ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Hi ha un sistema per fer passar el fred: cï¿½rrer abrigat.

No et deixis ni els guants, ni el gorro, ni les ganes de cï¿½rrer.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Jo hi sï¿½c anat aquest matï¿½ i a La Garriga a les 6 del matï¿½,estavem a -1,5ï¿½C,la fred de les mans no me la he tret malgrat portar guants....
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

massa, si que fa fred per la Garriga !

Ja sï¿½ que soc el pupes: fa una setmana un dimecres anava passejant el Nuck, el Yoshire dels meus fills, i m'agrada tirar-li un tronquet per "fer-lo cï¿½rrer", jo i les meves manies i al fer el gest, vaig sentir una fiblada al bessï¿½ que enguany m'estï¿½ donant la guitza, per la qual cosa al matï¿½ no us podrï¿½ fer companyia.

Ahir vaig entrenar pel parc de Vallparadï¿½s molt a poc a poc i encara que amb dolor, veig que aguantarï¿½ la cursa.

Per a la tarda del dissabte, doncs, penso estar al costat de la Marisol a la 28 Cursa de Festa Major de Can Palet, que organitza un mossenaire, en Jordi Mangot.

Encara no he perdut l'esperanï¿½a de tenir el plaer de cï¿½rrer amb la Mari Pau i a veure si convencem a la Juani, que diu que tï¿½ mal d'esquena i tampoc pensar fer-la.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Doncs jo si que anirï¿½ a MH, tinc mooolte sganes d'anar-hi i tornar a gaudir per gaudir, xerrar amb un xerrar amb l'altre, vigilar la retaguardia per si venen els indis, entretindrem a les pujades per que em vinguin a buscar jijiii

pep..si que em sap greu lo del teu bessï¿½, cuida't que sense tï¿½ no es el mateix MH,
a can palet us animarï¿½ fins quedar-me ronca, perï¿½ no m'atreveixo , la Marisol es una mï¿½quina!!
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Val, ja veig que no et convenï¿½o .

ï¿½s molt important que vagis a entrenar i espero que gaudiu un munt pel matï¿½... ja saps si canvies d'opiniï¿½, Can Palet t'espera.

Clar, sense mi va millor, i tant !! n'estic convenï¿½ut.

Bon entrenament i ja explicarï¿½s com us va.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Pep,no pateixis que ja vigilarï¿½ el ramat.......cada dia mï¿½s nombrï¿½s......
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

massa, grï¿½cies. Sobretot que s'ho passin molt bï¿½, que si no no tornen Wink

I no oblidis una bona fotografia, que si no no em puc morir d'enveja. Ara, si no pot ser, no passar res.

La fotografia de la setmana passada feia molta patxoca.

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Pep cuida't el bessï¿½. A mi em va anar molt bï¿½ posar-me escalfor i em vaig anar fent massatges jo mateixa. Ens veiem a la tarda a Can Palet.

Tambï¿½ intentarï¿½ venir a Mossen Homs, tot i que anirï¿½ a dormir tard..... Rolling Eyes

, perï¿½ del ramat nomï¿½s en mans del [b]massa......no sï¿½, no sï¿½....

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Ahir vaig veure que si no forcem el bessï¿½ puc cï¿½rrer i merci pel consell. Vaig baixar pel parc i rodar unes voltes per l'herbe i res... gairebï¿½ ï¿½s inevitable que alguna cosa tinguem.

Vaig estar parlant amb un mestre que va fer la maratï¿½ de Barcelona, ahir, i que em va dir que volia fer la Montserrat-Reus a l'abril i em xiulaven les orelles, tot i que si puc la intenciï¿½ ï¿½s anar a fer la maratï¿½ de l'Escala. A veure si els tres homs que tanta fama ha donat, em dona garanties per inscriuri-m-hi.

Bï¿½, Mari Pau m'he llevat pensant: a veure si havies decidit acompanyar-nos i ara a casa tot son plors..

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Pep la meva intenciï¿½ tambï¿½ ï¿½s anar a la maratï¿½ d'Empuries. Ho he anat comentant... i a veure si fem una bona colla. Tambï¿½ hi ha el terï¿½ de maratï¿½ (14 km). A mi l'any passat em va agradar molt, tot i que ï¿½s solitï¿½ria, tï¿½ un encant especial. I acabar amb un bany al mar, i desprï¿½s un bon dinar.... no tï¿½ preu.

lluis · Publicat: Dv Mar 07, 2008 12:41 pm Assumpte:

Demï¿½ dissabte sessiï¿½ doble, a les 8 AM a MH i desprï¿½s a la tarda a Can Palet fins demï¿½ dons mossenaires

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Si no em maltracteu gaire, donat que he vist que puc anar amb molt de compte, m'agradaria venir a Entrenaments Torre Mossï¿½n Homs, que ja comenï¿½o a estar amb el mono... ara, necessito una promesa, eh Lluis , que esteu molt forts. I m'encanta que diguis que vindrï¿½s al barri. Recordo que hi ha un bon entrepï¿½ de botifarra, samarreta i altres etcï¿½teres...

massa, en Ppong va donar-se d'alta com a mossenaire... dona-li les grï¿½cies doncs

Bertureta · Registrat: 08 Gen 2008 Missatges: 20

Jo tambï¿½ penso estar demï¿½ per cï¿½rrer una estona a mossenhoms. Estic molt content d'haver fet en set dies dues maratons (Sevilla i Barcelona) aixï¿½ si, a ritme de finisher. La propera que penso fer tambï¿½ es la d'Empuries. No l'he feta mai i tinc ganes de cï¿½rrer per aquelles terres tan maques.
Fins demï¿½

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Ja ho pots ben dir,ja Bertureta com l'Empordï¿½ enlloc del mï¿½n..... Very Happy

_________________
Salut i repï¿½blica

lluis · Publicat: Dv Mar 07, 2008 9:41 pm Assumpte:

Intentarï¿½ portar un ritme suau per respecte al teu bessï¿½ tan al matï¿½ com a la tarda Ritme reraguarda per si ataquen els indis

dolors vilï¿½ · Publicat: Ds Mar 08, 2008 6:26 am Assumpte:

"Ritme reraguarda per si ataquen els indis", Lluis, aquest ï¿½s el ritme que m'agrada!!! Laughing

. Ens veiem d'aqui a una estoneta!! Laughing

dolors vilï¿½ · Publicat: Ds Mar 08, 2008 6:28 am Assumpte:

Caram Bartureta, sï¿½ que estï¿½s fort!!!. Mira que fer dues maratons seguides!!! i encara amb ï¿½nims d'una altre!!!. ENHORABONA!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Repaso aquesta fotografia i es posen els pels com escarpies.

El somni ideal: gent vinguda de tot arreu, de molts clubs, ciutats i amb diferents interessos esportius, compartint una bonica estona.

Emocionant el minut de silenci que els mossenaries van dedicar en memï¿½ria de l'Isaies. Esperem que no tinguem que fer-ne cap mï¿½s, perï¿½ va ser emocionant fixar el pensament amb aquest fet tan cruel.

De nou, nous mossenaires i esperem aviat tenir el plaer de tenir al costat corrent amb nosaltres el fill de'n Lluis que ï¿½s un dels mossenaires mï¿½s convenï¿½uts.

I per cert, perdoneu que faci de comentarista. Segur que ho faria molt mï¿½s millor, perï¿½ alguna cosa tinc que posar quan em trobo tan bï¿½ al vostre costat i mï¿½s aquest dissabte que vaig poder tornar a veure a amics que pel tema de les maratons portï¿½vem moltes setmanes sense poder gaudir de les seves companyies.

Bï¿½, si s'us acut alguna cosa...

Grï¿½cies

lluis · Publicat: Dt Mar 11, 2008 9:19 am Assumpte:

Espero que la filosofia mossenaire no s`ha cavi i si arriva aquest moment que sigui per que ja no ens aguantem els pets, aixï¿½ voldrï¿½ dir que han pasat molts anys anant cada dissabte a MH

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Va estar molt rebï¿½ la sortida mossenaire, he comptat 40!! la gent ja ha fet les grans maratons i tornen al refugi que sempre es MH.
La reraguardia va estar ben guardada del indis Laughing

El minut de silenci molt emotiu.
_________________
el cel de nit de NZ