| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
 Publicat: Dl Mai 23, 2011 4:38 pm Assumpte: Can Roure-Pic de l'Aliga |
 |
|
Hola,
Per tenir una referencia de la millora dels entrenaments, a partir d'avui em marcaré uns circuits per poder comparar.Si algú s'anima??? 
El primer de tots es aquest:
Can Roure-Pic de l'Aliga 2,3 Km 400 D+
Dia 23/05/2011
Temps de pujada = 27:05
Temps de baixada = 19:13
Ritme:
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dg Mar 25, 2012 6:00 pm Assumpte: |
|
|
El segon de tots es aquest:
Can Roure-Pista -Diposit-Turo Pedritxes 5,4 Km 500 D+
Dia 25/03/2012
Temps de pujada = 29:50
Temps de baixada = 24:13
Track i ritmes
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dt Mai 15, 2012 9:04 am Assumpte: |
|
|
Un altre circuit.
Pujada Can Roure-Pic de l'Aliga 2,3 Km 400 D+
Baixada primera corona + diagonal
Dia 15/05/2012
Temps de pujada = 23:41 (3 minuts mes rapit que fa un any)
Temps de baixada = 14:13
Temps total = 37:09
Ritme + track
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
EIGER
Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163
|
| Publicat: Dt Mai 15, 2012 10:16 pm Assumpte: |
|
|
alex provarem el repte  m'encanten aquest tipus de paranoies. El que tinc segur és el no poder rebaixar la marca. Aquest temps éstratosfèric. T'ho diu un que ho coneix bé.
Al final no vas fer Transvulcania, com jo ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dc Mai 16, 2012 7:10 am Assumpte: |
|
|
| EIGER escrigué: | alex provarem el repte m'encanten aquest tipus de paranoies. El que tinc segur és el no poder rebaixar la marca. Aquest temps éstratosfèric. T'ho diu un que ho coneix bé.
Al final no vas fer Transvulcania, com jo ? |
I tant que pots baixar aquest temps!!!!! No es res de l'altre mon.
Tema Transvulcania, doncs a la fi vaig decidir no fer-la. Aixo si aquest cap de setmana vaig a fer Camí de Cavalls costa Sud ( 91 Km).
Felicitats per la teva segona victorià consecutiva a la TrailWalker!!!!!
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
