ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

dilluns entrenament per Can Candi

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dg Jul 17, 2005 10:06 am    Assumpte: dilluns entrenament per Can Candi Respondre citant

A la espera que Agustin jr nos haga la convocatoria oficial para la cursa de Bag� del 30 de julio, algunos de nosotros parece que se va animando a degustar las buen�simas sand�as que nos ofrecen despu�s de los ocho kilometrillos de esta cursa. Normalmente es una buena cursa para la UAT, el a�o pasado gan� Javi L�pez en un carrer�n.
Pues a lo que iba, hemos programado un entreno para el lunes a las 20:00 para subir hasta Can Candi y o bien volver por donde hemos ido o por Can Roure, se admiten propuestas. Es un entreno en subida con unos dos kil�metros en subida haciendo eses y luego bajar.
Hemos quedado en lamadera, pero seg�n el tiempo que tengamos o depende de quien venga podr�amos quedar en el Egara, en la puerta que hay aparcamiento. En fin, ya direis
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Jul 17, 2005 5:08 pm    Assumpte: Respondre citant

Joaqu�n,ya estaba yo esperando con ansia mal contenida que convocases este entreno Very Happy
hay que entrenar cuestas para Bag�, que Eli quiera copa!!
Yo ir�, di el sitio y la hora ( que sea tarde por la la cosa de la cal�)

A ver si Vinyet tambi�n se apunta y si alguien sabe como contactar a Juani pues que se lo diga.

Ala a hacer cuestas!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Jul 18, 2005 7:34 am    Assumpte: Respondre citant

Creo que la mejor opci�n ser�a quedar en la puerta del Egara (donde la h�pica i pistas de tenis), es entrando por la carretera matadepera a la izquierda donde hay una tienda de cosas de jard�n y huerto. De all� arriba y bajando por Can Roure saldr� a ritmo suave una horilla. Pienso que para Bag� est� bien como entreno. La hora si va bien, a las ocho de la tarde.

Nos vemos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Jul 18, 2005 10:21 am    Assumpte: Respondre citant

Si no fos per la feina, " m' inscriuria" per aquest entreno, la hora em sembla explendida , no puc anara a cap entreno de tarda fins d' aqui uns 10 dies, que ho passeu b� els que hi aneu

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Jul 18, 2005 4:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Eli i Vinyet tambien vienen, Very Happy Very Happy las ir� a buscar y en el Egara nos encontramos.
Ay se�or se�or....quine me mandar� a m� hacer cuestas .... Confused Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Jul 19, 2005 8:05 am    Assumpte: Respondre citant

Ayer el Mister Joaqu�n nos llev� a entrenar por unos parajes muy bonitos.
Las discipulas eramos, Eli, Vinyet i una servidora.
Las cuestas las prometidas y esperadas y las bajadas mucho mas guays de lo que creiamos.

Al ser tarde, las 8, y que el d�a no era tan caluroso, el ambiente era fresquito.

Empezamos desde el egara, a ritmillo y cuesta ponerse, al cabo de dos subidas durillas ya est�n las piernas calentitas i el coco mentalizado , ELi y yo hacemos una pareja fenomenal que vamos mano a mano haciendo toda la subida hasta el final y Joaqu�n y Vinyet forman otra que hacen lo propio.
La vista de Terrassa es PRECIOSA! Very Happy

Llegamos todos a la cima felices y contentos al cabo de unos 35' y bajamos por otro camino, aqu� las jovenes y el Mister van a totacastanya.com Very Happy , yo mas despacito que mi rodilla no tiene todas las piezas Very Happy .

La bajada es mas larga pero muy divertida, se puede apretar, y aqu� se vi� que a mas de una que decia no poder m�s, le quedaba mas gasolina que a un cami�n de repsol Laughing , madre del amor hermoso como bajaban Vinyet y Eli.! Shocked Shocked
De Joaqu�n mejor no hablar Very Happy , como fue sobrado en la subida animandonos a unas i otras , la bajada hizo un mano a mano con Eli de impresi�n.

Al llegar al Egara le dije a Vinyet que apretase i puso el turbo .


Quedamos en que hay que repetirlo al menos una vez mas antes de Bag� y la carrera est� en el saco, la copa ya veremos.
Espero que todos se divirtieses tanto como yo.

Gracias Joaqu�n por ese entreno
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dt Jul 19, 2005 8:30 am    Assumpte: Respondre citant

Ahir l'Eli, al vespre estava, jo diria, que molt m�s que contenta d'haver entrenat amb aquests mestres.

Can Candi amb la culminaci� del Tur� de les Roques Blanques �s un entrenament exelent per a moltes fites i segur notareu millores, ja que les pujades s�n bones per anar enfortint-se.

Esperarem m�s comentaris, ja que l'entrenament no �s senzill. Enhorabona.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Jul 19, 2005 9:07 am    Assumpte: Respondre citant

Doncs no tinc mes que felicitar-vos per aquest entreno, per pujar all� dalt cal tenir voluntat i for�a en aquesta �poca estival, pot semblar un recorregut no gaire llarg, pero el itinerari sinu�s de curva a la esquerra , curva a la dreta, torna cap a la esquerra i segueix pujant....i tornes a girar , la veritat es que es llarg i durillo durillu , i quan sembla que ja est�s encara queda un altre gir i mes pujada, �s com un port de categoria especial, dels del Tour

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
eLi



Registrat: 06 Jul 2005
Missatges: 5

MissatgePublicat: Dt Jul 19, 2005 11:22 am    Assumpte: Respondre citant

Ahir m'ho vaig passar de conya Very Happy !! ho vull tornar a repetir molts m�s cops Laughing !!! jo estava segura que no aguantaria ni 1km en pujada, per� em vaig equivocar Shocked , vaig poder aguantar quasi tot, lo m�s dur va ser el primer tros Confused , aquella pujadeta que et trenca els bessons, per� amb l'ajuda d'uns molt bons mestres (Mari Pau i Joaquin) Laughing Laughing , la Vinyet i jo vam poder arribar a dalt amb facilitat Razz Razz !! la Vinyet per ser que porta sense entrenar desde el Maig, ho va fer molt b� i estic molt orgullosa que es vulgui apuntar amb mi a fer la cursa de Bag� Very Happy Very Happy , que per cert, ahir mirant els papers de la cursa el meu pare em va dir que a mi i a la vinyet ens toquen menys recorregut, nosaltres farem: 6,2km!! Cool encara millor, perque ahir vam fer uns 8km, i ho vem poder superar b�!! solament vull tornar donar les GRACIES AL JOAQUIN I A LA MARI PAU!! Razz Razz Razz
_________________
eL�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!