═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Mitja marat´┐Ż de CAstell´┐Ż 13 Novembre 2005

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 8:13 pm    Assumpte: Mitja marat´┐Ż de CAstell´┐Ż 13 Novembre 2005 Respondre citant

B´┐Ż, per f´┐Ż ha arribat el d´┐Ża d'enfrontar-se de nou a la distancia de 21 i pico....
far´┐Ż aquesta mitja, espero acabar-la i sobretot disfrutar del capde setmana per aquelles terres amb el meu home.
Per si alg´┐Ż s'anima deixo la informaci´┐Ż que m'han fet arribar.


Historia:
Organizada desde su primera edici´┐Żn, en el a´┐Żo 1984, por el club Uni´┐Ż Atl´┐Żtica Castellonense (U.A.C.), que celebrara su XXIIedici´┐Żn el segundo domingo del mes de Noviembre del presente a´┐Żo 2005 (13 de Noviembre), constituye la mas importante prueba atl´┐Żtica de gran fondo de la provincia de Castell´┐Żn, consider´┐Żndose una de las de mayor implantaci´┐Żn de la Comunidad Valenciana.

Circuito:
Trazado ´┐Żntegramente urbano, que posibilita el seguimiento integro de la prueba por el publico asistente, adem´┐Żs de conferir a la misma una mayor belleza y diversidad para los atletas que participan en la misma. La salida se encuentra en la calle Zaragoza y la meta en la Plaza Mayor frente a la Casa Consistorial.
El circuito del medio marat´┐Żn "Ciudad de Castell´┐Żn" se encuentra homologado por la Real Federaci´┐Żn Espa´┐Żola de Atletismo (R.F.E.A.) y por la International Amateur Athletic Federation (I.A.A.F.), circunstancia que conferir´┐Ż car´┐Żcter oficial a los registros conseguidos por los participantes.

Inscripciones:
El coste de la inscripci´┐Żn ser´┐Ż de 10 euros (8 euros los socios de Corricolari, Nou Pindaro y Runners World) y estas estar´┐Żn abiertas desde el d´┐Ża 17 de Octubre hasta el 9 de Noviembre de 2005, mediante tranferencia bancaria a estos 2 n´┐Żmeros de cuenta de la Uni´┐Żn Atl´┐Żtica Castellonense:

1/CAM: 2090 0327 18 0040051413;

2/BANCAJA: 2077 0580 46 3104208227,

con posterior envio por fax ( n´┐Żmero, 964247826) de comprobante de pago de la inscripci´┐Żn, si est´┐Żn suscritos a las mencionadas revistas fotocopia del carnet de socio de las mismas, nombre, apellidos, fecha de nacimiento y Club al que se pertenece.

Tambi´┐Żn se podr´┐Ż enviar un e-mail a : [email protected] con los datos del participante y con el escaneado del justificante bancario (imprescindible para formalizar la inscripci´┐Żn).

Si el participante desea inscribirse personalmente en la sede del club organizador (Uni´┐Żn Atl´┐Żtica Castellonense. Plaza Clav´┐Ż, 24-Entlo .izda -12001 Castell´┐Żn de la Plana) puede pasar entre los d´┐Żas 26 de Octubre y 9 de Noviembre en horario de 19.30 a 21.30:. No se aceptaran inscripciones fuera del plazo establecido por la organizaci´┐Żn.

NOTA: Los dorsales ser´┐Żn entregados en l´┐Żnea de salida desde las 8.30h hasta las 9.45h..

Todos los clasificados tendr´┐Żn derecho a:
- Obsequio conmemorativo de la prueba.
- Bolsa del corredor (con regalo sorpresa y camiseta KELME CONMEMORATIVA)
- En zona de meta se dispondr´┐Ż de zumos de frutas, refrescos, bebidas isot´┐Żnicas y otros avituallamientos.
- Servicio de masajistas ubicado en la Plaza Mayor.
- Servicio de duchas instalado en el "Instituto Francisco Ribalta".


Categor´┐Żas y premios:
Desde Junior hasta Veteranos, habiendo trofeos para los tres primeros de cada categor´┐Ża y en met´┐Żlico para los tres primeros de la categor´┐Ża absoluta tanto masculina como femenina y primeros del resto de categor´┐Żas adem´┐Żs de otro premio especial si se bate el record en curso.

a) Clasificaci´┐Żn absoluta masculina:

Posici´┐Żn
Premio en met´┐Żlico
Primero clasificado 300 ´┐Ż
Segundo clasificado 150´┐Ż
Tercer clasificado 75´┐Ż


b) Clasificaci´┐Żn absoluta femenina:

Posici´┐Żn
Premio en met´┐Żlico
Primero clasificada 300 ´┐Ż
Segundo clasificada 150´┐Ż
Tercer clasificada 75´┐Ż


c) Resto de categor´┐Żas:
- Primer clasificado premiado con 30´┐Ż.

d) Premios especiales:

Concepto
Premio en met´┐Żlico
Tiempo inferior a 1h 3min 30seg (masculino) 500 ´┐Ż
Tiempo inferior 1h 15min (femenino) 150´┐Ż





Record de la prueba:


Record absoluto masculino:
- Samuel Kimayo y Jackton Odhiambo 1h 3min 30seg XIV Media Marathon Ciudad de Castell´┐Żn (1997)
Record Absoluto femenino:
- Nuria Pastor Amor´┐Żs 1h 16min 53seg X Media Marathon Ciudad de Castell´┐Żn (1994)
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 8:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Animo, que la tienes en el bote. A disfrutarla
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 09, 2005 11:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Aix´┐Ż mateix, a disfrutar-la , a fer salut, a c´┐Żrrer i turisme al mateix temps , que no hi ha res com tot plegat

Pau...., accepta'm la conya...., tens comissi´┐Ż en la el total d' inscripcions en la prova? Very Happy


Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 6:54 am    Assumpte: Respondre citant

Joaqu´┐Żn, gr´┐Żcies,crucemos los dedos
Josep, m'has pilla't Very Happy Very Happy m'han dit que per cada inscrit que posi em regalen un cap de setmana per a dos al far que jo trii, Very Happy Very Happy o sigui que ... apuntarse!!!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 8:51 am    Assumpte: Respondre citant

Bona sort i el que dius.... a disfurtar del cap de setmana
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 2:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Si la Pau fa la mitja de Castell´┐Żn tambe pot fer la marat´┐Ż de Barcelona


Pau for Marat´┐Ż de Barcelona
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 3:08 pm    Assumpte: Respondre citant

A fer una bona mitja, ja ens far´┐Żs cinc c´┐Żntims per anar-hi algun any. Que disfrutis !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Nov 10, 2005 4:55 pm    Assumpte: Respondre citant

Pau, quin somni poder visitar tots el fars del m´┐Żn de manera gratuita, eh? quans creus que deu haver all over the world?
Xavi , tens ra´┐Ż , animem a la Pau a que faci la marat´┐Ż, que es disfruta molt . Jo ja portava anys corrent ( 8.... ara que ho penso, deu n'hi do) i no havia fet cap marat´┐Ż, tant de b´┐Ż hagues perdut la por i respecte per la marat´┐Ż m´┐Żs aviat, perque es una dist´┐Żncia i prova inolvidable.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 11:36 am    Assumpte: Respondre citant

El meu retorn a la mitja ha estat estupendo,m'ha demostrat moltes coses....

Vam pasar el cap de setmana per Morella i Castell´┐Ż, fant´┐Żstic tot i que amb fred.


Diumenge un amic meu ens pasa a recollir perl'hotel. El dia era fred per´┐Ż no plov´┐Ża....encara. Smile
Saludo uns quans corredors de diferents foros, escalfo una mica i no deixo de preguntar-me si podr´┐Ż altre cop amb 21km.
LA sortida era desde davant del'edifici de correus de CAstell´┐Ż, un edifici modernista preci´┐Żs.

Em coloco rera de tot amb l'estrategia d'anar a 6' fins el10 i despr´┐Żs segons em vegi apretar, estr´┐Żtegia recomanada per l'agust´┐Ż pare mentre m'acompanyaba a fer els rodatges llargs.

Curiosament tinc que fer esfor´┐Żos per no anar m´┐Żs r´┐Żpid Shocked

Aprofito que vaig descansada per xerrar i animar a un noi que va de costat i que nom´┐Żs pot fer signes amb el cap, em recorda a m´┐Ż a gav´┐Ż, l'´┐Żnimo el distrec i pensava,no s´┐Ż jo si aquest noi acabar´┐Ż....que equivocada que estava Smile

PAso al 10 amb 1h, mes fresca que un ginjol, la cursa es plana plana i va voltejant per carrers i carrerons,mai t'avorreixes.

La pluja ja cau fina, B´┐Ż em dic es hora d'anar apretant, 5:40, 5:30, 5:25....al km 14 ja he arreplegat 2'...pero la pluja cau forta, fa fred, est´┐Ż tot ple de bassals, les mans morades i jo tinc les cames fredes fredes.
Les sabates pesen el doble Confused i els peus fan xof xof..

S'ha de vigilar de no relliscar. Ens ajuntem amb un senyor que em recorda molt a el Casi. Very Happy
De sobte, el xicotet que semblava mort tiba i s'allunya, s'allunya... Shocked Shocked i es queda a 300mts de m´┐Ż fins el final.

...i a qu´┐Ż es on prenc una decisi´┐Ż, no tinc ganes de fer-me mal i decideixo acabar la cursa i disfrutar-la dintre del possible.
Alg´┐Ż pot pensar falta d'ambici´┐Ż, prudencia penso jo.

Anem colze a colze el clon del casimir i jo, sota una pluja infernal que ens fereig la cara, congelats de fred per´┐Ż anant recolzant-nos un a l'altre.
Fem tot lo c´┐Żmod eque podem els km que queden i entrem a meta que es a la pla´┐Ża MAjor delPOble, preciosa!! diuen el meu nom per l'altaveu, tot un honor. Very Happy

2:06 ,3' menys que a GAv´┐Ż i amb la meitat de patiment.
baixar de 2h quedaper unaltre ocasi´┐Ż,vilanova potser ? Cool

m'he demostrat que 21kmes una distancia ja asumible, li tinc respecte per´┐Ż no por, m'he demostrat que a vegades es millor ser prudent i deixar les coses per unaltre dia millor.

Us recomano la mitja, es plana plana, entretinguda i bonica quan volteja pel centre.

Estic mlt i molt contenta, he gaudit, hem fet turisme i he compartit estones amb molt bons companys i amics, la veritat es que aquest esport dona molt de si Very Happy

El meu amic Juan Antoni i jo abansde comen´┐Żar



Jo al km 10



El Clon del casi i jo en acabar , ben xops





.... i ara el milllor!!! un arros cald´┐Żs amb llamantol mmmmmm!!!! i amb molt bona companyia




Paco i jo a Morella






_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 12:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats.
Un altre al sac. Vilanova tamb´┐Ż es planer i encara tindr´┐Żs l'entrenament de Castell´┐Ż.
Baixar de 2 hores ho tens a tocar, ja veus que amb la teva constancia els temps es van reduint gradualment i la temporada tot just acaba de comen´┐Żar.
Enhorabona per la teva solidaritat dintre de les curses, aquestes mostres s'agraeixen molt en aquells moments.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 2:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Ampli reportatge, bona cursa, bona companyia i la sensaci´┐Ż de que realment va ser un dia per no oblidar; totalment positiu, es pot demanar m´┐Żs ?

Enhorabona !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Nov 14, 2005 11:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats per la bona cursa feta, amb bon crono malgrat les adversitats, el proper dia de mitja ja baixar´┐Żs de les 2 hores.
Ja tens pressa la mida a les mitges.., v´┐Żs pensant amb la dist´┐Żncia marat´┐Ż complerta !!
Morella es molt maco, bon poble escollit per fer una mica de turisme
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Nov 15, 2005 8:31 am    Assumpte: Respondre citant

Siempre gusta de leer tus cr´┐Żnicas, muy completas con fotos y todo. Esta temporada est´┐Żs consolidando una base muy buena. Creo que la pr´┐Żxima ya estar´┐Żs por debajo de las dos horas, seguro. En Vilanova puedes hacerlo, es bastante plana, sobretodo al principio.

Un mes m´┐Żs de entreno y lo tienes chupado.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!