═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

MURA - TERRASSA 2010

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dg Gen 03, 2010 5:26 pm    Assumpte: MURA - TERRASSA 2010 Respondre citant

Aquest any si que farem la MURA-TERRASSA, us tindrem informats

Salud i km

Mirabet
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Gen 04, 2010 10:29 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Mirabet.

Sobretot mira de tenir mes d´┐Żuna data per que els calendaris de la gent est´┐Ż molt apretat, per´┐Ż ser´┐Ż un bon entrenament pels Maratonians Wink .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dj Jul 29, 2010 5:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Miravette, com va tot ? despres de un temps aturadillo, en aniria be fer una tiradeta per bocs com la Mura Terrassa, apa posa fil a l'abulla

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dv Jul 30, 2010 8:32 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Salva!!!!!!!!!!!!

De moment negatiu, porto des de el Mar´┐Ż en el "dique seco" no puc corra.

Esparem que passades les vacances estigi a punt per comen´┐Żar a fer alguna sortida curta.

Salutacions

Josep Mirabet

No es greu, per´┐Ż la lesi´┐Ż de puvis en molesta molt si corro; ha caminar si que puc fer la dist´┐Żncia que volguis.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jul 30, 2010 9:08 am    Assumpte: Respondre citant

salvadortn escrigu´┐Ż:
Hola Miravette, com va tot ? despres de un temps aturadillo, en aniria be fer una tiradeta per bocs com la Mura Terrassa, apa posa fil a l'abulla

Salutacions


Hola Salvadorth!!!! Pel cap de setmana del 4 al 5 de septembre un amic i jo fem una sortida grossa per qui ja que estem preparant Cavalls del vent. Et informar´┐Ż com la tinguem preparada i la penjar´┐Ż al foro per si algu li interessa ja que es pot fer la meitat del recorregut. La tirada total ser´┐Ż d´┐Żuns 60km, passant per la Mola en el recorregut llarg.

Mirabet molta bondat tio, molta bondat i descansa!!!!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dv Jul 30, 2010 3:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots dos

Aviam Miravette, que et pasa l'ultima vagada que et vaig veure anaves com un tiro, ´┐Ż estas lesionat?, ja en diras

Bones Agusti, explica'm aquesta rutilla, el Juli vol que l'acompany a fer cavalls de Vent i per aixo aniria be fer una tiradeta.
Espero els teus comentaris

A cuidar-se i km
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Ago 01, 2010 5:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Salavadorth aquesta ruta es asequible i bon entreno

http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?t=1478

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
carles



Registrat: 16 Feb 2008
Missatges: 15

MissatgePublicat: Dg Ago 01, 2010 9:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Com vas Mirabet? Pensava que estaves de "bolos" estiuencs i per aix´┐Ż no et veiem el pel. Descansa i possa't bo. Una forta abra´┐Żada.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dl Ago 30, 2010 9:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Miravette, com va tot ? que en dius de la lesio ? vas millorant ? tens per gaire ?

Ja en diras
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 3:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tothom!!!!!!!!!!!!!

A part de la lesio, porto un mes sence poger-me conectar a internet.

primers d'Agost muntat la nova botiga a Manresa, llavors el traspas de lineas telefoniques per conservar el mateixos numeros de telefonos i fins avui dia 6 de Setembre no he pogut conectar-me a la feina ( a Mura no tinc telefon fixe).

La lesio comensa a millorar, ja puc corre una mica i no en fa mal.

El descans de l'estiu a sigut "mano de Santo".

Habiat podre tornar a fer l'animal com avans.

Gracies Carles, salvador, Agustin, Pep i etc. per l'interes per la meva salud.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 4:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Very Happy


Se't troba molt a faltar i a veure si aviat fas un bona entrada estel´┐Żlar.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 4:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Bones Miravette
aixo, que has deixat de fer l'animal, este que veure.
Apa torna capa mossen Homs a explicar algun acudit XXXX

fins aviat Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 4:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Mirabet!!

espero tot vagi sobre rodes!!!

diumenge a les 5:30 de la matinada anem a fer Terrassa-Mura-Terrassa. Surtem uns 48km. Pujarem per la Mola i despres tornarem pel GR que passa pel Pou del Gla´┐Ż. Espero no perdre Embarassed Embarassed . De moment hi son 2 i un 3 que a lomijor s´┐Żapunta fins el Coll d´┐ŻEstenalles on donar´┐Ż la volta.
Si algu s´┐Żanima sortirem de la Tarima en front del Terrassa Sports. Sobretot autosufici´┐Żncia:

Motxilla amb aigua,petit bocata,barretes,gels,fruita,alguna roba de canvi...
qui vulgui ja sap.

salutacions

Agustinjr

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 5:04 pm    Assumpte: Respondre citant

no m'atreveixo ... Embarassed


per´┐Ż no dic res, em cau la baba i m'encantaria; per´┐Ż he vist que no hi havia ambul´┐Żncies Wink hi pensar´┐Ż
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 7:12 pm    Assumpte: Respondre citant

An´┐Żmat Wink . Tens la opci´┐Ż de si no vols arrivar a Mura donar la volta a Coll d´┐ŻEStenalles i et sortirem 33km. En Rafa va comentar de alomijor ens acompanyaria fins aqui i despr´┐Żs donava la volta...

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dv Set 10, 2010 9:15 pm    Assumpte: TERRASSA MURA TERRASSA Respondre citant

Aviam Agustinillo, no tens quelcom mes difici, complicat,cansat i psicologicament destructiu.??????

Aviam,aviam si ho puc entrendre a 2/4 de 6, aixo es mes fort que el que feiem fa uns anys, desde 22 Juliol, bueno, no te res a veure.
Felicitats i salud fisica i mental per fer-ho.

Ja en direu els limits que teniu, estic rumian si cambiar d'sport i fer petanca, domino o en tiro a la MALA VIDA
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Set 11, 2010 11:46 am    Assumpte: Respondre citant

Saps el que passa Salvadorth es que fa mandra agafar el bus Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing . Va an´┐Żmat fins a la metitat que la MM10 la tens aqui i et servir´┐Ż per fer un bon entreno.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Set 12, 2010 7:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno entrenament al sac!!! total casi 42km. Pensaven que hi sortiriem mes pero segons el GPS es el que ha marcat. A les 5:30 sortim de la Tarima Manolo i jo i anem amb frotals en direcci´┐Ż a la Mola- Mont Cau- Coll d´┐ŻEstenalles- Mura. Fem un break per canviar samarretes, menjar una mica a la Font de l´┐ŻERa i anem agafar el GR que ens porta a l´┐ŻAlzina del VEnt, Castellsapera, Pou del Gla´┐Ż, Pous d´┐Żaigua de les Pedritxes, Corriol cap al parc Audiovisual, L´┐ŻEGara, La Tarima, total a les 12:04 havien arrivat amb totes les parades incloses.

unes afotillos
















salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 7:34 am    Assumpte: Respondre citant

CHAPEAU, un bon entreno per una matinal del diumenge, com el que surt a comprar el Mundo Deportivo i el croasant amb el chandall, la mariconera i les sabates del Decathol.

Felicitats per la gesta.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 9:22 am    Assumpte: Respondre citant

Quin entrenament m´┐Żs impressionant !!.

No m'hi vaig veure encord, ni tampoc de llevar-me tan d'hora. Jo vaig anar, finalment, amb un grup que surt de la Tarima, molt guapo. A veure si faig cr´┐Żnica, donat que hi ha un munt de fotografies i per cert les que has posat magn´┐Żfiques !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 5:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Com a m´┐Żnim ja tenim una alternativa pel que no vulgui agafar el Bus Wink Wink .

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 6:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Ni el mirabet faria aquesta proesa, i mira que li agrada Mura. Quina alternativa m´┐Żs b´┐Żstia. Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Set 13, 2010 9:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!