ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

mitja marato de Berga 16 de mar�

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Feb 18, 2008 6:14 pm    Assumpte: mitja marato de Berga 16 de mar� Respondre citant

Hola nois

de les de suar la samarreta, puja i baixa pero maca, una part solitaria per carretera pero el paisatje es digene d�admirar i una part pel poble.

http://www.atletisme.com/clubs/cberga/mitja_marato/mitja_marato.htm

Agustinjr





Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�nelprimo
Invitat





MissatgePublicat: Dt Feb 19, 2008 2:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt aconsellable. La vaig fer fa uns dos o tres anys i val la pena. Aix� si, t� una part en qu� s'han d'apretar les dents.

Si puedo, Agus, intentar� repetir.
Tornar a dalt
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Feb 20, 2008 7:53 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Joaquin

lo bueno es que si es como el a�o pasado, que tu no visites, ya no se sube a la carretera de Sant Lloren� de morunts con lo que no tiene tanta subida, ahora todo es por la carretera de l�Espu�ola y es m�s ameno.

un saludo

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Mar 16, 2008 8:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola

bona cursa i un bon temps feia avui pel Bergued�. He intentar tirar tot lo que he `pogut pero la duresa d�aquesta mitja ho pagues si apretes molt. Hi ha la volta al poble de 5 km que passes 2 vegades per una pujadeta i despres ens enfilem per la carretera de l�Espunyola fins al km 13.5 i aqui donent la volta i cap a Berga. Hi ha tro�ets de puja i baixa que no et permeten portar el ritme. Tot el que va fer aquesta cursa ja sap les rampetes que hi ha a la carretera. Al final he conseguit rebaixar el temps 2 minuts de l�any passat quedant un temsp de 1:40:08. L �arribada con sempre una bosseta de regalets i una bona botifarra de Berga ben feta i calenteta. Per la organitzaci� entot moment un 10 tant pel poble com per la carretera ja que tot moment estaven escoltats pel Mossos d�Esquadra.

salutacions

AGustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dl Mar 17, 2008 6:12 am    Assumpte: Respondre citant

�s un molt bon temps, donat que no �s un mitja f�cil. El que s� �s una prova molt bonica, pels llocs per on passa. L'any passat vaig poder comprovar el bon tracte que t� el corredor, com sempre.

Enhorabona per la prova i a continuar per Berga, gaudint de l'entorn com fas.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!