Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Mossener

Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dc Mar 26, 2008 5:12 pm Assumpte: 29 mar� '08 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
|
|
S'apropa el dissabte i m�s d'un estem enllustrant les espardenyes.
A les 08:00 les pots posar a prova.
Ens hi veiem !!

Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Abr 03, 2008 2:08 pm, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dc Mar 26, 2008 10:25 pm Assumpte: |
|
|
No s� segur si podr� venir aquest dissabte En qualsevol cas us desitjo que disfruteu molt de l'entreno compartit  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839
|
Publicat: Dv Mar 28, 2008 9:22 am Assumpte: |
|
|
Bon dia; passar� pel monument de la Dona Treballadora a les 07:45, per qui vulgui afegir-s'hi |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicaci�: Santpedor
|
Publicat: Dv Mar 28, 2008 12:46 pm Assumpte: |
|
|
Jo, em fa l'efecte que si vindr�, socanna ja quedarem per diumenge per anar a Montorn�s  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839
|
Publicat: Dv Mar 28, 2008 12:52 pm Assumpte: |
|
|
Lluis, que cada dia est�s m�s fort. I per arreplegar el que et donen a l'arribada, s'ha d'estar fort. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicaci�: Santpedor
|
Publicat: Dv Mar 28, 2008 9:54 pm Assumpte: |
|
|
si no hages sigut per la filosof�a mossenaire encara estar�a criant panxa |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839
|
Publicat: Ds Mar 29, 2008 11:16 am Assumpte: |
|
|
amena�o en posar cr�nica  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Fran Frutos

Registrat: 12 Gen 2008 Missatges: 9
|
Publicat: Dg Mar 30, 2008 8:13 pm Assumpte: |
|
|
Pep,
De quina amena�a ens parles? L'�nica amena�a es veuere la foto de cada dissabte amb el 'careto' de fet pols.
Per� som massoques, i un xic presumits, i ens agrada tenir aquest record.
Encara no has penjat la d'aquest dissabte. Va ser una sessi� intensa, amb varis canvis de ritme, alguns dels quals els vaig poder aguantar (els primers). Es nota que ja ha arribat la primavera i la sang dels runners altera.
 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Fran Frutos

Registrat: 12 Gen 2008 Missatges: 9
|
Publicat: Dg Mar 30, 2008 8:16 pm Assumpte: |
|
|
Per cert,
vaig veure el reportatge del Francesc sobre les al�rgies. Recorda Pep que et van dir de corre despr�s de les 10 del mat�. Ja veig que segueixes els consells que et donen. M'alegro que no ho facis perque volem la teva pres�ncia els dissabtes. Ja et cuidarem si cal netejan de graminees el camp amb els nens de l'Anna.
Salut per a tots. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dg Mar 30, 2008 9:29 pm Assumpte: |
|
|
Hola companys, com ha anat l'entreno???? jo tamb� vull veure la foto
[b]Fran aix� de netejar graminees no s� pas si ho sabrem fer
Aquest mat� hem anat a Montorn�s una bona colla de mosseners i hem passat un bon mat�. Com que he fet podi i m'han donat "calerons" aquest dissabte portar� begudes i galetes.
Atenci�!!!en Carles Salmeron amena�a de canviar-se de sexe , doncs amb els temps que est� fent s'ho emportaria tot  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839
|
Publicat: Dg Mar 30, 2008 10:23 pm Assumpte: |
|
|
La primera vegada que vaig rebre un diagn�stic de que era al�rgic va ser a C�ceres, quan feia el campament i el metge militar no va dubtar un segon quan en va veure amb ells ulls com a taronges, el nas tapat i un no parar de fer estornuts. Es conviu amb amb l'alergia, i el fet d'haver triat c�rrer pel camp de vegades no se si em fa m�s mal que b�, per� com que m'agrada molt amb una pastilleta d'antihistam�nic i un respirador, vaig superant el tema. Amb la revista del Runners que em vas regalar, Fran, diu que l'all �s un antihistaminic natural, vol dir que quan us apropeu a mi si faig, diguem, una olor sospitosa... son els alls.
Anna, ets un cl�ssic als podis. Sembles en Dani Pedrosa, que per cert avui ha guanyat tamb�, i no hi ha res com saber que els teus amics tenen aquest reconeixement en l'esport que practiquen, com �s el teu cas. Enhorabona i el meu reconeixement tamb�.
En Carles, va comen�ar a c�rrer no fa gaire, encara que �s un gran senderista i recentment va fer podi a Esparreguera i amb la seva const�ncia va millorant dia rera dia. A m�s, sap dosificar-se molt b� i est� gaudint, qu� �s el que compte.
La fotografia la solc penjar el dilluns des de la feina, i si veig algun fil d'el�ctric o algun paper pel terra, el netejo i li poso el cartellet amb la data, per qu� amb els anys si alg� se les guarda les pugui ubicar i en un temps i una �poca. Quan siguem grans i tinguem els nets als genolls els hi ferem un passe de diapositives i ens caur� la baba recordant vells amics. Jo ja ho comen�o a fer-ho ara de mirar les fotografies recordant els anys que fa que sovintejo ambients atl�tics. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839
|
Publicat: Dl Mar 31, 2008 7:15 am Assumpte: |
|
|
Avui el circuit fet �s el que passa per camins plens d'arbres, que ara han estat sanejats i on abans s'amuntegaven al seu gust, amb herbes i arbusts i ara estan estan distanciats entre ells. Imagino que per tenir-los m�s controlats en cas d'incendis i que per les sequeres dels darrers anys son la principal amena�a. Baixem fins l'encreuament amb algun canvi de ritme que va iniciar en Zarco, al igual que fa molts anys. Reagrupament i pujada amb una fotografia a en Jordi Renom.
En Jordi va dur la samarreta mossenaire junt amb en Daniel, a New York, i la va fer c�rrer pel central parc.
Em va sorprendre, tamb�, que estava al mig de la gent que animava als maratonians de Sevilla d'aquest any. Sempre se'l veu content.
Algun canvi, i sobretot no podia faltar el de la recta de Can Deu i fotografia, que no teniem de moment nom�s que una vegada amb el conjunt monumental de Sant Julia d'Altura, on ens fem for�a fotografies.
Retornada al camp base amb algun progresiu i per mi un nou entrenament maco, maco. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dl Mar 31, 2008 12:38 pm Assumpte: |
|
|
Que guai... ja tinc ganes que sigui dissabte per tornar per aquests camins i compartir una horeta amb tots vosaltres.
Bona fotografia de grup, com sempre. I la del Jordi genial, com diu el Pep sempre est� de bon humor. Estic molt contenta d'haver-lo conegut! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dl Mar 31, 2008 1:28 pm Assumpte: |
|
|
Magnifica foto la d'en Jordi renom somrient i llu�nt la samarreta mossenaire amb tant de "salero"!!!
Dissabte que v� si tot va b� ens veiem, que trobo molt a faltar aquests dissabtes. _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dl Mar 31, 2008 4:50 pm Assumpte: |
|
|
Jo el dissabte vaig anar a la marxa de La Selva del Camp,us deixo el que hi he escrit a corredors.cat:
Molt bona marxa a La Selva del Camp,amb l'Yves vam marxar el dissabte de bon mat� de La Garriga(4,30) i vam arribar abans de 2/4 de 7 a La Selva,amb temps suficient per a canviar-nos,anar a recollir la tarja de pas i saludar a tothom:Cap de Rec,Luigi,xavi miquel,j.artigas,Maribel,Madjoker,Homedeferro,Arctos,Salvador,Lins,Vikingosdu i un llarg eccetera de gent coneguda habitual de les marxes,que no coneixes pel nom.
A les set en punt s�na el tret de sortida i comencem la marxa,tot primer caminant a ritme viu(la meva intenci� �s la de fer-la sense estressar-me en cap moment) i fins que no portem uns 15' no comen�o a trotar amb en xavi miquel i l'Yves,comencen les primeres rampes per corriols que ens portaran fins a l'Albiol(1er control-avituallament),ara quasi que seguim el GR.65.5 intercalant amb corriols.
Passem el Pont del Goi,primer per dalt i despr�s per sota(una joia de la natura ha creat amb l'ajuda de l'aigua i la roca).
Arribem a Capafonts(2on control avituallament),fem un mos i jo reempleno el camel i vinga tornem-hi cap a Prades a on ens han dit que hi hauria botifarra i aix� ha estat!!!.
En donem bona compta i endrapem de valent,ens fem unes fotografies,esperem que arribi l'Yves(avui no �s el seu millor dia) i enfilem cap al seg�ent control,autocontrol en un puig a on hi ha una rosa dels vents de pedra i unes antenes.
Segueixo,ara vaig tot sol els companys s'han quedat enrera i cadaesc� campa com pot.
Arribo al Refugi dels Cogullons(4art control-avituallament) a on trobo a en Lins i en Vikingosdu que ja en marxaven unes salutacions i jo empleno la panxa tant com puc.
Ara ve u corriol en baixada for�a dolent i amb molta pedra que ens portar� fins a Farena(5� control-avit.),sortim del poble per un corriol enmig d'esbarzers que no han netajat gaire....ara agafem un PR. durant for�a estona,intercalant-lo amb una pista que ens mena fins a Montral(7� control-Avit.)de cam� m'he trobat al Lins i hem fet plegats una bona part de la marxa fins a arribar a l'Albiol(8� control-avit).
Ara ens toca baixar tot primer per un corriol a on ens passa en Luigi que em diu no s� qu� d'esnifar el RECUPERATION com un llamp.......
Arribem a Bonretorn(8� control-avit).
Torno a anar tot sol en Lins s'ha quedat enrera i en Luigi,passa'l a buscar...
Faig els �ltims km's corrents a un ritme m�s que acceptable,donada la pallissa acumulada i arribo a La Selva amb 10h i 33'.
All� ja hi ha l'Arctos(9h.) un m�quina en Salvador(9,15 s.c.) em diu que en j.artigas ha fet 8,30 mes s.c.,en Luigi(10h17') sort que f�ia fotos......,na Reyes Valero(9h.) aquesta ja ens hi t� acostumats a aquests temps....
En fi poc a poc va arribant tothom.
Una molt bona marxa que espero poder repetir l'any vinent.
Felicitats al Club excursionista ARITJOL[/b _________________ Salut i rep�blica |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dl Mar 31, 2008 9:22 pm Assumpte: |
|
|
Hola,bona nit,
Si noi!,molt bona la foto d`en Jordi Renom,b� f� tantes campanes a MH que ja no s� si s`ha encongit ell o �s la samarreta que s`ha engrandit.Sigui com sigui aix� s`arregla dissabte ens veiem a la lliga G i tal,a veure si li millorem l`aspecte!
Socanna,vindr� sense esmorzar que em de cel.lebrar el teu exit a Montorn�s
Jo vaig anar a donar la mateixa volteta que en Massa,per� tot i que m�hi vaig esfor�ar molt i molt no vaig pujar al caix�,en sembla que tpc en tenien,quins tius i si arribo a guanyar que pasa?,quin desengany,oi?  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839
|
Publicat: Dt Abr 01, 2008 9:39 am Assumpte: |
|
|
Bona cr�nica massa, i gr�cies per compartir-la.
Tots els noms dels llocs per on vau passar, alguns em sonen altres no i altres em fan gr�cia "Refugi del Cogullons, Bonretorn...
Bona gent en Jordi i no pateixis per les campanes. El que dona alegria �s veure'l amb aquesta rialla sempre que ve.
Enhorabona tamb� Xavi. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|