ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Mitja Mataro 09

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Oct 21, 2009 4:24 pm    Assumpte: Mitja Mataro 09 Respondre citant




http://www.mitjamataro.cat/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Oct 21, 2009 7:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Inscrit
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Oct 22, 2009 9:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga tio acaba de fer marca a les mitjes i vina a la muntanya que veig que les pujades t�ofegen una mica Very Happy .
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Ds Oct 31, 2009 1:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb� estic inscrita!!! La muntanya em tira molt, per� hi ha mitges que no puc deixar. Alex ens veiem all�. Per cert, no s� si ens coneixem personalment....i amb lo despistada que soc jo, em sabr� greu no saludar-te, per tant si em reconeixes et presentes, okis????
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Oct 31, 2009 2:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Ok, Anna.

En coneixem pero molt poquet( nomes fa un anyet que corro).
La primera vegada que varem parlar va ser a la cursa de l'Atmetlla de Merol, jo anaba amb Agusti.

Bueno no et preocupis que la propera vegada amb presentare.

Salutacions

P.D. Espero que la petita lesio que vas fer a Sant Lloren� no sigui res. Per cert felicitats a totes dues ( Carme i tu) per la vostre primera Marato de muntanya.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dj Des 03, 2009 4:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja falta poquet. Des de l'any passat a Matar� que no corro cap mitja. Em vaig lesionar, i malgrat no he deixat de fer muntanya i algunes curses, estic un xic nerviosa per tornar a fer una mitja d'asfalt. La marca que faci aqu�, �s la que em donar� dret a tenir dorsasl garantit per la marat� de Nova York que vull fer el 2010.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Des 03, 2009 6:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Uaaauuu la marato de NewYork.

Perdona la meva ingnorancia, pero...... perque necesites la marca en aquesta mitja per la Marato de NewYork?�?�


Salutacions.


P.D. Ens veiem diumenge!!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dj Des 03, 2009 11:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex, t'explico: per anar a la marat� de NY, hi ha dues maneres de tenir dorsal. O pagant el paquet que tenen reservades algunes agencies amb dorsal, viatge i hotel.....(un bon pico), o b� pots anar pel teu costat, per� nom�s pots comprar el dorsal acreditant una marca, que et demanen segons la teva categoria. La marca ha de ser de l'any anterior a la marat�. Per tant jo haig d'acreditar el temps d'una mitja o d'una marat� d'asfalt d'aquest 2009. com he estat temps lesionada per una fascitis, no corria gaire asfalt i em vaig dedicar m�s a la muntanya. per tant abans de que acabi l'any haig de fer una mitja. El temps el far� sobradament, perqu� a les dones de m�s de 50 anys et demanen 1h50', i jo espero fer al voltant de 1h30'.
Quin rotllo, Embarassed ..... ho sento Alex!!!!
Saps? acabo d'arribar de la presentaci� de la XTREM Costa Brava que es far� els dies 23-24 i 25 d'abril. Jo estic apuntada a la Challenge, que �s de 100km amb m�s de 3000 de desnivell......
Vinga ens veiem!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Des 03, 2009 11:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Gracies Anna, ara ho entenc. Soc un novell Very Happy

Sobre el XTREM Costa Brava....... dons no descarto anar-hi. El meu objectiu per l'any 2010 seria fer l'ultr-trail d'andorra( 107 Km amb un desnivell positius d'uns 7000 metres). Aquesta proba es al juliol i podria aprofitar XCB per entrenar. Estic pendent de fer-me un entrenament dedicat a UT-andorra, si entra dintre del meu entrenament....... ja veurem



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dv Des 04, 2009 12:04 am    Assumpte: Respondre citant

Que guai Alex, la d'Andorra.... diuen que �s molt dura per� molt maca. Jo far� la Challenge Costa Brava (100km), perqu� la XTREM s�n 200km i tens poques hores per recuperar....
A l'agost vull anar a fer la CCC del Montblanc, tamb� de 100km, i 10000de desnivell Embarassed Ja veurem!!!
Si entres a corredors.cat, hi ha molta informaci� i fils i forums de totes les marxes i curses. Jo hi estic associada, per� hi pot entrar i escriure qui vulgui. Hi ha un apartat que es diu "l'eskamot valles�", que �s on parlem els que anem a Mossen homs....els dissabtes a les 8h amb el Pep. a veure si vens alg�n dissabte!!
Vinga, ens veiem diumenge....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dg Des 06, 2009 5:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Ei..... com us ha anat?
Ens hem saludat abans de sortir, per� despr�s no us he vist Crying or Very sad
La meva cr�nica:
Molt bon mat� avui a Matar�, amb molt ambient, bona temperatura, bona claca i molt bona organitzaci�!!!!!
He anat una mica justeta de forces els �ltims 6 km ,potser he fet els 10km primers massa rapid (40' 14'') i despr�s ho he pagat....., o no!! Mai saps com acabar�s.... Al final 1h 28' 36''. 288 de la general,7� dona i 1� de categoria Very Happy
M'ha fet ilu sortir de davant de tot , ens han cridat a les noies per posar-nos al davant , per uns segons al davant de tots els cracks Wink

Alex ja tinc marca per anar a NY....
I a t�, com t'ha anat? Qu� tal les cervicals?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Des 06, 2009 9:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Per fi ens em conegut, un plaer Anna( menuda crack que estas feta)

Tema cervicals, la veritat es que no m'han fet gens de mal. Gracies.

Sobre la teva cursa......... bueno jo a tu si que t'he vist, pero quant tu ja tornaves. Estas molt fortaaaaaaaaa!!!!!!!!!
Moltes felicitats primer per el temps acreditat per poder anar a NY i despr�s per el " tiempazo" que has fet. Curiositat: Es la teva millor marca en Mitja???


Sobre la meva cursa...... no se si parlar gaire perque estic una mica decebut.

Cr�nica:

Surto molt be, al quilometre 10 amb un temps de 41:55 ( temps correcte per fer el meu primer intent per baixa de 1:30), a partir d'aqui, els bessons s'han transformat amb dues pedres( jejej) hi ha tocat patir. Els 10 kil�metre seg�ents els he passat amb un temps de 46:05( mes o menys). L'ultim kil�metre a un ritme de 5:01. Temps total= 1:32:42.
Amb aquest temps es impossible baixar de 1:30, bueno toca fer algun massatge i entrenar una mica mes.

Si els bessons arriben a estar en plena forma...... jo crec que el sub 1:30 esta a l'abast. Aix� si el 1:23 a dia d'avui es inviable per mi( tot arriba).

Part positiva: Temps de l'any passat 1:34:30 temps d'aquest any 1:32:42


Bueno felicitats a tots.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dg Des 06, 2009 11:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex, el teu temps est� molt b�!!! No crec que aquesta sigui una mitja per fer marca, millor Granollers o millor encara Montorm�s. Si has baixat en 2' la marca de l'any passat est� molt b�, no?
Avui, a la tornada el vent es feia notar, i els dos �ltims km s�n molt durs!!!!
Aquesta no �s la meva millor marca, tinc fa dos o tres anys a Montornes 1h 26', per� crec que aquell any va ser 400m m�s curta.....Ll�stima!!!
Fa quasi 20 anys que corro i sempre faig el mateix, entre 1h27,28, 29....+- tampoc faig entrenaments de qualitat. Mai he fet series ni coses d'aquestes. S�c molt anarquica i m'agrada c�rrer perqu� disfruto corrent, i per a mi sempre ha sigut una bona ter�pia. Surto del cole a la 1h i me'n vaig a c�rrer 45'+-, i "�s quan corro que hi veig clar". Sovint corrent, faig les programacions i penso activitats per fer amb els nens, i torno nova a las 3h a treballar!!!
Jo treballo en una escola d'educaci� especial!!!
Alex, ha estat un plaer saludar-te, i espero que ens anirem veient!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Des 07, 2009 3:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes felicitats Socanna per la teva marca!!! en �lex per el que he vist a la p�gina ha fet 1h32' i crec que es marca personal pero falta que confirmi.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Des 07, 2009 4:02 pm    Assumpte: Respondre citant

AgustinJr la meva millor marca va ser a Sitges 08 amb un temps molt semblant, 1:31:30.

Aquesta any he de poder baixar de 1:30.

Com be he dit si no hagu�s estat per els bessons segurament hages baixat pero bueno, un altre dia ser�.

Salutacions a tots.


P.D. El diumenge que be ens hem apuntat a la cursa del Gall ( primera edici�). Ens hem apuntat per un motiu especial, col�laboraci� amb la Marat� de TV3, si alg� s'anima.......... podeu trobar la info en aquest mateix apartat del f�rum.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dt Des 08, 2009 10:40 pm    Assumpte: Respondre citant

la vaig trobar una mitja complicada per fer bona marca, tot i que si que destacava el preu/qualitat regals

Veig que ha estat positiu i aix� m'alegra. Molt guai tenir informaci� de primera m�. Molt bones marques i sou uns professionals.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!