ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4827

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Quan notem que les vostres rialles i somriures, sï¿½n plenes i mentre anem fent una mica d'esport pels voltants de la masia, els camins encara es fan mï¿½s bonics i agradables. Sempre que ens ve gent nova, ens ilï¿½lusiona, com l'Estela i la Karina i tant els que feu tant pel projecte, com els que ens animeu, fa que cada dissabte ens queden ganes de continuar.

Ens ha fet els honors, en Miguel Angel, que podreu llegir en un escrit magnï¿½fic al final de la crï¿½nica i ha vingut acompanyat de la seva muller la Rosa i de la Montse, tots ells amics Mossenaires del projecte des de fa molts anys. Grï¿½cies i per molts anys!!

Hem anat pel camï¿½ del golf fins a Castellarnau, on hem fet un dels circuits habituals. A mig camï¿½ ens hem trobat en Rubï¿½n marcant el circuit per una caminada important, que es farï¿½ estona desprï¿½s on a mï¿½s hi han anat l'Anna i la Carme.

Podreu veure un vï¿½deo, on sentireu la veu d'en Jordi Viï¿½eta, que ens llegirï¿½ Mossenaires i l'Anna ens farï¿½ una bona explicaciï¿½ de la Cursa del Pï¿½ncrees que et convidem a veure.

Grï¿½cies a tothom i us esperem el dissabte vinent. No ens faltis

Mercï¿½ Nieto ens porta una nova amiga: Mosseanire Nova: l'Estela

Alba, Miguel Angel, Rosa, Adriï¿½

I grï¿½cies per acceptar ser nominat a Mossenaire d'Honor, Miguel ï¿½ngel

Miguel Angel, el nostre nominat

Miguel Angel i Rosa, fantï¿½stica parella

I li demanem a la Carla Puig si ens vol dur la bandera: grï¿½cies!!

Carla Puig la nostra bandera

I arriba, corrent des de casa, la Cristina

Joan Forte

Sortim!!s

Toni del Moral

Desprï¿½s d'un primer reagrupament, amb el Mossenaire d'Honor

Txell i Nï¿½ria

Alba, Ariï¿½, Isabel

La Carla davant el seu pare, en Joan, treu la bandera

Joan i Carla

I qui ens llegirï¿½ als Mossenaires d'Honor, d'altres anys: en Jordi

Jordi Viï¿½eta

A punt de la lectura dels Mossenaires d'Honor, tal dia com avui i d'anys anteriors

A contrallum

I donem la benvinguda a Karina, com a Mossenaire Nova

I donem la benvinguda a Estela, com a Mossenaire Nova

Estela

I davant de Mossenaires, ben aplaudides!!

Estela i Karina, Mossenaires noves

I en Miguel Angel, ja era Mossenaire... perï¿½ li quedava ser d'Honor. Enhorabona!!!

Miguel Angel del Olmo, Mossenaire d'honor

Miguel Angel del Olmo

Ara si: Mossenaire d'honor

Grï¿½cies i per molts anys!!

l'Anna, ens informarï¿½ que la Cursa http://carreracancerpancreas.es/ficha-de-carrera-terrasa/ ja ï¿½s aprop i ens dona una bona explicaciï¿½

http://carreracancerpancreas.es/ficha-de-carrera-terrasa

Foto de famï¿½lia als plans de Can Canya dels Mossenaires que avui han gaudit plegats

l'Anna i la Carme marxen abans per anar a la Caminada Exercici Fï¿½sic i Cï¿½ncer

Estela, la Mossenaire nova, seguida per en Miquel, Isabel, Xavi, Miguel Angel

Karina, Mossenaire nova seguida pel Francisco

Miguel Angel i la Rosa

La Carla ha dut la bandera MOssenaire. Grï¿½cies!!!

I ens pogut refrescar, com ho fa l'Elisabet

Com moltes vegades ens trobem els amics de Sabadell, Can Llong

Pascual, Antonirri i Fina

I com moltes vegades, exercint de MOssenaires que van a la cua: Toni i Carmelo

L'Alba va cap a la cua, passant al contat d'en Juanma

I ens trobem en Rubï¿½n Leiva , marcant la Caminada Exercici Fï¿½sic i Cï¿½ncer

Bona colla de noies Mossenaires, en plena pujada

Miguel Angel i Rosa, grï¿½cies per tornar!!

On estï¿½ la cï¿½mera?

Foto al camp base de la Masia Torre Mossï¿½n Homs,

I ens fa ilï¿½lu retratar-nos amb el recent proclamat Mossenaire d'honor
Adriï¿½, Alba, Xavi, Isabel, Rosa, Montse, Guille, Pep
Miguel Angel

I acaba d'arribar Meritxell Castaï¿½ï¿½

Karina, Elisabet, Joan

Elisabet i Karina, lluint el buff per ajut a "Cors lluitadors" Duchenne

Amb un bon fons
Pep, Javier, Josep, Carmelo, Jordi, Marta, Jose Manuel, Jordi, Cristina

veure circuit https://www.strava.com/activities/2763978358

veure video https://youtu.be/kzCDuqbvQ8I

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4827

De l'ï¿½poca en quï¿½ ens vam conï¿½ixer a California Sports i a
mï¿½s Mossenaire hem coincidit moltes vegades i tenim
molts records plegats, i feia dies que no ens vï¿½iem i avui
ens heu regalat la vostra presï¿½ncia la Rosa i tu. Estem
contentï¿½ssims de quï¿½ grï¿½cies a persones com tu, el
projecte d'entrenaments en grup encara val molt mï¿½s la
pena. Oportunitat de poder-te escoltar i llegir, Moltï¿½ssimes
grï¿½cies i per molts anys, Miguel Angel

Me gustarï¿½a compartir con todos vosotros como me iniciï¿½
en esto del deporte, en como cambiï¿½ la nicotina y los kg
de mï¿½s por una vida sana basada en el deporte.

Despuï¿½s de fumar durante mï¿½s de 20 aï¿½os decidï¿½ dejarlo
de una vez por todas y lo cierto es que no me costï¿½ tanto
como yo esperaba, cabe decir que mi mï¿½dico de cabecera
me ayudï¿½ con unas pastillas que apenas me daban mono.
A los dos aï¿½os de dejar el tabaco lleguï¿½ a los 120 kg de
peso, no estaba a gusto conmigo mismo y la rutina del dï¿½a
a dï¿½a se me hacï¿½a una montaï¿½a asï¿½ que decidï¿½ cambiar mis
hï¿½bitos alimentarios y empezar un nuevo reto, en esta
ocasiï¿½n perder 40 kg en 7 meses y asï¿½ lo hice. Despuï¿½s de
mucho sacrificio, rigor y mucha, mucha, mucha voluntad
conseguï¿½ mi meta.

Una vez cambiados los hï¿½bitos alimentarios sï¿½lo me
faltaba empezar a hacer deporte. Uff deporte!!!! A mis 44
aï¿½os nunca habï¿½a hecho nada, no me gustaba ningï¿½n
deporte, incluso ni verlo por televisiï¿½n.

Por aquel entonces, uno de mis jefes me dijo que me
inscribirï¿½a en la Santi Centelles (yo ni sabï¿½a que existï¿½a) y
que tenï¿½a que probar a correr, asï¿½ que 6 meses antes de la
cursa Miguel Angel empezï¿½ a prepararse. El primer dï¿½a de
entreno fue todo un ï¿½xito sï¿½lo conseguï¿½ correr 10ï¿½ y me
supuso un sacrificio enorme pero ahï¿½ estaba yo con mi
fuera de voluntad y al dï¿½a siguiente volvï¿½ a salir, y al otro y
al otro....hasta que llegï¿½ el gran dï¿½a e hice mi primera
Santi Centelles en 22'. Durante una semana fui el hombre
mï¿½s feliz de la tierra, tenï¿½a la autoestima que me llegaba
hasta Marte. A partir de aquï¿½ ya me habï¿½a enganchado a
eso del running y conmigo arrastrï¿½ a Rosa, mi mujer.

No sï¿½ cï¿½mo pero ya ï¿½ramos unos 4 o 5 los que salï¿½amos a
correr y casualidades de la vida, unos de esos dï¿½as de
entreno ,en pleno mes de julio paramos justo en la puerta
de la tienda de California Sports y de casualidad el Sr Josï¿½
Exposito salï¿½a de la tienda y nos ofreciï¿½ agua
amablemente. Nos comentï¿½ que desde la tienda salï¿½an
varios grupos a correr y que estaban abiertos a cualquier
persona que quisiera pasar un buen rato practicando eso
del running.

A partir de este momento la cosa cambiï¿½ ya me
consideraba un corredor popular, vinieron muchos
"Bomberos" "Mercï¿½s" "Mitjas" y lo que nunca hubiera
pensado jamï¿½s empezar a hacer entrenos de series con
una de la personas mï¿½s generosas y humildes que he
conocido y por supuesto que mejor conocen el atletismo a
otro nivel, Bartolomï¿½ Serrano, "Jim". A ï¿½l le debo mis 4
maratones y dos de ellas teniï¿½ndolo como liebre. ï¿½Quï¿½
mï¿½s se puede pedir!. Quiero mencionar a Manel Expï¿½sito
que fue nuestro mentor, entrenador y liebre en nuestra
primera maratï¿½n.

En esta ï¿½poca tambiï¿½n me hablaron dels Mossenairs que
desconocï¿½a, pero me hablaron tan bien del grupo que
decidï¿½ conocerlo por mï¿½ mismo, aunque por horarios
ï¿½ltimamente no he asistido todo lo que me gustarï¿½a, ni
que decir tiene que pase el tiempo que pase siempre te
acogen con los brazos abiertos

Menciï¿½n especial a mi familia de los "GrimpatS" que con
ellos los retos son menos difï¿½ciles y mï¿½s divertidos, que
estï¿½n ahï¿½ siempre que los necesitas tanto en lo bueno
como en los momentos menos buenos. Os quiero mucho
Grimpats!!!!. Y como no mencionar a Rosa Garcï¿½a y
Montse Molina "mis chicas favoritas" que siempre me
acompaï¿½an en todos los entrenos y en cada uno de los
retos que me propongo. Ni que decir tiene que tambiï¿½n os
quiero mucho.

Y esta ha sido la historia de como cambiï¿½ el tabaco por las
zapatillas......

Un abrazo

MA