Veure tema anterior :: Veure tema següent |
Autor |
Missatge |
EIGER

Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163
|
Publicat: Ds Gen 12, 2008 11:14 pm Assumpte: MITJA MARATÓ GRANOLLERS 3-02-08 |
|
|
aquest diumenge vinent toca la Mitja de casa, i en 15 dies segur que anirem més d'un mossener a la Mitja de les Mitges (www.lamitja.cat)
Jo hi tinc marca allà de fa 2 anys, com moltíssims corredors.
Diriem que el circuit tot i no ser planer, és màgic degut a la quantitat de corredors i d'animació.
I per intentar millorar encara més la marca que no sigui. Algú m'hi vol acompanyar ?? [/b]
 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dg Gen 13, 2008 5:57 am Assumpte: |
|
|
Fet David,jo correré a casa a Granollers,tu m'acompanyaràs a fer marca i jo t'acompanyaré a pujar l'avinguda del Vallès.... _________________ Salut i república |
|
Tornar a dalt |
|
 |
EIGER

Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163
|
Publicat: Dl Gen 14, 2008 10:52 pm Assumpte: |
|
|
Com t'agrada provocar-me...
Em sembla que això de córrer a casa teva, ho podries fer valer per fer-me de llebre a la pujada fins al teu poble. Què et sembla ?
Ara que el tema de l'Avda. del Vallès, em sembla que no em podrà ajudar ningú. Normalment m'hi enfonso i em defenso com puc. De fet, correré a casa i ja no em preocupa tant.
Ens veiem diumenge pels teus segons barris  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4805
|
Publicat: Dt Gen 15, 2008 9:34 am Assumpte: |
|
|
Sembla que ja no es pot apuntar a la mitja de Granollers, en canvi per la de cinc encara s'hi pot anar.
Molta sort als que la feu: ja ens tinfreu al corrent .  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dt Gen 15, 2008 9:47 am Assumpte: |
|
|
Sempre et pots apuntar a la de 5 i allargar-la fins als 21........ _________________ Salut i república |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Gen 15, 2008 12:09 pm Assumpte: |
|
|
El diumenge passat ja no era possible la inscripció, i això que deu n'hi do el preu.
Na martas et moi farem la de Gavà otherwise |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4805
|
Publicat: Dt Gen 15, 2008 12:15 pm Assumpte: |
|
|
A veure si la puc fer , la de mitja de Gavà, la tinc al punt de mira. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Marga

Registrat: 14 Mar 2007 Missatges: 83
|
Publicat: Dt Gen 15, 2008 4:30 pm Assumpte: |
|
|
JO JA M´HE APUNTAT FA UN PARELL DE SETMANES, NO SIGUI QUE EM QUEDI SENSE DORSAL!!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dj Gen 17, 2008 10:10 am Assumpte: |
|
|
Pep, espero que per aquelles dates estiguis al 100 % recuperat, ja saps que es tracta d'una bona mitja per fer bon temps |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4805
|
Publicat: Dj Gen 17, 2008 10:42 am Assumpte: |
|
|
es una setmana abans de Sevilla. Si hi vaig és per gaudir de la bona companyia  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Gen 18, 2008 11:50 am Assumpte: |
|
|
La bona companyia no et mancarà aquell dia, ara el que ben bé desitjo es que et recuperis aviat, que facis bons entrenos i que les curses , mitges i maratons que tens en el punt de mira les puguis fer i en gaudeixis molt
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
 |
EIGER

Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163
|
Publicat: Dl Gen 28, 2008 9:33 pm Assumpte: |
|
|
avui ha tocat un bon entreno de prop de 2 hores.
Després d'estar parat 3 dies, per recuperar-me del mal de la mitja de Terrassa, em vec amb forces per anar per marca a Granollers.
Sobretot perquè aquest cop en massa vindrà molt gentilment per acompanyar-me a la primera part de pujada, oi MRG ??
By the way, he fet amb un company vàries voltes per Mossen Homs sense haver trobat ningú conegut. Que estrany oi ? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dt Gen 29, 2008 10:00 am Assumpte: |
|
|
David,em comprometo a pujar-te fins a La Garriga a bon ritme,sense cremar-nos,ja apretarem a la tornada,just passada la pujada dels desgüaços Tamayo,allà sí que a topeeeeeeeeeeeeeeee fins a l'arribada,és una sèrie de 6000 m. + o - _________________ Salut i república |
|
Tornar a dalt |
|
 |
EIGER

Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163
|
Publicat: Dc Gen 30, 2008 9:54 pm Assumpte: |
|
|
això vol dir pujar a 4,05 m. màxim 4,10 m.
Si ho aconseguim, em comprometo portar-te a tope a la baixada. Per alguna cosa em van parir amb uns centímetres de més
Ja mirarem de trobar-nos a la sortida, suposo no ? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dj Gen 31, 2008 6:41 am Assumpte: |
|
|
Hem de quedar en un lloc concret sinó amb la gentada que hi haurà,és molt difícil,tu porta el mòbil fins abans de canviar-te i quedarem.
I sí el ritmes són els que dius,pujar a 4'05-4'10. _________________ Salut i república |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dj Gen 31, 2008 9:42 pm Assumpte: |
|
|
Que os vagi molt be i vinga que heu de fer una bona marca pero cuidado que la Marató la teniu aqui al costat i sibrecargueu.
AGustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dv Feb 01, 2008 11:06 am Assumpte: |
|
|
Avui he fet el darrer entrenament de qualitat,amb cinta al gimnàs i simulant durant 30' la pujada fins a La Garriga amb un desnivell del 2,5% i a un ritme de 4,15 el km.
La veritat,és que estic cansat............. _________________ Salut i república |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dv Feb 01, 2008 7:48 pm Assumpte: |
|
|
Jo el dimarts amb Ferran vaig fer un 7000m a ritme i va sortir 32' i tambe noto cansat el cos. Pot ser massa encara no ens hem recuperar del Diumenge. S´ha de descansar be.
SORT!!!!
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
EIGER

Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163
|
Publicat: Ds Feb 02, 2008 10:58 pm Assumpte: |
|
|
ok pep, truca'm tu doncs no sé què em passa al mòbil però no em surt el teu número. Vaig canviar d'aparell i suposo que el deuria tenir guardat a la memòria interna però no a la tarja
Fins demà ! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|