Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821
|
 Publicat: Dv Jul 08, 2005 6:58 am Assumpte: C�rrer desenvolupa la intel�lig�ncia |
 |
|
Hi ha una persona que no coneixo, per� que m'agrada llegir i al f�rum 10de1000.com va posar una cosa que vaig trobar interessant..
---------------------------
| Cita: | Pucurull
Publicat: 5 July 2005, 18:11
C�rrer desenvolupa la intel�lig�ncia.
Aquesta �s la conclusi� d'un estudi elaborat per cient�fics de la Universitat de Handa (Jap�), que ha estat presentat en San Diego (EEUU) en ocasi� del congr�s anual de la Societat Americana de Neurociencies, que ha posat de manifest que els individus inclosos en un programa de c�rrer a ritme lent van millorar els seus resultats en les proves d'intel�lig�ncia efectuades al finalitzar els tres mesos del pla d'entrenament.
Els set joves sans que van prendre part en l�esmentat pla es van sotmetre a un entrenament que va consistir a c�rrer durant 30 minuts, dos o tres vegades per setmana durant tres mesos.
A m�s, cadascun va completar una s�rie de 'tests' dissenyats per ordinador l'objectiu dels quals era comparar la capacitat per a memoritzar objectes abans i despr�s del pla d'entrenament. Una vegada transcorregut el per�ode de seguiment, les puntuacions d'aquestes proves van augmentar de forma significativa en tots els participants aix� com la rapidesa al completar-los.
Els resultats de les proves d'intel�lig�ncia van mostrar una clara millora. A m�s, els autors van observar que les puntuacions comen�aven a baixar si els participants abandonaven l'entrenament.
Tamb� van descobrir que el consum d'oxigen augmentava paral�lelament a les puntuacions dels 'tests' confirmant aix� que el manteniment d'un fluix constant de sang i oxigen preserva la funcions cognitives.
El doctor Kisou Kubota, director de la investigaci�, assenyala que el fet que les millores es perdessin al interrompre l'activitat f�sica, indica que el que es requereix realment per a aquest desenvolupament intel�lectual �s la continu�tat en l'exercici f�sic.
Paral�lelament, investigadors de la Duke University de Carolina del Nord havien realitzat el passat any un treball amb persones d'edat a les quals van sotmetre a un programa d'activitat f�sica de quatre mesos de durada i van mostrar una notable millora en la mem�ria.
El doctor Kubota confia que ambdues investigacions contribueixin a traslladar els beneficis de l'exercici a altres camps. En concret, la prevenci� de la malaltia de Alzheimer podria ser una altra de les aplicacions de l'exercici f�sic.
(de Medicina tv.com)
Pucu
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
