ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Cursa de Matadepera

Aquesta es la veritable cursa d' inici de la temporada, no hi podem faltar, allï¿½ hi serï¿½ amb les force que em quedin de la maratï¿½ i estalviant unes altres de cara a la Mitja de Sabadell del dia segï¿½ent ...

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Cap a Matadepera que hi falta gent

Allï¿½ ens veiem, qui s'anima ? .....

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Doncs de moment serem :

Pep
Agustï¿½n S. Perez ( inscripciï¿½ de matadepera i cursa festa major sabadell acabades de sortir del forn, ja no hi ha possibilitat de inscripcionms per la mitja)
Manolo
Josep

Ens veiem allï¿½

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

AgustinSr tambï¿½ i serï¿½. Anirï¿½ a la cursa amb en el meu cossï¿½ Agustin S.Perez.

sort i a triunfar tots.

Agustinjr

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Por mi parte estuve en la de Matadepera. Llegaba el viernes de viaje por la noche, pero tenï¿½a en mente correrla. Lo mejor reencontrarme con vosotros, Pep, Folch, Agustï¿½n sr, Vicente, Josep, etc. Comprobï¿½ que pese a las vacaciones nadie ha perdido nada de forma, esto da miedo.

Y yo contento pues el tiempo realizado estaba dentro de lo que me habï¿½a fijado, incluso un poco mejor. La idea es ir en progresiï¿½n. Las sensaciones buenas a pesar del calor y que en estas dos semanas fuera no he escatimado en buen vino, cervezillas, pescaillo frito y otras especies gastronï¿½micas.

Menciï¿½n aparte para las chicas veteranas por el carrerï¿½n realizado.

Nos vemos

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Joaquï¿½n, M' alegro per tu que les sensacions siguin bones, aixï¿½ et permetrï¿½ anar amb confianï¿½a per les properes proves i entrenos.
Per part meva , a Matadepera no vaig correr comode, notava el cansament de una maratï¿½ feia 6 dies , tot i que tenia uns companys explendids al costat per anar a bon ritme.
I ahir a Sabadell, fent una mitja, a ritme tranquilet la primera part de cursa, apretant una mica al final ja no em notava les cames, tenia la sensaciï¿½ de estar en els darrers kms d' una maratï¿½

Resultats UAT

Ens veiem en la propera cursa o entreno

Josep

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

HOmbre Joaquin,

ya pensabas que te habias retirado del atletismo, je,je,je. Nueno me alegro de que las sensaciones sean buenas y eso es un buen comienzo para la larga temporada que nos espera. Ya hay que empezar la cuenta atras y emprender rumbo a largas distancias. LOs martes ya estoy rodando las dos horas aproximadamente y jueves hago potencia. Hasta de aqui un mes no creo que baje a las pistas para empezar las series largas. ESpero que tu entrenamiento lo pongas enmarcha.

saludos

AGustinjr

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Hola a todos.He estado un tiempo desconectado del atletismo, y hacia tiempo que no escribia.Por eso no anuncie que me sumaba a "la marea roja" para correr esta bonita prueba.Primera carrera de la temporada para mi y primeras agujetas que aun me duran hoy...je je.Puede reencontrarme con la mayoria de vosotros, aunque no tuve el placer de poder entablar mucha conversacion...La verdad es que estaba muy nervioso al ver el gran nivel que habia, lo reconozco.Mis disculpas a todos por no poder devolveros los animos que me disteis en plena carrera cuando nos cruzabamos.Los sentia, los vuestros y los de mucha gente, pero la verdad es que hiba tan tenso y sufriendo que ni se me pasaba por la cabeza soltar algun "venga animo.." Asi que mil perdones y a la vez mil gracias por vuestros animos.El Domingo al consultar la clasificacion pude ver que quedemos terceros en la clasificacion por equipos, que buena noticia.Solo un minuto y algo nos separo del triunfo del C.N.Terrassa y del C.F.Viladecavalls.En el plano individual, un nivel impresionante, yo me acojone y sabia que estar entre los 10 primeros hiba a estar muy caro...Asi que me tuve que conformar con la 11ï¿½ posicion.Unos segundos me separaron del podio general , aunque me lleve mi copa por vencedor de la categoria, algo es algo.Al principio me quede algo chafado por no estar entre los 10 primeros, y por el tiempo, pero despues me di cuenta de que los tiempos de todo el mundo no eran buenos, y eso solo podia significar que le carrera tenia mas metros..Y asi fue, segun me comentaron unos 150 mts mas por vuelta, es decir, unos 300 en total.Este aï¿½o se giro una calle mas abajo en uno de los tramos, antes de pasar por las rotondas.Ya cuando me entere oficialmente de la noticia, me empece a poner mas contento.Mi marca fue de 35:26, es decir, que descontando unos 300 mts sale sobre 34:20 aproximadamente.Una marca que doi por mi buena teniendo en cuenta el perfil de la prueba y las alturas de la temporada.Eso si, en los 3 ultimos kms me desfonde y perdi bastantes segundos respecto a la primera vuelta.Que mal lo pase! Ya en la entrenga de premios, me quede aun mas tranquilo al ver el podio de lujo.Benito Ojeda doble campeon de Espaï¿½a de Maraton...El segundo clasificacio era triatleta olimpico, el tercero ha corrido tambien campeonatos del mundo...El cuarto un atleta extrajero que no veas como corrio y no se donde salio.El Sellares, el Fernando Chamorro, Marc Otero..otro triatleta en novena posicion, y en decima un corredor que tengo conocido de muchas carreras, y que se que posee mejores marcas que yo.De echo solo le he ganado una vez que yo recuerde...El resto de veces ni le he visto el pelo.Es decir, que el undecimo puesto era el que me merecia, no mas, asi que acabe contento al final.Total, que fue un gustazo poder enfundarme nuevamente el uniforme!

Un saludo a todos y espero que el foro vuelta a su total normalidad y puedo leer las cronicas de todos!

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Josep, estï¿½s fet un "correcaminos". Jo no podria fer tants kilï¿½metres i tantes curses juntes. Quï¿½ menges? Ens veurem aviat espero.

Agustï¿½n, ya sabes que soy como el guadiana, aparezco y desaparezco, toco muchos palos (mï¿½sica, bricolage, huerto, juergas...) y eso hace que haga de todo pero con resultados discretos. Pero me gusta y ya se sabe. De todas formas, ya sabes que tenemos una cita en noviembre para quitarnos una espina...

He estado entrenando con continuidad desde julio y ahora empiezo a notarme mejor, he hecho un par de tiradas de hora y media y bastante trabajo de potencia porque el punto de partida era bastante bajo. No estoy como debiera pero creo que en este mes ya alcanzarï¿½ un estado ï¿½ptimo para mi nivel.

En fin, espero verte pronto y compartir algï¿½n entreno.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Javi, Bona cronica, en breu la penjo amb els resultats

Joaquï¿½n, Doncs no menjo massa ara i els kilos pugen i pugen, serï¿½ possible ?

Merci per passar-me el dorsal dissabte !

Foto de la mitja de Sabadell, primera volta : Xavi,Agustï¿½n S. Pï¿½rez, Josep ( amagadet)

Ens veiem

Josep

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola JOsep molt bona foto.ï¿½

Bueno Joaquin por fin me das ï¿½nimos de sentir tu escritura en el foro. Yo voy haciendo y espero pronto volver a ahcer tiradas los domingos de 25-28km para ver la resistencia del cuerpo.

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hombre Xavi

ï¿½ltimamente te echado de menos en Bagï¿½. Yo que pensaba que vendrï¿½as e hiciste campan ï¿½ste aï¿½o. Supongo que el primero que llegï¿½ te echï¿½ tambien de menos que le hicieras de liebre.

saludos

Agustinjr