ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

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Quan notem que les vostres rialles i somriures, són plenes i mentre anem fent una mica d'esport pels voltants de la masia, els camins encara es fan més bonics i agradables. Sempre que ens ve gent nova, ens il·lusiona, com l'Estela i la Karina i tant els que feu tant pel projecte, com els que ens animeu, fa que cada dissabte ens queden ganes de continuar.

Ens ha fet els honors, en Miguel Angel, que podreu llegir en un escrit magnífic al final de la crònica i ha vingut acompanyat de la seva muller la Rosa i de la Montse, tots ells amics Mossenaires del projecte des de fa molts anys. Gràcies i per molts anys!!

Hem anat pel camí del golf fins a Castellarnau, on hem fet un dels circuits habituals. A mig camí ens hem trobat en Rubén marcant el circuit per una caminada important, que es farà estona després on a més hi han anat l'Anna i la Carme.

Podreu veure un vídeo, on sentireu la veu d'en Jordi Viñeta, que ens llegirà Mossenaires i l'Anna ens farà una bona explicació de la Cursa del Pàncrees que et convidem a veure.

Gràcies a tothom i us esperem el dissabte vinent. No ens faltis

Mercè Nieto ens porta una nova amiga: Mosseanire Nova: l'Estela

Alba, Miguel Angel, Rosa, Adrià

I gràcies per acceptar ser nominat a Mossenaire d'Honor, Miguel Ángel

Miguel Angel, el nostre nominat

Miguel Angel i Rosa, fantàstica parella

I li demanem a la Carla Puig si ens vol dur la bandera: gràcies!!

Carla Puig la nostra bandera

I arriba, corrent des de casa, la Cristina

Joan Forte

Sortim!!s

Toni del Moral

Després d'un primer reagrupament, amb el Mossenaire d'Honor

Txell i Núria

Alba, Arià, Isabel

La Carla davant el seu pare, en Joan, treu la bandera

Joan i Carla

I qui ens llegirà als Mossenaires d'Honor, d'altres anys: en Jordi

Jordi Viñeta

A punt de la lectura dels Mossenaires d'Honor, tal dia com avui i d'anys anteriors

A contrallum

I donem la benvinguda a Karina, com a Mossenaire Nova

I donem la benvinguda a Estela, com a Mossenaire Nova

Estela

I davant de Mossenaires, ben aplaudides!!

Estela i Karina, Mossenaires noves

I en Miguel Angel, ja era Mossenaire... però li quedava ser d'Honor. Enhorabona!!!

Miguel Angel del Olmo, Mossenaire d'honor

Miguel Angel del Olmo

Ara si: Mossenaire d'honor

Gràcies i per molts anys!!

l'Anna, ens informarà que la Cursa http://carreracancerpancreas.es/ficha-de-carrera-terrasa/ ja és aprop i ens dona una bona explicació

http://carreracancerpancreas.es/ficha-de-carrera-terrasa

Foto de família als plans de Can Canya dels Mossenaires que avui han gaudit plegats

l'Anna i la Carme marxen abans per anar a la Caminada Exercici Físic i Càncer

Estela, la Mossenaire nova, seguida per en Miquel, Isabel, Xavi, Miguel Angel

Karina, Mossenaire nova seguida pel Francisco

Miguel Angel i la Rosa

La Carla ha dut la bandera MOssenaire. Gràcies!!!

I ens pogut refrescar, com ho fa l'Elisabet

Com moltes vegades ens trobem els amics de Sabadell, Can Llong

Pascual, Antonirri i Fina

I com moltes vegades, exercint de MOssenaires que van a la cua: Toni i Carmelo

L'Alba va cap a la cua, passant al contat d'en Juanma

I ens trobem en Rubén Leiva , marcant la Caminada Exercici Físic i Càncer

Bona colla de noies Mossenaires, en plena pujada

Miguel Angel i Rosa, gràcies per tornar!!

On està la càmera?

Foto al camp base de la Masia Torre Mossèn Homs,

I ens fa il·lu retratar-nos amb el recent proclamat Mossenaire d'honor
Adrià, Alba, Xavi, Isabel, Rosa, Montse, Guille, Pep
Miguel Angel

I acaba d'arribar Meritxell Castañé

Karina, Elisabet, Joan

Elisabet i Karina, lluint el buff per ajut a "Cors lluitadors" Duchenne

Amb un bon fons
Pep, Javier, Josep, Carmelo, Jordi, Marta, Jose Manuel, Jordi, Cristina

veure circuit https://www.strava.com/activities/2763978358

veure video https://youtu.be/kzCDuqbvQ8I

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

De l'època en què ens vam conèixer a California Sports i a
més Mossenaire hem coincidit moltes vegades i tenim
molts records plegats, i feia dies que no ens vèiem i avui
ens heu regalat la vostra presència la Rosa i tu. Estem
contentíssims de què gràcies a persones com tu, el
projecte d'entrenaments en grup encara val molt més la
pena. Oportunitat de poder-te escoltar i llegir, Moltíssimes
gràcies i per molts anys, Miguel Angel

Me gustaría compartir con todos vosotros como me inicié
en esto del deporte, en como cambié la nicotina y los kg
de más por una vida sana basada en el deporte.

Después de fumar durante más de 20 años decidí dejarlo
de una vez por todas y lo cierto es que no me costó tanto
como yo esperaba, cabe decir que mi médico de cabecera
me ayudó con unas pastillas que apenas me daban mono.
A los dos años de dejar el tabaco llegué a los 120 kg de
peso, no estaba a gusto conmigo mismo y la rutina del día
a día se me hacía una montaña así que decidí cambiar mis
hábitos alimentarios y empezar un nuevo reto, en esta
ocasión perder 40 kg en 7 meses y así lo hice. Después de
mucho sacrificio, rigor y mucha, mucha, mucha voluntad
conseguí mi meta.

Una vez cambiados los hábitos alimentarios sólo me
faltaba empezar a hacer deporte. Uff deporte!!!! A mis 44
años nunca había hecho nada, no me gustaba ningún
deporte, incluso ni verlo por televisión.

Por aquel entonces, uno de mis jefes me dijo que me
inscribiría en la Santi Centelles (yo ni sabía que existía) y
que tenía que probar a correr, así que 6 meses antes de la
cursa Miguel Angel empezó a prepararse. El primer día de
entreno fue todo un éxito sólo conseguí correr 10´ y me
supuso un sacrificio enorme pero ahí estaba yo con mi
fuera de voluntad y al día siguiente volví a salir, y al otro y
al otro....hasta que llegó el gran día e hice mi primera
Santi Centelles en 22'. Durante una semana fui el hombre
más feliz de la tierra, tenía la autoestima que me llegaba
hasta Marte. A partir de aquí ya me había enganchado a
eso del running y conmigo arrastré a Rosa, mi mujer.

No sé cómo pero ya éramos unos 4 o 5 los que salíamos a
correr y casualidades de la vida, unos de esos días de
entreno ,en pleno mes de julio paramos justo en la puerta
de la tienda de California Sports y de casualidad el Sr José
Exposito salía de la tienda y nos ofreció agua
amablemente. Nos comentó que desde la tienda salían
varios grupos a correr y que estaban abiertos a cualquier
persona que quisiera pasar un buen rato practicando eso
del running.

A partir de este momento la cosa cambió ya me
consideraba un corredor popular, vinieron muchos
"Bomberos" "Mercés" "Mitjas" y lo que nunca hubiera
pensado jamás empezar a hacer entrenos de series con
una de la personas más generosas y humildes que he
conocido y por supuesto que mejor conocen el atletismo a
otro nivel, Bartolomé Serrano, "Jim". A él le debo mis 4
maratones y dos de ellas teniéndolo como liebre. ¡Qué
más se puede pedir!. Quiero mencionar a Manel Expósito
que fue nuestro mentor, entrenador y liebre en nuestra
primera maratón.

En esta época también me hablaron dels Mossenairs que
desconocía, pero me hablaron tan bien del grupo que
decidí conocerlo por mí mismo, aunque por horarios
últimamente no he asistido todo lo que me gustaría, ni
que decir tiene que pase el tiempo que pase siempre te
acogen con los brazos abiertos

Mención especial a mi familia de los "GrimpatS" que con
ellos los retos son menos difíciles y más divertidos, que
están ahí siempre que los necesitas tanto en lo bueno
como en los momentos menos buenos. Os quiero mucho
Grimpats!!!!. Y como no mencionar a Rosa García y
Montse Molina "mis chicas favoritas" que siempre me
acompañan en todos los entrenos y en cada uno de los
retos que me propongo. Ni que decir tiene que también os
quiero mucho.

Y esta ha sido la historia de como cambié el tabaco por las
zapatillas......

Un abrazo

MA