| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
 Publicat: Dl Mai 23, 2011 4:38 pm Assumpte: Can Roure-Pic de l'Aliga |
 |
|
Hola,
Per tenir una referencia de la millora dels entrenaments, a partir d'avui em marcar� uns circuits per poder comparar.Si alg� s'anima??? 
El primer de tots es aquest:
Can Roure-Pic de l'Aliga 2,3 Km 400 D+
Dia 23/05/2011
Temps de pujada = 27:05
Temps de baixada = 19:13
Ritme:
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dg Mar 25, 2012 6:00 pm Assumpte: |
|
|
El segon de tots es aquest:
Can Roure-Pista -Diposit-Turo Pedritxes 5,4 Km 500 D+
Dia 25/03/2012
Temps de pujada = 29:50
Temps de baixada = 24:13
Track i ritmes
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dt Mai 15, 2012 9:04 am Assumpte: |
|
|
Un altre circuit.
Pujada Can Roure-Pic de l'Aliga 2,3 Km 400 D+
Baixada primera corona + diagonal
Dia 15/05/2012
Temps de pujada = 23:41 (3 minuts mes rapit que fa un any)
Temps de baixada = 14:13
Temps total = 37:09
Ritme + track
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
EIGER
Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163
|
| Publicat: Dt Mai 15, 2012 10:16 pm Assumpte: |
|
|
alex provarem el repte  m'encanten aquest tipus de paranoies. El que tinc segur �s el no poder rebaixar la marca. Aquest temps �stratosf�ric. T'ho diu un que ho coneix b�.
Al final no vas fer Transvulcania, com jo ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dc Mai 16, 2012 7:10 am Assumpte: |
|
|
| EIGER escrigu�: | alex provarem el repte m'encanten aquest tipus de paranoies. El que tinc segur �s el no poder rebaixar la marca. Aquest temps �stratosf�ric. T'ho diu un que ho coneix b�.
Al final no vas fer Transvulcania, com jo ? |
I tant que pots baixar aquest temps!!!!! No es res de l'altre mon.
Tema Transvulcania, doncs a la fi vaig decidir no fer-la. Aixo si aquest cap de setmana vaig a fer Cam� de Cavalls costa Sud ( 91 Km).
Felicitats per la teva segona victori� consecutiva a la TrailWalker!!!!!
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
