═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Can Palet - La Mola - Can Palet

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenant per la Mola
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dg Mai 01, 2011 10:45 pm    Assumpte: Can Palet - La Mola - Can Palet Respondre citant

Viure a Terrassa i tenir entorns on practicar el millor esport que existeix, i com veieu soc totalment subjectiu, espero que no em llegeixi cap futbolista, m'ha portat i gr´┐Żcies a llegir a amics que tenen per costum enfilar-se a la Mola. El dijous passat festiu, vaig fer el recorregut que avui he tornat a repetir. Quan llegeixo a l'Agust´┐Ż durant anys o a l'´┐Żlex. El dia que em trobo a en Dani, ja em ronda pel cap provar-ho i en deu dies he anat un parell de vegades. El que m'ha sobtat, i donat i que jo no aturo el rellotge enlloc; m'aturo quan em ve degust, menjo l'esmorzar que duc, i feta tota la sortida d'un dia en un altre nom´┐Żs difereixen cinc minuts.







Mentre pujada per la pista forestal de Can Robert, que ara ´┐Żs net de la pols dels cotxes des de que no els permeten pujar, un grup de gent entre els que anava en Josep Serra, un mite vivent per mi. Recordava que es feia avui els tres monestirs. No sabia d'on vindria aquesta coneguda marxa i vet a aqu´┐Ż que baixaven pel canal de l'abella, que m'encanta per pujar.
Dalt, arribat a la Mola, he fet la t´┐Żpica passejada que m'agrada fer, me cruspit un tom´┐Żquet i avall que fa baixada. Baixo de nou per pistes, cam´┐Ż dels monjos, canal de la bruixa i quan arribo a Matadepera, paral´┐Żlel a la riera fins la pla´┐Ża de Sant Jordi, on faig un traguinyol i cau la tercera pe´┐Ża de fruita. Un pl´┐Żtan, amb un trague't d'aigua.
Un munt de bons dies als marxadors que m'he anat creuant i arribat a casa, amb la sensaci´┐Ż de que no estava massa cansat. He aprofitat per anar a veure una estona la Milla de Terrassa, on he trobat for´┐Ża amics amb qui petar la xerrada i riure una bona estona. En definitiva: dia esportiu rod´┐Ż i cara la preparaci´┐Ż del proper repte: La Marxa Rom´┐Żnica de Nav´┐Żs en companyia del bo d'en Casi.
Us penjo el track per si algun dia el voleu fer i si us ve degust de pujar algun dia amb mi: quedem. Pas de problem
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mai 02, 2011 2:45 pm    Assumpte: Respondre citant

Es un dels mijors entrenos, poguer anar a entrenar a la Mola sense cap presi´┐Ż que nigu ens bufi a l´┐Żorella i si pots para menjar m´┐Żs que mijor Wink

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dl Mai 02, 2011 3:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Tens molt a veure en que estigui fent aquest tipus d'entrenament. Ara ja estic mirant quin dia el repeteixo. Aix´┐Ż de no tenir de tocar el cotxe, i poder anar a un dels llocs m´┐Żs bonics del mon, no te preu.
Gr´┐Żcies !!!! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Mai 02, 2011 4:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Ll´┐Żstima que no ens varem veure.
Aixo si, si vas pujar per la canal de l'abella segurament al Jordi G. no el veuries de lo rapit que baixava Laughing Laughing Laughing

Bona sortida!!!!!!!!!!!!!

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dl Mai 02, 2011 5:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Nom´┐Żs vaig veure en Josep Serra i no tenia ni idea que baix´┐Żveu per aquest canal que conec de no fa gaire.
La far´┐Ż de nou molt aviat; ja li he trobat el gustet.

Quina enveja sana vaig notar al veure-us. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mai 03, 2011 2:52 pm    Assumpte: Respondre citant

T´┐Żensenyarem la del Pi Tor Twisted Evil Twisted Evil que es una mica mes llarga i podr´┐Żs disfrutar tamb´┐Ż.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dv Mai 06, 2011 2:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquest diumenge dia 08 Maig far´┐Ż de nou aquest entrenament exactament id´┐Żntic:

Ho faig a m´┐Żs per qu´┐Ż ve en Paco, el nou egaramossenaire que no falla mai, i donat que ell porta el GPS i te la bona fama d'aturar-lo en el mateix instant que no s'avan´┐Ża. Vol dir que sabrem el temps real i dist´┐Żncia, donat que jo m'atura a fer el badoc en moltes ocasions.

Si us hi voleu afegir, hi esteu convidat: per´┐Ż farem el mateix recorregut de les darreres setmanes.

VInga !! animeu-vos !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dv Mai 06, 2011 3:09 pm    Assumpte: Respondre citant

A quina hora???
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dv Mai 06, 2011 3:33 pm    Assumpte: Respondre citant

al es 08:00 a la benzinera de la carretera de Montcada amb carrer Colom (Vapor Universitari) i tornada a les 11:23'522
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Mai 07, 2011 11:11 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep

Jo anirem caminant amb lo que sortir´┐Ż abans. Intentar´┐Ż quedar amb tu per veure en algun puesto.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Ds Mai 07, 2011 5:47 pm    Assumpte: Respondre citant


Agus,
i tothom que vulgui: temps de pas

08:00 benzinera Can Palet (Vapor Universitari)
08:16 benzinera Q8
09:10 Can Robert, per pista i cap al canal de l'Abella...

Pujarem pel costat de la riera per circuit egaramossenaire que ens vas ensenyar

Espero veure't. Abra´┐Żada !!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Mai 08, 2011 5:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad PEP per 10' no es hem pogut veure. He sortit desde la Torre de l´┐Ż´┐Żngel amb el MAnel, el company de fatigues de Cavalls, a les 07:00 i hem trobat pel cam´┐Ż al mossener Toni Gallardo i espereva creuarme amb tu pero no hem coindir per poquet. ESpero la pr´┐Żxima poder c´┐Żrre i anar amb vosaltres Wink Wink

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dg Mai 08, 2011 10:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Hem trobat l'Antonio i ens ha dit que si, t'havia vist.

Ja penjar´┐Ż les fotografies, que hem fet moltes.

En paco m'ha enviat dos arxius.

De moment penjo aquest, que posa molts detalls de com ha anat

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Mai 11, 2011 5:06 pm    Assumpte: Respondre citant

El dia que vam pujar amb la Marisol i l´┐ŻOriol a la Mola des de casa, vaig veure la possibilitat de fer-ho corrent sense que fos cap bestiesa. Almenys ´┐Żs el que penso. Si els dimarts i dijous ja fem entrenament fant´┐Żstics, aquest apuntava en el mateix sentit.
Quan vaig con´┐Żixer en Paco, va ser l´┐Ż´┐Żpoca que on m´┐Żs entrenava era el Parc de Vallparad´┐Żs. Amunt i avall i a gran velocitat, em passava una setmana i un altre. Ja en alguna cursa egarenca, algun dia parl´┐Żvem i em recordava que en un esprint el vaig passar al barri de Can Palet.
A mi hores d´┐Żara m´┐Żagrada arribar a casa travessant Vallparad´┐Żs i un dia li vaig proposar venir amb els amics que entrenem per l´┐Ż´┐Żgara, els ´┐Żegaramossenaires´┐Ż i des d´┐Żaquell dia gaireb´┐Ż no falla mai.
Quan vaig comentar-li que podria pujar per tercera vegada, no va dubtar un instant i a les vuit en punt est´┐Żvem a la benzinera del Vapor Universitari, que sol ser el nostre punt de trobada.
Una de les caracter´┐Żstiques d´┐Żen Paco, ´┐Żs que engega i atura el seu ´┐Żgps´┐Ż a la m´┐Żs m´┐Żnima aturada i em fa gr´┐Żcia. En canvi jo no l´┐Żaturo mai i quan arribo a casa tinc algun quil´┐Żmetre que ni de genolls es faria tan lent, si no fos que s´┐Żexplica per qu´┐Ż m´┐Żagrada aturar-me a gaudir del paisatge i d´┐Żesmorzar una mica.
El que volia era fer-ho exactament pels mateixos llocs, per fer una com parativa de les altres dues vegades i abans de res agrair la paci´┐Żncia d´┐Żen Paco per fer-me costat. Est´┐Ż amo´┐Żnat per qu´┐Ż li sembla que vam anar lents, per´┐Ż fer-ho en tres hores reals, penso que no hi deuen haver-hi massa gent capa´┐Ż.
Al cam´┐Ż de Can Boixeres, vam trobar a la Carme, Zico i Manolo, que anaven a fer un caf´┐Ż a la Mola per la pista i vam poder compartir una estona i ja de tornada l´┐ŻAntonio Gallardo havia fet el mateix entrenament, sortint m´┐Żs d´┐Żhora i per un altre lloc. Vol dir que no ´┐Żrem els ´┐Żnics.


Sincronitzem els gps. El del Paco parar´┐Ż en el moment que parem, el meu no. La difer´┐Żncia.... al final

La sorpresa de creuar-se amb en Paco, de negre que te el bon costum de llegir-se el blog (gr´┐Żcies). La colla que anava per l'avinguda de B´┐Żjar

Comencem a pujar pel costat de la riera

...i al carrer de cam´┐Ż de Can Boixeres trobem a en Zico, Manolo i Carme que tamb´┐Ż anaven a la Mola

Pujada per la pista de Can Robert

i aqu´┐Ż ens separem,

Ja dins al canal de l'Abella tot molt ben indicat

Fins a la Cova del Drac, sense Drac. Monument natural impressionant.

Per aqu´┐Ż encara es pot c´┐Żrrer. Instants despr´┐Żs caminarem fins arribar a l'objectiu principal.

Fent la fotografia de record des de llocs que els que ens agrada pujar a la Mola ens inspiren i ens donen ganes de venir una vegada i un altre

En Paco li agradava molt aquest punt d'on es poden contemplar i donar nom a un munt de racons de Sant Lloren´┐Ż, com per exemple els ´┐Żbits, que queda pendent per un altre vegada


Ens feia gr´┐Żcies tenir aquest entorn amb nosaltres formant-ne part

I aqu´┐Ż els nostres recuperadors: fruita i barretes, i les bateries quedaran de nou carregades per la tornada

En Domingo i l'´┐Żngels a punt de reunir-se amb els amics dins el bar, per fer un cafetonet

A Can Poble ens tornem a retratar i no ens veiem cansats

I baixant pel Canal de les Bruixes, amb molt de compte.

I a Matadepera, a la pla´┐Ża de Sant Jordi, a la font que ens mitigar´┐Ż la sed que aquests entrenaments provoquen



I aix´┐Ż es tot amics; com de bonic ´┐Żs tenir l'oportunitat el dia del meu aniversari d'anar de casa a la Mola corrent amb un amic, on no hem parar de fer bones xerrades i a m´┐Żs confirmant que es pot fer amb poc menys de tres hores. El meu va marcar 3h28' i adjunto el gr´┐Żfic que en Paco ens regala. El track ´┐Żs el mateix exacte de l'altre vegada.
No trigarem massa a repetir-lo. Vol dir que si vols venir, ves enllustrant les teves espardenyes que hi est´┐Żs convidat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Mai 12, 2011 4:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Laughing Laughing Laughing mira que ens agrada donarli a fons a la Font de Matadepera!!! Espero aviat poguer gaudir d´┐Żaquet entreno algu dia.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dj Mai 12, 2011 8:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigu´┐Ż:
Laughing Laughing Laughing mira que ens agrada donarli a fons a la Font de Matadepera!!! Espero aviat poguer gaudir d´┐Żaquet entreno algu dia.

salutacions

Agustinjr


M'encanta aquest entrenament i la Mola inspira confian´┐Ża quan s'aconsegueix fer sense cansar-se gaire-

Primer recupera't del tot, que et volem al 100%

Merci !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenant per la Mola Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!