ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Companys Wink

preparem la temporada que ve i anem a per totes Razz

. Aquet any ha sigut mogut, ha vingut gent de tota mena i aixï¿½ ha impulsat el grup amb rectes molt exigents. Ara ja no es un grupet que nomes fa la xerradeta ia la sortideta de dimarts i dijous sino que ara correm divertirnos per la muntanya i amb moltes ganes de fer fons per poguer garantir el rectes de tot lï¿½any. Espero i dessitjo que continuem treballan tots plegats en fer lo mijor que saben i a mes sempre amb la nostre filosofia mossenaire de esperar o anar buscar a qua per que ningï¿½ doni mitja volta Twisted Evil

. Que ningu et senti mal si va aldamunt o aldarrera. Som grup i la mijora continua fa que tots no hi caben a la capcelera ni tampoc tots arriven al darrera.

salutacions companys i a comenï¿½ar recte Wink

dimarts i dijous a les 19:30 a lï¿½Egara
Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

quina manera de comenï¿½ar la temporada amb un rodatje lignt Twisted Evil

. Avui gentada Jordi Gallego, Albert(corremonts), Albert, els germans Alberto i Carlos, Pep, Paco, Dani, Rafa, Francesc, Toni Rubio, Toni Granados, Marti i un retornat IRONMAN en Titos que comenï¿½ar a treure la pols per fer cavalls. Sortim i pujem la pista amunt del Par audivisual fins a la cadena. Dï¿½Aqui agafem el corriol de la lent de Lï¿½Ori fins a sortir a la pista dels deposits de les pedritxes. Despres de tota la pujada ve la baixada i com no baixant per les 4 corones fins al llac Petit i dï¿½aqui canvi brutal de la gent fins al camp base. Aixo ja no es rodatje ho puc assegurar que ara no hi ha tregua. Sort que ens esperem.
Dijous sortida a Can Roure i baixarem per Can Candi i per la setmana vinem hem de preparar les llums per que es fa fosc.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Aquesta setmana queda inaugurada oficialment la nostra nova temporada dels ï¿½garamossenares i veient com estï¿½ el personal: es prometen grans gestes. Encara que trobem a faltar a gent cabdal, segur que setmana a setmana durant la temporada el grup s'anirï¿½ enfortint, donat que els que en formen part tenen aquesta voluntat.

Com ï¿½s costum en l'Agustï¿½, l'entrenador ï¿½garamossenaire al que tots fem cas, ens porta a llocs molt xulos i ahir ens va fer el "Tour d'ï¿½gara" per lloc emblemï¿½tics, com la Masia de Can Torrella, el Mas de Can Roure, amb l'ermita de Sant Joan i la font de Can Roure, referenciats per la nostra estimada Mola.
Llavors ens va dur al Turï¿½ de l'ï¿½s, a 672 metres, baixem al Collet del mateix nom passem pel Collet de Can Roure i des del Turï¿½ de Sant Joan on anem fent fotografies per fer mï¿½s solemne el comenï¿½ament de la temporada. Al collet de Sant Joan fem un bon reagrupament i agafem forï¿½a per pujar a les Roques Blanques, sempre amb unes impressionants vistes a tot l'entorn i veient fondre's el dia tan ben acompanyat, com en nosaltres ja ï¿½s costum. A Can Candi bevem de nou com ja havï¿½em fet a la font de Can Roure i ja fins a l'ï¿½gara, d'on hem sortit. No cal dir, que hem entrenat de valent i ens hem enfortit per aquest recorreguts. Aviat ho farem a les fosques, perï¿½ a la retina ens quedarï¿½ la part de la temporada que la llum solar ha estat present.

Grï¿½cies a tots per fer-ho possible.

Moments inoblidables

El nostres mï¿½nager, l'Agustï¿½

A en Jordi Gallego no el passa ningï¿½: l'has d'agafar distret i no dubte en saltar a tots els canvis.

l'Adri tambï¿½ es prova i estï¿½ en constant millora.

l'Albert Corremonts: a la muntanya s'hi troba d'allï¿½ mï¿½s bï¿½ i la domina.

En Toni, recuperat de Carros i puntal del nostre entrenament: Ha anat penjant els tracks que fem i es poden consultar sempre que n'hi ha algun de nou a: http://dom.cat/35i

l'Albert, s'ho passa bomba i desprï¿½s de fer la volta a Menorca en bici, retorna amb forï¿½a renovada.

Toni, avui ha notat l'inici de la temporada i el bessï¿½ l'ha fet baixar el ritme de cara les baixades

En Rafa i en Dani, vestits casualment amb la mateixa samarreta

l'Agustï¿½ i en Dani, seguits de prop per en Manel. En Dani ï¿½s fort com una roca. I si el veiï¿½ssiu aguantar els canvis quï¿½ fem !

Passem per Can Torrella, ara un restaurant de qualitat

jo, fotografiat per l'Agustï¿½, per tenir tambï¿½ el meu propi record. Merci !!!

Les rectes de Can Roure, amb el Rafa fent un re-ull

Ara serï¿½ en Rafa qui ens retrata, amb l'Adri rialler

El dos Dani's a punt de fer la pujada forta

per la rereguarda, en Jordi

aquest arbre dona uns fruits ben curiosos

EL dia s'apaga: les amistats s'encenen

Dani, una ï¿½nima important del grup

Un dels turons; si no m'equivoco ï¿½s el de l'ï¿½s. El puntet el cel: la Lluna

tots enamorats de la muntanya

En Jordi, penseu que ve espessament des de Rubï¿½ i no falla gaire. ï¿½s una joia per tots nosaltres tenir-lo

En Paco: quin gran descobriment ! i una gran amistat. Pugem plegats des del Vapor Universitari, amb bones converses. Sempre dic, i em faig pesat, que el vaig treure del Parc de Vallparadï¿½s i de fet ens aporta un munt de coneixement i des d'aquell dia no falla mai i a mï¿½s aquesta setmana ha millorat la seva marca personal en Mitja maratï¿½ en sis minuts, establint-la en 1h32 i el volem felicitar

Grï¿½cies a l'Agustï¿½, una de les millors fotografies que m'han fet a la vida !

De nou casualitat amb les samarretes; en Carlos i l'Albert, i penso que al Turï¿½ de Sant Joan, amb panorï¿½miques increï¿½bles

L'Adri estava reposant i enxampat al Turï¿½ de les Roques Blanques, amb de nou grans vistes de com la llum solar ens va deixant

jajajaja, aquesta ï¿½s forta !!!! quin parell !!

Tot baixant, en Toni posa pel gran moment.

I el Manel quï¿½ ? impressionant atleta i que no para de sorprendre'ns per tot el que fa atlï¿½ticament.

Aquesta imatge del gran Toni Rubio, ens acompanyarï¿½ tota la temporada. La llum al fornt: ens ho passarem bï¿½, segur. La gent val un imperi

I els ï¿½garamossenaires estiren al camp base, just davant l'entrada de l'hï¿½pica: aquï¿½ la prova. Esteu tots convidats a venir, si voleu saber que ens farï¿½ fer l'Agustï¿½.

Bï¿½; estirament impossible: crec que ha descollat la cama

El conegut estirament del "PAL", que segur en Paco algun dia ens explicarï¿½, encara que deu ser molt teï¿½ric ;)

Bï¿½, la millor manera d'estrenar la temporada ha estat fent-ho per llocs increï¿½bles que a mï¿½s son a Terrassa i que podem visitar grï¿½cies a aquest grup que cada dia ï¿½s mï¿½s nombrï¿½s i que cada vegada mï¿½s enfortit. Grï¿½cies a tots i bona temporada !!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Un gran reportatje!!!!!!!!!! aqui es veuen totes les cares de satisfacciï¿½. Ho hem passat de conya i crec que son un grup magnific. Hem pogut fer de tots els camins i per tota arreu. Ara es fa fosc i tenim que pensar per on passem per que ningï¿½ es fagi mal. Comenï¿½a la temporada amb dia de rodatjes i canvis de ritme a UN OU! encara aprofitem aquestes setmanes de setembre que podem rodar i possar la llum nomes de tornada. Crec que tothom a mijorar hi ha sigut a lï¿½esforï¿½ continuo de tots.

GRï¿½CIES EGARAMOSSENAIRES !!!!!

Fins Dimarts 19:30 al Parking del lï¿½Egara Wink

salutacions

Agustinjr

P.D Pep la foto de la Mola amb Paco,Jordi i tu ha quedat immijorable!!!!

Toni Rubio · Publicat: Ds Set 10, 2011 11:29 pm Assumpte:

Noves zones d'entrenament

He fet un petit resum de les rutes que tenim documentades i he vist que tenim una zona aprop que seria interesant coneixer o si mes no documentarla.
Que us sembla si aquesta temporada, de tant en tant, fem una tiradeta a la zona de Mont Rodo???
Be, es una proposta com pot ser una altre...

Apa A10

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

una bona sortideta en companyi de albert (Corremonts Muntanya),Paco Porras Prados, Martï¿½ Roca Clusellas, Pep Moliner,Albert Flotats, Adriï¿½n Oliva, Toni Granados Ariza, Alex Egara Mossenaires, Jordi Gallego, Hermanos Alberto i Carlos, Dani Maï¿½osa, Dani; sortim del camp base i ens dirigim cap al Mont Rodï¿½ per la part light Smile

))) 3 pujadotes ens ha possat tots a ratlla. Una vegada coronat fins a la Tartana i un altre canvi a lï¿½asfalt fins al camp de futbol de Matadepera on hen begut un altre vegada aigua i dï¿½aqui al camp base. LA gent estï¿½ forta, forta.

Dijous riera amunt fins a Matagalls (10km,s amb algun petit canvi Twisted Evil

)

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Oooooostress !!! un dia que no ve en Toni Rubio per pintar de vermell el circuï¿½t i anem al entrenament "light" d'ahir, que segur que haurem de repetir quan vingui per les "rutes ï¿½garamossenaires"

Estic que no em sento les cames !!!

Aixï¿½ si; nomï¿½s per la companyia ja valia la pena tant de sacrifi !! Wink

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Ahir un altre sesiï¿½ ligtht, en Pep Moliner, Paco Porras Prados,Jordi Gallego, Albert Cardona, Adriï¿½n Oliva, Toni Granados Ariza,Abert Corremonts Muntanya, Dani Maï¿½osa, ven anar riera amunt fins a agafar el camï¿½ de matagalls i tornada. Ningï¿½ diu ni mu quan comenï¿½em a tirar, tirar, anem tots en busca de la llebre dï¿½en Gallego i veig que la gent comenï¿½a a donar un to molt bo als entrenos. Com sempre hi ha un pensament al costat nostre i es el nostre amic Alex Egara Mossenaires, que encara no recupera de la seva malaltia i que tots dessitjem dï¿½una PUTA VEGADA!!!!!!!!! que es curi aviat i comenci a ser el nostre crack!!!! ï¿½nim i fins dimarts a les 19:30 i anem a pujar Can Torras.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

menys mal que era entreno light i que Ori feia dï¿½escombra. Una agrupada a lï¿½entrada de lï¿½hipica lï¿½Egara en Adriï¿½n Oliva, Albert Cardona, germans Alberto i Carlos, waka Paco Porras Prados, Pep Moliner, Toni Granados Ariza, Oriol Farrï¿½ Vilï¿½, Francesc, Rafael Carrera, Dani Maï¿½osa, Jordi Gallego i jo fem una xerradeta i comentant el cap de setmana que ha sigut intens, cursa de la Merï¿½e, Tirada de la super Pineda, Cursa Taga2040,Entreno Cavalls, el Madrid va perdre Laughing

, casi tots sesiï¿½ light pero que coi a Can Torras que era lo que ven decidir per escrit ;). Comencem a ritmete fem posicions, continuant la xerrada fins que ja notem que la rampa fins a la Tartana en Pep i jo ens queder a escombrar el carrer. Despres de fer un glup comencen a pujar a Can Torras; jo un enevenat de les pujades comenï¿½o a partir peres a munt i ens enganxem un minigrupet del que al final "EN VAN DEIXAR SOL AMB Lï¿½ORIOL i en GALLEGO". ven acavar tots fer pols. Despres continuem pistap per fer la volta i tornar a sortit al mateix puesto. Dï¿½aqui anem ja a buscar el camp base on hi ha un canvi a la baixada fins al pavellï¿½, un altre a Matadepera abans de creuar la ctra. i com sempre el corriol que ens porta a lï¿½Egara, que no era un corriol sino un camp a traves Laughing

. ENS VEIEN DIJOUS!!!!!!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Vam gaudir com nens petits; ï¿½s un grup d'amics que val molt la pena i l'entrenament va ser genial: sobretot com ens vam posar en fila ï¿½ndia a la pujada de Can Torras.

Tambï¿½ es va veient que sense "far" ja no veiem els camins i en fa grï¿½cia com tots anem caient en comprar aquest lets que ilï¿½luminen una barbaritat.

Aquest hivern la muntanya els dimarts i dijous estarï¿½ ilï¿½luminada !!!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Amb mini grupet pero avui en sortit Pep Moliner, waka Paco Porras Prados, Toni Granados Ariza, Albert Cardona, Rafael Carrera, Adriï¿½n Oliva, Dani Maï¿½osa i hem fet el circuit de Can Carbonell, passant per la Font de la misseria i tornada pel Parc Audivisual.
Uns fenï¿½mens avui no han passat bicis sino uns corredors que venien a ritme i clar aixï¿½ el grup no ho ha permetre i han sortit escopetejats en busca i captura, jejeje, un fart de riure avui amb Dani Maï¿½osa que unes pobres dones han preguntat si eren de la piscia i ell ha dit "No nosaltres son dels bons" es hem possat tots a riure com discossits, i " e niï¿½o on de va sin camiseta".

Bueno Dimarts preentreno light Cavalls i esperem donarli la benvinguda al nostre ï¿½LIT ï¿½LEX!!!!!!!!!!!!! et notem a faltar Wink

salutacions

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Pensava que no pero arrivava lï¿½hora i en vaig vestir de gala i cap a lï¿½Egara. No vaig anar amb el ritmet de sempre pero va valer la pena anar amb tot el grap grup egaramossenairea amb Jordi Gallego, Adriï¿½n Oliva, Albert Cardona, Paco Porras Prados, Pep Moliner, Rafael Carrera. Ven fer riera amunt fins a Matagalls, jo almeu ritmet i fins al pont. La gent va anant tirant com bï¿½sties fins fonar la volta mï¿½s adalt i agafarme ami de baixada. Sprints amb Jordi i Pep treien la pols als camins. Esperem dijous poguer anar i trobarme mijor Wink

.

salutacions

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Dijous una bona sesiï¿½ a lï¿½Egara amb Pep Moliner, Paco Porras Prados,Toni Granados Ariza, Albert Cardona, Carlos, Daniel, Oriol Farrï¿½ Vilï¿½, i en Jordi Gallego que va vindre de Rubï¿½ amb Bici, que tio, vem fer el recorregut del llac fins a la Font del Janot i de qui pista fins al Camp Base on sempre ven acabar caminant Smile

)) lï¿½ï¿½ltim km!!! Cada vegada notem que la gent estï¿½ forta de veritat i aixï¿½ comporta que els ritmes siguin bestials pero tots saben que tenim moltes estones que anem escalfant i controlant a tot el grup per no deixar ningï¿½ enrera. Lo primer es lo primer SORTIM JUNTS i arrivem JUNTS Wink

salutacions i Fins dimarts a les 19:30 AMB FRONTALS !!!!

Agustinjr

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

mestre agustin que en sou de grans tota la colla.
Mira que m'identifico amb el grup perï¿½ aixï¿½ de combinar horaris no ï¿½s el meu fort. Justament aquest curs la sra. tï¿½ ocupades les tardes de dimarts i dijous, aixï¿½ que prï¿½cticament m'he de despedir de vosaltres. Ara que vist lo poc que he vingut...

He vist la proposta d'itineraris que proposaves per aquest "curs" i t'he de dir que trobo a faltar algun itinerari que faci cap al meu barri. No us heu plantejat mai anar fins les fonts de Gaiï¿½ o de la Teula ? ï¿½s lluny perï¿½ no hi ha desnivell. El dia que pugui acostar-me us aviso i us ensenyo una circular rï¿½pida que es pot fer en poc mï¿½s d'una hora

Fins sempre !

David

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola David!!! sento molt lï¿½imprevist de que no puguis vindre pero lo important es que puguis sortir altres dies. La Font de la Teula hem intentat anar alguna vegada pero sï¿½en va del presupost horari ja que dï¿½on sortim ens allarguem massa. Ara ja comencem lï¿½entrenos de qualitat, sï¿½ries, Farleck i ho fem tot a lï¿½Egara. Si algun dia hi pots vindre estarem encantats de vï¿½ure

salutacions

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Dimars en Jordi Garreta ha tornat a corre, que gran!, Francesc, Dani Maï¿½osa, Dani, Adriï¿½,Albert, Rafa, Pep, Paco,Carlos; un grup autï¿½ntic que comencem a enfilar las 3 corones ja que per temps ara no engresquen tanta distï¿½ncia. Tota un hora correm amb aquestes bï¿½sties que van per la muntanya con si res amb els frontals. Sorpresa dï¿½Adriï¿½ que ens ha convidat a un refresc pel seu cumple .

Salutacions i Fins dijous Wink

agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Dijous no vaig poguer assistir al grup i demï¿½ dimarts tampoc per motius personals. Espero que us porteu be i a fer deures demï¿½ que el DIJOUS toca cremar fibres!!!!! Wink

salutacions

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola AMICS!!!!!!!!!!

Desde fa un temps no fem publicaciï¿½ de les sortides pero el grup hi continua i molt en viu. Les noves tecnologies com el Facebook ens fa que la quedada sigui continuada i sempre sabem al 95% de qui vindrï¿½ Dimarts, qui vindrï¿½ dijous i tothom esta alerta de que farem. No hem abandonat el vaixell i esperem que entre DIMARTS I DIJOUS a lï¿½Egara a les 19:30 i els DISSABTES a Mossen homs a les 08:00 poguem gaudir dï¿½aquet esport que tant ens agrada i disfrutar de la muntanya amb els nostres frontals!!!!

SEMPRE hi son i te que caure un bon xï¿½fec per no estar present Wink

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Cert; grï¿½cies a les noves tecnologies tenim la sort de cï¿½rrer amb uns amics fantï¿½stics i s'ha d'aprofitar. Qui vulgui afegir-se al grup

https://www.facebook.com/groups/115532068534060

Vinga, que anem per la tercera temporada seguida.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

MESTRE ESTï¿½S EN TOT Wink

MOLTES GRï¿½CIES!!!

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Estic content d'haver pogut tornar a entrenar, desprï¿½s de quasi un mes i he comprovat ho forts que esteu.
Circuit que poso, perï¿½ des de el Vapor Universitari, amb en Paco. Molt guapo aquest circuit.
I a mï¿½s en Jordi Gallego tot celebrant el seu aniversari ens ha obsequiat amb un fantï¿½stic pica-pica 5 estrelles. Per molts anys Jordi i que en facis molts mï¿½s si pot ser prop nostre, que ens ho passem molt bï¿½.
Jordi Gallego [30] Rafa, Paco, Alberto Brother, Albert Corremonts, Albert Cardona, Dani, Toni Rubio, Toni Granados, Peph

http://connect.garmin.com/activity/130361716

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

ï¿½gara Mossenaires vam fer les corones famoses. En algun moment ritmes forts per tots . Bastants canvis, sobretot i com sabeu en Jordi Gallego saltant a tots, i l'Albert Corremonts. Jo : no puedo, no puedo. Poso el recorregut i fins dimarts, si tot va bï¿½

Molt forts, els Serrano Brothers , l'Antonio Rubio, i com no pot ser d'una altre manera , en Maï¿½osa

Diumenge vull fer alguna bestiesa, perï¿½ encara no la tinc clara.

http://connect.garmin.com/activity/130726814

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2242897

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Agustin, un ocellet m'ha dit que el mortirolo no el varen fer sencer, "pero que esta passandoooooooooooooo", millor dit nomes el varen pujar el Gallego i corremonts.

Salutacions

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

som uns cagats , ai uix, si no ve el mï¿½nager dissimulem i nomï¿½s busquem baixades Embarassed

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Uiui aixï¿½ son dos voltes mï¿½s de canvis jajaja

espero la setmana vivem estar amb vosaltres.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

http://connect.garmin.com/activity/131750614

Contendientes:

ï¿½ Agustinjr
ï¿½ Jordi Gallego
ï¿½ Toni Rubio
ï¿½ Carlos Serrano
ï¿½ Alberto Serrano
ï¿½ Adrian
ï¿½ Dani Maï¿½osa
ï¿½ Toni Granados
ï¿½ El que va de gorra

No vegis quins canvis !!!!!

Quina passada de canvis: "no siento las piednas" !!! Laughing

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Que mijor que un dels nostres circuits dï¿½hivern com es pujar a Can Candi per darrera venim per la pista del parc Audiovisual. La gent progressa en gran messura i estic orgullï¿½s de tots!!!!! Wink

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

http://connect.garmin.com/activity/132152034

Fantï¿½stic entrenament i per primera vegada en Jordi Gallego ens fa els honors i surt amb nosaltres des de Vapor Universitari.

Hem quedat que dimarts 6/12/2011 sortirem a les 8:30 matï¿½ des de l'ï¿½gara per si algï¿½ vol venir

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola companys!!!! setmanenta de ponts pero nosaltres continuem donant el callo!!!!!! el dimarts 6 i dijous 8 sortirem al de matï¿½ ja que es festa i ho farem a les 8:30 del parking de lï¿½Egara alcostat de la Ermita que hiha on estï¿½ la hipica. El dimarts fem volta direcciï¿½ a la Masia del abuelo, Font de la Cirera (beurem aigua) pujarem pista direcciï¿½ del Troncï¿½ pero passant primer per la canal del a Mort, Pic dï¿½ï¿½liga i baixarem per les corones ï¿½ per la pista del Troncï¿½. Dijous pujarem a la Mola. Anirem direcciï¿½ a la Mola per la darrera de la font de la Tartana, cami dels monjos, mola i la baixada ja veurem Wink

.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Bï¿½; poso el recorregut i quan hem aribat a la carretera de Rellinars, l'Antonio Gallardo, en Tito i jo hem baixat per la carretera per quï¿½ la intenciï¿½ era no gastar-se massa en el meu cas de cara la maratï¿½ de Castellï¿½. L'Antonio i en Tito tenï¿½em compromisos: perï¿½ l'estona que hem anat plegats he gaudit, com no podia ser d'una altre manera.

Poso el recorregut, temps, etc.

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2278580
http://connect.garmin.com/activity/133007639

Quï¿½ millor que anar a la Plana Freda des de casa, per fer-nos perde la calor. No he fet com la majoria: de fet tinc que reconï¿½ixer que soc asfaltero i he gaudit un munt baixant per la carretera de Rellinars: no em renyeu gaire els que heu anat al troncï¿½, que diumenge que ve tinc maratï¿½ ;)

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Bueno sortida acabada!!!! la previsiï¿½ era del Egara fer uns 20km i es lo que ha sortit sense passar al final per la canal de la Mort. La veritat que ha anat tot molt be i en grup. El pobre Gaby hi anava molt just pero hi anava. En Marti per no fer molta tirada a la Cirera ens ha deixat, En Pep quan hem sortit a la crtra. amb el Antonio Gallardo tambï¿½ ens ha deixat i en quedat al grup en Rafa, Alex, Jose, Lola, J. Garreta, Javi,Jose Perez, Titos,Toni Granados,Paco,Carles, Gaby i jo hem continuat fins arrivar ala font del Troncï¿½. Aqui veint que el Gaby no es trovaba amb moltes forces he decidit que el grup tirï¿½s i la Lola, el Jose, el Gaby i jo anirian a ritme dï¿½en Gaby. LA veritat que la pujada del Troncï¿½ ho ha passat molt malament e inclus estava marellat i sense forces. Le tingut que agafar per lï¿½esquena per que pugui pujar. Suposo que la falta de esperiencia de llarga distï¿½ncia i despres que no ha menjat los suficient abans de sortir portava una pajara important. Apartir dï¿½aqui hem baixat per les corones, Llac Petit i quan hem arrivat al Parc Audiovisual com que es teniem cotxe jo els he deixat tirant cap a casa i espero que hagin arrivat en el ï¿½ltim 2km sanos i salvos.
salutacions

Agustin

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

AQUET DIMARTS FOTO NADALENCA A Lï¿½ARBRE DE LA PLAï¿½A DE SANT JORDI DE MATADEPERA.

US ESPEREM MOSSENERS-EGARENCS

19:30 A Lï¿½EGARA

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

I que portin algun detall Nadalenc; un Reno, pot servir Very Happy

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Un estudi fotogrï¿½fic per aconseguir unes fotografies que oloren molt bones vibracions entre els amics que tots els dimarts i dijous entrenem sortint des de els Centre Esportiu de l'ï¿½gara i que ens dona aquesta composiciï¿½, per desitjar a tothom un Bon Nadal i un Feliï¿½ 2012

Com que som Mossenaires i de l'ï¿½gara: que millor que dir-nos ï¿½gara-Mossenaires !!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Un bom reportaje !!!!! El nostre gran mossen Pep va anar carregat amb la seva motxila a lï¿½esquena amb la cï¿½mara fotografica per agreirnos aquet gran reportajte nadalenc amb les dotos del Toni Rubio. Aqui es veu la bona amistad que en creat entre tots i que cada vegada es van agregant components nous i aixï¿½ fa que el grup continui. Sempre per compromisos aqui allï¿½ es impossible coincidir totst pero tant en dimarts com en dijous hi ha varietat i a es tot el que cada dia dï¿½entrenament es motiva molt anar a entrenar per poguer fer la xerrada, les riades i com no lï¿½entrenament Twisted Evil

!!!

Bon Nadal a Tothom!!!!

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Ahir com que ï¿½rem pogquet, en Carlos Brothers va fer de secretari i ens va portar cap al camï¿½ de la Miseria.

Eiii, he descobert que entre nosaltres tenim un altre fora de sï¿½rie, i ho dic del cert: que ens va explicar mil i una anï¿½cdotes i us ben asseguro que estic impressionat. Ja l'anirem coneixent, oi Josep ?

Vaig sorti del Vapor Universitari i en total en van sortir 18 qm.

l'entrenament de la Ruta 20 misseria, mï¿½s o menys 8,5 amb algun canvi que el Josep va posar els punts sobre les iiiissss

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

MOLT BE PEP. Encara tinc estres a les cames i comenï¿½arï¿½ al 2012 Wink

. GRï¿½cies per mantenir la flama egaramossenera Wink

.

Salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Ja vaig agafar el vï¿½deo que em vas passar: mirarï¿½ d'editar-lo una mica, i el pengem.

Grï¿½cias a tu i demï¿½ ens veiem per acomidadar l'anys plegats

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Quin bon record em queda d'aquest dia. GRï¿½cies per l'entrenament tan espectacular !!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

ï¿½ltimament no disfruto dels entrenaments pero si de tenir molts bon companys al costat i es aixï¿½ el que mï¿½anima a continuar. Espero tot plegat pugui disfrutar un altre vegada de cï¿½rre Wink

Gracies Pep per plasmar les fotografies ja que son gran records de cara a la posteritat.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Segur que si fas un petit reset. Els moments difï¿½cils amb bona companyia se' faran mï¿½s suportables i el que s'ha aconseguit amb aquest conjunt d'amistats que ens apleguem els dimarts i dijous se't deu especialment a tu, que vas apostar pels entrenaments amb llanterna. Ja vas veure com ahir estï¿½vem gairebï¿½ una quinzena d'amistats . Quan tornis a tenir bones sensacions, tornarï¿½s a gaudir. Si puc fer-hi res pes que tornis a gaudir .

Jo hi ha molts dies que estic ben desanimat per quï¿½ estic sense feina, perï¿½ quan vinc a cï¿½rrer i us veig, se'm tornen a carregar les piles.

Avui he estat amb el teu pare i l'he vist fantï¿½stic

ï¿½nims Agus: i molts agrait per haver fet possible tants bons moments !!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Ahir vam tornar a fer els canvis coneguts del Turï¿½ de les Roques Blanques : "de revol a revol i tiro per quï¿½ em toca".

Reconec que com que diumenge tinc cros, necessitava provar el material, diga-li cuixes, diga-li system cardiovascular: diga-li sensacions, i aquest entrenament m'anava com "anill a ded"

Van ser bones i tots les van fer, ï¿½dhuc els mï¿½s queixosos, tipus Garreta i Paco , que a mï¿½s en van protagonitzar mï¿½s d'un, tirant com a cosacs . Bï¿½ el Dani tambï¿½ es queixa, perï¿½ ni cas.

La Classificaciï¿½ als punts anava de capdavanter l'Oriol , perï¿½ donat que es va saltar dos progressius hi va haver un empat tï¿½cnic i hores d'ara hi ha un procï¿½s informï¿½tic per dilucidar el possible podi.

Tots megaforts, i el periodista "amateur" va copsar un nivell sobrehumï¿½.

Mentre escrivia els jutges diuen que es trenca l'empat i el premi ï¿½s per l ' Oriol , i no es senten influenciat per quï¿½ ens portï¿½s cava per celebrar que tindrem un nou PARE entre els ï¿½gara-Mossenaires . Oriol diu que un/a fondista naixerï¿½ a l'Agost: serï¿½ o bï¿½ Emma Farrï¿½ o Pol Farrï¿½ . El que tenim clar que serï¿½ un gran PARE, tant en tamany com sentimental !!! grï¿½cies per voler-ho celebrar amb els teus amics i ja ens tindrï¿½s informats.

Vï¿½ctimes de l'entrenament:

Oriol, Garreta , Albert Corremonts , Carlos&Alberto Brothers, Paco, Cardona , Josep Miquel , Satorras , Dani, Rubio, jo

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

oriol quina gran notï¿½cia ! aixï¿½ m'agrada, engrandint el poble Very Happy

egaramossenaires s'us troba a faltar Evil or Very Mad

[/b]

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Vam fer poc cas: aconsellat no anar a fer esport i menys a la muntanya i: segurament no sabien amb qui estaven parlant. Amb una colla de sonats !!! Perï¿½ som uns bojos fantï¿½stics. Feia dies que no gaudia tant, i gairebï¿½ com sempre, encara que me les feu passar canutes, estic esperant aquest moment en que tant ens ajuda a viure: cï¿½rrer amb amics.

Les fotografies son un regal d'en Jordi Gallego que va tenir l'encert de portar la cï¿½mera i que hores d'ara ens deixa un fred i penetrant record.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Avui hem fet els 10 del circuï¿½t Matagalls i jo anava de farolet vermell. Hem sortit l'Albert Cardona, l'Alberto Brother, Tito, Dani Maï¿½osa i ritme piano, piano va lontano.
Com que comenï¿½ava a notar molï¿½sties, m'ha baixat cotxificat l'Albert ,
Bon entrenament i de cara a Montornï¿½s, veig a l'Albert amb possibilitats de donar el campansso. Ara queda dijous que remarem a mig gas. A veure si em recupero

Toni Rubio · Publicat: Dj Mar 15, 2012 10:35 pm Assumpte:

Avui hem sortit de l'Egara cap a la Font de la Tartana en Dani Maï¿½osa, Paco, Jordi Gallego, en Pep, Oriol Ferrer i jo. Em vegut aigua i seguidament em comenï¿½at a pujar pel corriol que ens portara a prop de Can Robert per anar per pista fins a Mont Rodon. Em baixat per la part de darrera els sis que anavem pero gairabe em perdut al Pep, s'ha parat per treure una pedra de la sabatilla i despres s'ha confos i ha anat per altre cami... vinga a esperar i vinga a espera fins que el Paco i el Jordi Gallego han anat a buscar-l'ho, en fi, sempre passa alguna cosa... aixo es lo millor, mai es sap que passara !!! Em arribat fins a Matadepera i cap al Camp Base.

http://connect.garmin.com/activity/158259657

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

De fet ja anava una mica tocat; m'entra una pedreta (mï¿½s aviat un roc) a l'espardenya i m'aturo. Anava tercer per la cua. Quan passa en Paco em diu; "esquerra" i jo vaig a la dreta. Conclusiï¿½; que em vaig veure perdut i darrera d'una torreta, veient que no era el camï¿½. Retorno i sento crits a la muntanya. M'estaven buscant.

Mil disculpes: ja dic jo que no hi a res com l'asfalt Wink

Toni Rubio · Publicat: Dc Mar 28, 2012 9:13 pm Assumpte:

Ahir vam ser una bona colla dï¿½agossarats (13 runners).
El Srs. Albert Corremonts i Marti que van fer un previ pel llac petit, Dani Maï¿½osa, Jordi Garreta, Oriol Ferrer (tambe amb previ), the Serranoï¿½s brother, Albert Cardona, Josep, Adri, Paco, Pep i jo (tambe amb previ).
Vam tornar a pujar a Mont-Rodon per la part mes dura i vam baixar per el corriol que va a parar a la font de la Tartana i d'aquï¿½ al Camp Base travessant per el centre del poble de Matadepera.
Aquesta gent esta molt forta (tots menys jo) encara que van tenir curses al cap de setmana van pujant com si res.

De mica en mica sï¿½omple la pica i tard o dï¿½hora em posarï¿½ fortï¿½

http://connect.garmin.com/activity/162511843

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Com li vam dir a en Jordi, pensava que si venia era el dia ideal per fer un piquillo de l'aliga, perï¿½ ens el reservem per quan vingui.

Montrodon ï¿½s ideal per agafar un bon fons i per mi que ï¿½s la pujada mï¿½s bï¿½stia que conec per aquestes contrades. Val a dir que, tot i el patiment, va ser memorable per ser a mï¿½s el primer dia en el qual no calia dur llanterna i mï¿½s si ve en Dani, "Total pa quï¿½"

Com que en Josep Miquel volia repï¿½s: quï¿½ millor que anar a Montrodon . Demano disculpes pï¿½bliques per ser tan mal parit; prometo no tornar-ho a fer, almenys fins el proper dijouss.

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Ja feia dies/setmanes/messos que per motius de feina no em deixava caure per l'Egara. Doncs ahir va ser el dia!!!!!
REalment no tenï¿½em clar quin circuit farï¿½em, perï¿½ es va presentar en Jordi Gallego i llavors tot va quedar molt clar, avui farem un "piquillo"!!!!!.
Arribem al camp base amb tota la trupe:Pep,Paco,Toni Rubio,Jordi Gallego,Javi,Agus,Albert Cardona,Francesc,Albert/CArlos brothers,la Maï¿½osa i jo( crec que no em deixo a ningï¿½).
Sortim direcciï¿½ el Leitat, pujadeta cï¿½mode fins arribar a la cadena. Fem petita aturada i agafem el corriol de la lent de l'Uri.A meitat del camï¿½ agafem un trencall a ma dreta que ens portara al corriol que va directe al turo de les Pedritxes/Pic de l'Aliga o Piquillo.Fem foto de rigor i baixem rï¿½pid per les corones. A la tercera corona ens cau la nit i encenem frontals per no fer-nos mal.Una mica avanï¿½ d'arribar al LLac petit en Toni Rubio fa de les seves i "patapam" a terra sense ferme gens de mal( que tio mas duro).Fem l'ultim canvi i arribem al camp base.

Bona sortideta!!!!!!!

Ens veiem aviat!!!!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

El segon dia desprï¿½s del canvi d'hora i si dimarts anï¿½vem a Montrodï¿½n, avui i donat que en Jordi Gallego s'ha passat tota la temporada hivernal reclamant pujar al Turï¿½ de les Pedritxes, perï¿½ que coneixem mï¿½s por el "Pico del ï¿½guila" i que ara ja li dona gama a en Jordi, doncs els que deia: hi hem pujat tots molt ilï¿½lusionats.

Ara ja contem els accidents que ens endureixen: com la caiguda de l'Antonio Rubio o la torï¿½ada de l'Albert Cardona. L'ï¿½lex tambï¿½ va queixï¿½s, amb alguna petita molï¿½stia: perï¿½ esteu fets tots d'acer inoxidable del mï¿½s bo.

La setmana vinent anirem al troncï¿½, que tambï¿½ ens agrada i si a tots ens va bï¿½, donat que ï¿½s un xic llarg, perï¿½ fantï¿½stic. Wink

Toni Rubio · Publicat: Dv Abr 06, 2012 12:20 am Assumpte:

Encara que avui era festiu em anat a fer l'entrenament un bon grup. Tot i que la setmana pasada es va comentar que si a tothom l'hi anava be aniriem a la Font del Tronco
(Font Cardona, fent referencia al Sr Albert Cardona) em anat al Turo de Sant Joan pensant que anavem al Turo de l'Os.
Avui a vingut en Dani que ja feia molt de temps que no venia, l'Albert Cardona, en Pep, en Paco, en Jordi Gallego, l'Alex i jo.
Bon entrenament !!!

Toni Rubio · Publicat: Dt Abr 10, 2012 10:28 pm Assumpte:

Bona sortida la d'avui, hem anat tranquilets perque despres de l'entrenament (23kms) d'ahir ens pesaven les cames... hem anat a la Font de Can Roure, em pujat al turo de Sant Joan i per anar a l'Egara em baixat per un tram de la Cursa de muntanya de Terrassa. Avui hem anat en Pep, el Sr Agustinjr, Albert Corremonts, Albert Flotats, Paco, en Dani Maï¿½osa, jo i un noi que no em recordo del seu nom, en Pep segurament ens pot il.lustrar.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

El grup estï¿½ tan fort que aquest entrenament, que seria dur per qualsevol mortal el trobem light, i mira que hem anat fins el turï¿½ de Sant Joan, on la vista ï¿½s impressionant i a mï¿½s el recorregut molt bonic. M'ha agradat molt aquesta versiï¿½ d'atacar el Turï¿½ per la cara Nord, per la passada per la font i per anar a espetegar a la carena d'en Bogunyï¿½.

De nou s'ha notat la ma del nostre mï¿½nager, l' Agustï¿½ i l'esperit d'amistat de tots.

El nou amic que tenim ï¿½s l'ï¿½lvaro, que ens l'ha presentat en Rafael Carreras i que ja ha vingut un parell de vegades. Per cert divendres Sant ens comentava que va fer el seu primer Terrassa-La Mola i que te al cap la Matagalls, vol dir que _ "ï¿½S DELS NOSTRES" .

Fins dijous que anirem al troncï¿½ jeje

Toni Rubio · Publicat: Dc Abr 11, 2012 8:58 pm Assumpte:

Aqui trobareu les fotos del Turo de St Joan:

https://picasaweb.google.com/103701518570804291565/TuroDeStJoan10042012

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Res ens perdem forï¿½a sovint quan ens posem en mans dels secretaris. com avui que en Jordi Gallego no ha trobat la pista que ens volia dur. Perï¿½ l'itinerari triat, un 10.
Avui he agafat distret a la gent a la carena d'en Bogunyï¿½, jeje . En canvi el Mortirolo se m'ha fet dur.

Bones vibracions i molt divertit. Jordi Garreta, Jordi Gallego, Paco Park, Alvaro. Alberto i Carlitos Brothers, Fran, Dani i jo.

En Gallego ha baixat a buscarnos a en Paco i a mi i ha arribat fins el Castell Cartoixa.

Ens guadem el troncï¿½ per mï¿½s endavant. Grï¿½cies a tots !!

Toni Rubio · Publicat: Dj Abr 19, 2012 10:48 pm Assumpte:

Avui em anat a la Font de la Tartana i em pujat per la pista fins a (no em recordo quin nom te l'edificaciï¿½ a la que em arribat). Em agafat el cami que surt a ma dreta i em anat a parar a la cruilla on surt el corriol que ens portara a la Font de la Tartana de nou. De la Font cap a el Camp Base. Avui em guadit de la companyia de Toni, Albert Cardona, Paco, Dani Maï¿½osa, Toni Granados, Fran, Jordi Gallego, Isaac Romero i jo.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Quina colla mï¿½s guapa !! crec que deu ser Can Torras l'edificaciï¿½ que dius.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Quan just tres anys i desprï¿½s de passar-nos molt temps rodant pels voltants de Can Bonvilar des de la masia de Torre Mossï¿½n Homs, anar parc Vallparadis amunt i avall, entrenar a les pistes municipals de Can Jofresa molts anys: quï¿½ poc imaginï¿½vem que duraria tres anys aquest projecte amb sortida davant l'hï¿½pica del club ï¿½gara i conï¿½ixer els entorns propers.
Poc imaginï¿½vem que arribarï¿½em a dir que gairebï¿½ cada dimarts i dijous a la mateixa hora, algï¿½ o altre feria possible que des d'aquest punt poguï¿½ssim fer entrenaments regulars, que ens portarien a aprofundir en bones amistats i coneixement de l'entorn de la part nord de Terrassa. Al grup ha estat clau per quï¿½ entre la gent que ens hi trobem hem fet bones amistats i el cï¿½rrer es fa molt mï¿½s atractiu.
Qui mï¿½s va pensar en la continuï¿½tat d'aquests entrenament va ï¿½sser l'Agustï¿½ Salvador i grï¿½cies del seu ampli coneixement de circuï¿½ts, descobrim llocs que molts, hores d'ara, no coneixerï¿½em: la carena d'en Bogunyï¿½, el llac petit, Can Torres, les tres corones, Can Cadi, Can Roure, el Pic de l'ï¿½liga, el turï¿½ de l'ï¿½s, la moleta, el camï¿½ de la Matagalls, Montrodon, el troncï¿½ i un munt de combinacions, ens hi ha dut l'Agustï¿½. A mï¿½s ens posa deures i ens fa fer sï¿½ries i fem progressius que fem molt degust.

En Dani Maï¿½osa ens ha ensenyat a pujar des de casa, i tret d'un parell de vegades, porta tres anys sortint de la feina, fent l'entrenament i tornar, prop de l'estaciï¿½ de nord. ï¿½s a dir, que fa tres quilï¿½metres previs i tres posteriors. Apassionat de tot ho relacionat amb l'electricitat, va ser el primer que va dur una llanterna de lets que ens convertia els camins foscos amb ilï¿½luminats

Conï¿½ixer per casualitat a una persona com en Paco Porras entrenant pel parc de Vallparadis i de fa mï¿½s d'un any poder pujar amb ell i des del Vapor Universitari, encara va ser molt mï¿½s divertit i enriquidor. Persona molt acurada en tot. Fem uns primers quatre quilï¿½metres xerrant de molts temes.

Veure com l'Antonio Rubio, que va portar l'Agustï¿½ i que li costava al comenï¿½ament, veure'l fer proves d'una duresa extrema i que com a colofï¿½ ha enriquit la trobada enregistrant i compartint gairebï¿½ tots els circuï¿½ts que hem anat fent i donant-los a conï¿½ixer per tothom.
Haver pogut entrenar un munt de vegades amb l'Oriol Farrï¿½ a mï¿½s de compartir curses, coneix-el i tenir-lo com amic i recolzant un altre projecte en comï¿½ com ï¿½s l'Arec, que ï¿½s una associaciï¿½ que vol que les persones anem portant el nom de la ciutat a l'esquena de la nostra ciutat, ï¿½s d'una importï¿½ncia cabdal per que hem progressat plegats.
La ilï¿½lusiï¿½ que te una persona molt intelï¿½ligent com l'ï¿½lex Castells, juganer quan entrena, que sempre juga amb els ritmes, que salta a tots els canvis i quan s'avorreix s'enfila pels vorals dels camins.
Que en Jordi Gallego vingui espessament des de Rubï¿½ per que segur que s'hi troba molt bï¿½ i som la seva famï¿½lia atlï¿½tica, a mï¿½s quan va fer trenta-anys va fer-la sonada, portant-nos un suculent piscolabis i segur que ho va fer de tot cor, donat que diu molt el seu esforï¿½ i venir de tan lluny. Ens alegra tots els entrenaments i crec que en aquests moments ï¿½s a qui mï¿½s li agrada anar al Pic de l'ï¿½liga, que ï¿½s el punt mï¿½s alt on de vegades pugem.
Que ens vinguin a entrenar molts amics, encara que no amb tanta assiduï¿½tat, tambï¿½ ens ajuda a esperar aquest moment del dia dels dimarts i dijous a l'hora que ens trobem, com en Toni Granados, que te que fer mil combinacions per no arribar tard. En Josep Miquel que de fa mig any que tenim molta sort de veure com progressa i ens te un cor i bessons immensos: sol acompanyar a atletes amb deficiï¿½ncia visual. Diu molt de com ï¿½s. Ve amb el l'amic Albert.

l'Albert, que porta el portal corresmonts.cat, que a la muntanya ï¿½s de lo millor de Catalunya, campiï¿½ de veterans d'esquï¿½ de fons.

En Tito, que l'he vist a triomfar en una Ironman, quan encara no havia fet cap cosa per l'estil.
Els germans Serrano, que desprï¿½s de jornades laborals esgotadores, els tenim gairebï¿½ sempre i que encomanen bon humor.
L'Albert Cardona, ex-entrenador de futbol, que mica en mica estï¿½ agafant un nivell impressionant i es veu encord a fer curses de llarga distï¿½ncia. Alguna vegada puja des del Vapor Universitari de Terrassa, com l'amic Adriï¿½n que ï¿½s una persona amant del motociclisme i tambï¿½ practica aquest esport, i que en funciï¿½ de la feina i estudis tambï¿½ tenim el luxes de poder compartir forï¿½a entrenaments, com tambï¿½ en Francesc Salamï¿½, que darrerament no ve gaire, perï¿½ si no ens oblida i sempre que pot el tenim. L'any passat pujava des del Vapor.

En Manel Bernal, enguany no ha vingut, perï¿½ ho va fer molt i estem segurs que te molt a veure que ha estat pare i la feina el te ocupat, perï¿½ no ens perd la pista.
En Dani, del Nataciï¿½: ve sovint i tambï¿½ algun dissabte pels entrenaments en grup a torre Mossï¿½n Homs. Li agrada descobrir rutes, i em fa patir pels seus genolls, perï¿½ estï¿½ molt fort. Entrena tambï¿½ amb el grup de l'Andrï¿½s Expï¿½sito i la Montse.

I quï¿½ dir d'en Jordi Garreta: sense fer massa soroll, i de vegades amb problemes fï¿½sics, enguany ha encapï¿½alat en l'apartat de veterans el circuï¿½t activa't i a mï¿½s al calendari de la Feec tambï¿½ sol fer el circuit de curses puntuable i jo no hi entenc, perï¿½ se que ho fa bï¿½.

Tambï¿½ tenim en Fran, que ve de Sabadell i enguany assoleix tots els entrenaments amb forï¿½a. Recordo el dia de les sï¿½ries de 300 que no ho veia clar i llavors em recorda que s'ho va passar la mar de bï¿½.

l'Isaac Romero, que com que no estï¿½ a Terrassa, ve quan pot. Perï¿½ va venir a la foto de Nadal i algun altre dia, encara que no em coincidit, donat que jo tambï¿½ fallo alguns dies.

En Xavi Carreras, que ha vingut unes quantes vegades, i recordo el dia de la nevada, quan s'enfarinava amb el gel i que sabem que te molta qualitat i joventut. Ve poc, perï¿½ quan ho fa notem la seva fortalesa.

L'ï¿½lvaro, que fa poc ha estat pare i ha vingut tres o quatre vegades. Pensava que li costaria i resulta que estï¿½ mï¿½s fort que jo i s'apunta a tots els canvis.

En Toni Del Moral, que d'entrenar sol a fer-ho en nosaltres, ens omple de satisfacciï¿½ A mï¿½s aquesta setmana serï¿½ el nostre "mossenaire d'honor"

Segur que em deixo algï¿½ i retocarï¿½ el memorï¿½ndum, i si ho he fet ha estat sense voler: perï¿½ no em voldria oblidar de com vam comenï¿½ar.

Vaig comenï¿½ar sol un dia i li ho vaig dir a en Rafael i en Jeroni. Un dia quan acabava em trobo als dos fent estiraments i haviem comenï¿½at en hores diferents. Tambï¿½ l'Agustin amb companys de la Uat, com son en Joaquin, Lluis, Marcel i en Folch,

Bï¿½, en Jeroni ens sap molt greu que per culpa del genoll i un trencament rotuliï¿½, va deixar de cï¿½rrer. En Rafel ara no ve per quï¿½ s'estï¿½ recuperant d'un trencament, tambï¿½, del cï¿½bit.

Bï¿½, un record per ells i recordar que en Jeroni va fer aquestes samarretes blaves de Tainco i que sempre que em poso penso amb ell i que tan de bo poguï¿½s continuar amb nosaltres. Tambï¿½ esperem tenir aviat a en Rafel i animar a tota aquella persona que vulgui venir un dia a provar d'entrenar amb nosaltres, que ens feria molta ilï¿½lusiï¿½ i que volem que aquests entrenaments puguin continuar.

Molts tenim problemes: de treball, salut, familiars i de molta altre ï¿½ndole: perï¿½ aquesta trobada ens carrega anï¿½micament i dona forces.

ï¿½nims i us hi esperem.

Posem les fotografies del tercer aniversari de l'anada a la Font del Troncï¿½ que podeu veure a aquest link

Veiem con en Jordi Gallego ve de Rubï¿½ i per aquelles casualitats veiem al bon amic Paco Gï¿½mez, gran aficionant a la fotografia i de portar un el blog de Dureza extrema amb aquesta ironia que el caracteritza i ens fa sommriure.

Com podeu veure, els llocs per on correm son molt bonics i encisadors

De vegades, com avui mateix, el camï¿½ ha desaparegut i nosaltres hem insistit pujant pel mig del bosc, allï¿½ on no hi ha ni camins. Hem pensat un dia anar a obrir aquest, que estï¿½ molt tapat de branques

Anar a la font del Troncï¿½ que nomï¿½s fem a l'estiu i en ocasiï¿½ del TERCER ANIVERSARI de l'inici del projecte.

Mai millor dit: un cop de ma d'en Jordi Gallego per enfilar-nos

A part de les vistes d'alï¿½ada: en Jordi recull espï¿½rrecs

Podeu veure al nostre ï¿½lbum les fotografies :

D I A P O S I T I V E S

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Molt bon reportatge!!!! A seguir aixi de be i de forts!!!
Quina enveja que hem feu.

Salutacions

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

peph quanta nostalgia ! cada cop em sap mï¿½s greu no poder ser entre aquesta gran familia. I.....felicitats !

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Doncs ha estat bï¿½, ahir, sobretot els canvis en pujada i els progressius. Us he trobat a tots molt fluixos, quï¿½ no entreneu ?? , sobretot en Gallego; molt assequible

Bï¿½, Agustinjr, Granados, Brohers Alberto, ï¿½lvaro, Maï¿½osa, Porras, . Si em deixo algï¿½, aixequi el dit.

M'ho he passat pipa i el recorregut, un 10: llï¿½stima no haver arribat al Camï¿½ Moliner.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

El grup de dimarts i dijous funciona perfecte, i nomï¿½s ens faltes tu: recorda que t'estem esperant per pujar a la muntanya, inclï¿½s al mig de la setmana:

dimarts t'esperem

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Mort !!! vaig arribar a casa. Encara m'arrossego per les cantonades. I ï¿½s que estic molt desentrenat. Avui em fan mal inclï¿½s les celles.

Bï¿½, vam ser una colla impressionant.

Vam anar a una font que, ens va dur una vegada en Joaquin Ortega, perï¿½ el que no sabï¿½em que els camins ahir semblaven "shambhala"

Bï¿½, torno a connectar-me a una bombona d'oxigen i espero estar recuperat per dijous.

que busquen en Jordi, Dani i l'Alex ?

d'esquerra a dreta i dalt a baix:
Paco, Alberto, Agusm Uri, Jordi, Dani, Alex, David, Toni
Marc, Carlos, Alvaro i Frankie

Ahir nova incorporaciï¿½, amb en Marc i les fotos son de l'ï¿½lvaro: bï¿½ ara son vostres.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Hem improvisat un xic avui, encara que com que l'Alex la setmana passada ens va ensenyar un camï¿½ fantï¿½stic que puja al Turï¿½ de les Roques Blanques via directe, li hem demanat que ens el tornï¿½s a dedicar i mï¿½s avui que tenï¿½em una visita inesperada i a qui devem el nom dels "MOSSENAIRES"; si: ni mï¿½s ni menys que en 6q, que ens ha fet una ilï¿½lusiï¿½ immensa i ha estat un gran regal tornar a gaudir de la seva companyia.

L'hem dut per mals camins, perï¿½ procurant no prenguï¿½s mal i molt bones vibracions amb l'Alex, FranKie, Carlos Brothers, i en Toni Granados amb els que he gaudit, com no podria ser d'una altre manera. ï¿½s la millor ï¿½poca per gaudir dels Colls, Fonts i Turons i : CAn Roure estava fresca, fresca

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

ï¿½s fantï¿½stic veure com anem incrementant els amics que ens sotmetem a les delï¿½cies de la muntanya Egarenca: Ahir recorregut variat i van venir gent fortï¿½ssima. Els que estem tous vam anar a la rereguarda veient-les venir:

Audiovisual, Llac, carena Bogunyï¿½, Janot, pista, i baixada : fiuuuuu !!!

Agustinjr, Gallego, Alex, Corremonts, Marc, Franki, Cardona, Dani, Paco, Josuï¿½, Granados, Fernando, jo

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Bï¿½, veient aquesta fotografia ens adonem que la gent ens agrada trobar-nos per entrenar plegats i es podria dir que els mï¿½s important ï¿½s que els que ens retrobem un dia i un altre, gaudim d'unes converses i ens ho prenem com un joc. Si els dissabtes fem recorreguts per Can Bonvilar, i camins molt bons per cï¿½rrer, la part Nord de Terrassa te uns racons que ens omplen de bones vibracions. Perï¿½ anant-hi amb tots aquests amics encara mï¿½s.

Agustï¿½ va ser el que va apostar per aquests entrenaments i quan veiem tanta colla i a mï¿½s sabem d'amics que no han pogut venir, perï¿½ que es deixen caure, encara ens satisfï¿½ d'allï¿½ mï¿½s.

Ahir vam anar a la font del Sr. Ramon, que estï¿½ en un lloc molt maco i que es conserva grï¿½cies a una colla d'avis que en te cura. La veritat ï¿½s que vam gaudir, i patir (per quï¿½ no dir-ho) donat que la majoria estan molt forts i sobretot a les pujades notes com de bï¿½ ens posa la muntanya.

Sempre penso que mentre gaudim d'aquesta manera, aquestes trobades s'aniran perllongant: perï¿½ el mï¿½s important ï¿½s fer-ho amb una gent tan collonuda. Grï¿½cies amics !!

Agustin, Toni, Paco, Alex, Toni, Alberto, Dani, Fernando, Alberto, Oriol, Frankie
Carlos, Jordi, Pep, Josuï¿½

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

com no podia ser d'una altre manera, no vam patir gens de fred. Canvis a gogo i remullada a Can Roure. Pugem per riera, amb algun avis de l'Alex i l'Albert corremonts.
L'Alberto Lao repeteix per segona vegda, i demostra que estï¿½ en bona forma i respon a tots els progressius.
Un dels canvis que s'han fet molt participatius, el que anava per davant de Can Roure i fins la font, amb aquella pujada exerida. Pujada al collet, i cap a Sant Joan, Bones vistes, descens i el mortirolo, on a mï¿½s tornem a fer tot el turï¿½ pel camï¿½ que ens va ensenyar l'ï¿½lex. Fins al, ara si, cami ben asfaltat que ens duu fins euncet, amb forces canvis.
total, que la colla afina segueix en bona forma, l'Agustinjr, Alex, Dani, Alberto Lao, Albert Corremonts,Gallego, Carlos Brothers, Dani, . Dimarts que ve mï¿½s !!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Pujada a Montrodï¿½n des de l'ï¿½gara, amb l'ï¿½lex al capdavant i avui amb un altre crack de la muntanya: en Jordi Garreta. Vol dir que tenim lo milloret del moment, junt amb en Dani Maï¿½osa, que avui ens ha delectat amb un piscolabis bonï¿½ssim en acabar l'entrenament, begudes tan gelades que semblaven granissats, i pica pica immens.

Aprofito aquest espai per felicitar a en Dani pel seu aniversari i desitjar-li el millor a ell i a la seva familia.

Forï¿½a forta la gent, i que ningï¿½ digui que no, donat que en soc testimoni.

Egaramossenï¿½ires del la jornada: Dani, Alex, Agus, Tito, Alberto i Carlos Brothers, Paco Park, Los Tonis: Del Moral i Granados, en Cardona i l'Adrian, ï¿½lvaro i el que va de gorra.

Entrenament bonï¿½ssim, amb hidrataciï¿½ a la Tartana, on hi havien unes nenes fent el cigarret.

Grï¿½cies a tots

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Dimarts sembla ser el dia que som mï¿½s colla i com que l'ï¿½lex estï¿½ que "que se sale" i en Jordi ï¿½s un home bï¿½sicament "molt fort", ha sortit i aguantat tots els canvis, molts d'ells per davant de tothom: vol dir que tenim la "crem de la crem" "lo milloret de lo milloret"

Pugem per "L'asfalt" fins a la Jardineria Argemï¿½ i a la recta "asfaltada" fem un primer progressiu prop de l'Audivisual, on l'ï¿½lex i en Jordi al davant.

Pugem en direcciï¿½ al llac petit, perï¿½ no: anirem que a la pista que ens porta a ritme animadet: ara ï¿½s en Jordi de nou davant, aprofitant un lateral.

Pugem fins torre elï¿½ctrica i 'Alex i Jordi al davant i de nou en Jordi davant del progressiu.

Ara anirem direcciï¿½ al Mortirolo, perï¿½ no: nou camï¿½ per anar al turï¿½ de Sant Joan i d'aquï¿½ pel collet, fins la font de Can Roure. Per la cua venï¿½em en Carlos Brothers amb mal d'esquena i jo, i l'Agus ens espera per quï¿½ no ens perdem i amb la filosofia Egaramossenaire.

A la font, refrescada intensa i per sobre el mas de Can Roure, baixem fins la carreta de Talamanca, travessem i per davant. La Masia: m'explicava en Josuï¿½ que un dia es va aturar a reposar i un cambrer va dir-li que sisplau, no s'hi parï¿½s que donava mala imatge al Restaurant i em vaig quedar de pedra. Segur que va ser o almenys ho vull pensar, una relliscada del cambrer, Jo diria que donem una: immillorable imatge"

Nous canvis i parada a la font a la plaï¿½a de Sant Jordi de Matadepera on veiem a un bon grup d'amistats que tambï¿½ entrenen plegats i amb els que xerrem un xic. Refrescada a la font i nou progressiu fins a l'escala de l'ascensor, on gairebï¿½ tots anem al control de xips que hi ha a dalt l'escala: bï¿½, gairebï¿½ tots.

l'Alex, s'avanï¿½a al progressiu setero, perï¿½ la gran ombre d'en Jordi Gallego apareix radiant i "splash" torna a trencar la cinta del progressiu.

Progressiu a Can Floreta (Argemï¿½) i de nou a punt per la recta final: i la frase per la posteritat d'en Jordi davant el darrer canvi i no reproduï¿½ble, ja que hi ha roba estesa.

Total;
fantï¿½stic entrenament en un ambient fantï¿½stic i una gent fantï¿½stica !!!!

Agus, Alex, Jordi, Adriï¿½n, Cardona, Alberto i Carlos, Tito, Del Moral, Granados, Josuï¿½ (que ha vingut des de Can Palet)

Avui mï¿½s tralla !!!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

guerrers: Agus, Alex, Gallego, Tito, Carlos i Alberto Brothers, Cardona, mi.

La gent estï¿½ molt bï¿½: constato que tots i cadascï¿½ dels contendents estan forts.

L'ï¿½lex ha comenï¿½at fent el "remolï¿½n", perï¿½ ha acabat donant el "callo".

En Tito, avui ha vingut fresc, donat que dimarts va fer un previ Montrodon i ha protagonitzat mï¿½s d'un canvi en primera posiciï¿½. Segons informaciï¿½ d'agï¿½ncies, es corria a 2'30 :

La ruta, molt combinada i maca: direcciï¿½ al Turï¿½, sense fer la serpentina: hem fet el Turï¿½ inventat de l'ï¿½lex que s'estï¿½ consolidant. Cap a collet St. Joan i Font Roure

Carena d'en Bogunyï¿½, on el canvi ha estat dels tres mï¿½s rï¿½pids de la colla: Tito, Alex i Gallego

L'Alberto Brother el dia que corri sense motxilla donarï¿½ quï¿½ parlar: estï¿½ megafort.

Avui s'ha vist en Gallego caminar: noticiable. "Caminada Popularrrrrr"

Agus millorant i cada cop mï¿½s fort.

Hem fet la recta asfaltera per davant el pavellï¿½ Matadepera amb pï¿½blic femenï¿½ animant als primers: Avui s'han repartit el podi Tito, Gallego, Alex

Regada tant a la Font de Can Roure com a la Pï¿½a Sant Jordi

Canvi penï¿½ltim des d'aquesta pï¿½a i avui hem pujat tots al control de xip de l'ascensor i s'ha insistit al Tito que no ens abandonï¿½s, i ha fet un nou progressiu fins la frontiere de MatadeTerrassa

Bï¿½, per ser un entrenament "Light" estï¿½ molt bï¿½: a l'espera del "Heavy", eso es to, eso es to, eso es todo amigos.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

17/07/2012

Un entrenament 10 amb 10 cracks !!, millor dit: 9 cracks i jo ;)
Agus, Alex, Marti, Maï¿½osa, (que ha vingut a la Pï¿½a St. Jordi), Tito i un amic, (que han vingut a Tartana) Dani, Alberto i Carlos Brothers, Gallego, Garreta, Cardona,

Ruta triada; passant per Argemï¿½ i el seto, cap a riera, Pï¿½a. St. Jordi (traguet) carrer de la font de la Tartana amb algun canvi inofensiu per part meva, i que no m'ha atrapat l'Alex per centï¿½metres ja a la font. Pujar corriolet fins encreuament, de camins que ens porta a Can Torras, baixada relax per darrera i a tope per davant. L'Alex anava 1'30 a poc mï¿½s de 3' qm.

Refrescada, baixada mateix carrer, amb progressiu. Ara l'Alex no s'ha distret i ha acabat primer. Ruixada i reta fins escales i ascensor amb en Alex, Gallego i A. Brother. Alex i Gallego han fet dos cops escala. La segona a esglaonet per esglaonet a ritme frenï¿½tic.

Recta setera, amb en Gallego sense presiï¿½ en primer lloc. Llavors de "Estoy hasta..." a can floreta, progressiu on en Maï¿½osa ens ha marxat marcant-se un podi.

Un entrenament 10 !! amb nou cracks i jo ;) GRï¿½cies !!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Ahir l'Oriol Farrï¿½ ( http://oriolfarre.blogspot.com.es ) va estrenar la mï¿½quina amb molt d'ï¿½xit. Com ï¿½s costum l'ambient immillorable per entrenar. Jo trobo a faltar en Paco, que ara lesionat no me'l trobo al vapor Universitari i des d'aquï¿½ espero aviat tornar a pujar amb ell fins al camp base.

El recorregut dels mï¿½s fï¿½cils (ejeeem) que tenim i anar intrigats amb l'aparositat de l'equip de l'Oriol, perï¿½ impressionats amb unes primeres imatges preses al Llac Petit.

Vam obrir votaciï¿½ al facebook per anar d'un color: Groc i gorra Tainco. Ja anuncio que per dijous que ve el color ï¿½s : VERT amb gorra TAINCO

Vam ser: Carlos i Alberto Serrano, Albert Cardona, Antonio Rubio, Jordi Gallego, Agustin Salvador, Tito Flotats, Rafael Carrera, Oriol Farrï¿½ i jo

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Dimarts ï¿½s un dia ideal per entrenar, i a mï¿½s amb aquest recorreguts tan guapos. Avui hem estat: Agus, Alex, Gallego, Tito, Marti, Carlos, Josuï¿½, Cardona, Rafa Carrera, Dani, i en sembla qne no em descuido a ningï¿½. Tal com anunciï¿½vem al Twitter hem anat al Turï¿½ de les Pedritxes i de baixada pel Turï¿½ de Sant Joan i font de Can Roure. Val a dir que ï¿½s dels circuï¿½t amb unes vistes mï¿½s impressionants que penso que fem.

Des de Can Palet hem pujat amb en Josuï¿½, que a mï¿½s en algï¿½n progressiu ja hem pogut veure el que ens espera. En Gallego ha donat molt de si, donat que l'ï¿½lex no li posa gens fï¿½cil a ningï¿½.

Bï¿½; un entrenament molt agradable i que: o et posa fort o et mata.

Baixant pel parc he parlat amb un amic i el seu company, que corren, i penso que algun dia vindran.

Com mï¿½s serem mï¿½s riurem. Grï¿½cies !!

EIGER · Registrat: 02 Des 2006 Missatges: 163

vinc o no vinc ?
vinc o no vinc ?
vinc o no vinc ?
vinc o no vinc ?
vinc o no vinc ?
vinc o no vinc ?

vist que els dimarts la gent estï¿½ mï¿½s amansada ja estï¿½ decidit
AVUI TOCA AIXï¿½ QUE VINC ! Very Happy

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Juguesca: anar de vert. Encara que ho vam dir i no ho havï¿½em anunciat aquï¿½ ens veieu.

Entrenament de dimarts:

Hem fet un recorregut fins a l'euncet, per darrera l'ï¿½gara a buscar el Turï¿½ de les Roques Blanques, que ens va ensenyant l'ï¿½lex i tot baixant i ara pujarem al coll de Sant Joan, per anar a refrescar-nos a la font de Can Roure.

Mï¿½s d'un canvi, sobretot d'en Gallego, i Alex, perï¿½ sempre en algun moment tots hem accelerat o hem fet polseguera.

Ha vingut el mossenaire d'honor de la setmana, l'Eiger i ens ho hem passat bï¿½, com no pot ser d'altre manera.

Amics:
Alberto Serrano, Tito, Alex, Josuï¿½, Garreta, Gallejo, David, Pep
Toni (que ha aportat la tecnologia per fer la fotografia), Dani, Agustinjr, Carlos Serrano, Toni del Moral, Cardona

i ja per arrodonir afegim l'entrenament del dijous:

Ha vingut l'Albert Corremonts, amb un nou circuit sota el braï¿½, molt xulo i que ens ha dut fins a Mont-rodon innovant. S'ha afegit un nou amic, un tal Albert conegut veï¿½ d'en Granados i que per ser el seu debut, hem vist que patia un xic i feia una tombarella. El circuï¿½t de l'Albert, molt maco i hem pujat per una nova variant. Llavors des de Mont-rodon hem fet el llarg i tenim localitzada una font per refrescar-nos al Massot i que per cert estava forï¿½a bona.

Hem fet un darrer progressiu i com no podia ser d'una altres manera: en Jordi Pico l'ï¿½liga el primer. Avui l'ï¿½nic que li feia un xic d'ombre l'Albert Corremonts.

els valents han estat els segï¿½ents:
Toni Granados, Toni del Moral, Jordi Gallego, Carlos Serrano, Martï¿½, Albert Corremonts. Albert Cardona, Albert Nosequï¿½, Tito.

Com que fa dies, no se si m'oblido o he afegit a algï¿½: nomï¿½s que va ser un plaer fer-ho al vostres costat

Dimarts vinent anirem de blau: recordeu i si us va bï¿½, eh ? que no ï¿½s obligat.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Un molt bon entrenament:

Avui el color era el blau:

Objetiu: el Pic de l'ï¿½liga, el que mï¿½s li agrada a en Gallego que ha vingut i ha corregut amb benyador.

Hem tingut un nou ï¿½garaMossenaire: en Jordi Vinyeta i ens ho hem passat pipa.

L'ï¿½lex ens ha ensenyat el camï¿½ i la font de Can Roure, un bon punt de pas.

Fantï¿½stic !!

Ha estat un molt bon entrenament. A mi m'encanten aquestes vistes i que millor que fer-ho amb amics.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Dimarts 14 d'agost:

de Blanc !!

Vinga anitma't , busca la samarreta aquella de cotï¿½ que tens pels calaixos i presenta't: per cert, si tot va bï¿½ farem un Troncï¿½.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Hem anat al troncï¿½; no se si us ho creureu: m'ho he passat pipa !!!

Em sembla que ha vingut a sortir sobre 14 quilï¿½metres i l'ï¿½lex i en Toni del Moral m'han portat quasi fins al portal de casa: grï¿½cies amics.

No s'ha queixat ningï¿½ i aixï¿½ que l'entrenament era llarguet, llarguet, perï¿½ penso que val la pena.

El color era el blanc i no hem quedat en cap color per dimarts que ve, que en penses ?

els amics hem estat: Albert Cardona, Frankie, ï¿½lex, Dani i en Toni del Moral.

Ens estem mantenint en forma per quan tornin tots els ï¿½garaMossenaires que estan de vacances: us ho posarem difï¿½cil !!

de camï¿½ cap al troncï¿½

ens anem apropant i aixï¿½ o indiquen les rï¿½tols

Dani i la darrera baixada abans d'arribar a la Font

I la font del Troncï¿½

Els rajos solars ens deixen i la llum ï¿½s meravellosa i el clam ha estat unï¿½nime de fer la foto a contrallum. Heu tingut una molt bona idea.

Un entrenament 5 estrelles !!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Avui hi ha entrenament, d'aquï¿½ poca estona; i dimarts que ve, vindrï¿½s vestit de NEGRE.

Vaaa !! que t'esperem !!. Ara ens veiem i dimarts que ve tambï¿½

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Avui hem pujat al Turï¿½ de Sant Joan, amb excelï¿½lents vistes a Terrassa, amb una prï¿½via al Mirador de les Roques Blanques, baixant per pista fins al primer revolt per allargar un xic, pujada i aquï¿½ recordem el clacar de Jordi Gallego, que avui hem trobat a faltar.

Hidrataciï¿½ a Can Roure i pujada de nou a Roques Blanques, excepte en jo que vaig petat i us he esperat al banc, no intervingut i baixada per la pista fins a nova remullada, euncet i cap a camp base dels http://egaramossenaires.tk

entrenament 5 estrelles

La setmana que ve el color pel dimarts ï¿½s el vermell i si hi ha quorum ens retratarem amb la senyera de Montrodon i ja estem acabant el tema dels colors, per quï¿½ aviat serï¿½ fosc.

des del mirador de Roques Blanques

l'Antonio Rubio que va tenint bona base i l'Agus, quï¿½ tambï¿½

prop de la posta de sol, al Turï¿½ de Sant Joan

l'Alex va primer

Albert i Toni

l'Antonio ha pujat fins dalt

Dani Ramos, fort !

l'Agus, fantï¿½stic !!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Hem estat l'Agus, Alex, Gallego, Fran, Dani Ramos i jo. Xino xano fins la tartana, passeig per Matadepera i baixada per la depuradora amb hidrataciï¿½ al Masot. Bon entrenament !

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829

Continuem en el penï¿½ltim dia de "Egaramossenaires de colors"

Avui es proposava el color vermell i anar-nos a retratar a Montrodon. Ha estat un magnific entrenament en el qual van venint amics "mossenaires" com en Francesc i en Pasqual i on els que anem moltes setmanes ens un passem pipa.

El meu agraï¿½ment a tots .

Amb en Alex, hem fet un munt de fotografies i dalt a Montrodon l'Alberto tambï¿½ ens ha retratat.

Retratar la senyera ï¿½s simbï¿½lic, i ens fa estar orgullosos sentir-nos catalans, i no estalvio fer-ho i us agraeixo que vosaltres tambï¿½ hagueu acceptat la proposta, en uns moments en que molta gent te molts dubtes de com esdevindrï¿½ el nostre futur com a naciï¿½.

El que ï¿½s segur, que el cï¿½rrer ens uneix a molts amics, bons amics, i que no s'ha de perdre per davant de qualsevol ideologia i que el que compten son les bones persones, les persones que fan el bï¿½ i treballen pel bï¿½ comï¿½ i d'aixï¿½, per sort, n'estem envoltats i vosaltres, la gent amb la que entreno, en sou un exemple.

Ara encetarem la setmana que ve la quarta temporada "Egaramossenaire" i tots esteu convidats a venir a entrenar amb nosaltres. No hi ha res millor que entrenar amb vosaltres i fer-ho en plena natura.

Abraï¿½adades !!

Per tancar la temporada 2011-2012 ha estat molt bï¿½ i ens esperen uns propers anys d'entrenaments plegats i reptes de molts tipus. Tu que em llegeixes, si desprï¿½s d'una jornada laboral a les 19:30 pots venir: no ho dubtis, O tu que estï¿½s sense feina i necessites una injecciï¿½ d'energia per no desmoralitzar-te, entrenant amb nosaltres ho aconseguirï¿½s. Vinga !!! : grï¿½cies per tot i donem aquesta temporada com a molt positiva.