ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
dimecres, 26 - 07:10 -

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 8:39 am    Assumpte: dimecres, 26 - 07:10 - Respondre citant

Ahir entrenant al mati vaig trobar-me el pare Agustin i vam quedar

Sortir� a les 07:10 del Frankfurt Colon en direcci� carrer Colom, per on baixar� l'Agustin i quan arribem al monument de la dona girarem a la dreta per anar paralels a la via fins a Torrebonica. All� pujarem amunt fins a la font de les canyes passant per Torre Moss�n Homs i total sortiran 11.530 metres. Qui li vagi b�, doncs ja ho sap, ser� benvingut


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Jul 26, 2006 8:35 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 11:28 am    Assumpte: 2� opci� Respondre citant

Els mosseners tenen la sort de escollir forces entrenos variats.
Precisament estem fent un bon grupet de mosseners aquests dies, amb sortides llargues, ahir amb en Rafa, Manolo i un servidor. Avui el substitut d' en Rafa ( que t� mol�ties) ha estat en Agust�n, cos� del agustin que tots coneixem m�s i nebot de agust�n pare. Hem anat des de la gripia fins dalt de Can Candi, si , si , amb la calor que fa , per molt animats i sense parar de xerrar, per un itinerari maquissim i buscant ombres.
Dem� farem un entreno m�s light ( agust�n torna a repetir), sortint a les 9 del mat� del C/ pintor mir, al costat de les barbacoes de la gripia
Benvinguts els que vulguin afegir-se.

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 11:41 pm    Assumpte: Respondre citant

L'altre dia vaig quedar amb l'Agust�n, per� quan vaig llevar-me tenia l'esquena amb molt dolor en la zona lumbar. Vaig sortir per� ja no hi era. Em sap greu. Igual dem� us espero al monument de la dona per� no asseguro res.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 8:37 am    Assumpte: Respondre citant

El divendres al mati hem tornat a quedar a les mateixes condicions. Espero que el mal d'esquena remeti
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 10:24 am    Assumpte: Respondre citant

Avui erem 4 , acabem de fer entreno, Rafa, Manolo , Agust�n Perez ( poso per diferenciar el segon cognom perqu� el primer cognom es el mateix que tenen en com� agust�n pare i fill), i un serv�dor, hem fet un comen�ament d' entreno tranquilet per les ombres dels camins del golf i algune canvis de ritme que acabes suant i cansadissim , per� que despr�s a les curses s' agraeix ja que la forma fisica a millorat.
Fem� tamb� fem una aturada i ja per divendres un entreno molt suau de cara a la cursa de dissabte tarda

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 12:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Est� molt b� !!

Amb l'Agustin hem pujat per aquest cami del golf tan maco, que dius. Hem allargat una mica i ens han sortit 11.530 metres. Per divendres hem quedat igual a la mateixa hora, per si algu li quadra.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!