═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

100 quil´┐Żmetres - 50, 10 i 1,5 a les pistes de TERRASSA

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Oct 12, 2011 4:25 pm    Assumpte: 100 quil´┐Żmetres - 50, 10 i 1,5 a les pistes de TERRASSA Respondre citant



http://www.mitjaterrassa.com/


Com ve sent habitual ja en mi: el meu repte personal. Fins dimecres donen per apuntar-se al munt de proves.
Ara per mi, per exel´┐Żl´┐Żncia son els 100 quil´┐Żmetres que far´┐Ż en pista per vuitena vegada i totalitzar´┐Ż si aconsegueixo culminar-la la meva 21 prova de 100. Per´┐Ż no diguis "blat fins que el tinguis al sac i ben lligat".

A veure si ens veiem en algun moment per les pistes d'atletisme Municipals de Can Jofresa


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Ds Nov 05, 2011 12:55 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Oct 14, 2011 3:29 pm    Assumpte: Respondre citant

AQUET ANY HO FAR´┐ŻS A LO GRAN !!!!!!! Wink Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Oct 15, 2011 4:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Segur que ho fas... MOLTISSIMS ANIMS !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Oct 15, 2011 9:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Anims!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 3:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Frac´┐Żs als 100 qm. d'en Pep

Ja se que ´┐Żs un t´┐Żtol molt dur, per´┐Ż quan surts d'un lloc per arribar a un altre i no hi arribes: es pot dir que amb all´┐Ż: has fracassat. Ho pots decorar amb boniques paraules i tot el que vulguis; per´┐Ż no has arribat. Que hi has estat prop: per´┐Ż no has arribat.

Vull fer un escrit r´┐Żpid i no se si me'n sortir´┐Ż. Primer agrair a tots i a cadasc´┐Ż dels que m´┐Żtuament ens animem i que sense aquesta fam´┐Żlia que entre tots hem creat, ens ajuda a viure un xic millor. I ´┐Żs que c´┐Żrrer ´┐Żs mitja vida per tot el que comporta. Els que em coneixen, saben m´┐Żs o menys com soc i saben la meva bona intencionalitat en tot el que faig i estic segur com molts estan tristos i a ells vull animar-los.

Nom´┐Żs ´┐Żs c´┐Żrrer i hi ha moltes oportunitats de fer-ho: a la muntanya, a instal´┐Żlacions esportives, per pobles i ciutats i en el cas del 100 de pista ´┐Żs una lluita amb un mateix, el poder mental i la lluita amb la contrarietat i el cansament.

Com m'hi presento? :
- L'aspecte mental tampoc el duia massa resolt; el meu entorn m´┐Żs immediat no volen que corri dist´┐Żncies llargues i aix´┐Ż m'influeix.
- La part laboral negativa des de fa un any, em fa c´┐Żrrer un xic desanimat: no trobar el cam´┐Ż d'encarrilar la feina m'amo´┐Żna i ho portes en tot moment.
I com a positiu;
- Saber que els amics esportius estan en la seva majoria contents amb els projectes engegats com ´┐ŻEntrenaments en grup a Torre Moss´┐Żn Homs´┐Ż i ´┐ŻArec Terrassa´┐Ż dona for´┐Ża. Ser reconegut a entorns com a referent, encara que intento no creure-m'ho. A base de que t'ho diguin, t'omple de responsabilitat.
- Que f´┐Żsicament estic fort, ho s´┐Ż i per aqu´┐Ż ´┐Żs possible haver afrontat una prova molt dura amb un exc´┐Żs d'optimisme.

Les xarxes socials, que les trobo la revoluci´┐Ż dels darrers anys i que estan canviant a la societat molt m´┐Żs del que imaginem , tamb´┐Ż amb la nostra afici´┐Ż de c´┐Żrrer ho est´┐Ż fent. Facilita estar prop de persones que si no fos per aquest fen´┐Żnem social, ni coneixerem i reps pluja de bones vibracions per part dels que practiquem aquest esport..
Per algunes persones et sents referent, per altres un fet noticiable, per la majoria un m´┐Żs.

Doncs b´┐Ż; tornant a la pista. Vaig comen´┐Żar amb la idea d'anar sol, sense enredar-me i vaig tornar a embolicar-me amb ritmes que no deurien ser els meus i no me'n vaig adonar fins que un conjunt de males sensacions com: no poder c´┐Żrrer, marejos, no poder veure l´┐Żquids, no poder ingerir aliments i encara que la lluita era interior i la meta no era lluny, em van mirar la pressi´┐Ż i estava a 7 d'alta i 4 de baixa: va ser definitiu per una de les millors decisions que podia prendre: la retirada. Vaig perdre cinc quilos, un 7% del meu pes i tampoc era normal.

La primera retirada des de que practico aquest tipus de proves i sempre m'havia preguntat que sentiria. Doncs una sensaci´┐Ż desconeguda i un munt de preguntes. Per´┐Ż b´┐Ż: si trobo la soluci´┐Ż a la baixada de tensi´┐Ż ho tornarem a provar; si no haur´┐Ż estat l'´┐Żltima vegada.

Gr´┐Żcies a tots i cadasc´┐Ż i desmitificant la import´┐Żncia, tan sols dir que avui estic perfecte, tot i la decepci´┐Ż.


la fotografia que fa Pep Mota al sortida amb primer terme en Javier Lozano, que a m´┐Żs va v´┐Żncer


En aquesta fotografia d'en Sebastian Chamorro, Davant en Joan Compte; un home ple d'an´┐Żcdotes, consells, amb un car´┐Żcter magn´┐Żfic i una fortalesa enorme. No fa massa, un o dos anys, va fer l'Spartathlon : una prova nom´┐Żs apte per gent molt especial: com ell.


L'Albert Cardona ens retrata amb la N´┐Żria Ruiz: tota una instituci´┐Ż de les proves de 100 quil´┐Żmetres i que van crear un club. La Penya D.Catalan, que apropava els 100 quil´┐Żmetres als Catalans.


En Jos´┐Ż Manuel Portero, retrata en Paco Robles, que ´┐Żs un home capa´┐Ż d'haver realitzat cent noranta quatre proves d'ultrafons; guanyador de moltes d'elles com la Marxa Rom´┐Żnica i que ha fet l'Ultra Trail del Montblanc. M'explicava que ha fet d'ajut i suport, en poc m´┐Żs de en quinze dies de difer´┐Żncia a grups per fer Cavalls del Vent amb uns temps determinats, per sota de vint hores.


En Juan Chamorro, tamb´┐Ż ens ha vingut a animar i en un moment en el que encara em sentia valent.


En Pep Mota ens retrata amb aquest mite: Francisco Javier L´┐Żzaro Merino de Fuenlabrada, va passar uns moments molt dolents de mal d'esquena, i van poder intercanviar moments de conversa importants. No volia marxar de Terrassa sense acabar la prova, i va patir un munt. ´┐Żs una persona capa´┐Ż de c´┐Żrrer el 100 amb poc m´┐Żs de 8h i fer proves com el Veleta.

Doncs gr´┐Żcies a tots per recolzament i em sap greu que no m'ha sortit com volia.

Tamb´┐Ż gr´┐Żcies pels ´┐Żnims abans i despr´┐Żs i com sabeu: el c´┐Żrrer ´┐Żs l'excusa per gaudir d'un munt de gent i de llocs que val molt la pena.[size=18]
[/size]
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 7:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt ´┐Żnims!!!!!

Es possible que l'any vinent no facis els 100 qm, no per tu sin´┐Ż per la teva gent mes propera, alg´┐Ż de nosaltres t'haur´┐Ż de fer el relleu..... i no miro a ning´┐Ż!!!!!!!


La paraula fracas no s'ha de veure com un pas enrere sino tot el contrari. Una mica d'info sobre el fracas.

Fracasar´┐Ż seg´┐Żn el diccionario fracasar es igual a no tener ´┐Żxito´┐Ż pero como dec´┐Ża Churchill: ´┐ŻEl ´┐Żxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperar´┐Ż.

En uno de sus art´┐Żculos Pilar nos cuenta el caso del empresario Manuel Jov´┐Ż Capell´┐Żn.

Jov´┐Ż es uno de los hombres m´┐Żs ricos de Espa´┐Ża, con un patrimonio que asciende a 4.000 millones de euros y lo que m´┐Żs me impresiona de su vida es su capacidad de salir del aparente ´┐Żfracaso´┐Ż. Naci´┐Ż hace 66 a´┐Żos. Emigr´┐Ż a Alemania a trabajar y al cabo de pocos a´┐Żos, regres´┐Ż para colaborar en la carpinter´┐Ża familiar. Mont´┐Ż dos empresas y quebr´┐Ż en dos ocasiones, hasta que finalmente edific´┐Ż el imperio que tiene ahora. En otras palabras, supo salir de la quiebra y sali´┐Ż fortalecido de la misma´┐Ż

Nadie puede decir que no fracasa nunca, o que fracasa pocas veces. El fracaso es algo que va ligado a la limitaci´┐Żn de la condici´┐Żn humana, y lo normal es que todos los hombres lo constaten con frecuencia cada d´┐Ża.

Por eso, los que triunfan en la vida no es porque no fracasen nunca, o lo hagan muy pocas veces sino porque han aprendido a superar esos peque´┐Żos y constantes fracasos que van surgiendo, se quiera o no, en la vida de todo hombre normal.

Los que fracasan en la vida son aquellos que con cada peque´┐Żo fracaso, en vez de sacar experiencia, se van hundiendo un poco m´┐Żs.



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 7:34 pm    Assumpte: Respondre citant

l'escrit que has penjat ´┐Żs molt important, Alex, i es bo llegir-lo i re-llegir-lo. La vida ´┐Żs fracassar i encertar i ´┐Żs per aix´┐Ż que els exemples n'hi han d'il´┐Żlustratius. Sabent que forma part de la vida i com abans ens adonem, millor ho sabrem gestionar.

Gr´┐Żcies pel suport i perdona que em volies acompanyar i t'ho agreixo de tot cor; a la tarda encara vaig anar amb la meva donar a comprar quatre coses que necessit´┐Żvem amb la moto i ja em sentia 80 % recuperat. Tinc un tensi´┐Żmetre i ja marcava for´┐Ża b´┐Ż i podia veure i empassar-me una bona sopa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 7:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigu´┐Ż:
l'escrit que has penjat ´┐Żs molt important, Alex, i es bo llegir-lo i re-llegir-lo. La vida ´┐Żs fracassar i encertar i ´┐Żs per aix´┐Ż que els exemples n'hi han d'il´┐Żlustratius. Sabent que forma part de la vida i com abans ens adonem, millor ho sabrem gestionar.

Gr´┐Żcies pel suport i perdona que em volies acompanyar i t'ho agreixo de tot cor; a la tarda encara vaig anar amb la meva donar a comprar quatre coses que necessit´┐Żvem amb la moto i ja em sentia 80 % recuperat. Tinc un tensi´┐Żmetre i ja marcava for´┐Ża b´┐Ż i podia veure i empassar-me una bona sopa.


Se perfectament que passa per el cap en aquells moments, no vols res mes que arribar a casa i fer un reset total arropat dels teus.
Tot s'ha de dir que despr´┐Żs de veure com vas sortir "pitant" amb la moto em vaig quedar mes tranquil, aixo si, i no li diguis en Pep, que el vaig intentar seguir amb el cotxe sense ´┐Żxit, es el que te anar en moto o cotxe.

Si la recuperaci´┐Ż a sigut tant rapida, aixo vol dir que estas en molt bona forma, per´┐Ż aquell dia crec que varen sortir un parell de imprevistos.
Ja tinc ganes de parlar amb tu d'un parell de coses relacionades amb la cursa, prefereixo fer-ho en personal.

Salutacions i felicitats per tot el que fas i com ho fas, gracies
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 8:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres Alex !!, mira que patir tant per mi que em vas seguir i tot !!.

No tinc paraules i nom´┐Żs que moltes gr´┐Żcies i em confirma que som una fam´┐Żlia i m'ho has demostrat. Et dec un agra´┐Żment encara m´┐Żs gros.

Vaig tenir algun problema estomacal, diguem que desagradable, per qu´┐Ż l'est´┐Żmac no volia res. Diguem que no vaig arribar a casa que vaig deixar-ne const´┐Żncia pel carrer, escales, ascensor Embarassed

Ja m'explicar´┐Żs, que segur que ´┐Żs important.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2011 9:01 am    Assumpte: Respondre citant

Analitzant la classificaci´┐Ż (des de el sof´┐Ż es molt f´┐Żcil), si no arribes a fer una baixada de tensi´┐Ż cap alla el km 70 estaves a ritme per fer MMP, justet, per´┐Ż era possible.

La feina a nivell d'entrenament estava feta amb molt bons n´┐Żmeros, llastima que per el teu cos no era el dia, que sin´┐Ż...... quina por.

Ens veiem a la mitja de casa per fer 1:23:00/1:22:00/1:21:00, jajaja no tenim remei.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2011 5:30 pm    Assumpte: Respondre citant

1h21 ja nom´┐Żs ´┐Żs per persones tipus Alex;

Tenim una colla que hi podr´┐Ż optar; jo anir´┐Ż al darrera: per´┐Ż al mig encara tinc una marat´┐Ż i alguna cosa que pugui sortir.

Alex !!! ets fant´┐Żstic !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci´┐Ż: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2011 7:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Es veritat, no teniu remei...!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!