ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
8 gener '2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dt Gen 11, 2011 10:20 am    Assumpte: 8 gener '2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Miguel Piqueras, el millor maratoni� Egarenc durant sis anys, ostentant un record local que per l'�poca i tenint en compte amateurisme en

que es va aconseguir. Pensar que un home, que treballant i entrenant un dia va a Barcelona i amb nom�s l'ajut de la seva forta voluntat i gran carisma aconsegueix fer 2h29 a la d�cada dels vuitanta i que en aquells moments era, pels Egarencs, una marca gal�ctica i la va establir en Miguel Piqueras .



Miguel Piqueras, Antonio Zarco, Antonio Ruiz

I seguint amb els mites; quan a m�s un dia fa una gran amistat amb el tamb� amic meu, l'Antonio Zarzo, que durant molts anys era per molts de nosaltres un s�mbol i un altre mite. Una persona que va comen�ar tard a c�rrer, per� que va aconseguir fer amb l'interval de dues setmanes dues marques de 2h31' en Marat�. Qu� a m�s, va establir en aquell moment una marca en una prova de 100 qms. de 8h38' i que cada setmana millorava les seves marques fins arribar a fer una mitja marat� amb 1h11', ja amb m�s de quaranta anys. Aquest mite, �s l'Antonio Zarco i que quan va con�ixer a en Miguel Piqueras, havien entrenat junts amb resultats d'aquest nivell. A m�s han estat, sobretot en Zarco, aut�ntics pioners en els entrenaments Mossenaires, quan vam comen�ar a introduir circu�ts amb canvis de ritme.

I tamb�, l'Antonio Ruiz; el tercer dels amics. Tamb� com a veter� ha actuaci� destacada les seves participacions en proves de diferents dist�ncies, amb resultats segurament m�s modestos, per� igual d'importants. Ha fet caminades com la Matagalls, maratons i mitges i ara tots tres son amics inseparables que combinen les caminades amb la bicicleta i avui s'ho han fet venir b� per venir-nos a saludar i esperem que puguin tornar a c�rrer, al nostre costat.

Gr�cies per venir als tres.





Hi ha un punt on ja estem acostumats a esperar-nos, i la gent ho sap.

Respecte l'entrenament, ha estat de nou una trobada de gran participaci�. Passar de la cinquantena d'amics Mossenaires, per ser un entrenament, val a dir que �s una meravella.



L�Albert P�rez, ens ha portat una nova Mossenaire, que �s la n�ia que ens alegrem ens hagi vingut per anar creiexent la fam�lia d�amics d�entrenar en grup.





Encara que fotografia est� borrosa, veiem el sempre animador de colles, en Manuel D�az que volia sortir junt amb l�Adri�, que segur que ostenta el record de ser el mossenaire m�s jove i que m�s vegades ens acompanya.

Es proposava baixar fins a Sant Vicen� de Verders, amb alguna aturada t�pica per recompondre el grup i anar tots plegats. Alguna fotografia de record i una Mossenaire nova.



En Llu�s Garcia en primer terme, est� recuperant-se d�un tema de salut i segueix ben de prop en Pau Sust, home que amant de tot tipus de trobades on predomini la gresca i el bon humor i sobretot i al acabar hi ha esmorzar, al que anomena sessi� t�cnica



En Llu�s, la Tensi i en Pau, han fet una mica menys del circu�t, donat que estant en recuperaci�. Per aix� la fotografia s'ha fet a un rac� de Sant Juli� banyats pels primer rajos de sol.

Com a nota negativa, en Massaguer ha patit una caiguda i el nas li ha sagnat amb abund�ncia, per� ja a la tarda ens comentava que no havia estat res; "xapa i pintura". Desitgem que es recuperi de l'ensurt.











Una vegada realitzada la volta al costat de l'ermita de Sant Vicen� al punt quilom�tric central, i baixant per camins on predomina la baixada, ara tocava enfilar un corriol per anar a l'�rea de lleure i una vegada retratats i amb aquella remor continua de la bona conversa, dirigir-nos a la Masia de Torre Moss�n Homs.





Ja a mig cam�, just al quil�metre cinc, i sense aturar-nos massa, comen�arem el retorn per un corriol for�a atractiu.





i com �s tradici� la fotografia de grup, per deixar testimoni de l��xit que est� tenint darrerament les trobades de tots els dissabtes.

L'Antoni Gallardo va gravar el circu�t per si li voleu fer una bona ullada, molt recomenable i atractiu



http://www.endomondo.com/workouts/j6cvDAQ_LX8


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Gen 18, 2011 7:02 pm, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dt Gen 11, 2011 10:23 am    Assumpte: Respondre citant





Fa un parell d'anys, un Tarragon� que resideix a Terrassa i que ens havia trobat per la xarxa i en concret pels f�rum de corredors.cat, vam veure a un jugador d'escacs que ens explicava el seu car�cter absolutament apassionat en fer curses de tot tipus, fent algun cap de setmana i en dos dies quatre competicions. No �s gens estrany que un dissabte faci una cursa i l'endem� una altre de dist�ncies considerables. S'atreveix en c�rrer una milla o realitzar una excel�lent resultat amb marxes del tipus Matagalls i ara ens explica una mica el seu punt de vista atl�tic, per qu� el podeu con�ixer una mica m�s.


En Josep Garcia m'ha sorpr�s per que ens ha enviat absolutament tot; i nosaltres ens ha encantat i hem fet una web per qu� hi quedi reflectit.

D�ia en Josep:


Hola, bon dia, t'adjunto un excel amb el meu historial de curses, ja far�s 5 centims del que trobis m�s interessant

Com et comentava dissabte la meva incursi� a l'atletisme popular va comen�ar quan a l'estiu del 2008 vaig veure que a Circutor organitzaven una travessa fins a Montserrat, cosa que havia fet 10 anys abans quan treballava a Sony.

Em vaig proposar fer algun entrenillo per posar-me en forma, i consultant al google " la mola " vaig trobar informaci� sobre la marat� de muntanya de Sant Lloren� Savall.
Tot aix� em va engrescar i vaig decidir fer sortidetes a l'estiu per la zona de l'Urgell on estava de vacances, caminades principalment d' uns 20 Km, 3 o 4 en 15 dies, i tot plegat en tornar de vacances els companys de feina em van engrescar a fer la cursa de festa major de Matadepera.

L'entrenament per aquesta cursa - 3 dies a la cinta, que quan la posava a una velocitat de 9 no podia mantenir el ritme m�s de 10 minuts. Total dissabte vaig fer la cursa, vaig arribar tard a la sortida per que m'estava cosint el dorsal, portava el xip a la m�, al final vaig acabar amb els mugrons encetats, i content per acabar la cursa, patint aix� si, en poc m�s de 1 hora


L'experi�ncia em va engrescar a continuar, vaig anar m�s sovint al gimn�s per millorar les meves tirades i ritmes a la cinta i inconscient de mi, 2 mesos m�s tard ja estava fent la mitja de Castellbisbal, sense fer cap sortida d'entreno pel carrer.

Poc m�s tard a finals de novembre vaig fer una altra mitja, la de Tarragona, la meva ciutat acabant-la sense caminar, tota una experi�ncia. I fins aqui els meus inicis.

Cap a l'octubre de 2008 vaig con�ixer la web de Corredors.Cat a trav�s d'un company de feina i mitjan�ant el seu foro les sortides matinals de dissabte a Moss�n Homs

La veritat que estic encantat de con�ixer molta gent sana i gaudir d'aquest esport.


Josep


http://www.mossenhoms.be/josepgarcia



Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!