ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

M' estic plantejant la possibilitat de fer aquesta mitja, a manera d' entreno i inaugurar l'any nou amb cursa, ritme tranquilet al voltant de 5 el km. o una mica per sota si aguanto

http://www.mitjamaratositges.com/

Josep

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

De moment estem inscrit en Casi, 8 suecs i sueques del KFUM ï¿½rebro i jo. A l'acabar per un modic suplement hi ha un gran arros negre, de moment per 15.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Acabo de fer la inscripciï¿½ per fax, en principi m' afegeixo tambï¿½ al "suplement".
Amb tanta colla de corredors, fem sortida junts cap allï¿½? jo puc dur el meu cotxe

Josep

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

El gruix de la colla estarem a Sitges, La gent d'ï¿½rebro han agafat hotel a Sitges i van directes des de Girona. Nomï¿½s anirï¿½ des de Terrrassa en Casi.

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Que vagi molt bï¿½ per Sitges. M'haguï¿½s agradat fer-la com fa uns anys que em va agradar forï¿½a, perï¿½ no estic gaire entrenat per fer una mitja amb garanties.

Que us vagi molt bï¿½ i gaudiu de la festa. Espero crï¿½nica de la cursa, perï¿½ sobretot de l'arrï¿½s

Javi Lopez · Invitat

Molt bona eleccio, fer aquesta mitja.Es una molt bona opcio a fer marca, si es corre amb cap.Jo tinc la meva segona millor marca a aquest circuit.La volia fer, pero tenia molt poc temps per recuperar-me per la mitja de Terrassa, i clar, em pot el sentiment de correr a la meva ciutat....Sort a tots!!!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

merci Joaquï¿½n i Javi, tampoc estic gaire entrenat, jo puc dir que gairebï¿½ gens, serï¿½ una mitja a modus d' entreno , amb la intenciï¿½ tan sols d' acabar-la , a ritme lent

Josep Mï¿½ , ens veiem allï¿½

XP · Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139

Hola a tots. Jo tambï¿½ hi vaig. No la tindrï¿½a que fer perque no estic entrenat per fer mï¿½s de 12 o 13 kms. pero algï¿½n dia tindrï¿½ que comenï¿½ar a fer tirades llargues no???
estic cagat. Ens veiem demï¿½

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839

Ha anat bï¿½ ? Vinga que estem impacients. Xavi, m'alegra que estiguis femt mitges.

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

La mitja de Sitges va comenï¿½ar amb nuvols i clarianes i desprï¿½s dï¿½un aperitiu va acabar amb una sinfonia dï¿½aigua, potser es perquï¿½ teniem companyia escandinava pero els ultims km. em va recordar els paisatges i clima Noruecs on es molt difï¿½cil que estiguis on estiguis no vegis aigua en alguna de les seves formes llac, mar, neu, cascada, riu, fiord, nuvol, pluja.
La versiï¿½ mï¿½s mediterrania: Pluja, creument de riera, basals, mineral a lï¿½avituallament, mar amb grans onades amb bona afluencia de surfistes, gotes que sï¿½et clavaven a la cara els dos ultims km. ajudades per un fort vent. Com deia un altre corredor amb el que feiem els ultims metres ï¿½nomï¿½s ens ha faltat una calamarï¿½adaï¿½.
Dï¿½aquesta manera els mosseners assistents a Sitges: Josep Salvia (1.35 aprox.) , Casi (1.53) i jo mateix (1.39), ens solidaritzem amb la resta de la colla que ha passat estones en remull durant els darrers dies.
Despuï¿½s de la cursa ens vam reunir una colla internacional de diset persones a un restaurant i en lloc de vuere aigua vam beure no tan sols aigua, tambï¿½ cerveza, vi, gasosa i cafï¿½, tot acompanyant una paella. Al acabar de dinar el cel a Sitges era ben clar i el terra no era massa moll.
Quan a sensacions, al menys per mi, no crec que les variants meteorolgiques em fesin perdre mï¿½s d'un minut, amb mï¿½s o menys comoditat vaig poder mantenir un ritme regular.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839

Ja vec que va ser un ï¿½xit, cosa que m'alegra molt: jo encara tinc la meva millor marca a Sitges en un dia molt bo; i estic segur que les pluges us van marcar la cursa. Les marques molt bones: en Josep en la linea, en Casi; amb el que estï¿½ fent continuament fantï¿½stic; i tu sembla que dominis la distï¿½ncia a la perfecciï¿½. Felicitats !!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Bï¿½, he de dir que no vaig fer 1:35 , jo calculo uns 1:38 aprox. de temps real , vaig comenï¿½ar a cï¿½rrer un cop donat el tret de sortida , no m' importa gens, ja tenia previst fer la prova a modus d'entreno..., amb en Xavi Papell feiem broma el dia anterior de que tant ell com jo sortiriem en la darrera posiciï¿½, "serï¿½ jo ! , no serï¿½ jo! "-.... juajua.. al final vaig ser jo amb diferencia..., i com que no hay mal que por bien no venga, ho positiu va ser que d' aquesta manera vaig poder compartir una estona de temps corrent en cursa ambmolts corredors coneguts un cop anava avanï¿½ant metres..., X. Papell, la Anette i marit, en Casi , en Joan Carles, algun company del CNT,Christian del Escamot , en Josep Mï¿½ va correr molt bï¿½ del 11 a 21 aprox . i no el vaig poder agafar Surprised

Cert aixï¿½ que dius de que semblava Suecia amb tant d'aigua, jo vaig venir i tornar amb el cotxe per Vilafranca , hi havia molts rierols i verdor per la muntanya, plens d'aigua donant vida a la terra, sempre em fa content veure cï¿½rrer l' aigua, aixï¿½ es positiu.
Bona ï¿½pat internacional desprï¿½s, hi havia gana, i el restaurant molt ben escollit, els macarrons i la paella deliciosos

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

I la foto, quï¿½?

La de l'arros vull dir Twisted Evil

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Foto del arrï¿½s????

Ostres Joaquï¿½n, sen's va oblidar les camaras, si vols ens podem fer unes radiografies del estomac, jo crec que encara podriem veure alguna cosa, i tambï¿½ els macarrons, el gelat,....
P. d. es broma, jo tambï¿½ espero veure les fotos que es van fer

Josep

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Hombre, ï¿½s que amb aquestes fotos em motivo mï¿½s a vindre a les curses