═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
MURA - TERRASSA 2010

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dg Gen 03, 2010 5:26 pm    Assumpte: MURA - TERRASSA 2010 Respondre citant

Aquest any si que farem la MURA-TERRASSA, us tindrem informats

Salud i km

Mirabet
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Gen 04, 2010 10:29 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Mirabet.

Sobretot mira de tenir mes d´┐Żuna data per que els calendaris de la gent est´┐Ż molt apretat, per´┐Ż ser´┐Ż un bon entrenament pels Maratonians Wink .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dj Jul 29, 2010 5:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Miravette, com va tot ? despres de un temps aturadillo, en aniria be fer una tiradeta per bocs com la Mura Terrassa, apa posa fil a l'abulla

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dv Jul 30, 2010 8:32 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Salva!!!!!!!!!!!!

De moment negatiu, porto des de el Mar´┐Ż en el "dique seco" no puc corra.

Esparem que passades les vacances estigi a punt per comen´┐Żar a fer alguna sortida curta.

Salutacions

Josep Mirabet

No es greu, per´┐Ż la lesi´┐Ż de puvis en molesta molt si corro; ha caminar si que puc fer la dist´┐Żncia que volguis.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jul 30, 2010 9:08 am    Assumpte: Respondre citant

salvadortn escrigu´┐Ż:
Hola Miravette, com va tot ? despres de un temps aturadillo, en aniria be fer una tiradeta per bocs com la Mura Terrassa, apa posa fil a l'abulla

Salutacions


Hola Salvadorth!!!! Pel cap de setmana del 4 al 5 de septembre un amic i jo fem una sortida grossa per qui ja que estem preparant Cavalls del vent. Et informar´┐Ż com la tinguem preparada i la penjar´┐Ż al foro per si algu li interessa ja que es pot fer la meitat del recorregut. La tirada total ser´┐Ż d´┐Żuns 60km, passant per la Mola en el recorregut llarg.

Mirabet molta bondat tio, molta bondat i descansa!!!!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dv Jul 30, 2010 3:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots dos

Aviam Miravette, que et pasa l'ultima vagada que et vaig veure anaves com un tiro, ´┐Ż estas lesionat?, ja en diras

Bones Agusti, explica'm aquesta rutilla, el Juli vol que l'acompany a fer cavalls de Vent i per aixo aniria be fer una tiradeta.
Espero els teus comentaris

A cuidar-se i km
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Ago 01, 2010 5:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Salavadorth aquesta ruta es asequible i bon entreno

http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?t=1478

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
carles



Registrat: 16 Feb 2008
Missatges: 15

MissatgePublicat: Dg Ago 01, 2010 9:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Com vas Mirabet? Pensava que estaves de "bolos" estiuencs i per aix´┐Ż no et veiem el pel. Descansa i possa't bo. Una forta abra´┐Żada.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dl Ago 30, 2010 9:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Miravette, com va tot ? que en dius de la lesio ? vas millorant ? tens per gaire ?

Ja en diras
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 3:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tothom!!!!!!!!!!!!!

A part de la lesio, porto un mes sence poger-me conectar a internet.

primers d'Agost muntat la nova botiga a Manresa, llavors el traspas de lineas telefoniques per conservar el mateixos numeros de telefonos i fins avui dia 6 de Setembre no he pogut conectar-me a la feina ( a Mura no tinc telefon fixe).

La lesio comensa a millorar, ja puc corre una mica i no en fa mal.

El descans de l'estiu a sigut "mano de Santo".

Habiat podre tornar a fer l'animal com avans.

Gracies Carles, salvador, Agustin, Pep i etc. per l'interes per la meva salud.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 4:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Very Happy


Se't troba molt a faltar i a veure si aviat fas un bona entrada estel´┐Żlar.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 4:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Bones Miravette
aixo, que has deixat de fer l'animal, este que veure.
Apa torna capa mossen Homs a explicar algun acudit XXXX

fins aviat Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 4:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Mirabet!!

espero tot vagi sobre rodes!!!

diumenge a les 5:30 de la matinada anem a fer Terrassa-Mura-Terrassa. Surtem uns 48km. Pujarem per la Mola i despres tornarem pel GR que passa pel Pou del Gla´┐Ż. Espero no perdre Embarassed Embarassed . De moment hi son 2 i un 3 que a lomijor s´┐Żapunta fins el Coll d´┐ŻEstenalles on donar´┐Ż la volta.
Si algu s´┐Żanima sortirem de la Tarima en front del Terrassa Sports. Sobretot autosufici´┐Żncia:

Motxilla amb aigua,petit bocata,barretes,gels,fruita,alguna roba de canvi...
qui vulgui ja sap.

salutacions

Agustinjr

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 5:04 pm    Assumpte: Respondre citant

no m'atreveixo ... Embarassed


per´┐Ż no dic res, em cau la baba i m'encantaria; per´┐Ż he vist que no hi havia ambul´┐Żncies Wink hi pensar´┐Ż
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 7:12 pm    Assumpte: Respondre citant

An´┐Żmat Wink . Tens la opci´┐Ż de si no vols arrivar a Mura donar la volta a Coll d´┐ŻEStenalles i et sortirem 33km. En Rafa va comentar de alomijor ens acompanyaria fins aqui i despr´┐Żs donava la volta...

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 9:15 pm    Assumpte: TERRASSA MURA TERRASSA Respondre citant

Aviam Agustinillo, no tens quelcom mes difici, complicat,cansat i psicologicament destructiu.??????

Aviam,aviam si ho puc entrendre a 2/4 de 6, aixo es mes fort que el que feiem fa uns anys, desde 22 Juliol, bueno, no te res a veure.
Felicitats i salud fisica i mental per fer-ho.

Ja en direu els limits que teniu, estic rumian si cambiar d'sport i fer petanca, domino o en tiro a la MALA VIDA
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Set 11, 2010 11:46 am    Assumpte: Respondre citant

Saps el que passa Salvadorth es que fa mandra agafar el bus Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing . Va an´┐Żmat fins a la metitat que la MM10 la tens aqui i et servir´┐Ż per fer un bon entreno.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Set 12, 2010 7:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno entrenament al sac!!! total casi 42km. Pensaven que hi sortiriem mes pero segons el GPS es el que ha marcat. A les 5:30 sortim de la Tarima Manolo i jo i anem amb frotals en direcci´┐Ż a la Mola- Mont Cau- Coll d´┐ŻEstenalles- Mura. Fem un break per canviar samarretes, menjar una mica a la Font de l´┐ŻERa i anem agafar el GR que ens porta a l´┐ŻAlzina del VEnt, Castellsapera, Pou del Gla´┐Ż, Pous d´┐Żaigua de les Pedritxes, Corriol cap al parc Audiovisual, L´┐ŻEGara, La Tarima, total a les 12:04 havien arrivat amb totes les parades incloses.

unes afotillos
















salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 7:34 am    Assumpte: Respondre citant

CHAPEAU, un bon entreno per una matinal del diumenge, com el que surt a comprar el Mundo Deportivo i el croasant amb el chandall, la mariconera i les sabates del Decathol.

Felicitats per la gesta.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 9:22 am    Assumpte: Respondre citant

Quin entrenament m´┐Żs impressionant !!.

No m'hi vaig veure encord, ni tampoc de llevar-me tan d'hora. Jo vaig anar, finalment, amb un grup que surt de la Tarima, molt guapo. A veure si faig cr´┐Żnica, donat que hi ha un munt de fotografies i per cert les que has posat magn´┐Żfiques !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 5:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Com a m´┐Żnim ja tenim una alternativa pel que no vulgui agafar el Bus Wink Wink .

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 6:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Ni el mirabet faria aquesta proesa, i mira que li agrada Mura. Quina alternativa m´┐Żs b´┐Żstia. Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 9:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!