ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

T'esperem tots els dissabtes. Aquest: tambï¿½

MIGUEL SBD · Publicat: Dg Nov 01, 2009 11:32 pm Assumpte:

Aquest dissabte m'agradat molt la sortida cada dia coneixo alguna persona nova, tambe feia dies que no havia vist al Primo i al Lluis MH, be el proper dissabte no puc vindre ja que i sere a Sant Sabastia per fer la Behobia Laughing

_________________
correr no es de cobardes

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Un dissabte mï¿½s es produeix un fet fora del comï¿½; ens apleguem gent de molts llocs, molts clubs, moltes ideologies, diferents edats i sexe. Fem possible que la trobada acabi sent un ï¿½xit. Ens uneix voler compartir una hora d'entrenament amb diferents amics i petem una bona xerrada i ens divertim un munt, fent salud pel camp, i amb ganes de tornar-hi la setmana que ve.
La idea era baixar fins a Castell Arnau, a la zona de lleure on hi podem trobar diferents punts per veure aigua i tornar, per darrera la Mancomunitat, l'ï¿½rea mï¿½s important dels Mossos d'Esquadra a Catalunya, tambï¿½ on hi han instituts amb estudiants i un munt de serveis que caldria anomenar.
El que costa una mica ï¿½s que tothom tingui present que en un grup tan majoritari, el cap torni a la cua. Sempre hi ha qui vol anar mï¿½s rï¿½pid i sempre hi ha qui no hi pot anar tant, perï¿½ aixï¿½ no vol dir que vam arribar gairebï¿½ tots plegats i sembla que gaudint del projecte d'entrenament plegats.

A mig camï¿½, al quilï¿½metre 5,2, ens fem una simpï¿½tica fotografia i per descriure el circuï¿½t, ï¿½s el que baixa pel perï¿½metre del Golf del Prat, i amb dos punts per compactar el grup i amb un canvi fins a la torre elï¿½ctrica, que forï¿½a mossenaires els agrada fer.
Feta la fotografia, trepitgem la zona urbanitzada de Castell Arnau i desprï¿½s de tornar a camins amb perspectives boniques de masos i la bonica visiï¿½ del massï¿½s de Sant Llorenï¿½, fem una bonica tornada per llocs molt bonics, fins un camï¿½ agrï¿½cola per acabar amb un total de 10,7 quilï¿½metres.
En Miquel i en Mirabet, van amunt i avall fent les connexions entre tot nosaltres, i qui va mï¿½s justet o prefereix fer la xerradeta, ens espera als encreuaments.

Com que sempre estem intentar millorar i amb la intenciï¿½ de que tots ens anem coneixent, demano al mossenaire de la setmana si em vol enviar el seu currï¿½culum atlï¿½tic i aquesta setmana ha estat en Pau Sust el que ens ha fet aquest treball. En Pau presideix una de les associacions de Catalunya mï¿½s multitudinï¿½ries, com ï¿½s corredors.cat i creu amb el projecte mossenaire i junt amb amics i la seva muller, la Teresa, bï¿½ sovint molts dissabtes i a qui, com a tots vosaltres, agraï¿½m poder compartir la seva companyia.

Sempre hem dit, que el que ens agrada ï¿½s que aquest grup sigui tan divers i pugui ser compartit amb tanta gent estimada de molts llocs i associacions aquesta trobada, que la fa enriquir, donat que tens l'oportunitat de conï¿½ixer de prop el tarannï¿½ de molts equips.

foto feta per Maten

primer terme Jordi i Cayetano, feia dies que no podien venir

Lluis, que ara no pot venir gaire, Javi, Montse i Gemma

Jordi, Jaume i Barto.

Javi, que pateix molt pels ritmes, i un mossenaire (groc) que no se el nom

mirabet, ens ve a buscar a la cua

En Miquel, que no para d'anar amunt i avall.

Compactem

Tots a l'hora fem els darrers trams. Jordi, Josep i Mirabet

Joaquim, Joan, Rafel, Joi

Lluis i Gemna

Amb un conegut de'n Miquel, amb bicleta, que vindrï¿½ algun dia a cï¿½rrer.
En primer terme, Jordi i Cayetano

Joan tot estirant

De qui ï¿½s aquest peu amb aquesta mala ganya ?

Borrosos

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

En Pau ens regala el seu currï¿½culum, que penjo tot agraint que ens obri la part atlï¿½tica i que ens aproxima mï¿½s als mossenaires, com ï¿½s ell mateix.

Agraï¿½t.

Pep,

Tal com tï¿½he promï¿½s, adjunto un breu resum de la meva experiï¿½ncia atlï¿½tica.

Vaig comenï¿½ar entrenant en una cinta de gimnï¿½s fins que em vaig atrevis a fer uan primera cursa de 10km i poc desprï¿½s la mitja de Sitges que vaig acabar en mï¿½s de dues hores. El meu cosï¿½ em va animar a registrar-me a 10de1000 i fer el repte de la Isabel Eizmendi, i a partir dï¿½aquï¿½ vaig anar aprenent. En aquella mitja volia baixar de 1h45ï¿½, perï¿½ no la vaig poder acabar, desprï¿½s he baixar en tres ocasions de 1h45ï¿½ perï¿½ mai de 1h44ï¿½. Amb tot he acabat fent dos cops la maratï¿½ de Barcelona, un cop la dï¿½Empï¿½ries i un cop la del Medoc, la meva millor marca ha estat les 3h59ï¿½ de Barcelona.
Darrerament mï¿½he anat aficionant a la muntanya, ja porto dues maratons i dues dï¿½ultrafons de mes de 100km, acostumo a acabar el darrer, perï¿½ molt content i orgullï¿½s. Ara fa molt mesos que estic lesionat i camino mï¿½s que corro, perï¿½ no perdo les ganes ni lï¿½esperanï¿½a de tornar-hi.

Sobre corredors.cat, dir-te que al gener ja farem 3 anys, som mï¿½s de 500 associats, organitzem quatre curses, un maga-sopar social, un o dos reptes per any, tenim un grup dï¿½entrenadors pels associats, proporcionem descomptes en algunes curses, tendes i instalï¿½lacions, pertanyerem al patronat de la Maratï¿½ de Barcelona,... i sobretot tenim molta ilï¿½lusiï¿½ i molts associats que sï¿½n actius i empenyen endavant.

Bï¿½, pots usar aquest text com vulguis, tant per afegir com per treure continguts, la veritat ï¿½s que no sï¿½ ben bï¿½ quï¿½ volies. Si et falta informaciï¿½, fes-mï¿½ho saber, i si teï¿½n sobra, tu mateix pots retallar el que vulguis.

Tï¿½agraeixo lï¿½esforï¿½ que fas per mantenir viva la flama de Mossen Homs i et felicito per lï¿½ï¿½xit, que ï¿½s tan gran.

Una forta encaixada,

Pau Sust
Mossenaire Wink

MIGUEL SBD · Publicat: Dt Nov 03, 2009 10:15 am Assumpte:

El Pau es un sr. Presi en Corredors.Cat, sap portar-lo mol be , pero lo mes que m'agrada es com persona es un tiu cullunt Laughing

, es veritat que es del que acostumar arrivar dels ultims a les curses pero lo mes important es arriva , participar i fer les curses Very Happy

dins dels corredors es del sector gruixut (sense comentaris) nomes veien la foto es pot veure .Pau no canvi mai de gran vui ser com tu Wink

_________________
correr no es de cobardes

margab · Registrat: 29 Ago 2009 Missatges: 2

Hola!!
no sabia on publicar el post...
Ja ha nascut la Martina. Va nï¿½ixer fa 3 setmanes. Si tot va bï¿½, dintre dï¿½unes setmanes podrï¿½ tornar a incorporar-me a cï¿½rrer amb vosaltres!!!
Fins aviat!!!

MIGUEL SBD · Publicat: Dc Nov 04, 2009 9:42 pm Assumpte:

Felicitats Margab per el naixemnet de la Martina Laughing

_________________
correr no es de cobardes