| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406
|
 Publicat: Dj Jul 13, 2006 6:38 am Assumpte: 15 Juliol'06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
 |
|
Hi ha entrenament per qui tingui ganes de fer una horeta tranquileta
FAREM NOVA FOTO PER LA WEB !!!!
Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Jul 20, 2006 8:01 am, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dj Jul 13, 2006 9:47 am Assumpte: |
|
|
He tancat temporada atl�tica i aquestes darreres setmanes he entrenat poquissim. Faig rep�s intens. Pujar� motoritzat i espero aguantar aquesta hora i si no espero m'espereu  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dv Jul 14, 2006 11:44 am Assumpte: |
|
|
Espero que no m'espereu, perque no espero venir  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Ds Jul 15, 2006 10:39 am Assumpte: |
|
|
B�, com que nom�s �rem el mossener i jo hem preferit no fer-nos la fotografia, que no quedaria prou b�, je,je
Un cop comprovat que no venia ning� m�s i esperant el sis minuts de rigor, el circu�t decidit �s el m�s antic practicat a Moss�n Homs, que a m�s est� memoritzat quilom�tricament de fa anys. El qm. 3 es passa amb 16'04 i el qm. 5 en 25'55. Llavors un cop passat el qm. 6 un gos ra�a pastor alemany amb bo�a'l se'm tira sobre les cames, amb un ensurt considerable i deixant empremta a la meva cuixa. Continuo amb ritme in crescendo i finalitzo els 11 qms. mesurats en 54'21", sense nom�s un lleugera parada per creuar la carretera de Castellar i content per les sensacions bones despr�s del descans d'aquests dies.
Salut a tots! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dg Jul 16, 2006 5:55 am Assumpte: |
|
|
Pep...a les 8 passaba davant de Mossen Homa amb la bici i vaig pensar d'acostra-m'hi per� a no veure gent vaig pensar que ni hi havia ning� o que havia-ho marxat ja`.
Sento que aguessis anat sol..per� entre la calor i les curses la gent estem missing .
Tot i aix� m'ha agradat la teva cr�nica...jo avegades he anat sola i he fet el mateix recorregut, la marca de 3km i esclar he fetmoooolt nes que t�.
Espero que ens veiem ben avit per despedir mossen homs fins elsetembre...on hi han reptes i il�lusions noves per tothom
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dg Jul 16, 2006 11:09 am Assumpte: |
|
|
| Bon entreno i bona companyia. Al final no vaig poder venir, a veure si aquest dissabte vinent... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dl Jul 17, 2006 9:26 am Assumpte: |
|
|
Pau estava a l'era, fins fer l'hora i de lluny vaig veure alguna bicicleta i un cotxe negre, que vaig imaginar d'alg� de la colla. que al no veure'm va girar cua: o al veure'm  .
No em sap greu entrenar sol, i tamb� �s bo fer-ho per viure la solitut del corredor de fons. El que com pensava que almenys un o altre vindria, llavors has de fer plans per que surti el millor entrenament i el crono tamb� fa companyia, jeje
�s bo fer un reset incl�s amb el tema de c�rrer  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
