ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
12 Mar� 2006 Agust� pare i Pau van d'excursi�

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Mar 13, 2006 4:10 pm    Assumpte: 12 Mar� 2006 Agust� pare i Pau van d'excursi� Respondre citant

Despr�s de la cursa de Can palet li vaig preguntar a l'agust� pare si li venia de gust fer una tirada llargueta el proper diumenge.

No ho va dubtar i vam quedar pel diumenge mat� ni massa d'hora ni massa tard per fer 1:30 o mes a ritme de conversa. Smile

Jo havia descansat tota la setmana de c�rrer, per deixar fer el seu p�sit a les dures curses i sortides de muntanya que habia fet els darrers dies.
No tenia clar com respondr�a el meu cos. Llavors no savia que m'esperava una de les sortides mes boniques que mai he fet.

9:00 A.M hora Zul�... Monument de la dona.. miro capa l'avinguda de Barcelona i veig el rodar caracteristic d'en Agust� Sr que s'apropa.
..iniciem el recorregut anant capa l'Hospital de Terrassa, per carrers que desconeixo, ben aviat arribem als l�mits de Terrassa i agafem camins de terra, el sol llueix amb for�a i el dia es clar i radiant.

Arribem a Torrebonica tot xerrrant, el ritme? l'adequat per mantenir conversa i admirar el paisatge... m'oblido del meu cansament, incl�s m'oblido de que corro, el sol ens calenta la cara i l'esprit.
Tot d'una som al golf, ens toca pujar per� es f� f�cil, tanta muntanya ha donat for�a a les cames.

Pasem l'hipica i enfilem capa l'argelaguet... tots dos junts fem les pujades, sense aturar-nos i jo no retallo per on habitualment ho faig... Shocked les cames semblen que tenen un motoret que fa que pugin i pugin.... Very Happy
A la font un atmeller florit ens recorda que els dies lluminosos son aqu� i el raig abundant de la font que les pluges han estat generoses.
L'agust� em diu que portem un ritme molt b�, de 5:45 o menys, a m� em costa de creure.
De la font tornem pel camp del Pag�s i pel parking de Mossen homs, ens medim la velocitat i surt una mica menys de 5:45'km, increible, amb lo c�modes que anem... comentem la difer�ncia tan gran que hi ha d'anar distret i en companyia a haver d'anar sol.

Els darres km fins al monument els fem ben lleugers i contents..

No s� si vam fer 14,15 o 16km, vam estar 1:30 gaudint del sol, del mat� de festa, de la companyia mutua i de la conversa.
Crec que totes les mitges d'enguany he entrenat les tirades llargues amb l'Agust� pare, una persona encantadora i digna d'admiraci�.
gr�cies Agust� per tot.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mar 13, 2006 8:33 pm    Assumpte: Respondre citant

per par que hem toca es dono les gr�cies per tot Pau.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 25, 2006 11:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Agust� pare i Pau feu molts bons entrenos junts, fa uns dies us vaig veure als 2 corrent a un ritme molt viu per can Jofresa mentres anava amb el bus, fantastic !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!