═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Cursa de Matadepera - Mitja de Sabadell, 2 - 3 setembre-06

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Ago 19, 2006 12:40 pm    Assumpte: Cursa de Matadepera - Mitja de Sabadell, 2 - 3 setembre-06 Respondre citant

Cursa de Matadepera

Aquesta es la veritable cursa d' inici de la temporada, no hi podem faltar, all´┐Ż hi ser´┐Ż amb les force que em quedin de la marat´┐Ż i estalviant unes altres de cara a la Mitja de Sabadell del dia seg´┐Żent ...

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Ago 30, 2006 9:28 am    Assumpte: Respondre citant

Cap a Matadepera que hi falta gent

All´┐Ż ens veiem, qui s'anima ? .....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Ago 30, 2006 3:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Doncs de moment serem :

Pep
Agust´┐Żn S. Perez ( inscripci´┐Ż de matadepera i cursa festa major sabadell acabades de sortir del forn, ja no hi ha possibilitat de inscripcionms per la mitja)
Manolo
Josep

Ens veiem all´┐Ż


Editat per darrera vegada per Josep el Dv Set 01, 2006 8:57 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Ago 31, 2006 8:21 pm    Assumpte: Respondre citant

AgustinSr tamb´┐Ż i ser´┐Ż. Anir´┐Ż a la cursa amb en el meu coss´┐Ż Agustin S.Perez.

sort i a triunfar tots.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Set 04, 2006 7:19 am    Assumpte: Respondre citant

Por mi parte estuve en la de Matadepera. Llegaba el viernes de viaje por la noche, pero ten´┐Ża en mente correrla. Lo mejor reencontrarme con vosotros, Pep, Folch, Agust´┐Żn sr, Vicente, Josep, etc. Comprob´┐Ż que pese a las vacaciones nadie ha perdido nada de forma, esto da miedo.

Y yo contento pues el tiempo realizado estaba dentro de lo que me hab´┐Ża fijado, incluso un poco mejor. La idea es ir en progresi´┐Żn. Las sensaciones buenas a pesar del calor y que en estas dos semanas fuera no he escatimado en buen vino, cervezillas, pescaillo frito y otras especies gastron´┐Żmicas.

Menci´┐Żn aparte para las chicas veteranas por el carrer´┐Żn realizado.

Nos vemos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 04, 2006 9:47 am    Assumpte: Respondre citant

Joaqu´┐Żn, M' alegro per tu que les sensacions siguin bones, aix´┐Ż et permetr´┐Ż anar amb confian´┐Ża per les properes proves i entrenos.
Per part meva , a Matadepera no vaig correr comode, notava el cansament de una marat´┐Ż feia 6 dies , tot i que tenia uns companys explendids al costat per anar a bon ritme.
I ahir a Sabadell, fent una mitja, a ritme tranquilet la primera part de cursa, apretant una mica al final ja no em notava les cames, tenia la sensaci´┐Ż de estar en els darrers kms d' una marat´┐Ż


Resultats UAT

Ens veiem en la propera cursa o entreno

Josep


Editat per darrera vegada per Josep el Dl Set 04, 2006 3:57 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Set 04, 2006 10:26 am    Assumpte: Respondre citant

HOmbre Joaquin,

ya pensabas que te habias retirado del atletismo, je,je,je. Nueno me alegro de que las sensaciones sean buenas y eso es un buen comienzo para la larga temporada que nos espera. Ya hay que empezar la cuenta atras y emprender rumbo a largas distancias. LOs martes ya estoy rodando las dos horas aproximadamente y jueves hago potencia. Hasta de aqui un mes no creo que baje a las pistas para empezar las series largas. ESpero que tu entrenamiento lo pongas enmarcha.

saludos

AGustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dl Set 04, 2006 5:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a todos.He estado un tiempo desconectado del atletismo, y hacia tiempo que no escribia.Por eso no anuncie que me sumaba a "la marea roja" para correr esta bonita prueba.Primera carrera de la temporada para mi y primeras agujetas que aun me duran hoy...je je.Puede reencontrarme con la mayoria de vosotros, aunque no tuve el placer de poder entablar mucha conversacion...La verdad es que estaba muy nervioso al ver el gran nivel que habia, lo reconozco.Mis disculpas a todos por no poder devolveros los animos que me disteis en plena carrera cuando nos cruzabamos.Los sentia, los vuestros y los de mucha gente, pero la verdad es que hiba tan tenso y sufriendo que ni se me pasaba por la cabeza soltar algun "venga animo.." Asi que mil perdones y a la vez mil gracias por vuestros animos.El Domingo al consultar la clasificacion pude ver que quedemos terceros en la clasificacion por equipos, que buena noticia.Solo un minuto y algo nos separo del triunfo del C.N.Terrassa y del C.F.Viladecavalls.En el plano individual, un nivel impresionante, yo me acojone y sabia que estar entre los 10 primeros hiba a estar muy caro...Asi que me tuve que conformar con la 11´┐Ż posicion.Unos segundos me separaron del podio general , aunque me lleve mi copa por vencedor de la categoria, algo es algo.Al principio me quede algo chafado por no estar entre los 10 primeros, y por el tiempo, pero despues me di cuenta de que los tiempos de todo el mundo no eran buenos, y eso solo podia significar que le carrera tenia mas metros..Y asi fue, segun me comentaron unos 150 mts mas por vuelta, es decir, unos 300 en total.Este a´┐Żo se giro una calle mas abajo en uno de los tramos, antes de pasar por las rotondas.Ya cuando me entere oficialmente de la noticia, me empece a poner mas contento.Mi marca fue de 35:26, es decir, que descontando unos 300 mts sale sobre 34:20 aproximadamente.Una marca que doi por mi buena teniendo en cuenta el perfil de la prueba y las alturas de la temporada.Eso si, en los 3 ultimos kms me desfonde y perdi bastantes segundos respecto a la primera vuelta.Que mal lo pase! Ya en la entrenga de premios, me quede aun mas tranquilo al ver el podio de lujo.Benito Ojeda doble campeon de Espa´┐Ża de Maraton...El segundo clasificacio era triatleta olimpico, el tercero ha corrido tambien campeonatos del mundo...El cuarto un atleta extrajero que no veas como corrio y no se donde salio.El Sellares, el Fernando Chamorro, Marc Otero..otro triatleta en novena posicion, y en decima un corredor que tengo conocido de muchas carreras, y que se que posee mejores marcas que yo.De echo solo le he ganado una vez que yo recuerde...El resto de veces ni le he visto el pelo.Es decir, que el undecimo puesto era el que me merecia, no mas, asi que acabe contento al final.Total, que fue un gustazo poder enfundarme nuevamente el uniforme!

Un saludo a todos y espero que el foro vuelta a su total normalidad y puedo leer las cronicas de todos!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Set 04, 2006 10:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep, est´┐Żs fet un "correcaminos". Jo no podria fer tants kil´┐Żmetres i tantes curses juntes. Qu´┐Ż menges? Ens veurem aviat espero.

Agust´┐Żn, ya sabes que soy como el guadiana, aparezco y desaparezco, toco muchos palos (m´┐Żsica, bricolage, huerto, juergas...) y eso hace que haga de todo pero con resultados discretos. Pero me gusta y ya se sabe. De todas formas, ya sabes que tenemos una cita en noviembre para quitarnos una espina...

He estado entrenando con continuidad desde julio y ahora empiezo a notarme mejor, he hecho un par de tiradas de hora y media y bastante trabajo de potencia porque el punto de partida era bastante bajo. No estoy como debiera pero creo que en este mes ya alcanzar´┐Ż un estado ´┐Żptimo para mi nivel.

En fin, espero verte pronto y compartir alg´┐Żn entreno.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 04, 2006 11:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Javi, Bona cronica, en breu la penjo amb els resultats

Joaqu´┐Żn, Doncs no menjo massa ara i els kilos pugen i pugen, ser´┐Ż possible ?

Merci per passar-me el dorsal dissabte !



Foto de la mitja de Sabadell, primera volta : Xavi,Agust´┐Żn S. P´┐Żrez, Josep ( amagadet)



Ens veiem

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Set 06, 2006 8:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola JOsep molt bona foto.´┐Ż

Bueno Joaquin por fin me das ´┐Żnimos de sentir tu escritura en el foro. Yo voy haciendo y espero pronto volver a ahcer tiradas los domingos de 25-28km para ver la resistencia del cuerpo.


Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Set 06, 2006 8:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Hombre Xavi

´┐Żltimamente te echado de menos en Bag´┐Ż. Yo que pensaba que vendr´┐Żas e hiciste campan ´┐Żste a´┐Żo. Supongo que el primero que lleg´┐Ż te ech´┐Ż tambien de menos que le hicieras de liebre.

saludos

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!