ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

18-novembre-2007 , Mitja de Vilafranca del Pened�s

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Nov 06, 2007 1:39 pm    Assumpte: 18-novembre-2007 , Mitja de Vilafranca del Pened�s Respondre citant

Na Marta et moi ja som inscrits.

Espero gaudir novament en aquesta mitja marat� que la trobo que t� bon recorregut

Salut
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
dolors vil�



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa

MissatgePublicat: Dc Nov 07, 2007 7:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep i Marta !!!, per� �s que no pareu!!! . A veure si us reserveu el dia 2 de desembre a l'entreno d'en Lluis Garcia a Vallvidrera. Val la pena!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dj Nov 08, 2007 12:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Dolors, Quin entreno ???? Informa al personal de terra

Salvador
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
dolors vil�



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa

MissatgePublicat: Dj Nov 08, 2007 7:20 pm    Assumpte: Respondre citant

Eeeiii !!!! Salvador!!!, t� s� que has de dir coses....Com ha anat la marat� de New York??? Esplica, explica...

Referent a l'entreno de Vallvidrera, ja s'anunciar� "oficialment", per� est� molt b�, te'l recomano.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 10:33 am    Assumpte: Respondre citant

Dolors : Vosaltres si que no pareu ! i en Salvador ja no vegis , a la marat� de New York ! My God !

Cr�nica Please !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 5:30 pm    Assumpte: Mossoners a New York Respondre citant

Tres Mossoners a New York
Vaig coincidir amb la Marga i el Roger Very Happy , est�vem al mateix hotel, ho varem pasar molt be
La marat� de NY , la millor que hi fet mai , tant de organitzaci� com de gent animant., moltes emocions que nomes els maratonians podem entendre, ganes de plorar, riure, de tot.
Te petits inconvenients, com que tens que esperar mes de tres hores a la sortida, encara que esta molt be estructurat, musica, menjar, begudes,aliments energ�tics, farmaciola, de tot, per�,,,, a les 7 del mati es durillo.
La cursa comen�a amb una pujada al fam�s pont despr�s et deixes portar i vas flotant fins al km 30 , despr�s a patir dons el entreno no donava per mes.
Tenim en compte que no vas poger fer gaires tirades llargues i amb la meitat d�entreno que per la de Madrid,.vaig fer una marat� calcada a la del pasat mes de abril , a la mitja marat� 2 segons de diferencia, al km 35 3 segons, la punxada va estar del 35 al 42 vaig perdre 1 minut i 40 segons, no son diferencies contant que els dies anteriors a la marat� varem fer turisme en plan correcaminos, tot el dia caminat i menjant a la americana.
Ahhhhhhhh el temps total 3 h 26� 43.

PD, Vaig estrenar la samarreta mossonera entrenant per el Central Park , els dies previs a la marat�

Salud2

Salvador
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
dolors vil�



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 7:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Fant�stic Salvador !!!. Quin temps que vas fer!!! I mira que n'arrives a ser d'exigent, eh? .Parlar de segons i 1 minutet de r�s de difer�ncia...uuufff.
Enhorabona a tu a la Marga i en Roger , per la seva estrena com a maratonians.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 9:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres Salvador, entre tu i en Daniel i en Jordi, al Central Parc els hi farem agafar inter�s !


L'enhorabona m�s sincera per tot el que has explicat ! i fant�stic que hagi estat tot tan positiu. Fins dem� !!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Marga



Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83

MissatgePublicat: Ds Nov 10, 2007 8:26 pm    Assumpte: Respondre citant

jo segurament m�apuntar� a aquesta mitja.
corroboro el que diu en Salvador, la marat� de Nova York es inolvidable!!!
Ahhh Salvador i continuo dient que de moment aix� de repetir una marat� no �s per a mi!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dg Nov 11, 2007 11:49 pm    Assumpte: Marato NY Respondre citant

Marga, deixa pasar uns dies ( setmanes ), encara es dora per dir que no faras cap Marato, tens el veri al cos i .......
Has fet una gran carrera.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 10:52 am    Assumpte: Respondre citant

Salvador, Que b� correr per Nova York fent una crono tant b�, explendid.

Marga, No hi ha res com c�rrer de tant en tant una bona marat�, ben organitzada, gaudir cada pasa, coneixer la ciutat on corres d'aquesta manera. He gaudit tant per exemple corrent la marat� de Praga, Brusselles o Donostia...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Marga



Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83

MissatgePublicat: Dj Nov 22, 2007 8:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep! com et va anar aquesta mitja???
I la marta que no havia de venir a c�rrer tamb�???
que b� que estava animant!! ja anava una mica justa, jo!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 23, 2007 12:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Na martas no es trobava prou b� com per c�rrer una mitja.

A mi em va anar bastant b�, fent 1:32 , millor del que em pensava, i sobretot fent trams a bon ritme en la baixada, i per tant : gaudint que es ho important.

Farem la Jean Bouin en dos dies

What about You ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!