ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Jul 24, 2011 12:39 pm    Assumpte: Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+ Respondre citant

Aqui us posso un altre entrenaments per tenir referencia de temps. Si algu s'anima??? Wink Wink




Dia 21/07/2011

Temps de pujada = 36:25
Temps de baixada = 24:07


Ritme:



Salutacions


Editat per darrera vegada per Alex el Dg Jul 08, 2012 9:25 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 10:34 am    Assumpte: Respondre citant

Despr�s de mes de un mes sense poder entrenar, quina millor manera de comen�ar amb el nostre m�tic "turo de les pedritxes".
Per veure tot el que he perdut, la millor manera es realitzar el mateix tra�at que l'ultim dia.

Dia 2/09/2011

Temps de pujada = 39:40
Temps de baixada = 26:39


Ritme:


BE podr�em dir, que entre la nova medicaci� mes el temps on no he pogut entrenar pr�cticament res, no estem tan malament com creia.

Ens veiem aviat.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 10:40 am    Assumpte: Respondre citant

Et trobem a faltar: sense tu i l'Agustinjr, anem perduts !! estem confiats d'encetar aquesta setmana la temporada tots plegats veient que tornes a estar b�. Fins Aviat !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 10:44 am    Assumpte: Respondre citant

Gracies Pep, Jo tambe os trobo en falta.Tot i que estic millor, la propera setmana no podre anar a l'Egara per motius de feia.

Estem amb contacte.



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Set 03, 2011 5:19 pm    Assumpte: Respondre citant

jolines i et trobaves malament Twisted Evil

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Jul 08, 2012 7:29 pm    Assumpte: Re: Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 520 D+ Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes.




Dia 8/07/2012

Temps de pujada = 34:28
Temps de baixada = 22:57


Track/ritme
http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=197084992&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=6734101



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dg Jul 08, 2012 7:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Has anat tot sol ? m�s que res per qu� per ho r�pid que has anat, poca gent et podria aguantar aquest ritmes: com a molt em Jordi Gallego Wink . que tant li agrada.

Bon entrenament, si senyor.


Nosaltres hem anat de caminada, de Santa Cecilia a Sant Jeroni. A veure si penjo track , i reportatge, donat que �s molt corrible ! Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Oct 13, 2012 8:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Toni Rubio


Dia 13/10/2012

Temps de pujada = 44:57
Temps de baixada = 27:17


Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/232968793

Potser la proxima ser millor !!!


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dc Gen 16, 2013 5:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Toni Rubio


Dia 16/01/2013

Temps de pujada = 41:52
Temps de baixada = 24:49


Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/262736185

Anem millorant !!! Aixo esta be...

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Gen 17, 2013 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Egara- Llac Petit-Cinc corones-Turo Pedritxes by Alex


Dia 17/01/2013

Temps de pujada = 31:48
Temps de baixada = 21:20


Track/ritme
http://connect.garmin.com/activity/263048556


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dv Gen 18, 2013 6:32 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia: d'aix� se'm diu fer marca: Enhorabona !!

Es veu que est�s en forma.
Fa bona pinta
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!