ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Ahir entrenant al mati vaig trobar-me el pare Agustin i vam quedar

Sortiré a les 07:10 del Frankfurt Colon en direcció carrer Colom, per on baixarà l'Agustin i quan arribem al monument de la dona girarem a la dreta per anar paralels a la via fins a Torrebonica. Allà pujarem amunt fins a la font de les canyes passant per Torre Mossèn Homs i total sortiran 11.530 metres. Qui li vagi bé, doncs ja ho sap, serà benvingut

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Els mosseners tenen la sort de escollir forces entrenos variats.
Precisament estem fent un bon grupet de mosseners aquests dies, amb sortides llargues, ahir amb en Rafa, Manolo i un servidor. Avui el substitut d' en Rafa ( que té molèties) ha estat en Agustín, cosí del agustin que tots coneixem més i nebot de agustín pare. Hem anat des de la gripia fins dalt de Can Candi, si , si , amb la calor que fa , per molt animats i sense parar de xerrar, per un itinerari maquissim i buscant ombres.
Demà farem un entreno més light ( agustín torna a repetir), sortint a les 9 del matí del C/ pintor mir, al costat de les barbacoes de la gripia
Benvinguts els que vulguin afegir-se.

Josep

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

L'altre dia vaig quedar amb l'Agustín, però quan vaig llevar-me tenia l'esquena amb molt dolor en la zona lumbar. Vaig sortir però ja no hi era. Em sap greu. Igual demà us espero al monument de la dona però no asseguro res.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

El divendres al mati hem tornat a quedar a les mateixes condicions. Espero que el mal d'esquena remeti

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Avui erem 4 , acabem de fer entreno, Rafa, Manolo , Agustín Perez ( poso per diferenciar el segon cognom perquè el primer cognom es el mateix que tenen en comú agustín pare i fill), i un serv¡dor, hem fet un començament d' entreno tranquilet per les ombres dels camins del golf i algune canvis de ritme que acabes suant i cansadissim , però que desprès a les curses s' agraeix ja que la forma fisica a millorat.
Femà també fem una aturada i ja per divendres un entreno molt suau de cara a la cursa de dissabte tarda

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Està molt bé !!

Amb l'Agustin hem pujat per aquest cami del golf tan maco, que dius. Hem allargat una mica i ens han sortit 11.530 metres. Per divendres hem quedat igual a la mateixa hora, per si algu li quadra.