ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

El proper dissabte dia 14 de juny,tindrï¿½ lloc la segona ediciï¿½ de la magnï¿½fica marxa de muntanya de Cap de Rec,que transcorre a cavall de la Cerdanya i Andorra,tï¿½ 51 km i mï¿½s de 5100 m. de desnivell acumulat,amb una segona pujada fins al refugi de Perafita de les que es recorden!!!.

http://capderec.wordpress.com/

_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Hola massa; dos mossenaries hi estereu; Bertureta i tu mateix. Jo encara no ho veig clar fer marxes, encara que en tinc ganes. Aquest mati m'he apuntat a Alpens, que es fa el dia 1.

Bertureta · Registrat: 08 Gen 2008 Missatges: 20

Com ha comentat el Pep, ja estic apuntat a la Marxa cap del Rec. Em va animar un altre amic mossenaire de fa poc, en Jordi Viï¿½eta que es un expert en marxes i curses de muntanya i que tambï¿½ estï¿½ apuntat a aquesta marxa. Espero que diumenge la Cursa de Muntanya d'Alpens em serveixi d'entrenament per el dissabte a Cap del Rec.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Ens veiem a Alpens.
_________________
Salut i repï¿½blica

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Vinga nois aneu treient el fang de les espardenyes,que ben aviat n'hi tornareu a posar a mï¿½s de ben segur que trepitjarem neu i forï¿½a...
_________________
Salut i repï¿½blica

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Us poso un enllaï¿½ a on podreu veure com estï¿½ la muntanya de curulla de neu...http://picasaweb.google.es/xevimg/MerangesLesEscaldes.
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Ja aneu afinant la guitarra ?

Molta sort a tots dos. Hores d'ara penso que anirï¿½ a Moiï¿½, molt mï¿½s modest Embarassed

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Quina marxa,nois perï¿½ com m'agrada anar a Cap de Rec.
Enguany en el mes de juny mï¿½s passat per aigua i amb temperatures inusualment baixes que han fet nevar a les alï¿½ades,el paisatge era de postal,per enmarcar el la nostra sustï¿½ncia gris i anar rememorant en els moments baixos que tots tenim en un moment o altre.

Arribem divendres a Lles de Cerdanya,ja pujant es veuen les canals de la serra del Cadï¿½ amb neu i gel,bon presagi,trepitjarem neu, a un petit hotel a on ens tracten molt bï¿½,sopem aviat l'Yves,l'AVI MENA,massa,el monjo,vikingosdu i manu_mfig en una altra taula,hi ha en Rï¿½l amb la seva parella.Tot l'hotel estï¿½ ocupat per marxadors i/o acompanyants.Fem sobretaula llarga i anem a fer una camamilla per allï¿½ de relaxar els nervis i cap a dormir.
4,30 del matï¿½,sï¿½na el despertador del monjo,jo em dutxo i cap a esmorzar.Tot sï¿½n nervis,vinga mï¿½s depressa,va afanyeu-vos,sembla que hem d'anar a apagar foc.
Finalment sortim i amunt cap al refugi de Cap de Rec a on hi han les pistes d'esquï¿½ nï¿½rdic de Lles.
Ens fan aparcar forï¿½a abans d'arribar-hi(el parquing ï¿½s ple).Anem corrents a agafar la tarja de pas,ens la col.loquem i ja donen la sortida,quan jo encara m'estic posant el buff.
Fa fred 2ï¿½C,perï¿½ aviat passa amb el neguit i el fet de comenï¿½ar a cï¿½rrer cap a Vililella(1er control-avituallament),amb aquestes he perdut als meus companys l'Yves i l'AVI,perï¿½ trobo dos companys amb qui compartir camï¿½,la Fina i el seu home en Ramon Comas,vells coneguts de Torellï¿½ i de l'UTMB,anem fent fins quasi la cabana dels Esparvers a on els hi dic adï¿½u,van a un ritme massa alt per a mi.
Al control-avituallament del prat Xuixuï¿½rï¿½ menjo forï¿½a i reempleno el camel i trobo al Jordi del Papiol que ja havia saludat abans de comenï¿½ar i tambï¿½ al Jaume
capderec i ara ja per un corriol deliciï¿½s anem agafant alï¿½ada,tot estï¿½ amarat i curull d'aigua,la pluja d'ahir i dels darrers dies es nota i s'escola muntanya avall per desgrat dels nostres peus,que aniran molls quasi tota la marxa.
La vista enrera,ï¿½s d'una magestuositat aclaparadora amb la serra del cadï¿½ com a marc de fons i la plana de la Cerdanya sumida en la boira(maleï¿½exo no haver dut cï¿½mera),cap amunt ja es veu neu i arribats al coll de Vallcivera ja hi ï¿½s ben present i Dï¿½u n'hi do la quantitat que hi ha,de moment forï¿½a glaï¿½ada,el llac de l'Illa quasi tot ell glaï¿½at presenta una imatge hivernal,fem un petit flanqueig i arribem al refugi de l'Illa amb en jordipapiol i comencem a baixar tot primer junts,perï¿½ a la que s'acaba la neu i comencen els rocs ell se me'n vï¿½(jo sï¿½c el pitjor baixador del mï¿½n)
Anem fen camï¿½ per la meravellosa vall del Madriu amb una sinfonia d'aigua que no us podeu ni imaginar,s'ha de viure i veure!!,primer baixem pel G.R.11 i ja quasi quan som avall ens desvien per un P.R. local andorrï¿½ que va fent via ara pujo ara baixo per un terreny forï¿½a pedregï¿½s,finalment arribem a La Closa,ja a les Escaldes a on m'esperen l'Yves,l'AVI i en Jordipapiol.
Menjo un entrepï¿½ de botifarra molt rï¿½pid,doncs ja fa forï¿½a estona que m'hi esperen i comencem la darrera pujada forta i quina pujada,tot primer fem cap avall fins quasi al poble de les Escaldes,quan arribem a la carretera alfaltada,encara baixem mï¿½s fins a un punt a on agafem a mï¿½ esquerra a on comenï¿½a el G.R.11 del riu Madriu que haviem deixat,ï¿½s una pujada ferma i per terra empedrat que va fent marrades perï¿½ amb bastant verticalitat,trobem un control de pas a on ens donen aigua i vinga amunt fins,arribats a un punt a on ens desviem a la dreta i deixem el G.R.11 per agafar un sender local que desprï¿½s de molt pujar i pujar ens durï¿½ al refugi de Perafita(2.200),L'Avi ha anat tota l'estona al davant,a mi se m'ha atravessat la buti menjada massa rï¿½pid i no le pogut seguir,he hagut d'afluixar en dues ocasions a beure i reposar ni que fossin 30".
Me'l trobo ja quasi a dalt fen-se una foto....i seguim fins al refugi de Perafita a on al cap de poc arriba en Jordipapiol i l'Yves que tï¿½ moltes rampes a l'abductor i als quadriceps.
Mengem bevem i reposem una mica tot i fent-nos fotos,allï¿½ hi trobem en Lins,que ja marxa.
Al poc comencem a pujar cap al coll de Perafita ben curull de neu en Jordipapiol i jo,l'Avi i L'Yves ho faran tot seguit.
Jo faig una petita marrada i m'encigalo cap a la dreta per un lloc a on hi ha mï¿½s de mig metre de neu i avanï¿½o amb molta penuria i dificultad,veig en Jordi que puja molt mï¿½s a l'esquerra per terreny sec i amb pedra i flanquejo no sense haver de reptar per la neu tot enfonsant-me i cremant energia inutilment.
Finalment agafem mï¿½s i bona senda ja directes cap al coll de Perafita per uns aiguamolls ben glacats i que ï¿½s desfant al nostre pas,quedant ben molls,perï¿½ ja no ve d'aquï¿½...
Finalment baixem cap al refugi dels estanys de la Pera a on ens retobem,a mï¿½s hi arriba en bertureta amb qui acabarem la marxa.
Ara sembla que tot ï¿½s cara avall,error fatal,doncs arribats a una pista que l'any passat en va portar fins a Cap de Rec,ens desvien a l'alï¿½ada de Les Polineres en direcciï¿½ a Arï¿½nser fins a un complex(cï¿½mping zona d'acampada) de El Fornell pel mig d'una zona de molt de fang i molt perdedor a on mï¿½s d'un dels primers h va deixar forï¿½a estona,nosaltres com que anem 6 estem tots atents a les cintes que pengen dels arbres i no perdem massa estona,tot i que hem d'anar amb molta cura.
La pujada final fins al refugi,previ travessa d'un riu amb aigua a genolls ï¿½s de les que es recoren.

Fins l'any que ve.
_________________
Salut i repï¿½blica

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Us passo un enllaï¿½ o on hi trobareu les fotos que va fer el bon amic Jordipapiol :

http://picasaweb.google.com/jordi.font.plana/CapDeRec2008
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

M'ha encantat... enhorabona !!, i veig que en Bertureta es defensa bï¿½ a les marxes llarguetes. Bona crï¿½nica. Ara a reposar per la propera.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Pep t'haguï¿½s entusiasmat,el paisatge s'ho valia i amb escreig tota la cruiximenta d'ossos que sento encara avui...
_________________
Salut i repï¿½blica

Bertureta · Registrat: 08 Gen 2008 Missatges: 20

Molt bona crï¿½nica Massa, avui tambï¿½ estic totalment cruixit d'ossos i molt content d'haver fet aquesta marxa tant maca que m'encantaria tornar a repetir l'any que vï¿½. Nomï¿½s i faltava el Pep que espero que vingui l'any que ve i tambï¿½ la faci amb nosaltres. Vaig patir una caiguda desprï¿½s de tant cï¿½rrer, perï¿½ em van curar al refugi de Perafita i ara ja estic totalment recuperat. Vaig anar la primera part de la marxa amb en Jordi Viï¿½eta que es un fiera corrent per la muntanya i varem disfrutar d'allï¿½ mï¿½s, desprï¿½s em va alegrar moltissim trobar-vos al final i poder anar tot junts i aixï¿½ no em vaig perdre com els va passar a tants. Tardarem a veure una primavera com aquesta i un paissatge tan encisador com el d'ahir. Grï¿½cies massa per animar-me a que no em deixï¿½s perdre aquesta marxa.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

La propera la Nï¿½ria-Queralt,bï¿½ enguany acaba a Berga,perï¿½ no ve de 2 o 3 km. de mï¿½s.....
_________________
Salut i repï¿½blica

Bertureta · Registrat: 08 Gen 2008 Missatges: 20

M'agradaria molt fer la Nï¿½ria-Queralt, perï¿½ malauradament coincideixen les dates amb la sortida de quatre dies que fem cada any al pirineu amb les famï¿½lies aprofitant la Festa Major de Terrassa. Aquest any anem a Gavarnie a fer alguns tresmils. La propera marxa que tinc pensada es la
Matagalls-Montserrat.