ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Cursa del Pedraforca 15 de jun 2008

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Mai 17, 2008 12:36 pm    Assumpte: Cursa del Pedraforca 15 de jun 2008 Respondre citant

Ja estic apuntat i esperant baixar temps Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 09, 2008 7:35 pm    Assumpte: Respondre citant

ja queda poc... comen�en a escalfar cames, a menjar com un descossit pel cap de setamana no falti res al cos ja que la pujada es dura i ja veurem com est� el terreny ja que ha plogut molt i la Pedrera deu estar com una pista de esqu�.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Jun 10, 2008 10:39 am    Assumpte: Respondre citant

VINGA AGUSTIN QUE TU PUEDES

Esperem la teva cr�nica, tens que deixar el pavell� Mossenaria ben alt.

Bona cursa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 13, 2008 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

ho intentarem, gr�cies per tot Mirabet

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dg Jun 15, 2008 9:40 pm    Assumpte: Respondre citant

He llegit a m�s d'un que era una cursa molt t�cnica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 16, 2008 10:48 am    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots

Ahir va ser un bon dia. Vaig sortir de casa tempranet, vaig anar a buscar a un company que venia amb mi i cap a Saldes.
Van agafar dorsal, van pendre caf� i escalfar una micar per comen�ar la cursa. El pistol�s es va donar a les dones a � de 9 i els homes a les 9.00h. Van comen�ar a agafar posicions i despr�s del primer km van comen�ar la primera pujada al refugi del Rebost on vaig anar be e inclus 10� menys que l�any passat . Van arribar al refugi amb 45� on marca una mica m�s endavant el km5. D�aqu� van anar una mica alegres fins arribar a un altre pendent que ens portaria ven be casi a a la grimpada del Collado del Pedraforca. Aqu� notava que les cames i el cor no oxigenaven per l �altitud que ja portaven. Quan van arribar a grinpejar 4 cops, es adir, pujar i baixar fins arribar a dalt de tot van coronar El Pedraforca ( 2hores). Apartir d�aqu� van baixar un tross molt t�cnic fins a la pedrera on Casi ben ve tenia que arrosegar el cul per que les cames en tremolaven de la pujada. La temperatura a dalt es notava bastant, apart tamb� hi feia vent. Una vegada van arrivar al control de la Pedrera aqu� en vaig possar de cuclijes i vaig baixar la Pedrera el primer tro� fins que hi vaig trovar pedres per poguer saltar per elles, ja que la gravilla que hi ha al principi fa que estiguis m�s al terra que de peu. En vaig arrossegar amb les mans protegides per guants con si espigues esquiant. Quan hi vaig arribar a la part de la pedrera que hi havia pedra suficient aqu� ja vaig anar donant salts clavant els talons a les pedres per frenar el cos i no anarme al terra. Quan van passar la pedrera ja tot era corriol amb terra i herba i aqu� en vaig deixar anar tot el que donava les cames fins arribar al poble de Saldes. En total vaig fer 2h56�, un record per mi ja que he baixar el temps 39� de l�any passat. Dono gr�cies els que me heu acol�at .

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Jun 16, 2008 10:57 am    Assumpte: Respondre citant

T'est�s convertint en un expert de les muntanyes. Com sempre, la meva admiraci� i les millores son impressionants.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Jun 17, 2008 8:08 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona Agustin

Es admirable l'esperit de superaci� que tens, es molta la ra� en les teves explicacions, a vegades durant una cursa, rellisques, caus, et falta oxigen per respirar (sobre tot en muntanyes altes), per� el paisatge que et omplen els ulls, la vellesa de la muntanya, ja ho val.

Els que gaudim com tu del bosc, el sol fet de estar a la natura ja es motiu d'alegria.

Esperem compartir moments de natura plegats aviat.


Salut i molts Km.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!