ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola nois

un clàsic al que no es pot faltar. Com l´any passat la maratò va pujar a la nostra querida Mola i aquet any no serà menys.

un servidor , POR FIN!!! ja està apuntat a la Maratò. Aquet any SI Massa vaig per primera vegada a la piscina de maratons de muntanya.

salutacions

AGustinjr

http://www.maratocatalunya.cat/

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Agustin, jo també estic inscrita. Ens vam animar amb la Carme..... Embarassed

El dia que ho vam dir.... no sabiem massa bé que deiem..... Potser ens veurem. Nos volem anar tranquis, doncs és la primera de muntanya que fem...Ja veurem Sort!!!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Igualment Anna!!! ja vaig parlar amb la Carme i m´ho va comentar. Vosaltres sortiu una mica abans i no se si podrem coincididir. Espero com minin veurens en la meta amb els 42km acabats Wink

sort!!!!!!!!!

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

4 dies i baixant!!!!!!!!!!!!!!!!!!
espero que tots porguem gaudir de la cursa i arrivar tots a bon port i pels companys que han estat amb mi entrenant per fer la mitja sorti tot a la primera Wink

.

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Hores d'ara i com deia en Cruiff, "se me pone la gallina de piel". Ja queda poc pel gran dia. !!

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Unes fotos a l'arribada dels corredors a la Mola.

http://picasaweb.google.es/escastel/MaratoSantLlorencSavall2009#

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Bon reportatge i molta gent nostra;

Agustí, Dani, Miquel, Anna, Carme, Ramon, Bernat, ...

Han tingut un dia climatològicmanet bo, ara esperem els hagi anat bé i ja veig Alex que estaves prenent mesures de cara un altre any.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Companys. Per fi com m´ha dit aquesta nit per telefon el Miquel ja soc un FINHISER!!!!!. Agraïr a tots els mossen egarencs que han fet posible fer la mitja i la maratò i com no el Mossen100 que es un crack FINISHER!!!! Ara vaig a sopar, Spedifen i a dormir que demà toca diana a les 5 del de matí. Intentaré fer arrivar crònica durant aquesta setmana ja que 6h15' dona per molt de pensar. Ara te compren PEP.
salutacions

Agustinjr

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

classificacions

http://www.maratocatalunya.cat/

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola a tots
Sona el despertador a les 4:45 començo a preparar la fruita, cereals, boniats, café i a menjar com un descossit . En preparo l´esparadrap i en posso a les cames per no tenir problemas de rozadures. Agafo el cotxe i vaig a buscar al Josep i Manolo i anem a Sant LLorenç. Aquí ja comencem a trovar gent coneguda, Dani, Guido, Sergi78, Isma, Carmen Ballesteros, Ana Cos i un crack amb un abraç inclos que es en Miquel. Una mica de merdé amb els dorsals fa que anem tots una mica ràpids per preparar la sortida. Ens preparem i donan la sortida i la gent sortia com cohets. Jo amb el meu amic Manolo anavem fent. No tenia pressa per que ja tenia assomit que estaría 6h per la muntanya. Fins al km17 anava be, apartir d´aquí comença la pujada desde les Arenes fins a la Mola i el meu company s´en va per que estrovaba mijor. Jo en reservaba; La pujada a la Mola vaig patir una pàjara amb sensasió de molta gana. Vaig trovar amb Zarco i Antonio on en va animar. Coronant la Mola en trovo a Àlex, li dono el bidó sec i en dona el ple, li comento que vaig amb gana de menjar, paro una estoneta a menjar un far de fruits secs, un gel i vinga a busca Coll de Eres. Aquí portava 3h09 a la Mola i anava fent. Intentava recuperar la sensacio dolenta que portava a l ` estomac i el cap donava que pensar del per que ja que havia menjar be, hidratar també però coses que passen i que has de improvisar. A Coll de Eres començo la baixada técnica que en principi vaig tenir la sort de no caure i poder anar baixant sense ferme mal. Inclus arrivan a la Font vaig tenir el plaer de remojarme casi senser. A baix de tot en trovo un tio que deia VINGA MAESTRO!!!! , com no, el meu entrenador personal en Ferran(elkañera) amb la cananya i la Pilar donant ànims a tothom. En Ferran estava preparat per acompañarme la resta de km,s ja que en faltaven 10 i encara faltava lo mes dur. Arrossegant el cos i agafarme de les cames vaig arrivar al km35 d´una forta pujada. Aquí control i enfilem fins a un Castell derrumbat que segons en Ferran l´any passat no hi pujava. En vaig tenir que agafar de les cordes tant pujant aquet pic, com per baixar. Ja una pasada aquet mal trago fem un pujar i baixar sofrint molt a les pujades per que hi quedaven dos o 3 casi semblars per que eren picats. Començen ja a baixar fins al km39 que era l´últim avituallament sòlid que hi havia. Aquí ja en notava que l´abduptor feia que en qualsevol moment entraría en rampa pero vaig tenir sort i trotant trotant no va arrivar a mes pero si un flat de cojons. Ferran en deia que ja no s´en passaria i que tindria que conviure amb ell fins al final de la carrera. Al km41 una mica de cuesta i continuava sufrint pero ja a la baixada vaig trotar fins arrivar al poble on allà estaba la familia d´en Ferran cridant el meu nom de vinga! Que ja està! L´ultima cuesta de la meta vaig poguer correr desde l´ànima i que mijor plaer de notar la medalla penjada al coll de haver arrivat i pensant. JA ESTÀ LA TEVA PRIMERA MARATÓ DE MUNTANYA.

Gràcies a tots els que heu estar al costat meu i pàrticipes de l´entrenament

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Ha estat un luxe llegir-te i veig que has passat una mica de patiment, però que te'n has sortit. Ha estat com veure-ho i a més amb les fotografies de l'Alex, t'imagino ben bé. He vist que força amics també la van fer i els uns han tingut també alguna molèstia. Com es diu, té molt mèrit fer 42'195 corrent per la muntanya i ser un Finisher.

La meva enhorabona donat que té molt mèrit i ara a continuar preparant nous temes. Avui pujo a entrenar amb tu.

Gràcies per deixar-nos la teva experiència