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Cursa d'Alta muntanya Bergued´┐Ż (Berga)

 
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Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
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MissatgePublicat: Dl Mai 29, 2006 11:11 am    Assumpte: Cursa d'Alta muntanya Bergued´┐Ż (Berga) Respondre citant

Hola nois:

Os suena el t´┐Żtulo?
-Copa de Espa´┐Ża de Carreras de Monta´┐Ża 23770m de monta´┐Ża me esperan el dia 16 de julio si todo va como lo previsto.
Es el momento de romper otra barrera y de hacer otra locura como el Tagamanent. Mi intencion es de ir l a la media de alta monta´┐Ża, la marat´┐Żn no estoy preparado y a la media voy a sufrir pero bueno ya he entrenado 1/2 recorrido de la misma y se por donde van los tiros.
Si alguien se anima a alguna locura... se admiten sugerencias, ayuda a asimilar tan dura competici´┐Żn etc...

como se dice en los toros:

´┐ŻSTA VA POR USTEDES!!!!

Agustinjr
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Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
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MissatgePublicat: Dj Jun 01, 2006 7:32 am    Assumpte: Respondre citant

Seguro que haces una faena imponente, pero vigila al toro.
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Josep



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MissatgePublicat: Dj Jun 01, 2006 8:55 am    Assumpte: Respondre citant

M'he comprom´┐Żs a fer aquesta, hauria de solucionar tema festes a la feina per tal que em sigui possible

Editat per darrera vegada per Josep el Ds Ago 19, 2006 12:47 pm, editat 8 cops en total
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Agustinjr



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MissatgePublicat: Dg Jun 04, 2006 11:21 am    Assumpte: Respondre citant

Hola JOsep

hems veurem all´┐Ż, En Serra tamb´┐Ż m´┐Żha dit que vindr´┐Ż.

Vinga, vinga que la festa s´┐Żanima

Agustinjr
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Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
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MissatgePublicat: Dg Jul 16, 2006 11:10 am    Assumpte: Respondre citant

Esperamos cr´┐Żnica detallada de nuestra representaci´┐Żn en el Bergued´┐Ż.
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Agustinjr



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MissatgePublicat: Dl Jul 17, 2006 7:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola companys:

bueno ya se ha acabado la aza´┐Ża y la verdad que hay que decir que como m´┐Żnimo hemos llegado.
Una salida estupenda con una agradable temperatura 15´┐Ż. Salida al grupo femenino un cuarto de hora antes y el resto entrando en la salida por control de n´┐Żmeros y a las 8.00 chupinazo. Empezamos a llanear por la ciudad cuando de repente giramos a la derecha y no ve´┐Żamos el final de la calle de lo empinada que estaba. A partir ya de aqui subir y m´┐Żs subir, senderos y senderos hasta alcanzar la cima de la Figuerrassa km5 y solo habia transcurrido una hora; las piernas echas un flan y todos ´┐Żbamos como las hormigas sin salirnos del corriol. De aqui llanear otro poco e incluso una peque´┐Ża bajada para enfilarnos a Rasos de Baix, el cim de la cursa, que nos llevaba al km9, 1h 45 . A partir de aqui ya empezamos a bajar y nos encontramos con una gran bajada de la cual habia que ir con mucho tacto ya que las zapatillas casi hacian de ski y trozos que si te ibas con el cuerpo no lo cuentas ya que era barranco puro. Esto nos llevaba hasta el km12 y hasta el 17 si que fue una bajada que podias disfrutar corriendo pero que ya as piernas no daban muchos trotes. CUal fue mi impresion cuando en el km19 otra rampa, corta pero aqui ya empez´┐Ż a notar las peque´┐Żos tirones en los cuadriceps, subimos desde el camping Font FReda al Santuari de Queralt y ya uno iba tocado, tocado. Despues la bajada de Queralt hacia el pueblo ya era tambien dura ya que aparte de ser corriol las piernas dol´┐Żan el aguante y golpe del cuerpo. En el ´┐Żltimo control que habia situado en el pueblo tuve que parar para que me pusiesen un poco de r´┐Żflex ya que cada vez era mayor el sufrimiento el bajar, Por fin ya vemos el paseo y aqui nos enfil´┐Żbamos a la meta . La verdad que ha merecido la pena haber realizado la prueba para saber la dureza que desempe´┐Ża la monta´┐Ża. LOs avituallamientos y la organizaci´┐Żn un 10. La marca fue de 3h y 47'.

un saludo

Agustinjr
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Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Jul 20, 2006 8:45 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabuena por la cursa. Tiene mucho m´┐Żrito el hacer este tipo de pruebas, aunque t´┐Ż ya nos tienes acostumbrados. Ya estamos esperando la siguiente.
Solo leyendo tu cr´┐Żnica ya empezaba a sudar, pero tiene que ser guapo, guapo.

Nos vemos
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Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Jul 21, 2006 8:54 am    Assumpte: Respondre citant

Molt b´┐Ż Agust´┐Żn, el temps es molt b´┐Ż , es de les teves millors marques en marat´┐Ż, no?
Vinga, a seguir amb la bona forma en les teves vacances pel Bergued´┐Ż

Josep


Editat per darrera vegada per Josep el Ds Ago 19, 2006 12:48 pm, editat 2 cops en total
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Pep Moliner



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MissatgePublicat: Dj Jul 27, 2006 7:37 am    Assumpte: Respondre citant

Quin final de temporada !!!, o ´┐Żs mitja temporada ???!!!, Shocked

Veig que t'agrada molt la duresa i estic segur que fer-ho per aquestes terres almenys es fa molt m´┐Żs atractiu. Felicitats !!

P.D.
Se m'havia passat respondre't el dia que la vaig llegir. Disculp !
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Agustinjr



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MissatgePublicat: Dv Ago 18, 2006 9:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep

todavia no he querido acabar la temporada ya que no he parado. SI que he hecho mucha monta´┐Ża y ahora quiero preparar tiradas largas para poder intentar asistir a la maraton de San Sebastian, si el trabajo no me lo impide. Fui a la cursa Popular de Bag´┐Ż y volvi a rebajar tiempo 43',37" ; casi 5 minutos menos que el a´┐Żo pasado creo.

Yo ya estoy por aqui otra vez dando guerra... mi padre ya me ha explicado de que no os habeis aburrido...

saludos

Agustinjr
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Pep Moliner



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MissatgePublicat: Dl Ago 21, 2006 8:21 am    Assumpte: Respondre citant

Tinc previst entrenar de moment a les 07:10, donat que a altres hores no ho podr´┐Ż fer, vol dir que podrem tornar a coincidir amb el teu pare. Al migdia el telefono a veure si quedem per entrenar junts. Felicitats pel teu bon estat de forma: quina temporada t'espera !!
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