| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
 Publicat: Dg Jul 24, 2011 12:39 pm Assumpte: Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+ |
 |
|
Aqui us posso un altre entrenaments per tenir referencia de temps. Si algu s'anima??? 
Dia 21/07/2011
Temps de pujada = 36:25
Temps de baixada = 24:07
Ritme:
Salutacions
Editat per darrera vegada per Alex el Dg Jul 08, 2012 9:25 pm, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Ds Set 03, 2011 10:34 am Assumpte: |
|
|
Despr�s de mes de un mes sense poder entrenar, quina millor manera de comen�ar amb el nostre m�tic "turo de les pedritxes".
Per veure tot el que he perdut, la millor manera es realitzar el mateix tra�at que l'ultim dia.
Dia 2/09/2011
Temps de pujada = 39:40
Temps de baixada = 26:39
Ritme:
BE podr�em dir, que entre la nova medicaci� mes el temps on no he pogut entrenar pr�cticament res, no estem tan malament com creia.
Ens veiem aviat.
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Ds Set 03, 2011 10:40 am Assumpte: |
|
|
| Et trobem a faltar: sense tu i l'Agustinjr, anem perduts !! estem confiats d'encetar aquesta setmana la temporada tots plegats veient que tornes a estar b�. Fins Aviat !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Ds Set 03, 2011 10:44 am Assumpte: |
|
|
Gracies Pep, Jo tambe os trobo en falta.Tot i que estic millor, la propera setmana no podre anar a l'Egara per motius de feia.
Estem amb contacte.
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Ds Set 03, 2011 5:19 pm Assumpte: |
|
|
jolines i et trobaves malament 
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dg Jul 08, 2012 7:50 pm Assumpte: |
|
|
Has anat tot sol ? m�s que res per qu� per ho r�pid que has anat, poca gent et podria aguantar aquest ritmes: com a molt em Jordi Gallego . que tant li agrada.
Bon entrenament, si senyor.
Nosaltres hem anat de caminada, de Santa Cecilia a Sant Jeroni. A veure si penjo track , i reportatge, donat que �s molt corrible !  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Toni Rubio
Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls
|
| Publicat: Ds Oct 13, 2012 8:04 pm Assumpte: |
|
|
Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Toni Rubio
Dia 13/10/2012
Temps de pujada = 44:57
Temps de baixada = 27:17
Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/232968793
Potser la proxima ser millor !!!
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Toni Rubio
Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls
|
| Publicat: Dc Gen 16, 2013 5:33 pm Assumpte: |
|
|
Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Toni Rubio
Dia 16/01/2013
Temps de pujada = 41:52
Temps de baixada = 24:49
Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/262736185
Anem millorant !!! Aixo esta be...
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
| Publicat: Dj Gen 17, 2013 6:23 pm Assumpte: |
|
|
Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Alex
Dia 17/01/2013
Temps de pujada = 31:48
Temps de baixada = 21:20
Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/263048556
Salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dv Gen 18, 2013 6:32 am Assumpte: |
|
|
Bon dia: d'aix� se'm diu fer marca: Enhorabona !!
Es veu que est�s en forma.
Fa bona pinta |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
