═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

MARCHA POPULAR SANT FRUITOS DE BAGES 27KM. 28/01/07

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 12:59 pm    Assumpte: MARCHA POPULAR SANT FRUITOS DE BAGES 27KM. 28/01/07 Respondre citant

Caminan o corrent, avituallament cada 5-7 km.

La cursa es la ruta del terme

Organitzador de la cursa, Grup Excursionista Posa't en Marxa. tel´┐Żfon informaci´┐Ż, 93876 09 79. servei guardarroba, no. servei de dutxes, no ...

http://montcau.nexenservices.com/valls/rutes.html#


http://ropits.com/cgi-bin/cal3.pl?Accio=Veure_info_cursa&LAN=0&ID=416


Editat per darrera vegada per mirabet el Dt Gen 30, 2007 7:24 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 7:04 pm    Assumpte: SE ME HA GLA´┐ŻAT LA CRONICA Respondre citant

Sortida bonica i relaxant la del diumenge.

Sort´┐Żm al mig del pilot de gent (1.650 persones) a punt per fer una de les dues propostes de l'organitzaci´┐Ż. 18 o 27 km.

El term´┐Żmetre marcava entre 6 i 7 sota zero depent la zona, comentem que ten´┐Żm els dits de les mans i dels peus adormits del fret.

Som al comen´┐Żar la Marta, les tres Montses, el Ram´┐Żn Corrales i Jo.

Al cap devant de la cursa l'amadeo de Navarcles sur a fer la marca de la cursa.

Passem per Viladordis, els tres sals i les Bucardes, tot arrivant a Sant Benet del Bages hi ha el control en adelantem la Montse de Manresa i jo, em diu que l'any passat a corregut per el files i ha fet totes curses puntuables al campeonat de Catalunya.

Jo comento: Tens ganes de intentar fer primera dona?
Ella comenta: Es pot intentar.

En el mateix control fem saber els dem´┐Żs les nostres intenci´┐Żns i sort´┐Żm a la cacera de les femines que estrobin al front de la cursa.

Al km 11 atrapem la primera f´┐Żmina i aceler´┐Żm la marcha, fin atrapar el Jordi, un noi de Sitges cuiner del dinar dels que fan la cursa caminant, la resta de la cursa la fem junts.

Escepta alg´┐Żn repach´┐Ż puntual, la resta es plana com la palma de una m´┐Ż, ens permet portar un ritme constant i seguit.

Els 27 kms est´┐Żn senyalitzats en fleches i fites tot l'any, tot son cam´┐Żns de terra i corriols.

Puns d'interes visitats son Sant Benet, el Pont Vell de Navarcles, el Pont de Cabrianes, Sant Jaume d'Onzinelles, l'esgl´┐Żsia de sant Iscle del segle XII, santa Ana i Santa Maria de Claret i vistes del Pla de Bages.

Bon entrenament acabem en 2h 23m. i primera dona destacada.

La resta resta de companys arriben al 12 minuts de nosaltres.


Editat per darrera vegada per mirabet el Dt Gen 30, 2007 1:20 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Ramon



Registrat: 03 Gen 2007
Missatges: 21
Ubicaci´┐Ż: castellbell i el vilar

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 10:34 pm    Assumpte: Re: SE ME HA GLA´┐ŻAT LA CRONICA Respondre citant

mirabet escrigu´┐Ż:
Sortida bonica i relaxant la del diumenge.

Sorteo al mig del piloto de gent a punt per fer una de les dues propostes de l'organitzaci´┐Ż. 18 o 27 km.

El termometro marcaba entre 6 i 7 sota zero depent la zona, comente que ten´┐Żm els dits de les mans i dels peus adormits del fret.

Somal comen´┐Żar la Marta, les tres Montes, el Ram´┐Żn Corrales i Jo.

Al cap davant de la cursa llamada de Navarcles sur a fer la marca de la cursa.

Passen per Viladordis, els tres salsi les Bucardes, tot arrivant a Sant Benet del Bages hi ha el control en adelante la Montse de Manresa i jo, em diu que lanny passat a corregut per el files i ha fet totes curses puntuables al campeonato de Catalunya.

Jo comento: Tens ganes de intentar fer primera dona?
Ella comenta: Es pot intentar.

En el mateix control fem saber els dem´┐Żs les nostres intenci´┐Żns i sort a la cacera de les femmes que estorbin al front de la cursa.

Al km 11 atraen la primera f´┐Żmina i acelerar la marcha, fin atrapar el Jordi, un noi de Sitges cuiner del dinar dels que fan la cursa caminant, la resta de la cursa la fem junts.

Esceptica alg´┐Żn repack puntual, la resta es plana com la palma de una m´┐Ż, ens permet portar un ritme constant i seguit.

Els 27 kms est´┐Żn senyalitzats en fleches i fites tot l'any, tot son cam´┐Żns de terra i corriols.

Puns d'interes visitats son Sant Benet, el Pont Vell de Navarcles, el Pont de Cabrianes, Sant Jaume d'Onzinelles, l'esgl´┐Żsia de sant Iscle del segle XII, santa Ana i Santa Maria de Claret i vistes del Pla de Bages.

Bon entrenament acabem en 2h 23m. i primera dona destacada.

La resta resta de companys arriben al 12 minuts de nosaltres.


Felicito al sr. josep mirabet por lo bien que describe el recorrido de la marxa de Sant Fruitos solamente le corrijo en el nombre de su acompa´┐Żante de cursa era Maria Angels las Montses i la Marta me acompa´┐Żaban a mi, para acabar espero que siga narrando muchas mas marchas que tiempo tendremos un saludo el compa´┐Żero de fatigas
ramon
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!