ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

27 gener '07 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 11:08 am    Assumpte: 27 gener '07 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Fred ? Son ? Mandra ?.... no busquis mes excuses: Torre Moss�n Homs et treur� el fred, et despertarem i et farem funcionar. Fins dissabte

Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Feb 01, 2007 6:32 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 11:13 am    Assumpte: Respondre citant

All� estarem.

Cita:


Es-K-Mot


Dissabte a Mossen Homs

elprimo
XP
Rivendel
eiger
Pep
xsalvador
Robert

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:51 pm    Assumpte: Respondre citant

I puntuarem altre cop....

Proposo que tamb� aneu comptant tots els assistents de cada dissabte, i el que m�s cops hagi vingut a final de temporada o d'any, se li regali un pernil.
Qui el regalar� ? Aix� ja no ho s� Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Gen 27, 2007 12:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Eiger ....molt pensar en pernils..per� els llen�ols se t'han engantxat..o es que no vols que veiem
"tu tessssooooooooroooooooo" ? Very Happy el forerunner aquest que dius que tens.


Suar la samarreta

Avui tenia una missi� important a Mossen homs, a banda de la ja habitual vigil�ncia de la retaguardia, tenia que introdu�r una nova Mossenaire, la Mari, dona d'en DAni, una canya de corredora i una estupenda persona, sempre amb un somriure a la cara.

Aix� que al es 8 al parking,on erem una bona colla, de mosseners i mosseneres, sense que faltes ni el Mossener major.

Es decideix fer el circuit cl�ssic, com la coca-cola classic Very Happy , jo crec que es el de sant vicen� de verders o conegut com l'Ermita i penso, molt b� , em preparo el coco i comencem.
Nom�s comen�ar en Pep m'avisa, son 11km homologats, jo penso, s'equivoca son 9,5, si ho sabr� jo Cool . Que equivocada que estava

Em sorpren el ritme tan lent que portem al principi, per� que em va superb�, l'alegria dura 5', el temps que trigan a escalfar-se. vaig amb la MAri, en Cesc que amablement m'acompanyen i en pep que de tant en tant recull el ramat Very Happy

La temperaturaa es de 0�, o sigui ni fred ni calor Very Happy , els camps, est�n gelats , el cel es ben clar, "costa de respirar un aire tan fred", comenta un, i es que fis i tot el nas i la gola es congela.

Aviat arribem a Can Deu i all� m'en adono que a L'ermita no anem...anem a Sabadell!!!!! Shocked Shocked ..."la virgen!" penso...ja sabia el pep el que es deia!.

B� questi� de dosificar, anem l'Aurora, la Mari i el cesc, alguns xerrant d'altres esbofegant. De tant en TAnt en Pep,la Anna i un noi jovenet que va esperitat, i que el seu pare l'ha d'anar frenant ( aquesta joventut..qui pogu�s) , es despenjen a buscar-nos.

les pujades costen, "Et falten pujades guapa", em dic, de fet em falta de tot,per� em sobren ganes Very Happy,Per f� s'arriba a Can deu, on ens reagrupem

All� en Mossener avisa que bevem perque no es pasar� per l'Argelaguet , bevem un aigua gelada!! i apa...tornem-hi.
Costa fer els darrers km, per� si s'aixeca la vista est� tan bonic el camp!.
"Est�s suant la samarreta !"em diu en Cesc..i es cert , com un pollastre! He comen�at amb buff, guants i folre polar i he acabat ....b� amb menys roba Smile !!

Fem la darrera pujada cap a el cam� del parking, i all� ens reunim en Cesc, MAri,Aurora i servidora, per reempendre, a petici� d'en Cesc, la tradici� del "progressiu final".

Es tracta de , al comen�ar l'asfalt i fins el final, anar incrementant el ritme fins el conegut ritme de atotacastanya..

Aprieta MAri!
crido i aumenta el ritme, de sobte per l'esquerra ens adelanta la Aurora!! Shocked , incrementem la gambada...no puedorrrr!! se sent..venga venga!! i aix� fins al final..cada cop mes r�pid .

Com bons companys que son, no m'han avan�at tot i que podien de sobres i hem arribat juntets a la cadena.
(DEspr�s mirant el fore he vist que hem anat de 6'km fins a a 4 i a 3:40..wualaaaaa!!!!!..esclar que era baixada al final Embarassed )

Ens reagrupem i fem la foto de rigor i alguns estirem.
Total 10,520km 1:10 amb aturades i una gran satisfacci�.

Com sempre,Dissbates a Mossen Homs es la millor manera d'encetar el cap de setmana Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 8:46 am    Assumpte: FOTOGRAFIA Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:31 am    Assumpte: QUINES CARES Respondre citant

Caram, caram, caram.

Encara que ja gent valenta en m�niga curta, la major�a es fan cara de fret.

Bona fotograf�a per la colecci�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:46 am    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament de nou: baixem de Torre Moss�n Homs fins a Sabadell i d'aqui de retorn al camp base. La companyia fant�stica. Sempre trobem a faltar a algun amic, per� sabem que pensen en nosaltres. Gr�cies Mari Pau per les teves paraules.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 6:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Noto que els somriures s�n gla�ats,pot-ser? Very Happy

Donat que la Pau diu que no feia ni fred ni calor igual vinc el proper dissabte!

SALUT
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 7:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola XAVIMIQUEL

Per lo lleguit, no vas pas fer el ronso al Marroc, sabs fer broma per� veig que tamb� sabs patir quan toca.

A les proves llargues les de m�s de quranta km., sempre hi ha un moment de dubta i et preguntes que "collons" faig jo aqu�.

Per� al acabar la satisfacci� de la proessa feta realitat, et fa que perdis la memoria del mal moment passat.

Moltes felicitats a tots tres i a recuperar-se.

Salud i km a sac
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Mari



Registrat: 30 Gen 2007
Missatges: 5

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 8:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Muchas gracias Pau por tus palabras y tus �nimos para que fuera a Mossen Homs Very Happy .
Para m� fue todo un placer poder compartir el entreno contigo y con todos los dem�s,
entre todos haceis que esa hora sea especial.

Repito seguro. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 9:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Mirabet,

Vaig fer la feina,per� sempre tinc la sensaci� de que als demes no els costa tant com a mi aix� de correr,vaja que van m�s f�cil que moi m�me! Very Happy .
Ara,el patiment si que est� assegurat en curses tant llargues.

Es curi�s,oi?f�s una tirada llarga tan tranquil i penses aquest cop si que v�s preparat,i llavors pa ta plaffff,castanyot al km 35!

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 10:55 pm    Assumpte: Respondre citant

xavimiquel enhorabona per l'experi�ncia. Jo de gran vull ser com tu Very Happy

Ja ens explicar�s dissabte m�s sobre el tema.

En quan al pataplaff que ens comentes, em sembla que tots hi hem passat alguna vegada. �s el que hi ha....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Feb 01, 2007 8:19 am    Assumpte: Respondre citant

Mari, bienvenida al forum mossenero. Estamos un poco "pa all�" pero somos buena gente.

Espero que repitas tanto los s�bados corriendo como en el f�rum
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!