═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

2´┐Ż Duatl´┐Ż i Cursa de Muntanya de Terrassa. 27/2/2011

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Paco G´┐Żmez



Registrat: 01 Feb 2011
Missatges: 1

MissatgePublicat: Dt Feb 01, 2011 7:11 pm    Assumpte: 2´┐Ż Duatl´┐Ż i Cursa de Muntanya de Terrassa. 27/2/2011 Respondre citant



http://duatloterrassa.com/
_________________
Paco G´┐Żmez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dt Feb 01, 2011 11:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt´┐Żssimes gr´┐Żcies Paco.

Ha estat una bona inauguraci´┐Ż el teu primer missatge, posar la cursa que organitzeu i sempre estem contents, sobretot jo, que el f´┐Żrum sigui ´┐Żtil als amics.

Espero que puguem compartir molts anys aquest gust per l'esport, les curses i que a Terrassa hi hagin curses com aquesta, per llocs que molts coneixem i estimem.

I no dubtis, de posar tot el que vulguis.

Fins aviat, Paco.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Feb 02, 2011 11:20 am    Assumpte: Respondre citant

INSCRIT! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Feb 02, 2011 5:32 pm    Assumpte: Respondre citant

isaac romero escrigu´┐Ż:
INSCRIT! Very Happy


Imagino que far´┐Żs la duatlo, veritat???

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dj Feb 03, 2011 3:09 pm    Assumpte: Respondre citant

si si, la duatlo.

una cosa alex, no sabras per casualitat quan sera la cursa de vallgorguina? l'any passat vaig fer la de 10km i aquest any volia fer la mitja pero a la web no trobo la data...

merci!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Feb 03, 2011 3:23 pm    Assumpte: Respondre citant

isaac romero escrigu´┐Ż:
si si, la duatlo.

una cosa alex, no sabras per casualitat quan sera la cursa de vallgorguina? l'any passat vaig fer la de 10km i aquest any volia fer la mitja pero a la web no trobo la data...

merci!


Per el que veig encare no tenen data concreta: http://ropits.com/cgi-bin/page.pl?ID=1523&nom=

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Feb 03, 2011 5:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Segons vaig sentir campanades de que est´┐Ż anulada aquet any Crying or Very sad Crying or Very sad .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dj Feb 03, 2011 6:05 pm    Assumpte: Respondre citant

He vist que la gent s'est´┐Ż apuntant per aqu´┐Ż al seg´┐Żent lloc;


http://ves.cat/arYL

i la va anunciar en Paco, que est´┐Ż a la secci´┐Ż d'atletisme del Nataci´┐ŻTerrassa.

Avui posa que queden 283 vacants.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dj Feb 17, 2011 7:06 pm    Assumpte: Respondre citant

INSCRIT A LA DUATLO!!!

Espero acabar... en mejor posicion que la Duatlo de Viladecavalls... (15 por la cola)

La verdad es que me importa pero poco la posicion, lo que es seguro es que intentare pasarmelo lo mejor posible.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Feb 18, 2011 7:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Wink Wink Wink a por ello Toni!!!!!!!!

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Feb 27, 2011 3:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Bona matinal avui per Terrassa.

Cursa de muntanya:
Gracies a Jordi G. he pogut participar a la cursa de muntanya.Per el que hem parlat sembla que ja esta recuperat, pero volia reservar per la marato de BCN diumenge vinent.
En principi la cursa era per entrenar per´┐Ż si em trobava be doncs...... ja sabeu.
He sortit tranquil i m'han passat corredors per tot arreu. Despr´┐Żs de 2 kil´┐Żmetres comencen les primeres pujadetas ( totes conegudes) i la gent comen´┐Ża a caure. Arribem a la pujada d'asfat que la a l'EUNCET on la gent no corre sin´┐Ż camina( per´┐Ż que es aixo??? jajajj es una pujada dureta).Arribem a peus de les Roques Blanques amb molt bones sensacions, cap problema a les cames, be de cardio,etc..... doncs res, toca apretar una mica mes. Arribo a dalt de tot i molt de compte a l'hora de baixar el "mortirolo" perqu´┐Ż no em vull fer mal, tot i aixi avan´┐Żo a un parell de corredors. Seguim per la pista fins a arribar a la baixada de pista,corriol,trialera per finalitzar al camps de l'egara. Ultim canvi de ritme i finisher amb un temps de 45:44( la catifa de sortida no funcionaba i surto amb un temps oficila de 46:01).



Ritmes:




Classificaci´┐Ż


Salutacions a tots



Editat per darrera vegada per Alex el Dt Mar 01, 2011 11:18 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Feb 27, 2011 3:14 pm    Assumpte: Respondre citant

bon dia!

el tito, el jordi i jo hem fet la duatl´┐Ż. jo portava un parell de dies molt refredat i no estava molt fi, i he estat dubtant de parar al primer tram de 6km de c´┐Żrrer perqu´┐Ż em notava sense forces... per´┐Ż finalment m'he dit que havia d'acabar-la i m'he anat animant i he fet els 20km de bici amb el tito i se m'han passat for´┐Ża r´┐Żpids i als 3km ´┐Żltims de c´┐Żrrer he pogut apretar i avan´┐Żar a algun corredor.

al final he fet 1:58 (3 minuts m´┐Żs que l'any passat), per´┐Ż no estic descontent donades les circumst´┐Żncies!

classificacions duatl´┐Ż

moltes gr´┐Żcies alex i rafa pels ´┐Żnims! Very Happy

pd: quan pugueu pugeu les fotos, que segur que n'hi ha de bones! jeje
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Feb 27, 2011 4:05 pm    Assumpte: Respondre citant

isaac romero escrigu´┐Ż:
bon dia!

el tito, el jordi i jo hem fet la duatl´┐Ż. jo portava un parell de dies molt refredat i no estava molt fi, i he estat dubtant de parar al primer tram de 6km de c´┐Żrrer perqu´┐Ż em notava sense forces... per´┐Ż finalment m'he dit que havia d'acabar-la i m'he anat animant i he fet els 20km de bici amb el tito i se m'han passat for´┐Ża r´┐Żpids i als 3km ´┐Żltims de c´┐Żrrer he pogut apretar i avan´┐Żar a algun corredor.

al final he fet 1:58 (3 minuts m´┐Żs que l'any passat), per´┐Ż no estic descontent donades les circumst´┐Żncies!

classificacions duatl´┐Ż

moltes gr´┐Żcies alex i rafa pels ´┐Żnims! Very Happy

pd: quan pugueu pugeu les fotos, que segur que n'hi ha de bones! jeje


Moltes felicitats Isaac!!!!!! Com be dius, cada vegade que et veia et veia millor.

Aqui teniu unes fotos, en un parell de dies les eliminare del picassa.

https://picasaweb.google.com/escastel/27022011#

Salutacions a tots.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dg Feb 27, 2011 5:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Duatlo de Terrassa:

Muy buenas sensaciones, tanto en la primera carrera a pie como en la de BTT. Sobre todo la parte de BTT, puede ir remontando posiciones sin mucha dificultad, pero cuando llego la 2´┐Ż carrera a pie desde los pirmeros metros se me empezaron a engarrotar los cuadriceps pero manteniendo el ritmo consegui llegar a la meta sin parar (que para mi es todo un avance el no tirar la toalla en cuanto me duele algo Laughing ).

Consigo terminar la prueba en un tiempo de 2:18, mejor que la Duatlo de Viladecavalls (2:30) que llegue el 15 por la cola y en esta el 63 Surprised

Teniendo en cuenta que mis entrenamientos no son muy abundantes, ESTOY CONTENTO !!!

Adeu.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Feb 28, 2011 3:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona a tots per gaudir d´┐Żaquesta carrera Wink Wink .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
jordi gallego



Registrat: 29 Ago 2010
Missatges: 3

MissatgePublicat: Dl Feb 28, 2011 9:44 pm    Assumpte: Respondre citant

eyy Alex muy buenas las fotos... gracias!!!
nos vemos ma´┐Żana!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dt Mar 01, 2011 8:49 am    Assumpte: Respondre citant

Ja veig que us coneix´┐Żeu molt b´┐Ż els camins i heu tret partit del bon estat de forma que teniu tots,
Enhorabona a tots i molt bones les fotografies per fer-se una idea de la bona cara que feu quan competiu: rient i tot !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!