ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Una manera d'entrenar motivat ï¿½s fer-ho ben acompanyat, i en aquests entorns del Vallï¿½s fan de bon gaudir amb gent amb la mateixa aspiraciï¿½. Cï¿½rrer, conversar, riure, suar, cansar-se i posar-se fort: no oblidem que entrenar significa condicionar el nostre cos per estar mï¿½s preparat al futur i en aquest cas en la modalitat de cï¿½rrer.

Fer-ho envoltat, a mï¿½s, es converteix en amï¿½ i unificar tants nivells atlï¿½tics, on venen autï¿½ntics ï¿½dols, cracks de l'atletisme que son rï¿½pids al costat d'amistats que per ells ï¿½s el dia fort de cï¿½rrer, i a ritmes mï¿½s prudents i millorar plegats.

Quan es proposen canvis, penseu que son voluntaris i que no cal fer-los, si no es vol. Es fa, a banda de fer entrenaments mï¿½s divertits, que hi hagi per tothom motius de gaudir.

Amb aquesta prï¿½via, es proposava un entrenament que ens portarï¿½ per els ara camins asfaltats que envolten l'Hotel de la Mola i camp de golf del Prat i tot entrant per la part paralï¿½lela a les casetes de la hï¿½pica, fem una recta que protagonitza en Casimir, i on ens provem a ritme alt.

Anem fins a un altre recta on quan sortim d'una granja, fem un nou progressiu i desprï¿½s de reposar un xic, en farem un de forta pujada i per acabar el de les torres elï¿½ctriques.

Ja als quatre camins, farem una pujada fermament prement les dents i ens dirigirem cap a la font de l'Argelaguet, on ens podrem refrescar i fer-nos una foto de recordatori d'una nova jornada plena de bones vibracions al costat de gent vinguda de molts llocs: Sabadell, La Garriga, Sant Quirze i com no Egarencs.

Mossenaires caminadors, han vingut i ens hem citat a la font per la fotografia: la Tensi, Anna estaven esperant-nos per tenir aquest bonic record.

Engeguem entrenament amb en David i Toni al capdavant

Perï¿½ abans hi ha qui ve de casa corrent, com en

Carles Salmerï¿½n

en aquests moments en Jose Antonio encara no sabia que seria el seu dia: nominat "Mossenaire d'honor"

I en Pedro, que animat per un amic de la feina, en Juan, que ï¿½s un mossenaire que avui no ha pogut venir, el que dï¿½iem en Pedro s'estrenava i amb una forï¿½a increï¿½ble, i molt en forma. No el coneixem, tant sols d'avui, perï¿½ se li nota que fa temps que fa esport. Grï¿½cies per venir Pedro.

I en Carles i en Rafa

I avui tenim la sort de tenir a en Fernando del Corral, l'Andrï¿½s Expï¿½sito i l'Antonio, cunyat del mossenaire de la setmana

Fernando, que ens te a l'agenda, per quan pugui combinar les seves obligacions familiars.

Baixant pel camï¿½ asfaltat

En Pedro tot seriï¿½s i preocupat pel que li podia esperar

I sorpresa!!! , la Rosa i en Xavi Miquel que ens el trobem per sort. Al triar aquest recorregut hem tingut la trobada i en Xavi Miquel s'ha afegit a l'entrenament

El darrera de l'hotel La Mola

I davant aquest grans atletes: en Casi i Juan, seguits per l'Andrï¿½s

frec a frec en Pau i en Xavi Miquel, que sempre posen notes d'humor a la trobada

I la carecterï¿½stica de el reagrupament a la rotondeta de la hï¿½pica

Josï¿½ Pï¿½rez, que ja ï¿½s avi i ens ensenyava als amics al seu net al facebook, junt amb en Fran

En Carles, un dels mossenaires mï¿½s habituals al nostre costat, fent-nos sempre costat i discret com sempre

La recta de la hï¿½pica, on alguns hem fet un progressiu. No se segur si en Pedro s'ho ha passat bï¿½. Sempre ens preocupa el tema de que tots gaudiu.

En Pedro

Josï¿½ Antono, Antonio i Joan que repeteix per segona vegada, desprï¿½s que diu que ens deia que havia vingut el dia del "Dragon Kan"

Andrï¿½s i Juan

amb l'Alberto, que deia: "me gusta un dia asï¿½ relajado", i ha sortit a tots els canvis i confessava que s'havia cansat. Val a dir que estï¿½ d'una forma magnï¿½fica enguany i que ens ho passem molt bï¿½ plegats, i mï¿½s quan anem per la part de l'ï¿½gara, que tambï¿½ ens agrada molt.

eiii, Antonio !!

Els amics d'en Miguel Moreno, i grup que conec, sobretot a en Pascual

bï¿½: renyarem al Bisbalenc de la Garriga que no fa bondat, i s'ha apuntat als canvis, tot hi estar recentment operat del genoll. Perï¿½, bï¿½: ï¿½s metge i deu tenir els seus motius. Aiiii !! Masaguer !!

en Rafa em fotografia a mi i jo a ells

reagrupament per fer un nou progressiu

i de nou descans

progressiu en pujada, amb en Xavi Vilanova, tambï¿½ anomenat a corredors.cat "Orzo"

ara el moment clau: "Foto de Famï¿½lia Mossenaire". El Rafa dins va fent de les seves, retratant a la gent distreta

Espectacular: en ple juliol, amb curses per tot arreu, a una hora per molts molt matinera: "GRAN COLLA" grï¿½cies a tots, tant els que ens feu el seguiment com els que ho feu possible.

Bï¿½, ara ve la part un xic negativa: una persona molts estimada per tots, l'Anna Cos, ara te que estar sense poder cï¿½rrer per un trencament que sortosament aviat serï¿½ histï¿½ria

L'Anna mostra el embenat que immobilitza la cama

pel davant i pel darrera amb la Teresa, que l'endemï¿½ feria l'Olla de Nï¿½ria i grans amigues. L'Andrï¿½s i en Pau, tambï¿½ preocupats

I ara tocarï¿½ anar a esmorzar a fer plans de futur.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Josï¿½ Antonio ve fa temps a fer mï¿½s gran el projecte, gairebï¿½ sempre amb el seu cunyat Antonio i li demanï¿½vem que ens expliques alguna cosa d'ell. Molt modest, ens deia que no sabia massa que explicar, i de fet ï¿½s molt interessant saber per ell mateix com ha tornat a cï¿½rrer i com sempre te present els entrenaments en grup. Estem molt contents de poder compartir aquesta estona amb tots dos i per molts anys puguem fer el mateix. Grï¿½cies, Josï¿½ Antonio.

ens explica en Josï¿½ Antonio:

Hola Pep soy Josï¿½ Antonio como ya quedamos te envï¿½o una pequeï¿½a biografï¿½a mï¿½a, deportiva claro jejeje
Mi nombre es Josï¿½ Antonio Pinto . Nacï¿½ en Terrassa hace 52 aï¿½os. Desde que tengo uso de razï¿½n he practicado algï¿½n deporte, por decir alguno, frontenis, squasch, judo, padel, btt y por supuesto correr. Tuve un parï¿½n con 39 aï¿½os coincidiendo con el nacimiento de mi hija. A los 7 aï¿½os me hice socio de un gimnasio a lado de casa y en menos de un aï¿½o ya estaba corriendo otra vez. Al poco tiempo me enterï¿½ de que habï¿½a un grupo de gente que salï¿½an a entrenar todos los sï¿½bado desde Torre Mossï¿½n Homs y la verdad es que fue una experiencia muy buena y yo personalmente aconsejo a todos que vengan a probar.
Por lo pronto solo corro cursas de 10 km el tiempo esta entre 44ï¿½y 46ï¿½ esta temporada me gustarï¿½a correr algunas medias haber que tal

Bueno no doy mas la murga nos vemos en Torre Mossï¿½n Homs. Hasta pronto y muchos KM para todos