ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Cursa de la Dona

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Oct 20, 2005 10:20 am    Assumpte: Cursa de la Dona Respondre citant

http://www.carreradelamujer.com/cat/

anem un munt de dones de la UAT a fer hist�ria.

per cert que encara em tinc que inscriure Embarassed
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Oct 21, 2005 6:05 am    Assumpte: Respondre citant

Ostres ahir no va funcionar l'inscripci� per internet a la cursa de la dona i ahir al California esports per la tarda ja els hi havien retirat les butlletes. Tindr� que anar avui a l'estaci� de fran�a a fer l'inscripci� Confused

Ei Mosseners!!!!! no sigueu aix� i doneu-nos �nims a les dones!!!!!! Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dv Oct 21, 2005 6:37 am    Assumpte: Respondre citant

La teoria del mossener �s; el dimarts tot lligat i m�s a les curses de la gran urbe. Esperem que puguis inscriure't i puguis deixar el pavell� mossener ben alt. �nims
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dv Oct 21, 2005 6:43 am    Assumpte: Respondre citant

Recordo un any que a Santpedor vaig c�rrer amb el pitrall del meu bon amic Javier Jaques. , donat que s'havien exaurit. Ahir el seu fill, en �lex, em va dir que l'hem d'animar a tornar a c�rrer. Va ser dels primer mosseners all� per l'any 94. A Tarragona un any em vaig quedar sense poguer c�rrer.

B�, despr�s de tanta negativitat, estic segur que no deixaran a una megacrack com tu sense deslli�ar-se pels carrers de Barcelona. Ja ens ho explicar�s. Com diu el mossener, el dimarts com a l�mit i a totes les curses.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Oct 21, 2005 7:05 am    Assumpte: Respondre citant

Este domingo es importante para algunas de les dones, porque es su primera cursa y estan un poco "acojonaillas", pero seguro que les ir� bien.
Habr� que estar all� para animarlas.
Por cierto que se est� creando un embri�n de grupo de dones de la uat para m�s carreras y otras cosillas. Bien, bien
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Oct 21, 2005 7:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Hem quedat a les 7:30 a can Jofresa tot l'equip femen� de la UAT.

Ja tinc dorsal m'han dona't el 666 Shocked



P.d es bromaaaaaaa
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dv Oct 21, 2005 8:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Estarem tots pendents del important paper tindreu diumenge.

�nims
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Oct 22, 2005 9:29 am    Assumpte: Respondre citant

Pau, estic segur que far�s molt b� la cursa, n' estic conven�ut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2005 5:56 pm    Assumpte: Respondre citant

Sabeu que la Pau ha corregut els 5 kms aquests en poc mes de 24 minuts ? Est� m�s contenta que unes " Pau-sques " Very Happy
Felicitats ! , est�s millorant un munt, c�rrer per sota de 5 minuts el km. es un bon esgla� que has pujat , ( fa 4 dies que feiem aquelles series a les pistes de can Jofresa a 5 el km. ) , ara ja les fas molt m�s r�pides de ritme, el 5 el km. ja ho aconsegueixes a ritme en una cursa, avui ho has demostrat .
A seguir millorant , que es disfruta molt !!

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Oct 24, 2005 10:56 am    Assumpte: Respondre citant

B�, resulta que la cursa ten�a 150 metres de menys, os igui que encara no he baixa't de 5'/km, em surt un promig de 5:07, cosa que tampoc esta malament.

Un parell de km els vaig fer a 4:57, que tamb� est� molt b�.


Far� un resum petitet.
Ens vam juntar com 10 o 12 atletes de la UAT amb moolta il�lusi�.

Algunes , la major�a debutaven en curses.
No s� tots el noms per� estaven, Juani, Elvira( dona d'en Joaqu�n), PIli(dona d'en folch), Encarna(dona d'en XAvi), la dona del DAni, LA filla d'en XAvi, Carme Reyes i unes quantes mes que no recordo el nom, perdoneu.
Tamb� estaven en XAvi, Joaqu�n i en MArio. Ens fem una foto de club que pasar� a l'hist�ria de la UAT Very Happy


Despr�s d'escalfar, ens situem pel mig

EL primer Km es esquivar gent, anem juntes, CArme, ENcarna, Pili , la dona d'en DAni i jo. Al 2n km la cosa es despeja i es pot correr de gust, miro el crono i veig que anem a 4:58 Shocked , li dic a la pili que potser anem massa r�pit i em diu que "ni hablar" que 5'/km es un ritme molt b� per 5km Shocked Shocked Very Happy , ostres!!

Em poso les piles i ja nom�s penso en aguantar-li el ritme, perque es la Pili la que tiba de m�.
Al km 3 surt per sota de 5' i jo m'encomano a deu santissim perque la pili no afluixa i penso que morir�.

Al km 4 afluixa una mica i anem un pel per sobre de 5. Rodem colze a colze i ella encara t� paraules d'�nim per� jo en respirar ja faig prou.
i ja quan encarem el km 5 , li comento: "Pili si quieres aprieta porque yo mas r�pido ya no puedo", unes noies que anaven a costat nostre contestan , "toma, como todas ya no podemos m�s " Very Happy Very Happy
Mentre la dona d'en DAni ens pasa amb una alegr�a Very Happy

La pili diu que no, tot i que jo crec que ella anava sobrada encara, i aix� amb la vista fixa en l'arc vermell, arribem a meta.

24:49, segons el crono meu. 5:07 de promig. Ens felicitem i li agraiexo molt el haver-me ajudat a fer la cursa tant reb�.

Ens ajuntem amb la resta de gent de la UAT i la satisfacci� de totes es inmensa. Segur que ja hem arreplegat unes quantes atletes m�s. Ens tornem a fer unaltre foto, ara ja m�s despentinadetes Very Happy
Nois vigilem a la PILI, es una m�quina.
La dona d'en DAni fant�stica tamb�.


Una cursa molt maca, un recorregut molt assequible, que ens ha perm�s a moltes de nosaltres descobrir de que som capaces Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dl Oct 24, 2005 3:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Estic segur que va ser una gran experi�ncia, poder c�rrer envoltada nom�s de dones i una sensaci� diferent.

La marca, molt bona, ja que la Pili �s una experta corredora de maratons, ex-alumne de l'escola, ex-monitora i amb una gran experi�ncia i posades les dues juntes deurieu fer impressi�. Tu, cada dia m�s r�pida !!!

Ja ens direu com els hi ha anat a totes les nostres dones,

Felicitats a totes !!

P.D.
Algun lloc per linkar alguna fotografia vostra ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2005 7:23 am    Assumpte: Respondre citant

Un HURRA por las chicas de la UAT. Un carrer�n hicieron todas, cada una dentro de sus posibilidades. Si mis c�lculos no fallan, de 2300 aprox., todas quedaron entre las primeras 700.
Impresionante una chica, monitora de l'escola, que lleg� de las primeras, marca personal de la Pau (por cierto, ya no tiene excusa, las series las puede hacer por debajo de 5' el km.), felicidades, llegando junto a la Pili, antes la mujer de Dani (aqu� tambi�n hay calidad, todo se pega), m�s atr�s pero en el margen de la media hora, Carme (una muy buena cursa tambi�n), Encarna y juntitas a los 31' M� Carmen, Juani y mi querida Elvira (que entre mis hijos y ella ya me tratan como un jubilao de esto del correr).
Supongo que me olvido de alguna (ah si, un carreron tambi�n la hija de Xavi).

Enhorabuena a todas, todas.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2005 1:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Estaba esperando a que joaqu�n escribiese sobre su Elvira, para no quitarle protagonismo. Very Happy .

Los �ltimos meses he seguido la progresi�n de ELvira i Juani, con las que adem�s de entrenar juntas , algunas veces por bosques , otras haciendo series en al UAT, me une una simpat�a especial.

Ver la cara de ilusi�n y nervios al principio y ver la satisfacci�n que tenian al final, cuando acabaron, no tiene precio.

Pero ahora viene lo mejor, a pesar de la gran marca que hicieron , que ya me hubiese gustado a m� hacerla cuando empec�, resulta que llegaron sobradas!! si si sobradas!! Shocked
aquello de....
Ah ya est�? esto es todo? Very Happy Very Happy

Felicidades Elvira i Juani, espero que os hayais enviciado hasta la m�dula i sigais i sigamos coleccionando dorsales juntas.
Un beso muy fuerte a las dos.

Evidentemente

HIP HIP HURRA! equipo femenino de la UAT!!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 5:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 7:35 pm    Assumpte: Respondre citant

cago en la leche, con tanta mujer y donde estaba yo?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 7:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo aquesta l'any que be no me la perdu, em posar� un disfressa de dona, aix� segur. Vull fer aquesta cursa Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Oct 27, 2005 10:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Per� tu no eres el que va fer la foto?? clar que estaves !! Laughing

Xavi , jo tamb� la vull fer..., podem demanar que en comptes d' un cop a l' any, que la facin trimestral, que ja queda menys.. Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!