| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Manel
Registrat: 13 Jul 2010
Missatges: 4
Ubicaci�: Vacarisses
|
 Publicat: Ds Ago 07, 2010 11:54 am Assumpte: 7 Agost 2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00 |
 |
|
El 7 d'agost, a Moss�n Homs, 10 homes i un gos:
Hola Mossenaires, a falta de la pres�ncia del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no t� ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.
Primer de tot, voldria destacar el m�rit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt "guapa". Corriolets suaus i c�modes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces... una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el "catxarro" que porto a la m� cada setmana (no �s molt exacte, per� est� molt b�):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495
Comencem a c�rrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu tel�fon ens ha fet algunes de prou maques. M�s avall intentar� penjar-les. Destacar un Miguel pl� de forces recuperad�ssim de la seva antiga ja lesi�: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperaci�!!.
B�, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:
http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink
Fins dissabte vinent!!
Manel
_________________
Nom�s corro per seguir viu ... |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406
|
| Publicat: Ds Ago 07, 2010 7:45 pm Assumpte: |
|
|
Quin luxe, Manel !!
I tant que tens categoria de Mossenaire, i a m�s ens has regalat una col�lecci� de fotografies i cr�nica, que m�s podem demanar ?
Moltes gr�cies !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dg Ago 08, 2010 9:38 pm Assumpte: |
|
|
Pep
Opino igual qu� tu el Manel  t� la super categoria de Mossenaire i gracies a ell tenim fotos i cr�nica de la sortida 
Ha sigut una sortida molt maca els poc que hi erem i com ha dit el Manel un grup molt compactat vaig improvisar un recorregut que ha final han sortit 10,40km en 59'52'' i vaig tindre la oportunitat de poder entrenar amb el crak del Diego
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
MIGUEL SBD
Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell
|
| Publicat: Dg Ago 08, 2010 9:39 pm Assumpte: |
|
|
Manel
moltes gracies per les fotos i la teva cr�noca
_________________
correr no es de cobardes |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
|
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
