═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

19:30 A L´┐ŻEGARA ENTRENAMENTS EGARAMOSSENAIRES 2010-2011
Anar a p´┐Żgina Anterior  1, 2, 3, 4  Seg´┐Żent
 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenaments per l'´┐Żgara
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dj Feb 17, 2011 4:09 pm    Assumpte: Respondre citant

En principi dimarts vam fer l'expl´┐Żndid circuit de Can Bogunya i vam ser deu.

Amb aquest mullader, a veure si al vespre va parant.

Quin m´┐Żs s'apunta ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Feb 17, 2011 4:27 pm    Assumpte: Respondre citant

isaac romero escrigu´┐Ż:
bon dia!

hi haura quorum avui?? Very Happy


JO no puc venir. Ens veiem dimarts, bon cap de setmana.


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Feb 21, 2011 4:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Twisted Evil Va nois aprofiteu encara aquesta setman sense mi pres´┐Żncia per que la setmana que be a temblar s´┐Żha dit que farem pujades a totipleni.
VA campions que come´┐Ża la nostra temporada de muntanya i hem d´┐Żagafar equilibri tant pujant com baixant.

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dl Feb 21, 2011 10:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo tampoc puc venir aquesta setmana per obligacions familiars... Confused
Per´┐Ż entrenar´┐Ż a la nit quan podr´┐Ż, per la cursa de muntanya de Terrassa, i per la marat´┐Ż Vall del Congost.... Twisted Evil
All´┐Ż ens trobarem! Fins aviat!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Feb 22, 2011 6:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Un altre que avui no pot anar.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dt Feb 22, 2011 10:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Nois, mala sort... a l'hora de dinar he sortit a c´┐Żrrer una estona (perqu´┐Ż a la tarda no podia venir amb vosaltres) i catacrac! Shocked Tot i anar a ritme tranquil, amb no gaire ganes, punxada a l'isquio de la cuixa esquerre i la cama a prendre pel cul... Evil or Very Mad
Ara a la nit, gel, i a veure si dem´┐Ż o passat vaig al fisio.,.... per´┐Ż per la cursa de muntanya de diumenge ho veig complicat, i espero recuperar i poder arribar a temps a la marat´┐Ż de Barna, perqu´┐Ż si no, s´┐Ż que m'enfadaria de veritat... tristot
en fi, paci´┐Żncia! ´┐Żs el que t´┐Ż aquest esport!! Crying or Very sad
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Feb 22, 2011 10:24 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Nois, mala sort... a l'hora de dinar he sortit a c´┐Żrrer una estona (perqu´┐Ż a la tarda no podia venir amb vosaltres) i catacrac! Shocked Tot i anar a ritme tranquil, amb no gaire ganes, punxada a l'isquio de la cuixa esquerre i la cama a prendre pel cul... Evil or Very Mad
Ara a la nit, gel, i a veure si dem´┐Ż o passat vaig al fisio.,.... per´┐Ż per la cursa de muntanya de diumenge ho veig complicat, i espero recuperar i poder arribar a temps a la marat´┐Ż de Barna, perqu´┐Ż si no, s´┐Ż que m'enfadaria de veritat... tristot
en fi, paci´┐Żncia! ´┐Żs el que t´┐Ż aquest esport!! Crying or Very sad


Tranquil, que segur que sera una petita contractura que en un parell de dies estara recuperada.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dc Feb 23, 2011 6:02 am    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Nois, mala sort... a l'hora de dinar he sortit a c´┐Żrrer una estona (perqu´┐Ż a la tarda no podia venir amb vosaltres) i catacrac! Shocked Tot i anar a ritme tranquil, amb no gaire ganes, punxada a l'isquio de la cuixa esquerre i la cama a prendre pel cul... Evil or Very Mad
Ara a la nit, gel, i a veure si dem´┐Ż o passat vaig al fisio.,.... per´┐Ż per la cursa de muntanya de diumenge ho veig complicat, i espero recuperar i poder arribar a temps a la marat´┐Ż de Barna, perqu´┐Ż si no, s´┐Ż que m'enfadaria de veritat... tristot
en fi, paci´┐Żncia! ´┐Żs el que t´┐Ż aquest esport!! Crying or Very sad

Jordi, sap molt greu el que expliques. Espero que et puguis recuperar per qu´┐Ż em sembla que no t'he vist mai enfadat i deus estar molt lleig.

Molta sort i espero veure't a la l´┐Żnia de sortida i a l'arribada de Barcelona.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dc Feb 23, 2011 6:10 am    Assumpte: Respondre citant

Encara que ens falta l'entrenador, i a l'hora de sortir fem all´┐Ż de dubtar, finalment he fet el que puja per la riera passant per Matadepera i Cant Torrella fins a la font de Can Roure, amb un canvi a la pujada asfaltada del cementiri.
Llavors una vegada beguts, aquell que puja fins al coll, amb una que altre acceleraci´┐Ż, i per finalitzar la pujada, el m´┐Żs b´┐Żstia fins al Tur´┐Ż de les Roques Blanques, Arribats a dalt, i de baixada, tamb´┐Ż s'han vist baixades rapidotes, el que com que jo anava ben b´┐Ż pel darrera ben tocat (penso que no estic recuperat de la Mura Terrassa), fins a la font.
A les darreres rectes fins l'´┐Żgara, els ritmes eren elevats.
Avui hem tingut una nova incorporaci´┐Ż que ha pujat des de casa i que a prom´┐Żs repetir: en Paco. A m´┐Żs s'ha registrat al f´┐Żrum per poder contactar amb nosaltres.
En Paco, fa molts anys que el veig parc Vallparadis amunt, parc avall i diumenge li vaig explicar, i ve t'ho aqu´┐Ż que ha vingut i a m´┐Żs tamb´┐Ż se'l veu plenament en forma.
Tito, Isaac, Javi, Rafa, Tony, Dani, Paco i jo.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
oriolfarre



Registrat: 08 Abr 2010
Missatges: 25

MissatgePublicat: Dc Feb 23, 2011 5:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Molts anims Jordi!! Per cert benvingut al club dels "tocats" jeje Vaaaaa que en un parell de dies tornarem estar saltant i corrent pel cam com el Pedro de la Heidi.
Paciencia i recuperat be!!!

Jo aquesta setmana tp podre pujar pq dema torno al fisio pq m'acabi de posar tot al seu lloc. La setmana vinent espero poder pujar que ja us trobo a faltar!

Saluuuuut!
_________________
Oriol Farre
web: http://oriolfarre.blogspot.com
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Feb 23, 2011 5:43 pm    Assumpte: Respondre citant

JAJAJA Quina banda que estem fet,sera l'edad??? Jo tambe estic una mica tarat. Porto des de diumenge que no em trobo be( una grip?????) no se exactament que es per´┐Ż no em deixa entrenar. Be diuen que part de l'entrenament es el descans, doncs res toca descansar. Espero esta recuperat per anara a fer uns kms a BCN el dia 6 Laughing Laughing Laughing


Salutacions a tots!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Feb 24, 2011 5:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga vinga que aix´┐Ż ja est´┐Ż. Jo ahir vaig anar a pujar la Mola Embarassed Embarassed tinc que mirar els temps de l´┐Żany passat espero no anar massa lent.

http://fitness.strands.com/Agustinjr/posts/24429487

que vagi be avui l´┐Żentreno

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dj Feb 24, 2011 5:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Buenoooo.... nou parte del "club dels tocats":
jo aquesta setmana rep´┐Żs (m'han posat tiretes i tot per tancar b´┐Ż el tema de la punxada), i a partir de dimarts que ve, a veure si puc fer alguna cosa (poquet) abans de la marat´┐Ż de diumenge... brrr... quins nervis!
PEr´┐Ż el cas ´┐Żs que la cursa de muntanya de Terrassa no la faig segur... tinc el dorsal pagat i tal, i veig que s'han acabat les inscripcions, si alg´┐Ż la vol fer... que m'ho digui i li passo les dades, fins aviat!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Feb 24, 2011 5:42 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Buenoooo.... nou parte del "club dels tocats":
jo aquesta setmana rep´┐Żs (m'han posat tiretes i tot per tancar b´┐Ż el tema de la punxada), i a partir de dimarts que ve, a veure si puc fer alguna cosa (poquet) abans de la marat´┐Ż de diumenge... brrr... quins nervis!
PEr´┐Ż el cas ´┐Żs que la cursa de muntanya de Terrassa no la faig segur... tinc el dorsal pagat i tal, i veig que s'han acabat les inscripcions, si alg´┐Ż la vol fer... que m'ho digui i li passo les dades, fins aviat!



mmmmm , eh Jordi, si ningu de confian´┐Ża vol el teu dorsal, doncs llavors me'l quedo. Com vols que ho tramitem???? Aniras el diumenge........ parlem.


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dj Feb 24, 2011 9:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Buenoooo.... nou parte del "club dels tocats":
jo aquesta setmana rep´┐Żs (m'han posat tiretes i tot per tancar b´┐Ż el tema de la punxada), i a partir de dimarts que ve, a veure si puc fer alguna cosa (poquet) abans de la marat´┐Ż de diumenge... brrr... quins nervis!
PEr´┐Ż el cas ´┐Żs que la cursa de muntanya de Terrassa no la faig segur... tinc el dorsal pagat i tal, i veig que s'han acabat les inscripcions, si alg´┐Ż la vol fer... que m'ho digui i li passo les dades, fins aviat!



mmmmm , eh Jordi, si ningu de confian´┐Ża vol el teu dorsal, doncs llavors me'l quedo. Com vols que ho tramitem???? Aniras el diumenge........ parlem.


Salutacions


Ara he estat mirant una mica la web, i com que ´┐Żs aqu´┐Ż a Terrassa i tots ens coneixem, em fa una mcia de cosa fer-ho en plan "pirata".... els enviar´┐Ż un missatge a veure si accepten el canvi, ok? Tu est´┐Żs federat per la FEEC i tens el xip groc, oi? suposo que s´┐Ż?

A veure si t'ho puc passar, espero que s´┐Ż....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Feb 24, 2011 9:40 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Buenoooo.... nou parte del "club dels tocats":
jo aquesta setmana rep´┐Żs (m'han posat tiretes i tot per tancar b´┐Ż el tema de la punxada), i a partir de dimarts que ve, a veure si puc fer alguna cosa (poquet) abans de la marat´┐Ż de diumenge... brrr... quins nervis!
PEr´┐Ż el cas ´┐Żs que la cursa de muntanya de Terrassa no la faig segur... tinc el dorsal pagat i tal, i veig que s'han acabat les inscripcions, si alg´┐Ż la vol fer... que m'ho digui i li passo les dades, fins aviat!



mmmmm , eh Jordi, si ningu de confian´┐Ża vol el teu dorsal, doncs llavors me'l quedo. Com vols que ho tramitem???? Aniras el diumenge........ parlem.


Salutacions


Ara he estat mirant una mica la web, i com que ´┐Żs aqu´┐Ż a Terrassa i tots ens coneixem, em fa una mcia de cosa fer-ho en plan "pirata".... els enviar´┐Ż un missatge a veure si accepten el canvi, ok? Tu est´┐Żs federat per la FEEC i tens el xip groc, oi? suposo que s´┐Ż?

A veure si t'ho puc passar, espero que s´┐Ż....


Per aixo cap problema, si no es pot canviar el nom es indiferent ho la faig sense chip o amb el teu chip, cap problema. Es nomes per aprofitar l'inscripcio.

Per cert que tal va??? Has anat a fisio??? Ja diras que tal.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dj Feb 24, 2011 10:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Buenoooo.... nou parte del "club dels tocats":
jo aquesta setmana rep´┐Żs (m'han posat tiretes i tot per tancar b´┐Ż el tema de la punxada), i a partir de dimarts que ve, a veure si puc fer alguna cosa (poquet) abans de la marat´┐Ż de diumenge... brrr... quins nervis!
PEr´┐Ż el cas ´┐Żs que la cursa de muntanya de Terrassa no la faig segur... tinc el dorsal pagat i tal, i veig que s'han acabat les inscripcions, si alg´┐Ż la vol fer... que m'ho digui i li passo les dades, fins aviat!



mmmmm , eh Jordi, si ningu de confian´┐Ża vol el teu dorsal, doncs llavors me'l quedo. Com vols que ho tramitem???? Aniras el diumenge........ parlem.


Salutacions


Ara he estat mirant una mica la web, i com que ´┐Żs aqu´┐Ż a Terrassa i tots ens coneixem, em fa una mcia de cosa fer-ho en plan "pirata".... els enviar´┐Ż un missatge a veure si accepten el canvi, ok? Tu est´┐Żs federat per la FEEC i tens el xip groc, oi? suposo que s´┐Ż?

A veure si t'ho puc passar, espero que s´┐Ż....


Per aixo cap problema, si no es pot canviar el nom es indiferent ho la faig sense chip o amb el teu chip, cap problema. Es nomes per aprofitar l'inscripcio.

Per cert que tal va??? Has anat a fisio??? Ja diras que tal.

Salutacions


A veure, he preguntat i m'han dit que no hi ha temps de canviar les dades. El que podem fer ´┐Żs anem cap all´┐Ż, agafo jo el meu dorsal i te'l passo, fins i tot el meu xip si vols (ho dic perqu´┐Ż si el que d´┐Żna els dorsals em coneix, o si demanen algun carnet, i l'agafes tu... veuran que no s´┐Żc jo...). I corres amb dorsal per´┐Ż amb el "meu nom".
Suposo que no hi haur´┐Ż problema.... m'haur´┐Ż de llevar d'hora igual, per´┐Ż aix´┐Ż tinc excusa per venir a veure la cursa.... ok?

I el fisio, res, m'ha tractat i m'ha posat unes tires (esparadrap) per apretar-ho b´┐Ż, he de tornar el dimarts, i espera que estigui a punt per la marat´┐Ż. El problema ´┐Żs que les sortides que hauria de fer aquesta ´┐Żltima setmana no les podr´┐Ż fer.... no s´┐Ż si aix´┐Ż ser´┐Ż molt dolent, o bo per la marat´┐Ż. Ja veurem. Com que veig que l'Oriol est´┐Ż igual.... ja m'afegir´┐Ż a ell!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Feb 25, 2011 3:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Son el club dels tocats pero som un gran grup Wink Wink . Esperem Jordi et recuperis aviat i puguis estar a primera fila preparant entrenos per la muntanya. A la resta for´┐Ża ´┐Żnims que aquesta setmana que be estic amb vosaltres.

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dv Feb 25, 2011 5:59 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Buenoooo.... nou parte del "club dels tocats":
jo aquesta setmana rep´┐Żs (m'han posat tiretes i tot per tancar b´┐Ż el tema de la punxada), i a partir de dimarts que ve, a veure si puc fer alguna cosa (poquet) abans de la marat´┐Ż de diumenge... brrr... quins nervis!
PEr´┐Ż el cas ´┐Żs que la cursa de muntanya de Terrassa no la faig segur... tinc el dorsal pagat i tal, i veig que s'han acabat les inscripcions, si alg´┐Ż la vol fer... que m'ho digui i li passo les dades, fins aviat!



mmmmm , eh Jordi, si ningu de confian´┐Ża vol el teu dorsal, doncs llavors me'l quedo. Com vols que ho tramitem???? Aniras el diumenge........ parlem.


Salutacions


Ara he estat mirant una mica la web, i com que ´┐Żs aqu´┐Ż a Terrassa i tots ens coneixem, em fa una mcia de cosa fer-ho en plan "pirata".... els enviar´┐Ż un missatge a veure si accepten el canvi, ok? Tu est´┐Żs federat per la FEEC i tens el xip groc, oi? suposo que s´┐Ż?

A veure si t'ho puc passar, espero que s´┐Ż....


Per aixo cap problema, si no es pot canviar el nom es indiferent ho la faig sense chip o amb el teu chip, cap problema. Es nomes per aprofitar l'inscripcio.

Per cert que tal va??? Has anat a fisio??? Ja diras que tal.

Salutacions


A veure, he preguntat i m'han dit que no hi ha temps de canviar les dades. El que podem fer ´┐Żs anem cap all´┐Ż, agafo jo el meu dorsal i te'l passo, fins i tot el meu xip si vols (ho dic perqu´┐Ż si el que d´┐Żna els dorsals em coneix, o si demanen algun carnet, i l'agafes tu... veuran que no s´┐Żc jo...). I corres amb dorsal per´┐Ż amb el "meu nom".
Suposo que no hi haur´┐Ż problema.... m'haur´┐Ż de llevar d'hora igual, per´┐Ż aix´┐Ż tinc excusa per venir a veure la cursa.... ok?

I el fisio, res, m'ha tractat i m'ha posat unes tires (esparadrap) per apretar-ho b´┐Ż, he de tornar el dimarts, i espera que estigui a punt per la marat´┐Ż. El problema ´┐Żs que les sortides que hauria de fer aquesta ´┐Żltima setmana no les podr´┐Ż fer.... no s´┐Ż si aix´┐Ż ser´┐Ż molt dolent, o bo per la marat´┐Ż. Ja veurem. Com que veig que l'Oriol est´┐Ż igual.... ja m'afegir´┐Ż a ell!

Ok per mi cap problema, l'unic es que em sap greu que t'aixequis d'hora per anar a recollir el dorsal.


Salutacions i fins diumenge.

P.D. Si per algun motiu no pots no et preocupis, anir´┐Ż de piratilla.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Feb 28, 2011 4:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola nois

ja estic aqui i mig apunt per estar amb vosaltres. Tot i que comen´┐Żo a trobar sensacions bones a la muntanya ara tinc un peu amb punxadesa sota el tal´┐Ż i en temo algo que no va be, no ser si es un espol´┐Ż pero no te bona pinta. De moment anirem al fisio haver el que en diu i sino ja decidirem pero dem´┐Ż hi ser´┐Ż amb vosaltres.

a 19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dt Mar 01, 2011 8:51 am    Assumpte: Respondre citant

Pujo amb la nova incorporaci´┐Ż, en Paco.

Ja hem quedat al vapor Universitari a les 19:00 per si alg´┐Ż s'anima a pujar des d'aqu´┐Ż.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Mar 03, 2011 3:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui faig campana, aprofitan que dema no treballo....... sortire al mati estirar una mica les cames.

Salutaions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Mar 04, 2011 11:54 am    Assumpte: Respondre citant

Despr´┐Żs d´┐Żun munt de temps sense puguer estar amb el grup per fi vaig poguer sortir amb tots el dimarts. PEP, DANI, PACO, TITOS, ´┐ŻLEX, J. GALLEGO, ALBERTO. REcorregut de la MAsia de Can Roure, Can Candi i cap al CAmp Base. Ara estic una adolorit del peu i nose que pasar´┐Ż si podr´┐Ż sortir mes dies ja que en molesta. Tinc dilluns fisio i haver ell que diuen pero en temo lo pitjor Crying or Very sad Crying or Very sad .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dv Mar 04, 2011 12:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Agus, espero que tot vagi b´┐Ż que sense tu los egaramossenaires anem de b´┐Żlid

Fent una mica de cr´┐Żnica d'ahir:

Ahir vam fer la sortida egaramossenaire en Paco i jo.

Va passar una cosa curiosa. Estava amb molt poques ganes de c´┐Żrrer i quan anava cap a casa a canviar-me m'estava repensant si anar o no; per´┐Ż all´┐Ż que moltes vegades diem. Com que havia quedat amb en Paco, vaig dir a casa: "si no ve, torno d'aqu´┐Ż deu minuts". Ves per on el Paco va fer mans i m´┐Żnigues per arribar i de forma puntual´┐Żssima com sempre, estava a l'entrada del Vapor Universitari que ´┐Żs on quedem,

Vam fer la pujada fins el lloc de trobada i despr´┐Żs d'esperar-nos una mica i veient que no hi havia ning´┐Ż vam fer el circu´┐Żt asf´┐Żltic que feia jo "A´┐Żos A", que consisteix en anar fins a la rotonda de Can Sol´┐Ż del Pla i baixa pel bell-mig de Matadepera i d'aqu´┐Ż de forma totalment improvisada, cap a la Samy, Font de Les Canyes., Moss´┐Żn Homs i en total van sortir, segons va dir en Paco, quinze fant´┐Żstics quil´┐Żmetres, que em van sentar la mar de b´┐Ż.

En Paco no es creu que ´┐Żs un crack, i li hem de fer entendre ;)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Mar 06, 2011 5:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Gr´┐Żcies Pep pero estic entrant en barrena psicologicament Crying or Very sad Crying or Very sad . Dem´┐Ż haver el que en diu Jordi. Lo de Paco crec que tens ra´┐Ż es un crack amagat que tard d´┐Żhora sortir´┐Ż i ens portar´┐Ż de cul a tots.

gr´┐Żcies Pep per poguer mantenir la flama del grup.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 08, 2011 4:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Egaramosseners!!!

avui toca sesi´┐Ż i espero estar al peu del can´┐Ż. VAig a probarme despres d´┐Żun dia de Fisio del mestre Jordi.

a les 19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mar 09, 2011 5:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahir PEP, PACO, DANI, MANEL, TONI, ALBERTO, ´┐ŻLEX, J. GALLEGO I un servidor ven fer un dels circuits tradicionals de anar a pujar les nostre querides Roques Blanques. el incombustible ´┐Żlex, despr´┐Żs de la Marat´┐Ż, el tio hi anava com si res. VEn comen´┐Żar a bon ritme pujant i no ens podem queixar ja que en 9' ven soplar adalt; baixada i anada a la Font de CAn Roure, Masia de Can Roure, Can Torrella, Matadepera i camp base amb uns tradicionals canvis per engrescar al personal jove. Encara en tinc mol´┐Żsties pero intentarem controlar durant aquesta setmana que be com evoluciona Crying or Very sad Crying or Very sad .

Fins dijous 19:30, farem una mica de pot´┐Żncia a les escales de la riera de Matadepera

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dj Mar 10, 2011 9:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola companys!

Bueno Agust´┐Żn, molts ´┐Żnims, eh! Que gr´┐Żcies als teus entrenos n'hi ha uns quants que cada vegada ens agrada m´┐Żs pujar i saltar per la muntanya...
Jo encara estic fotudet de la marat´┐Ż de Barna, nois, vaig c´┐Żrrer amb mol´┐Żsties i pensant que hauria de plegar, per´┐Ż al final 3h09 molt content.... i un mal de collons per tot arreu que encara avui arrossego... A veure si la setmana que ve ja torno, que hem d'anar al Congost Confused ... si encara estic viu... Embarassed

I des d'aqu´┐Ż moltes felicitats a l'´┐Żlex, quin crack tio, baixar de les 3 h, fenomenal, i pel que he llegit, sense mol´┐Żsties ni res, pimpam, entrenant ben normal.... D´┐Żna'm una mica de la teva poci´┐Ż m´┐Żgica, que la necessito per la setmana vinent!!

I moltes felicitats tamb´┐Ż a l'Oriol, vam c´┐Żrrer una estona junts, i despr´┐Żs ell va continuar sol amb la seva lluita contra el dolor, i jo tamb´┐Ż amb la meva lluita i les meves "locures".

Alg´┐Ż altre va fer la marat´┐Ż? Apa, vaig a seguir amb les cremetes, i fins aviat!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Mar 11, 2011 1:25 pm    Assumpte: Respondre citant

MOltes Felicitats J. Garreta!!!!! lesionat i tot i fas la marat´┐Ż quin tio aquet!!! esperem que recuperis be pel Congost que aquesta si que es una mica mes dura Twisted Evil Twisted Evil .

Ahir sesi´┐Ż de escales. Ven pujar en Paco, Pep, Dani, Issac, ALberto i jo fins al segon pont de la riera i baixar fins arrivar a les escales. Ven fer 10 pujades i anada i tornada al mateix pont que hi ha en front d´┐Żaquestes.

Ens veien Dimarts a les 19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 15, 2011 5:29 pm    Assumpte: Respondre citant

´┐Ż ens deixar´┐Ż la pluja sortir avui aun sigui per Matadepera Embarassed Embarassed ?

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Mar 17, 2011 5:12 pm    Assumpte: Respondre citant

Despr´┐Żs del desconcert de lapluja pensavem que no ens reuniriem i al final ven ser uns quants boigs del c´┐Żrre que finalment hem sortit. Pep, J. Gallego, Dani, Alberto, Paco, ´┐Żlex i jo van decidir anar a Matadepera i pujar fins aal restaurant CAvall Bernat. ELs ritmes van ser exigents pero molt be messurats per cadascu. Ven baixar i arrivar al centre de Matadepera i baixar fins al camp base.


IMPORTANT!!!!!!!

Avui, entre que uns quans sortim dem´┐Ż per festa al treball i uns altres que van a Marato de muntanya ( el nostre gran Dani va a VAll Congost Twisted Evil ) i cursets que hi ha pel mig no hi serem pel Egara.

Fins dimarts que ve a les 19:30 a l´┐ŻEgara


salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dv Mar 18, 2011 2:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Oju!!!!
Uns quants que no ens vam enterar de la suspensi´┐Ż de l'entrenament, ens vam presentar ahir a l'hora de sempre...: Tito, Manel, Rafa i un servidor JordiG...
Res, en plan una mica conservador per pre-maratons i post-maratons, vam fer circuit habitual cap a Can Torrella, Can Roure, pujar Can Candi, baixada per la pista i cap a l'Egara.

Res, que no s'apaga la flama, i cada dijous segueixen havent-hi uns bojos que surten a c´┐Żrrer per les muntanyes!

Fins la setmana vinent!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dv Mar 18, 2011 2:13 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Oju!!!!
Uns quants que no ens vam enterar de la suspensi´┐Ż de l'entrenament, ens vam presentar ahir a l'hora de sempre...: Tito, Manel, Rafa i un servidor JordiG...
Res, en plan una mica conservador per pre-maratons i post-maratons, vam fer circuit habitual cap a Can Torrella, Can Roure, pujar Can Candi, baixada per la pista i cap a l'Egara.

Res, que no s'apaga la flama, i cada dijous segueixen havent-hi uns bojos que surten a c´┐Żrrer per les muntanyes!

Fins la setmana vinent!


Sr.GArreta, felicitats per la "peazo" marato de BCN. Que no estamos tan mal!!!!!!!!!!!.

Molta sort diumenge al Congost.


Nosaltres varem fer campana perque avui feiem sortida a primera hora.

Salitacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Mar 18, 2011 8:49 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltb´┐Ż Jordi!!!!!!!!! aguantant la flama dels entrenaments Wink . Veig que veu ser uns quants i ja va be per rodar de cara al cap de setmana.

Molta sort a la marat´┐Ż.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Mar 24, 2011 5:18 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui uns quants canvis en pujadeta ens anir´┐Ż molt be Laughing Laughing Laughing

19:30 a l´┐ŻEgara

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Mar 25, 2011 4:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahir un bon grupet: RAFA, DANI, ORIOL,TITO, PACO, ´┐ŻLEX, PEP, TONI, MANEL, J. GALLEGO I jo ven anar a Can Candi a fer canvis en les pujades i la veritat es que ven fer fum a les cames.

Dimarts vinent intenten poguer estar per fer la foto de la Primavera ja que canvien l´┐Żhora i ser´┐Ż mes de dia .

19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 29, 2011 3:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola nois!!!

Bueno m´┐Żs dif´┐Żcil escriure ara aix´┐Ż i encara m´┐Żs pensant que he de passar una temporada al dique seco. La meva dol´┐Żncia de la planta del peu deret a tocar a fons Crying or Very sad . Esperant resultats i que ja saben com va de r´┐Żpid la cura espero recuperarme aviat i estar al peu del can´┐Ż un altre vegada. Avui intentar´┐Ż aproparme per anar a veure a tots els que pujeu i sortir´┐Ż amb el meu ferro de bicicleta per complementar l´┐Żesport i no perdre massa fons.

salutacions companys

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
oriolfarre



Registrat: 08 Abr 2010
Missatges: 25

MissatgePublicat: Dj Mar 31, 2011 3:18 pm    Assumpte: Respondre citant

Aguuuuuuuuuuuuusss molts aniiims i feees bondat! Diuen que no hi ha mal que per be no vingui... ara es una merda amb la lesio, pero ja veuras que un cop recuperat estaras mes fort que ningu!!!
Recupera't be, fes bici i cuida't! Et volem donant guerra a l'Egara ben abiat aixi que ara no forcis ok?

Aniiimsss craaaack!!! Una abra´┐Żada!

Per ceeert egaramossenaires, avui no pujare que tinc reunio de neighbours i no em dona temps. Dimarts sense falta!

Saluuuuuuuuuuuut
_________________
Oriol Farre
web: http://oriolfarre.blogspot.com
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dv Abr 01, 2011 8:00 am    Assumpte: Respondre citant

Dimarts va ploure un munt, i vam entrenar. Amb en Jordi Gallego i un nou egaramossenaire que ha prom´┐Żs tornar en Fran. Preocupat per qu´┐Ż venia tancant el grup: i ´┐Żs que teniu tots mooooolt nivell.
Amb en Paco pugem habitualment des de el vapor universitari i vam arreplegar for´┐Ża aigua.
Amb Oriol, Toni, l'´┐Żlex, i uns quants canvis. L'Alberto a m´┐Żs telefonava mentre corria i el circuit va ser el del Janot. Vam quedar for´┐Ża remullats.
Per´┐Ż aquest dijous va fer un dia collonut per gaudir de valent.Hem fet el circuit de la riera tan xulo i una mica de reportatge: a veure si s'anima la gent a venir a entrenar, ara que ja es veu durant tota l'estoneta.
No hem fet massa canvis, tenint cura de no cansar als maratonians, donat que en Garreta i en Ma´┐Żosa ens han deleitat amb la seva experi´┐Żncia a la propassada a la Marat´┐Ż del Congost. Ambd´┐Żs s´┐Żn veritables cracks.
L'´┐Żlex sovint l'hem de felicitar per qu´┐Ż est´┐Ż imparable. De nou marca personal en mitja marat´┐Ż; quina passada. Fa quatre dies marca en marat´┐Ż i ara en mitja.
B´┐Ż poso fotografies que em fan adonar que m'ho passo pipa amb volsaltres, encara que hem trobat a faltar a tots el que no heu pogut venir; sobretot al nostre m´┐Żnager l'Agus. A veure si el peu et deixa venir ben aviat.


Punt de sortida a les 19:30 tots els dimarts i dijous



Aquest parell de bestioles ens hi son sovint. Estan jugant i fent-se petons.

Pel camb ens trobem una senyora passejant amb el seu fant´┐Żstic can i amb foulard. La Mola al nostre pensament sempre.

Alg´┐Ż hem pot dir per qu´┐Ż en Garreta sempre se'l veu tan feli´┐Ż ?


Dani Ma´┐Żosa no falla mai i est´┐Ż a tots els canvis.


l'´┐Żlex Castells amb les tisores. De nou marca personal en mitja marat´┐Ż. Si el veieu feliciteu-lo: s'ho mereix

Circuit suau avui, per cuidar als egaramosenaires


El restaurant de Can Torrella: fa molt bona pinta. Tan de bo sigui un referent culinari per l'entorn tan bonic

I a la tornada a la pla´┐Ża Sant Jordi de Matadepera un bon traguinyol d'aigua clorada


M´┐Żquines totals

i no en tenen prou, que es fa unes escales


Aix´┐Ż es tot amics. Quan vulgueu venir a entrenar un dimars o dijous amb unes m´┐Żquines sobre les espardenyes: aquest ´┐Żs el vostre rac´┐Ż
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Abr 04, 2011 3:20 pm    Assumpte: Respondre citant

MOLT BON REPORTATJE!!!!! SOU AUT´┐ŻNTICS

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dt Abr 05, 2011 4:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt bon reportatge.... Very Happy
A mi se'm veu tan feli´┐Ż (com es diu al text) perqu´┐Ż sou collonuts i m'ho passo molt b´┐Ż corrent amb vosaltres! Razz ... tot i que hagi de seguir-vos de lluny i amb la llengua fora quan feu els temuts canvis "cop de destral" made in "Alex&Pep".... Wink

I, lamentablement, aquesta setmana no crec que puvui venir ni dimarts ni dijous..... A veure si la setmana vinent programeu unes quantes pujades per entrenar muntanya, que aqu´┐Ż ja no perdo tan terreny... Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dj Abr 14, 2011 11:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Si els dissabtes entrenem tota una bona colla de gent que ens auto-anomenem Mossenaires, com a definici´┐Ż de corredor que surt els dissabtes a les 08:00 i a la intenci´┐Ż de compartir una bona estona plegats; qu´┐Ż us he de dir dels ´┐Żgara-Mossenaires.

Amics que despr´┐Żs de tot un dia de donar voltes pel m´┐Żn ens acollim entorn la zona esportiva de l'´┐Żgara i fem entrenaments els dimarts i dijous durant tot l'any.
La fotografia com testimoni impagable, que ens fa reviure una i un altre vegada.

La prova que funcionen aquests entrenaments, ´┐Żs que estem a punt d'acomplir el segon aniversari de trobades de forma cont´┐Żnua hem arribat a ser una bona colla, millorant en moltes vessants, i on vivim de prop l'evoluci´┐Ż atl´┐Żtica dels nostres amics, tamb´┐Ż amb alguna lesi´┐Ż que lamentem i que forma part del joc.

De la mateixa manera que els entrenaments dels dissabtes, estem oberts a tothom que vulgui venir a compartir aquesta estona amb nosaltres.

Aquesta setmana vam fer un dels circuits que fem a l'hivern i que consta de la pujada tot passat per l'embassament de Can Boguny´┐Ż, m´┐Żs conegut com el llac petit, que ´┐Żs on ens retratem, i per pista ample fins a la font del Janot.

El conegut canvi per la carena, i que quan ve en Jordi Gallego, es fa incontestable, donades les seva immillorable forma f´┐Żsica, seguit de l'´┐Żlex i en Tito, que responen a tots els canvis com si res.

Hem gaudit de la companyia de tots i l'entrenament ha estat de gran nivell.

Us ho agreixo, ja que m'ho passo pipa..































Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Abr 15, 2011 12:44 pm    Assumpte: Respondre citant

EXCELENT PEP!!!!!!!!!!!!!!! quin grupet mes aut´┐Żntic que s´┐Żha format en el nostre entorn. Veig les fotos i donan ganes d´┐Żanar a possarme les sabatilles. Pero per una vegada faig bondat ja que la temporada es llarga i vull arrivar per fer CdV2011. ´┐Żlex en va possant al corrent de tot el eque feu i els retrats cantan per si mateix. Veig que apreteu de valent. Espero despr´┐Żs de setmana santa poguer acostarme i poguer trotar si en deixan ja que en queda una sesi´┐Ż de rehabilitaci´┐Ż i el metge en dir´┐Ż quan he de comen´┐Żar a c´┐Żrre.

Salutacions a tot el grup ´┐Żgara-mossenaire Wink Wink

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dl Abr 18, 2011 6:40 pm    Assumpte: Respondre citant

hola a tothom!

portava uns mesos desconnectat per culpa de la feina i d'un esguin´┐Ż al turmell que em vaig fer fa tres setmanes, pero vaig arribar a temps per fer la TST (Trail Serra de Tramuntana - 62km) a Mallorca aquest cap de setmana passat.

no les tenia totes, perque vaig anar encara amb alguna molestia al turmell, pero durant tota la cursa gaireb´┐Ż no em va fer mal, i vaig poder baixar de les 10h que era el temps que m'havia marcat....

a veure si dem´┐Ż ja estic una mica m´┐Żs recuperat de cames i puc venir a treure el cap!

salut i km's Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dt Abr 19, 2011 3:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Vine a treure el cap vine !! Very Happy

Carai, no t'est´┐Żs de res !! (Trail Serra de Tramuntana - 62km

Si vens ens hi veiem; a veure quans som Question
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dt Abr 19, 2011 3:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigu´┐Ż:
EXCELENT PEP!!!!!!!!!!!!!!! quin grupet mes aut´┐Żntic que s´┐Żha format en el nostre entorn. Veig les fotos i donan ganes d´┐Żanar a possarme les sabatilles. Pero per una vegada faig bondat ja que la temporada es llarga i vull arrivar per fer CdV2011. ´┐Żlex en va possant al corrent de tot el eque feu i els retrats cantan per si mateix. Veig que apreteu de valent. Espero despr´┐Żs de setmana santa poguer acostarme i poguer trotar si en deixan ja que en queda una sesi´┐Ż de rehabilitaci´┐Ż i el metge en dir´┐Ż quan he de comen´┐Żar a c´┐Żrre.

Salutacions a tot el grup ´┐Żgara-mossenaire Wink Wink

Agustinjr


Estem esperant i cuidem el camp per quan vinguis, que esperem sigui aviat Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Abr 19, 2011 3:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigu´┐Ż:
Vine a treure el cap vine !! Very Happy

Carai, no t'est´┐Żs de res !! (Trail Serra de Tramuntana - 62km

Si vens ens hi veiem; a veure quans som Question


Jo fare primer una Mola i despres un Egara-Mossenaire, ens veiem en una estona!!!!!!!!!


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Abr 21, 2011 4:13 pm    Assumpte: Respondre citant

For´┐Ża ´┐Żnims a tots!!!!

Ahir vaig acabar l´┐Ż´┐Żltima sesi´┐Ż de d´┐Żones i durant aquesta setmana ja puc caminar r´┐Żpid per veure les sensacions. Aprofitar´┐Ż pel Bergued´┐Ż si ens deixa el temps. D`aqui dos setmanes ja podr´┐Ż fer trote cotxiner i haver com va tot.

Salutacions a tots ´┐Żgaramossenaires

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Abr 28, 2011 5:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui faig campana, tinc els qu´┐Żdriceps carregats + refredat + pluja + 3 monestirs diumenge == descans

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dj Abr 28, 2011 6:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Estava encarant la sortida, pel barri i he girat cua quan ha caigut una bona pedregada. Avui pujava tamb´┐Ż en Cesc Salom´┐Ż i en Paco . Qu´┐Ż hi farem.

Molt bones noticies les teves, Agus Wink

Ben fet ´┐Żlex, hi ha que cuidar-se si tens monestirs. Jo si m'animo igual torno a fer un Can Palet - La Mola.

Brazos !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Abr 30, 2011 4:03 pm    Assumpte: Respondre citant

La veritat es que va caure una forta el dijous!!!! Ahir vaig anar amb bici com acostumu ´┐Żltimament fins al Coll d´┐ŻEstenalles i per la carretera encara hi havia piles de gel amuntunades de la pedregada que va caure. Espero aquesta setmana pujar a l´┐ŻEgara a trotar suau. No se si us podr´┐Ż acompanyar tota la estona pero intentar´┐Ż anar Wink .

salutacions a tots

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mai 03, 2011 2:54 pm    Assumpte: Respondre citant

AVUI DEBUTO!!!!!!!!!!!!!!!!! JAJAJAJAJA

19:30 A L´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Mai 05, 2011 6:54 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Companys!!!!

un bon dia per debutar. Un cel grissos amb una temperatura agradable vaig anar a c´┐Żrre amb el grup egaramossenaires despres d´┐Żun mes i una setmana
de paro. Ens ven juntar PACO, DANI, JORDI GALLEGO( Sempre derrapant a l´┐Ż´┐Żltim moment), ´┐ŻLEX, PEP, ALBERTO I jo. El grup anava en varies disseccions
i jo intentant agafant la respiraci´┐Ż per que no la trovaba. La falta de entrenament la vaig notar i apart es que es un gran grup
de corredors!!!! Ven a anar a la Font de CAn Roure i tornar. Alguns es van enveninar en algun canvi i altres con jo a gaudir del
primer entreno de no ferme mal.
La mala not´┐Żcia es que al dia seguent en tornat a tenir mol´┐Żsties. Tenia metje al dia seguent i m´┐Żhan tornat ha fer una altre sesio i recomenar que no fagi mes
de 1/2 hora durant els dos dies d´┐Żentreno per la setmana vinent i canviar sabatilles. Es adir que ja fins dimarts de la setmana vinent no es veurem i sortir´┐Ż
amb el grup fem nomes mig entreno e intentar recuperar lo mes aviat possible.

Sou grans i espero estar aviat 100% amb vosaltres.

SAlutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mai 17, 2011 2:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui torno a fer campana.L'Ultra de BCN m'ha deixat un turmell tor´┐Żat, si tot va aixi dijous estar´┐Ż foten canya per l'Egara!!!!!!!!!!!


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dc Mai 18, 2011 4:52 am    Assumpte: Respondre citant

Tampoc estic pujant, donat que diumenge vaig ferr la "Marxa Rom´┐Żnica" i a m´┐Żs estic un xic implicat a les eleccions d'aquesta setmanes.
Tinc pendent la cr´┐Żnica, per qu´┐Ż van haver-hi un munt d'an´┐Żcdotes. Catxis la mar.
Com estan els egaramossenaries ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dc Mai 18, 2011 5:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola nois, jo estic amb dolor al tormell (tendinitis? ja ho tenia la setmana passada...), no tornar´┐Ż fins la setmana que ve...
´┐Żlex, per qu´┐Ż no fas una mica de cr´┐Żnica de l'Ultra Trail? Veig que has tornat viu, vas arrasar molt o qu´┐Ż?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Mai 19, 2011 4:02 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Hola nois, jo estic amb dolor al tormell (tendinitis? ja ho tenia la setmana passada...), no tornar´┐Ż fins la setmana que ve...
´┐Żlex, per qu´┐Ż no fas una mica de cr´┐Żnica de l'Ultra Trail? Veig que has tornat viu, vas arrasar molt o qu´┐Ż?



Eiiiii Jordi, que fa de temps que no ens veiem eh??????
Tots dos estem cardats dels turmells, ser´┐Ż per les pedretes?????

Sobre el tema de la UTBCN far´┐Ż una cr´┐Żnica, per´┐Ż ja t'avan´┐Żo que des de el kil´┐Żmetre 20 ja no em trobava c´┐Żmode:evil: Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad, en poques paraules un patiment durant 90 kil´┐Żmetres


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Mai 19, 2011 4:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui hi vaig a fer mig entreno Wink Wink !!!

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dj Mai 19, 2011 7:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigu´┐Ż:
JordiG escrigu´┐Ż:
Hola nois, jo estic amb dolor al tormell (tendinitis? ja ho tenia la setmana passada...), no tornar´┐Ż fins la setmana que ve...
´┐Żlex, per qu´┐Ż no fas una mica de cr´┐Żnica de l'Ultra Trail? Veig que has tornat viu, vas arrasar molt o qu´┐Ż?



Eiiiii Jordi, que fa de temps que no ens veiem eh??????
Tots dos estem cardats dels turmells, ser´┐Ż per les pedretes?????

Sobre el tema de la UTBCN far´┐Ż una cr´┐Żnica, per´┐Ż ja t'avan´┐Żo que des de el kil´┐Żmetre 20 ja no em trobava c´┐Żmode:evil: Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad, en poques paraules un patiment durant 90 kil´┐Żmetres


Salutacions


Ei, molt b´┐Ż per l'Agust´┐Żn que ja torna a c´┐Żrrer.... ´┐Żnims!

Osti ´┐Żlex, 90 km patint.... i despr´┐Żs anem explicant a tothom lo b´┐Ż que ens ho passem corrent! per aix´┐Ż a vegades ens miren com si estiguem zumbats, jajaja!...

Fins aviat,
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Mai 20, 2011 6:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Twisted Evil Twisted Evil bueno aix´┐Ż de mig entreno al final en van enredar i vaig acabar amb tots pero tancant les portes dels camins. No volia for´┐Żar i vaig fer el que vaig poguer. Ven ser en Paco, Dani, Alberto, Albert, Adri´┐Ż, Rafa, Carlos, ´┐Żlex i jo. Ven pujar a Mont Rod´┐Ż pel corriol maco de l´┐ŻAlbert i tornar al costat del camp de Golf de Matadepera. En van sortir 13km. Vaig acabar caminant pel Egara per descarregar una mica.

Espero estem tots disponibles de lessions, tendinitis, per vaja m...a d´┐Żany!!!

Salutacions

i Fins Dimarts 19:30 a l´┐ŻEgara a fer muntanya!!!!

Agustijr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mai 24, 2011 3:15 pm    Assumpte: Respondre citant

VINGA VA JA QUE L´┐ŻALTRE DIA VAIG FER MIG ENTRENO AVUI JA ENTRENO TOTAL Laughing Laughing Laughing

19:30 A L´┐ŻEGARA

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dt Mai 24, 2011 4:48 pm    Assumpte: Respondre citant

no tinc massa fondo, vol dir que no se pas si aguantar´┐Ż. All´┐Ż estar´┐Ż

Hi ha un avan´┐Żament del que podria ser que possiblemes podriem fer ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mai 24, 2011 5:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigu´┐Ż:
no tinc massa fondo, vol dir que no se pas si aguantar´┐Ż. All´┐Ż estar´┐Ż

Hi ha un avan´┐Żament del que podria ser que possiblemes podriem fer ?


Voliem fer el teu circuit que va a font del Janot.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dt Mai 24, 2011 9:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Continuo amb la tendinitis, ahir vaig sortir a provar una mica i fatal, aquest mat´┐Ż caminava coix... el pitjor ´┐Żs que el diumenge tinc una cursa canyosa als ports de Tortosa-Beseit, i no s´┐Ż pas si podr´┐Ż fer-la...

M'estic posant gel a saco i em prenc antiinflamatoris (voltaren), alg´┐Ż t´┐Ż algun consell per salvar-me la vida? Confused

Apa, d'aqu´┐Ż a uns dies espero tornar!...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mai 24, 2011 9:56 pm    Assumpte: Respondre citant

JordiG escrigu´┐Ż:
Continuo amb la tendinitis, ahir vaig sortir a provar una mica i fatal, aquest mat´┐Ż caminava coix... el pitjor ´┐Żs que el diumenge tinc una cursa canyosa als ports de Tortosa-Beseit, i no s´┐Ż pas si podr´┐Ż fer-la...

M'estic posant gel a saco i em prenc antiinflamatoris (voltaren), alg´┐Ż t´┐Ż algun consell per salvar-me la vida? Confused

Apa, d'aqu´┐Ż a uns dies espero tornar!...


Ostres Jordi, jo nom´┐Żs tinc un consell i crec que no t'agradara gaire. PAssa de la cursa de diumenge i recupera't be.

Molta sort!!!!! que segur que amb una mica de rep´┐Żs tot torna al seu lloc.


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dc Mai 25, 2011 8:31 am    Assumpte: Respondre citant

Jordi, fes bondat. Molta herba (rodar per llocs tous, no Farigola de fumar ) i a ritme de 6' el quil´┐Żmetre tot fent-la petar.

Com a molt i excepcional, venir amb cotxe fins a Can Mossenaire i fer bones xerrades i tancant el grup, que sempre es necessita ajut per que el projecte ens duri i tu tens molt coneixement.

Estem neguitosos per veure't b´┐Ż, que se't troba a faltar.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dc Mai 25, 2011 1:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Estem a #Terrassa i ens agrada c´┐Żrrer: us ho podeu creure ?
Imagina't a #Terrassa un dia que despr´┐Żs de passar-te tota una jornada laboral encaparrat a la crisi tamb´┐Ż, i que abans del sopar, una colla d'amics t'esperin vulguin anar amb tu per uns camins espl´┐Żndids de la part Nord de la nostra ciutat i junt amb ells, passis per camps, corriols, llacs, fonts i panor´┐Żmiques espl´┐Żndides i tot aix´┐Ż sense agafar en cap moment un mitja de transport de cap tipus: tan sols les teves cames i des de Can Palet, el barri m´┐Żs allunyat. Qu´┐Ż a m´┐Żs vagis acompanyat i xerrant tota, tota l'estona. Que juguis fent canvis de ritme per la carena de Can Boguny´┐Ż; que t'expliquin acudits, o que tinguis xerrades serioses d'all´┐Ż m´┐Żs i que tot aix´┐Ż passi els dimarts i dijous dels darrers dos anys.

Per mi aix´┐Ż: no te preu.


Els que correm o van amb btt tenim aquest privilegi que pocs, poqu´┐Żssims Terrassencs coneixen i fet amb aquestes companyies esdev´┐Ż una meravella.
Despr´┐Żs de molts dies de no poder-hi anar, ahir em faltava una mica de forma f´┐Żsica, per´┐Ż quan arribo a casa una vegada he fet divuit quil´┐Żmetres en total l'´┐Żpat mel vaig ben guanyar.



Aquest ser´┐Ż el punt m´┐Żs allunyat avui des del punt de sortida


Ahir vam fer un entrenament, on a m´┐Żs vam fotografiar entre tots amb l'´┐Żlex i l'Agust´┐Ż, punts del recorregut i ara a m´┐Żs hi hem posat nom al recorregut que vam fer:

Ruta N´┐Ż1 (Egara - Llac Petit - Font del Janot - Egara) 10Km



L'Agust´┐Ż un dels m´┐Żxims impulsors de les trobades que anomenem ´┐Żgara-Mossenaires


Ens agrada posar la nostra muntanya m´┐Żs estimada per molts i avui ´┐Żrem una bona colla


Aquestes darrers setmanes tant en Toni com l'´┐Żlex han fet proves ultres com la Ultra Trail Barcelona


A la nostra esquerra deixem el centre esportiu ´┐Żgara


al fons veiem les muntanyes que estan esperant


I amagada darrera les muntanyes: la de Sant Lloren´┐Ż



Passem per llocs importants

I passarem pel costat de l'audiovisual: encara que nosaltres encara li diem el Sanatori


I l'´┐Żlex, que semblava un b´┐Żlid amb la c´┐Żmera a la ma ens dona aquest record





Els indicadors del parc agroforestal de Terrassa, ens orienta





Cap al Llac Petit


Aix´┐Ż ´┐Żs Terrassa: us ho podeu creure ?





Ens encanta emportar-nos el record dels amics.



Ara deixem una pista per enfilar un corriol, que fem sovint i que culminar´┐Ż amb la font del Janot: que ara sempre raja


Els germans Carlos i Alberto


L'´┐Żlex, tot terreny bo, en tot !!

















A aquesta pista, normalment fent unes quantes acceleracions i quan ens reagrupem ho fem com els jugadors de basquet: xoquem els palmells de les mans.




Vistes elevades, des d'on Terrassa la podem veure en la seva totalitat des de les al´┐Żades




I continuem estant a Terrassa: us ho podeu creure ?





Doncs tot aix´┐Ż que sembla excepcional i nom´┐Żs d'un dia: portem tota una vida fent el mateix i creieu que no ens cansa gens i ja estem desitjant tornar-ho a repetir:

Estem a #Terrassa i ens agrada c´┐Żrrer: us ho podeu creure ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mai 25, 2011 3:05 pm    Assumpte: Respondre citant

QUE GRAN QUE ETS PEP!!!!!

Lo mijor es que som de lo mijor. Ho puc dir desde fa molt temps. Formem un gran grup ple de hist´┐Żries, an´┐Żcdotes, acudits, sabiessa... i lo mes important "EL COMPANYERISME" . Intentem implantar la Filossofia mossenaire entre setmana igual que els dissabtes amb la difer´┐Żncia que aqui fem mes pujades i una mica mes depressa pero no et deixem Cap enrere i espero es mantingui durant molt temps. Gent de la que hi ve som veritables gaceles i fan els seus canvis de ritme que molta gent ho intenta seguir pero encara no tenim aquet ritme. Pero lo important es acostarse alguna vegada i aqui setmana tras setmana es veu la progressi´┐Ż de la gent, que cada vegada est´┐Ż mes forta. Tothom que ha vingut ha mijorat moltissim. Hem fet bestiesses pero amb cap i els fruits van sortim mica en mica. Vull agra´┐Żr com no l´┐Żesfor´┐Ż que fa en Pep de portar la seva camareta i fer-nos el retrat d´┐Żun bon entrenament i com no un relat fet amb molta ilusi´┐Ż.

AGRA´┐ŻR:

DANI, ´┐ŻLEX, PEP, CARLOS, ALBERTO, ALBERT, ADRI´┐Ż, RAFA, JORDI GALLEGO, company del Jordi Gallego, TONI GRANADOS, TONI RUBIO, PACO

Fins dijous
Wink

19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dc Mai 25, 2011 5:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Agus, tenint en compte que ens faltava molta colla, per´┐Ż en canvi ´┐Żrem for´┐Ża la colla que seguim la filosofia mossenaire i sortim de l'´┐Żgara. ´┐Żs per aix´┐Ż que portem la mateixa empremte que hem creat i ens auto-anomenem ´┐Żgara-Mossenaires, te molt caliu i torna a ser un ´┐Żxit que perdura.

Estic molt content de pert´┐Żnyer al grupillo i m´┐Żs ara que ja tornem a tenir al m´┐Żnager. A m´┐Żs, l'´┐Żlex i tots, tamb´┐Ż incrementem i alimentem cont´┐Żnuament de temes interessants i el que per mi encara te m´┐Żs valor: ens un passem pipa.

Gr´┐Żcies a tu Agustinjr i continuarem fent hist´┐Żria plegats.

Ens veiem dijous !! i
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
oriolfarre



Registrat: 08 Abr 2010
Missatges: 25

MissatgePublicat: Dj Mai 26, 2011 2:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Quina passadaaaa de reportatge! M'hauria encantat venir pero dimarts ho tenia super just de temps. Avui no fallo, que ja tinc ganes de pujar per corriols i pistes jeje
´┐Żs genial veure com el grup dels dimarts i dijous cada vegada es va fent m´┐Żs gran i que som una colla de gent maquissima que per sobre de tot volem passar-ho genial corrent envoltats de natura!!

Felicitats a tots. Sou uns cracks!!!

PD. Avui portava a la bossa la c´┐Żmara preparada, pero ara que he vist totes les fotos de dimarts, crec que no fara falta jeje
_________________
Oriol Farre
web: http://oriolfarre.blogspot.com
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dj Mai 26, 2011 2:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Clar que que si que l'has de portar, que aixi anem ampliant els records i animant a la gent a con´┐Żixer l'estil dels nostres entrenaments. A m´┐Żs, ja has vist que l'´┐Żlex va posar-hi nom a les

RUTA 1

Ruta N´┐Ż1 (Egara - Llac Petit - Font del Janot - Egara) 10Km


Avui jo no pujo la c´┐Żmera i ens perdrem l'excel´┐Żlent circu´┐Żt del dia Wink

a no ser que...

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dv Mai 27, 2011 5:10 am    Assumpte: Respondre citant

l'Oriol va inmortalitzar el dia irrepetible, en el que vam fer un recorregut: no pas f´┐Żcil per´┐Ż amb aquela vista all´┐Ż dalt, uauuuu !!

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dl Mai 30, 2011 7:53 pm    Assumpte: Respondre citant

Mireu que m'he trobat.

Tot un atleta a la Marat´┐Ż de muntanya de la Vall de Congost... aixo si que es volar !!!




http://www.cursavalldelcongost.org/index.php/classificacions-valldelcongost-2011
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mai 31, 2011 2:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Es un salvatje aquet Dani
Laughing
Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Mai 31, 2011 8:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots,

Alg´┐Ż a anat avui a l'Egara ??? Jo sota la pluja he fet un previ ( com sempre) de 30 minuts per´┐Ż me perdut hi he arribat al camp base cap all´┐Ż les 20:00.
He estat investigant camins nous...... de moment els de avui son impracticables i mes si plou.




Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dt Mai 31, 2011 8:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Volia venir, per´┐Ż. plovia massa i m'ha fet mandra mullar-me-

Si que has fet voltes si, es veu un munt de ralles vermelles Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jun 01, 2011 6:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahir va caure aigua per un tub!!

Hem sortir avui a investigar camins l´┐ŻAlex i jo i tambe casi impracticables. Aix´┐Ż si l´┐Ż´┐Żlex li he ensenyat la Font de l´┐ŻOliva Laughing Laughing .

SAlutacions ens veien amb una mica de sort dem´┐Ż

a les 19:30

a parking de l´┐ŻEgara.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Jun 02, 2011 2:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigu´┐Ż:
Ahir va caure aigua per un tub!!

Hem sortir avui a investigar camins l´┐ŻAlex i jo i tambe casi impracticables. Aix´┐Ż si l´┐Ż´┐Żlex li he ensenyat la Font de l´┐ŻOliva Laughing Laughing .

SAlutacions ens veien amb una mica de sort dem´┐Ż

a les 19:30

a parking de l´┐ŻEgara.

Agustinjr


La nostra ruta d'ahir.


Avui faig campana!!!!!!!!!!

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dj Jun 02, 2011 8:46 pm    Assumpte: Respondre citant

La fofo que ens ha fet l'Oriol abans de la traca que ens esperava. Uffff !!! per por no ho explico Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 03, 2011 5:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Un grup encantador, que puc dir Wink !!!!!!!!!!

Ahir arrivem tots i On anem!! al Janot. Tothom pensava que no variaria el circuit pero soc una mica emprevisible i si puc fer variants ho fem. Sortim del camp base i anem a la Font de Can Roue, Fins aqui suau i despres ver el purgatori. Comencem a pujar per darrera de la FOnt fisn arrivar amunt del corriol on sortit a la canal i agafem a la dereta per anar direcci´┐Ż al Pic d´┐Ż´┐Żliga pero deixant l´┐Ż´┐Żltim per un altre dia. Baixem per un altre canal fins assortit al corriol del Tronc´┐Ż, Parc Audiovisual i camp base.

Ven assistir Ori, Francesc, Albert, Dani, Pep, gatgetoPacoLaughing , Rafa,J. Gallego ( el tio venia desde les Fonst corren i hi va tornar Twisted Evil .

Fins dimarts a les 19:30

a l´┐ŻEGARA

SORT ´┐ŻLEX A L´┐ŻULTRA!!!!!!!!!!!!!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Jun 07, 2011 3:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Esperem que avui ens deixi sortir amb xirimiri.

a les 19:30 a l´┐ŻEgara.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jun 08, 2011 2:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno despres de veure que no plovia la gent es va animar i ven sortir uns quants Egaramossenaires, Albert, Dani(amic del Albert), Dani Ma´┐Żosa, Rafa, Paco, J. Gallego, Pep, Toni Rubio i jo. Variem circuits e innovem per que la gent no s´┐Żaborreixi. Ven anar al Llac PEtit per la part de sobre i sortir a la pista fins a la cadena del Llac, Aqui ven anar a la dereta con si anesim al TRonc´┐Ż corriolant fins a sortir a la pista del TRonc´┐Ż. De la pista vem baixar fins l´┐Żaltre cadena que en comtes d´┐Żanar en direcci´┐Ż a la h´┐Żpica ven anar a l´┐Żesquerra en direcci´┐Ż a la Fon de la Misseria. De la Font de la Misseria pujem per tornar a busca la pista que condueix el llac Petit i girem a meitat de la pista en direcci´┐Ż cami Can Carbonell que ens deixar´┐Ż a sota del Parc Audiovisual on tornarem a pujar una mica i sortir al mateix Parc. Ara ja no baixem pel carrer asfaltat ara ja barranc abaix que es lo que mes li agrada a la gent. Vem fer un 9km,s de puja, planeja i baixa.

Fins dijous a les 19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dc Jun 08, 2011 6:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola nois.

A mi em sembla bona l'iniciativa de l'Alex de penjar les rutes que anem fent, es bona per fer mes atractiu aquest tema, per que la gent s'animi a venir al Egara...

M'haur´┐Ż de portar el Garmin tots els dies per despres penjar els track.
Si alg´┐Ż pot pujar el track del Dimarts podria ser la Ruta N´┐Ż2... S'ha de mostrar que no totes les rutes son dures !!!


Salutacions

Toni Rubio
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dj Jun 09, 2011 4:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament dimarts; amb en Paco no ens va remullar finalment, i en Dani ens va acompanyar fins al torrent de les Bruixes, quan normalment a vint-i-dos de juliol fem el comiat.

Per qui no estigui al corrent el l'Agustinjr a creat el grup dels Egaramossenaires tenen al facebook el seu f´┐Żrum, per qui vulgui ingressar-hi.



Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 10, 2011 2:59 pm    Assumpte: Respondre citant



Cada vegada ens agrada venir mes!!!!!!

un dia griss´┐Żs pero una temperatura ideal per sortir a fer el que mes ens agrada que es anar a correr i com no per tot el que ens envolta. EL nostre company Oriol volia pujar al Pic d´┐Ż´┐Żliga i clar no podem ferli un desprei. Hi comencem a rodar en Albert(corremonts), Albert CArdona, Adria, Rafa, Oriol, Paco, Pep, Rafa, Dani Ma´┐Żosa, Dani, Jordi Gallego i un retornat Francesc que sempre hi ha dia de duressa s´┐Żanima a vindre Laughing . VEm passar una estona maca i un bon record de fotografies que ens va fer Oriol i que agr´┐Żm amb ell com en Pep quan venen e intenten plasmar amb fotografies la satisfacci´┐Ż de l´┐Żentreno.

Felicitats campions que tos veu pujar com lleons Wink Wink

salutacions i fins dimarts a las 19:30 a l´┐ŻEgara

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 10, 2011 3:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Toni Rubio escrigu´┐Ż:
Hola nois.

A mi em sembla bona l'iniciativa de l'Alex de penjar les rutes que anem fent, es bona per fer mes atractiu aquest tema, per que la gent s'animi a venir al Egara...

M'haur´┐Ż de portar el Garmin tots els dies per despres penjar els track.
Si alg´┐Ż pot pujar el track del Dimarts podria ser la Ruta N´┐Ż2... S'ha de mostrar que no totes les rutes son dures !!!


Salutacions

Toni Rubio

Toni li he enviat al ´┐Żlex l´┐Żen´┐Ż´┐Ża´┐Ż del dimart per que carregui l´┐Żaltrre ruta

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 10, 2011 6:36 pm    Assumpte: Respondre citant

Tin el luxe de presentar al nostre Pep fa un 2 temporades:

endevineu a qui li ha passat els seus quilets Laughing Laughing de mes????



i ara en aquesta temporada!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Jun 11, 2011 9:33 am    Assumpte: Respondre citant

Collons Pep !!! quin canvi.
Com t'ho has fet ???
Aixo es dels entrenaments del Dimarts, Dijous, Dissabte + qui sap Razz Razz Razz... i aix´┐Ż gairab´┐Ż sense esfor´┐Ż...

Tinc que entrenar mes... Laughing Laughing Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Jun 11, 2011 9:59 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Alex.

Quisiera hacer una propuesta si me lo permites ... Laughing Laughing Laughing Laughing

Del tema este que estas haciendo de numerar las rutas que hace el grupo EgaraMossenaire seria interesante colgar el track en algun sitio.
Puede haber alguna persona que le gustaria venir pero no le queda claro si podria hacer el recorrido o no. Tambien podria ser que haya alguien que a las 19:30 no le vaya bien o el dia y de esta manera puede hacer los recorridos solo (o en compa´┐Żia).

No se si existe un "usuario" en Wikiloc que se llame Mossenaires o EgaraMossenaires o algo parecido para ir colgando alli todas las rutas que se vayan haciendo, incluso en pruebas en las que nos hayamos inscrito como Mossenaires podriamos colgar alli los tracks.

No se si estoy divagando demasiado, pero ahi queda mi propuesta.

Saludos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Jun 11, 2011 10:38 am    Assumpte: Respondre citant

Toni Rubio escrigu´┐Ż:
Hola Alex.

Quisiera hacer una propuesta si me lo permites ... Laughing Laughing Laughing Laughing

Del tema este que estas haciendo de numerar las rutas que hace el grupo EgaraMossenaire seria interesante colgar el track en algun sitio.
Puede haber alguna persona que le gustaria venir pero no le queda claro si podria hacer el recorrido o no. Tambien podria ser que haya alguien que a las 19:30 no le vaya bien o el dia y de esta manera puede hacer los recorridos solo (o en compa´┐Żia).

No se si existe un "usuario" en Wikiloc que se llame Mossenaires o EgaraMossenaires o algo parecido para ir colgando alli todas las rutas que se vayan haciendo, incluso en pruebas en las que nos hayamos inscrito como Mossenaires podriamos colgar alli los tracks.

No se si estoy divagando demasiado, pero ahi queda mi propuesta.

Saludos


Perfecte he creat un correu de Gmail + un usuari a wikiloc

[email protected]
usuari Wikiloc: egaramossenaires

Entre tots anem aportant ideies, millores,etc.... anem per bon cami!!!!!

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dg Jun 12, 2011 12:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigu´┐Ż:
Tin el luxe de presentar al nostre Pep fa un 2 temporades:

endevineu a qui li ha passat els seus quilets Laughing Laughing de mes????



i ara en aquesta temporada!!!


Veient que "no pesen els anys" nom´┐Żs em queda agrair que amb els entrenaments que fem aquesta colla d'amics, heu tret una mica de corredor que duia dins-

El meu agra´┐Żment p´┐Żblic per ho b´┐Ż que ho hem passat aquestes dues darreres temporades els dimarts i dijous, i sobretot a l'Agustinjr que ens fa unes propostes d'entrenaments, que tots seguim sense dir ni mu.

Per molts anys i gr´┐Żcies
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dg Jun 12, 2011 1:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Toni Rubio escrigu´┐Ż:
Collons Pep !!! quin canvi.
Com t'ho has fet ???
Aixo es dels entrenaments del Dimarts, Dijous, Dissabte + qui sap Razz Razz Razz... i aix´┐Ż gairab´┐Ż sense esfor´┐Ż...

Tinc que entrenar mes... Laughing Laughing Laughing
ja tens ra´┐Ż ja; els dimarts i dijous tenen molt a veure i que m'ho passo b´┐Ż. Ara de tant en tant tamb´┐Ż em lesiono muscularment i neuronalment Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dg Jun 12, 2011 1:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigu´┐Ż:
Toni Rubio escrigu´┐Ż:
Hola Alex.

Quisiera hacer una propuesta si me lo permites ... Laughing Laughing Laughing Laughing

Del tema este que estas haciendo de numerar las rutas que hace el grupo EgaraMossenaire seria interesante colgar el track en algun sitio.
Puede haber alguna persona que le gustaria venir pero no le queda claro si podria hacer el recorrido o no. Tambien podria ser que haya alguien que a las 19:30 no le vaya bien o el dia y de esta manera puede hacer los recorridos solo (o en compa´┐Żia).

No se si existe un "usuario" en Wikiloc que se llame Mossenaires o EgaraMossenaires o algo parecido para ir colgando alli todas las rutas que se vayan haciendo, incluso en pruebas en las que nos hayamos inscrito como Mossenaires podriamos colgar alli los tracks.

No se si estoy divagando demasiado, pero ahi queda mi propuesta.

Saludos


Perfecte he creat un correu de Gmail + un usuari a wikiloc

[email protected]
usuari Wikiloc: egaramossenaires

Entre tots anem aportant ideies, millores,etc.... anem per bon cami!!!!!

Salutacions
Un LUJU !!!
Molt´┐Żsssssssimes gr´┐Żcies per pintar la muntanya de vermell per qui vulgui saber el secret dels nostres entrenaments Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4827

MissatgePublicat: Dl Jun 13, 2011 8:43 am    Assumpte: Respondre citant

Qu´┐Ż vols que et digui si c´┐Żrrer per #Terrassa no te preu. I quan dic aix´┐Ż soc conscient del que dic. Quan amb l'Oriol ens gir´┐Żvem mir´┐Żvem des del capdamunt d'un tur´┐Ż: "Ooooohhh!!

No em sento gran, per´┐Ż ho dec ser, donat que em costava la pujada i m'havien d'esperar: per´┐Ż com es diu quan es perd: "el m´┐Żs important ´┐Żs participar"

El pic de l'´┐Żliga: quin bon nom per un lloc com aquest. Hem quedat en tornar-hi: no hi havien vistes cap el Nord i en conseq´┐Ż´┐Żncia no hi havia ni Mola ni Montserrat a l'Oest. Per´┐Ż el sud tenia unes llampegades de sol que ens feia c´┐Żrrer badant amb la boca oberta. Ha estat un molt bon entrenament, nom´┐Żs apte per gent que li agrada la bona companyia, la natura, c´┐Żrrer i passar-s'ho b´┐Ż.




en tinc uns quants penjats a wikilock

aquest ´┐Żs:

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1771446


Com que hem sortit am ben Paco i en Cesc des de Can Palet, avui he volgut gravar el circuit per si algun agosarat te capacitat per gaudir-ne.

Les fotografies de l'Oriol Farr´┐Ż ens il´┐Żlustren perfectament del que hem gaudit.


Us agrada l'estil de c´┐Żrrer que tenim en Cesc i jo ? Venint des de Can Palet, junt al Paco, fent bones dissertacions de temes diversos, que ´┐Żs la base d'un bon entrenament.








Si mai us engresqueu a venir a fer aquests entrenaments que fem, que nosaltres ja portem dos anys ininterromputs, son els dimarts i dijous a la part sud de zona de les instal´┐Żlacions de l'´┐Żgara. Nosaltres escampem aquesta trobada, per qu´┐Ż acompanyat amb amics es passa millor. Ens posem en mans de l'Agust´┐Ż Salvador, que ell porta programat des de casa on creu que ens pot anar b´┐Ż i a m´┐Żs forma part de l'entrenament el fer algun canvi quan ens sentim amb ganes.







Ens ho passem b´┐Ż, xerrem un munt, musculem, ens cansem, fotografiem i tot all´┐Ż que fa que amb l'excusa de c´┐Żrrer ens dona aquesta qualitat de vida que tots anem cercant i penso que anem descobrint maneres de gaudir amb l'esport i dels amics. Sembla que es veu clar que la cosa rutlla


Veure aix´┐Ż havent sortit de l'altre punta de Terrassa, en un dia qualsevol nom´┐Żs est´┐Ż a l'abast de gent com nosaltres, corredors, senderistes, bicicleters i persones a qui els agrada el camp i en aquest cas la muntanya. Amb l'Oriol en un moment donat ens vam quedar uns instants imm´┐Żbils i callat: nom´┐Żs observant


I que us tinc que dir d'en Jordi i l'Oriol. La seva joventut i ganes per ser estar preparats, i en plena forma; com de fer estant per tot el que estan fent


I aqu´┐Ż tenim la coneguda placa que hi ha al costat de l'arbre recargolat, que l'Antonio Gallardo va enganxar un dia en honor al seu tiet que va morir d'una manera trista, mentre es capbussava a la platja amb un cop malaurat. Sabem la hist´┐Żria, per qu´┐Ż forma part de les nostres amistats







I ara la definitiva, en el punt m´┐Żs alt, al voltant dels vuit-cents metres: la foto de la consecuci´┐Ż. Recordarem un bon temps, el que va costar mantenir la m´┐Żquina de l'Oriol dreta. A m´┐Żs va caure de m´┐Żs d'un metre, sense trencar-se.

Si us cal estar en forma, poseu-vos immediatament en mans dels "´┐Żgara-Mossenaires", son uns elements que: o acaben amb tu o et posen fort. Tenen el nom improvisat fruit del lloc on surten i d'on provenen: del projecte com´┐Ż d'entrenaments en grup que entre-tots mantenim i enriquim. A l'apartat del modest f´┐Żrum, l'´┐Żlex Castells te cura d'afegir elements com ara els circu´┐Żts i l'Agust´┐Ż no s'oblida mai de fer-nos un relat del que han estat al llarg d'aquests dos anys aquests entranyables entrenaments intersetmanals, sense els quals persones com jo no estarien en una bona condici´┐Ż f´┐Żsica que afrontar els reptes que cont´┐Żnuament em proposo.

El meu m´┐Żs gran agra´┐Żment, i com es diu en aquests casos: continuar´┐Ż....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Jun 13, 2011 6:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigu´┐Ż:
Toni Rubio escrigu´┐Ż:
Hola Alex.

Quisiera hacer una propuesta si me lo permites ... Laughing Laughing Laughing Laughing

Del tema este que estas haciendo de numerar las rutas que hace el grupo EgaraMossenaire seria interesante colgar el track en algun sitio.
Puede haber alguna persona que le gustaria venir pero no le queda claro si podria hacer el recorrido o no. Tambien podria ser que haya alguien que a las 19:30 no le vaya bien o el dia y de esta manera puede hacer los recorridos solo (o en compa´┐Żia).

No se si existe un "usuario" en Wikiloc que se llame Mossenaires o EgaraMossenaires o algo parecido para ir colgando alli todas las rutas que se vayan haciendo, incluso en pruebas en las que nos hayamos inscrito como Mossenaires podriamos colgar alli los tracks.

No se si estoy divagando demasiado, pero ahi queda mi propuesta.

Saludos


Perfecte he creat un correu de Gmail + un usuari a wikiloc

[email protected]
usuari Wikiloc: egaramossenaires

Entre tots anem aportant ideies, millores,etc.... anem per bon cami!!!!!

Salutacions


Tamb´┐Ż he creat un usuari de Picassa.
https://picasaweb.google.com/103701518570804291565#
D'aquesta manera totes les fotos que pengem al f´┐Żrum les podem tenir ubicades al mateix lloc.



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jun 15, 2011 5:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahir Alberto, Carlos, Rafa, Albert(Corremonts),Dani, Paco, Ori, Toni Granados amb la intencio de anar a beure aigua ven anar al Llac Petit- pista fins a la Font del Janot- creuar la canal Sant Joan i baixar corriolant fins a la mismissima Font de Can Roure on esn ve inflar d´┐Żaigua. riera abaix fins al camp base.

uff ja es nota la calor, alguns que estant de vacances Embarassed Embarassed

DIJOUS CRONO A CAN CANDI

Despr´┐Żs d´┐Żun any fem de tot toca veure com estem de forts Wink

19:30 a l´┐ŻEgara

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 17, 2011 3:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahir ens va venir a veure i corre una estona en Ferran (elka´┐Żera) crack de les muntanyes, despres ens ven juntar RAFA, ´┐ŻLEX, PEP, PACO, DANI MA´┐ŻOSA, DANI, ADRI´┐Ż, TONI RUBIO, FRANCESC, ALBERTO, CARLOS, i un retornat JESUS, amic de los hermanos ALberto Laughing qu es tambe un m´┐Żquina, La pujada a CAn Candi ven donar el do de pit i m´┐Żes d´┐Żun en va espantar ja que va arrivar a dalt que veia estrelletes... pero al final tots ala font a refrescarnos i tot inmmaculat i que "no se diga, aquet any en tornat al nostre ranquing de Crono i es Can Candi". GR´┐Żcies atots els que veu poguer vindre i disfrutar de lo malament que es puja quan fa calor Twisted Evil Twisted Evil

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Jun 22, 2011 2:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahir sesi´┐Ż egaramossenaire amb un invitat com es en David "eiger" , Ven asistir Oriol, Toni Granados, Albert, Rafa, Pep, Paco. Ven fer el nou circuit de fa dos setmans de Can Carbonell pero a l´┐Żinvers. uns 8 km's fotne atxassos a bicicletes, pujades, baixades i com no un altre sessi´┐Ż plena de companyerisme.

Dijous com es revetlla fem campana amb lo que queden pel dimarts dia 28 a les 19:30.

salutacions i bona revetlla de Sant Joan Wink Wink

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dc Jun 22, 2011 11:36 pm    Assumpte: Respondre citant

gr´┐Żcies a tots pel bon acolliment, la veritat ´┐Żs que em vaig sentir com els de casa Very Happy

l'agustin fent de mestre de cerim´┐Żnies i el mossener reial tancant-les

algunes cares noves que espero recon´┐Żixer el proper que hi torni, qui sap quan !!!

´┐Żnims companys i endavant amb la iniciativa
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Jun 23, 2011 11:10 am    Assumpte: Respondre citant

EIGER escrigu´┐Ż:
gr´┐Żcies a tots pel bon acolliment, la veritat ´┐Żs que em vaig sentir com els de casa Very Happy

l'agustin fent de mestre de cerim´┐Żnies i el mossener reial tancant-les

algunes cares noves que espero recon´┐Żixer el proper que hi torni, qui sap quan !!!

´┐Żnims companys i endavant amb la iniciativa


Gr´┐Żcies a tu per vindre ja que es un honor tenir un gran atleta entre nosaltres Wink !!!!!

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Entrenaments per l'´┐Żgara Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
Anar a p´┐Żgina Anterior  1, 2, 3, 4  Seg´┐Żent
P´┐Żgina 3 de 4

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!