ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
11 Gener 2014 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Gen 15, 2014 6:33 pm    Assumpte: 11 Gener 2014 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Una Torrebonica Mossenaire
Uns camins molt interessants s�n els que envolten la zona anomenada de Torrebonica.
Aquest nom ja ho diu tot; encara que els valors s�n subjectius de si la torre �s bonica o no, per all� de qu� contra gustos no hi ha
disputes i �s que a no tothom li agrada el mateix.

En canvi, sembla que entrenar en grup s'est� convertint en habitual a molts llocs del Vall�s i al nostre, on d'una manera met�dica i
duradora ens retrobem a la mateixa hora, per fer els mateixos quil�metres tots els dissabtes i si ve gent: ser� per alguna cosa.

Tornem sempre a insistir amb la import�ncia de no aturar-se massa, i m�s ara que fa fred i anar amunt i avall a buscar el que en
diem "la cua", i funciona prou b�.

Els progressius han estat sis i molts de vosaltres heu estat a tots, i almenys sabeu que en sou capa�os. �s tamb� un petit test de
la vostra evoluci�. N'hi ha que en fa un. N'hi ha que gaudeix veient a qui l'acompanya com va i torna i en definitiva, tamb� �s com un
joc on et distreus.

Hem tocat baixades i pujades i sobretot la de l'hotel de la Mola, que es fa dif�cil, per� que tots heu passat amb nota i segur que haur�
servit per aconseguir qu� hores d'ara segur que est�s m�s fort: les contrarietats tamb� ens enforteixen i sobretot les pujades.

Gr�cies pel seguiment i suport del projecte de. "Entrenaments en grup a Torre Moss�n Homs"


Zona per on passarem i que ens alimenta tant la vista com el plaer de fer-ho tan ben acompanyats de tots els "mossenaires"


Sempre intentem anomenar a qui surt a la fotografia i dir alguna cosa, per qu� us aneu coneixent. De vegades encara ens cal m�s
temps. Un bon mossenaire el que tenim aqu�, per� no recordem nom


La Maribel, que ens va regalar fa unes setmanes un bell escrit i qu� ens assegura que gaudeix un munt de la trobada


Un primer pla de l'Alberto Zarzuela al costat de l'�scar Ortiz


En Wester, de mossenaire, amb el CIsco, i seguit de taronja per en Juan i el Guille


en Juanjo al costat de Jos� Luis, que avui ens regalar� i ens far� els honors de ser el nostre mossenaire d'honor


I ara cal un reconeixement als m�s r�pids, els del primer progressiu, Adrian, Xavi Gp i mossenaire nou






Per definici� el "mossenaire" �s el que va i b� i sempre espera. Aquesta successi� d'imatges en son una prova.


I tal com hem vist, els camins de Torrebonica ara es veuen acolorits per tots vosaltres.


Aquest segon progressiu a les primeres posicions ha estat molt participatiu i de prova aquesta foto


L'Anna Cos ha anat a buscar la cua, i com que trigava, m�s amics han anat a la cua. Gaireb� tothom: enhorabona per fer-ho


I aqu� tenim la cua al complet, amb la nostra Anna Cos darrere d'en Xesco i d'una nova mossenaire, la Merc� que avui s'estrenava.




Primer terme d'en Totu, el nostre mossenaire del maresme


I el tercer progressiu amb els primers i veureu que als punts el guanya en Xavi Gp, qu� avui s'ha donat una bona tralla, com l'Adrian


I la nostra estimada cua, a un bell entorn, amb el fons de l'Hospital de Terrassa


Detall de qualitat; els primers ara van els darrers, clau de l'�xit de la trobada


I aqu� despr�s del quart progressiu, que ha sortit des de l'espant ocells fins aquest encreuament, que compartim amb ciclistes


Anem i tornem i aqu� en Guille va de cara






Tots esperem: i l'Antentes que tampoc s'atura.


Laura de conversa amb en Juanjo de Terrassa, davant l'atenta mirada d'en Juanjo de Sabadell


En Xesco, content


Jos� Luis, avui ens far� els honors de ser el nostre mossenaire, tamb� espera


Nous Mossenaires. De blau, avui tenim en Bernat Sust, que l'hem vist molt fort, i al mig de la fotografia els nostres veterans,
en Casi i en Jordi










Unes quantes fotografia de prop, abans fem la de familia










La fotografia de familia, on al facebook se'ns acaben les etiquetes i que ens serveix per anar-nos coneixent m�tuament, amb gent vinguda de molts llocs i als qu� a tots i cadasc� de vosaltres agra�m la vostra predisposici� a aquest tipus d'entrenament.




i el Mossenaire d'honor al costat de l'Igancio i el seu fant�tsic gos.






I el darrer progressiu de cara a la rotonda de la h�pca


Lloc bonic on ens sentim observats


�i ignorats,


I els que hem donat canya, arribem als Plans de Can Canya. La cua amb els que van acaabar capdavanters i menci�
especial per tots ells: Adrian, Xavi Gp, Alberto Zarzuela, Marta Campos, Guillermo i Carmelo Luque.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Gen 22, 2014 7:26 pm, editat 2 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Gen 15, 2014 6:36 pm    Assumpte: Respondre citant

Quan tens a una persona, com en Jos� Lu�s, qu� ve un dia i es presenta i veus que ja ha passat un any i qu� gaireb� hi �s sempre,
i a m�s ja has pogut compartir un munt d'entrenaments amb ell, saps que forma part del projecte i el fa millor. Quan el llegeixes a m�s et
sents orgull�s de la qualitat humana que s'hi barreja entre vosaltres i nom�s paraules d'agra�ment a ell, qu� �s un reflexa de molts de
nosaltres. Gr�cies Jos� Luis, i per molts anys!






Bueno pues aqu� estoy, de Mossenhaire de la semana. Y sin saber mucho que decir.

pues empezar� por presentarme:

Me llamo Jose Luis Coca, tengo 33 a�os y soy de Sabadell.

-Pues bien,mi andadura en este deporte comenz� precisamente aqu�, con vosotros,los Mossenhaires.
La verdad no fue uno de mis mejores d�as y no por culpa vuestra que sois la ca�a !!!!..Fue por m� y explico porque: Fran Frutos
fue quien me habl� de los Mossenhaires y me lo vendi� tan bien que sin dudarlo en enero del 2013 aproximadamente vine por
primera vez....con mis 115kg y sin haber hecho deporte desde hace tiempo por ello el motivo de pasar un mal d�a, me vi muy
mal ,asfixiado, torpe y sin poder seguir el ritmo,llegue el �ltimo y caminando.Ese d�a decid� no volver m�s hasta que no estuviera
preparado, la verdad que daba pereza esto de correr y tener que parar cada 10 mints,porque no pod�a m�s. Pero mira por
donde lleg� el d�a clave para m� en todo esto. 12 de marzo 2013 mi cumple!!!!!!....ese d�a me propuse
un reto , bueno en verdad fueron 3 retos,hacer dieta,dejar de fumar y empezar a correr.La verdad no os voy a enga�ar,
fue dur�simo,mucho sacrificio pero poco a pico not� los resultados. ...para mayo volv� a Mossenhoms y.....
sorpresa!!!!!...aguantaba el ritmo y no me asfixiaba!!!!...desde entonces no fallo ni un s�bado.
-Pues ya veis que esto de correr para m� empez� aqu�,hace justamente un a�o y cada vez lo disfruto m�s,pues ya he hecho
varias cursas de 10 km y est� al caer mi primera media marat�n de Terrassa. - Pues bien,ahora puedo decir
orgulloso que aqu� estoy,con 30 kg menos sin fumar y disfrutando cada d�a m�s de este deporte. Ya que Pep me da el
honor de ser Mossenhaire de la semana,aprovecho para agradecer en primer lugar a m� mujer por su gran apoyo en
todo este proceso,agradecer a Fran Frutos por presentarme a esta familia,agradecer tambi�n a m� hermano Emilio Coca
y a m� amigo Richard Gonz�lez por acompa�arme en cada entreno y sacrificar sus entrenos por ir a m� ritmo y darme �nimos
para ir mejorando. Gracias a Pep Moliner y a todos vosotros por dejarme formar parte de este gran grupo de gente majisima:
Los Mossenhaires!!! .Carai!!! Cuando he empezado a escribir esto no sab�a que poner. ..y ahora seguro que me dejo
cosas....pero bueno ya no doy m�s la tabarra. ...as� qu� un saludo a tod@s!!!







Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!