ? El que desconfio ´┐Żs del x´┐Żfer que em toqui...

pep vigila no perdis la gorra anant tan r´┐Żpid. Que hi hagi sort i reserva unes quantes butifarres quan arribis
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Gen 17, 2007 8:59 am    Assumpte: Respondre citant

Eiger, certament t' aniria b´┐Ż la linia 8, o sigui apretant en el tram d' avinguda Abat Marcet i ja fins al final, un cop passat els trams de pujades que ens han portat fins all´┐Ż dalt del Barri del bonaire Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dc Gen 17, 2007 2:29 pm    Assumpte: Respondre citant

No m´┐Żextranyen gens les vostres marques si x fer la mitja teniu d`utilitzar el bus! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 6:07 am    Assumpte: Respondre citant

sr. peat´┐Ż xavimiquel , que no disposeu vos d'autobusos a St. Quirze ? Aqu´┐Ż Terrassa, fins i tot s'aparten i canvien de ruta quan s'organitzen curses.... Quin merder que hi haur´┐Ż aquest diumenge. Nom´┐Żs pensar en la gent que s'emprenya i que pita des dels seus vehicles com sempre....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 9:03 am    Assumpte: Respondre citant

Eiger,

La gent que pita pels carrers,pensa que s´┐Żn bosssssssssinasssos d`anims que us donen als atletes Very Happy .Es l`emoci´┐Ż que tenen al sentir que una cursa tan important ´┐Żs pugui ´┐Żrganitzar a la seva ciutat Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 11:40 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
La gent que pita pels carrers,pensa que s´┐Żn bosssssssssinasssos d`anims que us donen als atletes .Es l`emoci´┐Ż que tenen al sentir que una cursa tan important ´┐Żs pugui ´┐Żrganitzar a la seva ciutat


Es el mateix exactament que penso jo Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 2:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Que tingueu sort el Diumenge a la mitja, jo anir´┐Ż a la Cursa de L'Oli a Borges Blanques
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
dolors vil´┐Ż



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci´┐Ż: Terrassa

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 5:23 pm    Assumpte: Respondre citant

MOLTA SORT PER A TOTS ELS QUE CORREREU LA MITJA !!!!!! Laughing Laughing

D Surprised L Surprised RS
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Gen 18, 2007 11:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Desde el meu sof´┐Ż esperar´┐Ż les vostres croniques Very Happy ,bona cursa!

Pep,Josep..........,em sembla que hi ha 30 punt en joc,ufffffff!.I va la lliga! Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Gen 19, 2007 12:07 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
Pep,Josep..........,em sembla que hi ha 30 punt en joc,ufffffff!.I va la lliga


Que va, que va... estem afluixant i tensant la corda per tal que la lliga estigui interesant, per´┐Ż est´┐Ż tot controlat per tal que un egarenc estigui dalt de tot sempre i fins al final Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 19, 2007 11:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep escrigu´┐Ż:
Cita:
Pep,Josep..........,em sembla que hi ha 30 punt en joc,ufffffff!.I va la lliga


Que va, que va... estem afluixant i tensant la corda per tal que la lliga estigui interesant, per´┐Ż est´┐Ż tot controlat per tal que un egarenc estigui dalt de tot sempre i fins al final Very Happy


QUINA CONXORXA ! Sort que ´┐Żs una lliga entre amics ...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Ds Gen 20, 2007 6:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo estic esperant poder arribar a ser el lider de la segona divisi´┐Ż je,je.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 8:29 am    Assumpte: Respondre citant

B´┐Ż nois i noies,arriba el moment de la veritat, Very Happy ,que gaudiu de una bona cursa i estar´┐Ż atent a les croniques i sobretot al que passa en el darrer km Very Happy

salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 6:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui he anata veure lamitja de terrassa, ha estat una barreija de dos sentiments, enveja i alegria de veure els companys i amics fer-la.
un deixo la web de lesfotos

http://www.flickr.com/photos/92316717@N00/sets/72157594491913716/show/

i en poso una de l'eiger que mentre li feia la foto m'ha dit...


PER A LA WEEEEEEEB!!










[img][/img]
_________________
el cel de nit de NZ


Editat per darrera vegada per Pau el Dg Gen 21, 2007 7:13 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 7:01 pm    Assumpte: Respondre citant

merci m´┐Ż pau ´┐Żs un plaer veure alg´┐Ż que pensa en nosaltres i a sobre fa fotos magn´┐Żfiques.
Amb la gent que faltava pels carrers de Terrassa (eren ben buits) tu els has omplert tots Very Happy

Al final 1h 28m 45s acompanyant un amic i tots 2 molts contents, ell per fer marca personal i jo per millorar el meus temps de Terrassa. Aviam si ens recuperem i tornem a ser el dissabte prochaine a MH

per cert, en moliner ha fet 1h 26m. Felicitats ! I en salvador i en josep m´┐Ż animant als corredors. En purroy tamb´┐Ż hi era preparant Marrakesh, aix´┐Ż com en joaquin i l'agustinjr que em sembla tamb´┐Ż han disfrutat, doncs l'´┐Żltim quasi m'atrapa
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Gen 21, 2007 11:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Xavimiquel, s' han complert els teus pronostics, hem gaudit d' all´┐Ż millor, en un bon dia per c´┐Żrrer, i molta gent coneguda , saludant ,...
Tant he gaudit que se m' ha fet curta, deu ser que l' entreno de 30km. va anar b´┐Ż i hi ha resit´┐Żncia a les cames.

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 9:33 am    Assumpte: Respondre citant

Carai,Eiger, la M.Pau,t `enganxat "volant" com un p´┐Żjaru,oi? Very Happy .Bona foto Pau!.

Joseps,ja em semblava que us aniria molt b´┐Ż a tots.

Sobretots als que van anar al grupet d`en Cachirulo,Anfeca.....aquests devien passar-ho increible,en ,Pep,l `Eiger...i tu no s´┐Ż pq et vas despenjar a veure que pasa,no funcionava el bus o que? Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 10:15 am    Assumpte: Respondre citant

Molt bon reportatge, Pau. Gr´┐Żcies pels teus ´┐Żnims infinits a tots nosaltres. Fas molt b´┐Ż a molta gent amb el teu sempre bon car´┐Żcter.

Gr´┐Żcies pels ´┐Żnims a tots. A molts us sentia durant el recorregut i el grup que anava incl´┐Żs els feia gr´┐Żcia, i xavimiquel; anava per sobre de les meves possibilitats i el bus se li obrien les portes i quan vaig veure la possiblitat de saltar: vaig fer-ho. De fet estic megacontent, donat que vaig baixar del temps que tenia previst, a 1:25:42 . Hauria signat qualsevol document que m'hagu´┐Żs donat aquest resultat i a Terrassa, que considero una mitja exigent.

Poso els meus agra´┐Żments posats a corredors.cat al grup de l'Es-k-mot
Cita:




Primero agradecer a Anfeca la invitaci´┐Żn de ir con vosotros i sobretodo a ti, cachirulo, por ser tan buena liebre i hacer que correr en casa haya sido un lujazo a vuestro lado. Mi objetivo era hacer 1h26 i tenia m´┐Żs o menos previsto no hacer los ´┐Żltimos quil´┐Żmetros por encima de mis posibilidades. Agradezco tus palabras y tu trabajo con el grupo. Os felicito, i a Anfeca por marca personal, que en un momento he tenido el lapsus de llamarle por otro nick. Perdona Andr´┐Żs i gracias. Seguro que sin vosotros no me hubiera ido tan bien. A Fgalcera, me alegra ver que est´┐Ż plenamente recuperado y a los dem´┐Żs , que no os conoc´┐Ża, tambi´┐Żn felicitaros.


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 11:26 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, ets un monstru, jo ja et donaria els titol de Capit´┐Ż general de l' eskamot valles´┐Ż , el de C. G. de moss´┐Żn homs ja el tenies

per´┐Ż quina marca que has fet patint un cop i inflamaci´┐Ż al genoll 3 dies abans !

Salut

josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 4:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltissimess fotografies a FOTOATLETA
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Gen 22, 2007 10:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt maco el dia d'ahir. Gent coneguda, bon clima, ben organitzada, impresionant l'estat de forma de gaireb´┐Ż tots. Felicitats a tots per la cursa feta. Menci´┐Ż especial a Pau pels seus ´┐Żnims i les seves fotos, aunque la pr´┐Żxima vez, Pau, para hacerme la foto, espera a que haya despertado Embarassed . Vaya pinta.
Menci´┐Ż especial tamb´┐Ż a Josep M´┐Ż que el vaig trobar animant en varis punts del recorregut i Salvador que em va animar en varis punts tamb´┐Ż.

Por mi parte, contento. L'any passat nom´┐Żs vaig c´┐Żrrer una mitja, la de Mollerusa que va ser un desastre i tenia certa preocupaci´┐Ż per veure com sortia aquesta. Per tant, vaig proposar-me un objectiu assolible: no passar de 1 h 45' i intentar estar per sota.

A la sortida erem Agust´┐Ż jr i el seu amic Juan. Tamb´┐Ż Josep, encara que pendent del grup del Pep i els eskamotaires. Comentem que farem i Agust´┐Żn jr em diu que vol apropar-se a la 1 h 35' i em diu: ya s´┐Ż lo que tengo que hacer, como t´┐Ż, muy r´┐Żpido al principio e intentar aguantar el ritmo. Clar que es referia a altres ´┐Żpoques meves, per´┐Ż em va fer gr´┐Żcia servir com a exemple a altres amb un m´┐Żtode no gaire ortodoxe.

Lo dicho. Vaig sortir a 4' 30'' els primers kil´┐Żmetres, per´┐Ż sabia que seria dif´┐Żcil aguantar el ritme. Cap al 7 encara el mantenia. A la pujada del Vall´┐Żs ja anava m´┐Żs lent. Em va costar agafar un ritme continuat en aquest tram. Despr´┐Żs vaig recuperar un ritme m´┐Żs regular i a l'al´┐Żada del 15 anava per fer 1 h 40', potser un xic menys. Em vaig ilusionar en poder entrar per sota del 40' (fa ja uns tres anys que no baixo d'aqu´┐Ż) per´┐Ż a mida que passaven els km anava veient que no. Vaig anar molt parat del 18 al 20 i ja vaig veure que no podria ser. Aix´┐Ż que vaig posar-me un ritme c´┐Żmode per acabar b´┐Ż la cursa dintre de l'objectiu inicial i vaig entrar en 1 h 42'. Content perque m'apropo a temps que ja no feia i crec que podr´┐Ż arribar en altres curses per sota del temps d'ahir.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dt Gen 23, 2007 3:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona a Tothom. Esteu amb molt bona forma, despr´┐Żs de veure el pas de la mitja a diferents punts haig de dir que ni al km. 20 vaig veure ning´┐Ż que an´┐Żs just de for´┐Żes.
A comentar de l'estada al km. 14 cantonada av. Abad Marcet-Somantent Castellar la poca paciencia de molts conductors que no paran de queixar-se mentre passa la cursa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Gen 24, 2007 5:15 pm    Assumpte: Respondre citant

gr´┐Żcies a totom . Hi ha la web de http://www.tvmanresa.tv/ que surt el video per parts de la mitja marat´┐Ż i es la primera vegada que hi vaig un video on no surt els primers sino surt la gent popular com nosaltres.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dc Gen 24, 2007 5:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb´┐Ż vull felicitar a tothom per les bones marques de la mitja marato de Terrassa.

Ser que per molts de vosaltres es un repta personal, acabar satisfet del resultat obtingut, aqu´┐Ż es on es veu el sacrifici diari dels entrenements.

El patir fent series, les tirades llargues, el Mossenhoms dels disabtes, la montanya, tot ajuda a mantenir-se en forma.

Per´┐Ż el m´┐Żs bonic de tot, es poder disfrutar els entrenament, de la bona company´┐Ża i ajuda dels que cada d´┐Ża venen amb nosaltres.

Salud i molt kms.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 12:29 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
El patir fent series, les tirades llargues, el Mossenhoms dels disabtes, la montanya, tot ajuda a mantenir-se en forma.


Totalment cert Mirabet, em vaig trobar for´┐Ża m´┐Żs b´┐Ż del que m' esperava a la mitja de terrassa, i llavors penso en una de les causes , el bon entreno del tronc´┐Ż aquell dia que erem tants

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:52 pm    Assumpte: Respondre citant

joseps segur que els entrenos nadalencs de les barbacoes tamb´┐Ż et van ajudar Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!