ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola, aquesta setmana farem poc mï¿½s 2 hores de caminar i corre per muntanya.

Sortida a l'Obac a les 7,30 del matï¿½.

Itinerari: Casa nova de l'Obac, casa Vella, carena de la Torrota, el pou de glaï¿½, Castellsapera, Tres Creus, font de la Pola, coll de Tanca, l'espluga, torrent de la Cansalada, Coll de Tanca i tornar.

Lloc molt agradable i dificultat mitjana a la cansalada, la resta dificultat baixa.

Si voleu venir a 2/4 de 8 a l'entrada de l'OBAC.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Son les 7 del mati quan arribo a Sant Fruitï¿½s, recullo en Ramon a l'ajuntament, tot seguit en dirigim a l'Obac per Rellinars.

A dos quarts de 8 en Ramon diu al arribar, veus com no a vingut ningï¿½ (referint-sa a la gent de Mossenhoms) un dia per ser lluny. l'altre massa de matï¿½, l'altre........... total mai be ningï¿½.

Estirem i comencem a caminar i trotar direcciï¿½ la casa Vella de l'Obac, al passar per la Nova en Ramon pregunta: com es que ja aquesta casa aquï¿½?

Jo li explico que fa molts anys, en la ï¿½poca del moros i els cristians, els habitats de la zona mantenï¿½em vigies a les torres o torrotes quan eren de menys alï¿½ada, totes elles en comunicaciï¿½ visual i acï¿½stica.

Passat el temps, quan els habitants dels masos van creixa, les cases foren mï¿½s grans i censa tantes defenses, aixï¿½ es veu si comparem la casa Nova i la casa Vella de l'Obac.

Al capdamunt del pujador trobem el pou de glaï¿½, seguim a coll estret, on sur una canal a la font de la Portella, passant Castellsapera arribem al GR-5 que va direcciï¿½ Montserrat per el paller de tot l'any, seguim fins al Collet de la Pola sota del turï¿½ de Tres Creus.

Seguim el camï¿½ de la Porquerissa, la font de la Pola fins travessar Coll de Tanca, deixem a la dreta el camï¿½ a l'Espluga i baixem al torrent de la Cansalada, la fresca es nota a l'entrada de la torrentera, en Ramon comenta: Tenim que passar tres torrents fins sortir del barranc.

Comentem la jugada, des de dalt de Coll de Tanca el paisatge i vista son fabulosos, les cases de Matarrodona, l'Obac, el mas de Puigdoure, Montserrat, l'espluga, el Mal Pas (dit aixï¿½ per el fet de un Mossï¿½n que es feia portar dalt la cadira de casa a casa i era molt mal guinyat, al passar al costat de les roques del Mal Pas, els portadors van fer que relliscaven i el van estavellar al fons del barranc.

Fem el pujador ultim del barranc veient al capdamunt la porquerisa i al costat el Paller de Tot l'Any; passem una planura plena de flors on comencem a corre altre cop (el pujador per sortir del barranc es una canal) i no deixem de corre fins arribar a l'Obac altre cop.

A la baixada en desviem una mica per passar per la torrota, el Collet del Caixal i a tot el que ens donen les cames per el camï¿½ ample, on saludem dons puja en bicicleta l'Esteban Ramï¿½rez, el seu posat de sempre, quan tu ja vas al limit ell ni bufa.

Total la sortida de 2 hores i 28 minuts, 17 km de GPS, desnivell positiu mï¿½s de 690 m., grau de satisfacciï¿½ molt alta.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Caram amb els portadors, molt bonica la crï¿½nica i la sortida d'uns campions. Wink

salvadortn · Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113

Molt be Mirabet, hi gaudit molt llegint la teva crï¿½nica, ja mï¿½hi veia corren per el GR.
No et desanimis perquï¿½ no ve la gent, cada dia la gent te mes compromisos i entre que agafes el cotxe fa la caminadeta i tornes , tot el mati.
Continua eixï¿½s , perquï¿½ tu s que gaudeixes de la muntanya i el corra,
ï¿½nim i endavant.
Salut i km

Salvador

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Salvador!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja estï¿½s be??????

Si tens raï¿½, a la muntanya es passa molt bï¿½, perï¿½ aixï¿½ de passar el matï¿½ no es pas veritat, sortim a les 7 o 2/4 de 8 per estï¿½ a casa com a molt a les 11 i que la famï¿½lia no s'enfadi gents.

Posat bo aviat, per favor.

Molta salud i forï¿½a.

Josep Mirabet

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

M'alegra moltï¿½ssim llegir-te Salvador, molts ï¿½nims ! i t'esperarem a veure't donar-nos canya, sobretot a en Mirabet, que nomï¿½s el domina la Marta i en Ramon

salvadortn · Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113

Gracies, perï¿½ el RETORNO , va per llarc, fins el proper mes de setembre tinc que portar el CORSE, desprï¿½s deu dirï¿½.

A la foto de la setmana vaig veure al Pep Forn, aixï¿½ es una bona noticia, feia molt de temps que no sortia a corra, i veig que ja entrena amb lï¿½ï¿½lite de M.H
Apa a entrenar i ha disfrutar.

Salud2 i km

Salvador

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Salvador

Vinga i anims que aixï¿½ ho tens.

Per cert Mirabet et fots una canya tio i desprï¿½s dius que no et recuperes de la cama. Per cert com la portes? ja que l ï¿½ltim que ens van veure era les 6 de la matinada i anaves a caminar.

salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Agustï¿½n

Encantat de saber coses teves, per comenï¿½ar tots en alegrem que el Salvador estigui mï¿½s bï¿½.

La meva cama va fent, dies molt bï¿½ i dies que fa mal i no puc sortir, molt dimecres i divendres vull venir al matï¿½ en vosaltres, perï¿½ me he tornat GANDUL i no hi ha manera de llevar-me, aviam si demï¿½ faig l'esforï¿½ i en veiem per trotar una mica.

Salut i molts km.

Josep Mirabet

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

tu gandul ? no m'ho crec gaire. Avui a les 18:45 sortim de davant l'Esglï¿½sia de l'EGARA.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Di que si Pep que de Gandul no te res Laughing