Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

Cursa d'orientaci�

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Nov 13, 2006 8:43 pm    Assumpte: Cursa d'orientaci� Respondre citant

Se que potser no �s el m�s adequat, per� estic una mica atapait d'entrenos de marat� i aprofitant que �s el �ltim cap de setmana abans, m'he ficat en un embolic que crec que ser� divertit.

Aquest dissabte participar� amb uns companys de la UAT en una cursa d'orientaci� nocturna mig urbana mig de camp a Girona. Ja us contar�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Nov 14, 2006 7:03 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin,
da mas detalles , por favor que a lo mejor me animo, siempre que se pueda caminar y no correr
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Nov 15, 2006 8:20 am    Assumpte: Respondre citant

Detalles no s� muchos porque es la primera vez que participo. S� que normalmente son circuitos asequibles y que cuando te apuntas puedes escoger el nivel de dificultad. Lo de correr o no correr, puedes tambi�n realizarla como quieras. Pero lo importante en estas cursas es encontrar les fites y en el orden que marcan, por lo que puedes correr mucho pero si despu�s pierdes mucho tiempo en encontrar la fita no te sirve.

De material pensamos llevarnos br�jula, frontal, ropa c�moda de deporte (mallas, sudadera y zapatillas por ejemplo) y poca cosa m�s. El material de la cursa te lo dan all�.

Es este s�bado. Pensamos salir a las 14:00 horas porque a las 16:00 hacen unas charlas informativas de como funcionan y a las 19:00 van saliendo los primeros, pues no sale todo el mundo a la vez. En principio vamos en mi coche.

Animate. Si te decides hay que llamar al Andy que es el nos hace la inscripci�n.

En fin, creo que m�s o menos es esto.

�C�mo van tus problemillas musculares?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Nov 16, 2006 8:32 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin , estoy intentando convencer a PAco para que venga...quienes vais?
La cosa se hace en parejas o es individual Laughing
Mi lesi�n va...de momento estoy reposando..a ver si el lunes puedo empezar, gracias por el interes...casi que la marat�n de BCN se ha esfumado..pero har� otra..la question es que yo debuto este a�o..vaya que s�!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Nov 22, 2006 11:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Ando un poco despistado y no vi este post tuyo del jueves y no te contest�. Sorry.

Lo pasamos muy bien y es muy divertido. A la pr�xima si os apuntais podr�amos planear la preparaci�n.

En breve colgar� la cr�nica de como fue.

Para empezar result� que no era popular sino copa catalunya, que en lugar de la categor�a iniciados nos hab�amos inscrito en una categor�a de nivel medio (la cosa va por categor�as seg�n dificultad), hab�a un tiempo m�ximo y...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4859

MissatgePublicat: Dj Nov 23, 2006 7:52 am    Assumpte: Respondre citant

andaaa !!! suspense, Laughing

Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dj Nov 23, 2006 9:41 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Nov 23, 2006 7:57 am    Assumpte: Respondre citant

Juer Joaqu�n!!! y...QUE?????? Shocked Shocked Shocked

ya no me quedan u�as para morderme del suspense en que nos tienes!!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Nov 29, 2006 5:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Hoy tengo fiesta y ma dao por escribir. Ten�a pendiente explicar como continuaba la historia de la cursa de orientaci�n.

Pues eso, llegamos alrededor de las tres y pico de la tarda y nos cost� "orientarnos" por Girona para encontrar la universidad donde ofrec�an unas charlas informativas de como son estas cursas. Andrew, David, Marcel i un servidos nos encontramos con Conrad, el quinto mosquetero que faltaba que hab�a venido con la familia a pasar el d�a.

Decidimos tomar algo mientras esperamos el comienzo de las charlas, en una terrazita de la plaza que hay al lado del inicio de la cursa y descubrimos una fita en la farola. "Qu� f�cil parece esto, pensamos". Entre caf�s y cervezas vamos elucubrando sobre como ser� esto. Leemos que la distancia de nuestra categor�a es de 6,800 metros, bah, que es eso para nosotros, que cierran el tiempo de llegada a las 22:30, y salimos a las 19:00, buaa, de sobras.

Pensamos que por dif�cil que sea, la haremos bien. Mosqueaba, por eso, que fuese copa catalu�a, pero bueno...

Vamos a la charla y una chica muy amable pero con una oratoria un poco justa nos hace una incursi�n en este mundo y nos da algunas orientaciones. Hablamos con ella un poco y simp�tica nos orienta un poco m�s. No parece tan complicado. Aunque la simbolog�a para los que tenemos la memoria corta nos preocupa.

Como queda un rato volvemos a la terrazita con m�s caf�s y m�s cervezas: hab�a que prepararse bien. David, el otro ingl�s, saca unos cacahuetes creo ba�ados en chocolate t�picos de su tierra que a m� me sab�an a conguitos pero estaban muy ricos.

Llega la hora y nos preparamos. Empiezo a fijarme en la gente que viene a participar y joder, fibraos, equipaos y con cara de concentraci�n. Me coloco el frontal y me parto de la risa, no iluminaba una m.. pero es lo que hab�a.

Empieza tarde por problemas log�sticos, pero no pasa nada, retardan el tiempo de llegada.

Salimos los cinco, con un minuto de diferencia cada uno, pero hemos acordado esperarnos todos en la primera fita e ir juntos. Adem�s se nos a�ade la Marta, hija de Conrad.

La meto en el agujerillo y ya comienzo direcci�n una especie de tienda de campa�a roja donde me dan el mapa y empieza a contar el tiempo.

Continuar�...

Antes unas afotillos...

http://es.pg.photos.yahoo.com/ph/jortegas42/my_photos


Editat per darrera vegada per Joaqu�n el Dl Feb 12, 2007 8:51 pm, editat 4 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 9:29 am    Assumpte: Respondre citant

Buenas...

Solo quer�a anunciar que la UAT ha creado una secci�n de orientaci�n. Este a�o tenemos como objetivo la participaci�n en curses d'orientaci�n y la organizaci�n de alguna.

Para m�s detalles contactar conmigo o con elprimo

PD: en el post d'abans he posat un link per veure unes fotos (no gaire bones) de la cursa que no he acabat d'explicar a Girona
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 9:42 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin tens que explicarme en que consisteix les curses d'orientaci�.

Son per ferles corren?, o tot consisteix en trobar el m�s r�pid posible unes fites.

En la radio afici� existeix la cacera "DEL ZORRO", es tracta de trobar les emisions de unes balizes amagades previament.

Salud i km

Mirabet
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dg Gen 28, 2007 6:56 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Mirabet. Les curses d'orientaci� �s un mon interessant que he descobert aquest any passat. Encara �s un esport en creixement a Catalunya per� els adeptes que t� s�n molt fidels a aquest esport. La veritat �s que quan ho proves el primer que descobreixes �s que t'ho has passat molt b�, �s com un joc. Tamb� te n'adones que �s molt f�cil perdre i s'ha de tenir un cert coneixement en la interpretaci� de mapes.

Combina la forma f�sica, la capacitat intelectual, el gust per la natura, l'autosuperaci� no nom�s en el patiment f�sic, sin� en l'aspecte intelectual.

T� de b� tamb� que �s asequible a tothom, fins i tot no cal una forma f�sica determinada, nom�s que t'agradi caminar per la natura, els camins, corriols... A m�s, en el cas de les populars, es poden fer de forma individual, per parelles, per fam�lies, etc.

Evidentment que hi ha gent amb molt bona forma f�sica i hi ha competicions importants. De fet, persones com tu amb el fons i velocitat que tens, dominant la t�cnica de la interpretaci� de mapes, faries molt bon paper en aquest tipus de curses.

Jo ja porto dues i m'agrada molt. Segurament participar� en altres per agafar experi�ncia en el tema t�cnic.

La UAT ha creat aquest any una secci� d'orientaci� i facilita informaci�, participaci� en curses i est� plantejant organitzar una a Terrassa.

L'objectiu �s ben f�cil a una cursa d'orientaci�. Has de trobar una s�rie de fites en el temps menor possible. Per� has de seguir l'ordre i no pot faltar cap. En algunes curses temps el temps m�xim limitat.

Si alg� s'anima li puc anar informant.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:28 am    Assumpte: Respondre citant

Gracies Joaquin per les teves esplicacions, ja s� de que va i deu ser dif�cil orientar-te b�.

Tind�m que probar de veure con ho feu alg�n d�a i practicar.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Gen 31, 2007 3:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Joaquin, cuenta como te fue la carrera de orientaci�n del domingo...vengaaaaa
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Gen 31, 2007 11:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Soy muy mandroso para escribir y estos d�as he estado muy atabalado.

Pues el domingo fue en el sentido competitivo mal, peor imposible. Se apuntaron los ni�os y Elena quiso hacerlo en categor�a iniciaci� acompa�ado de un adulto que era yo.

Era un circuito de solo 6 fites... pero claro no he explicado donde era: era una cursa popular en el parc forestal de Matar� (guapo, guapo el bosque que hay all�). All� coincid� con Ricard de l'eskamot m�s curtido en estas lides, �l puede tambi�n explicar algo sobre la orientaci�n.

Pues eso, yo solo ten�a referencia de la cursa de Girona que claro era copa catalana, nocturna y un circuito C3 que es de los buenos (por dif�ciles) y nos fue bastante bien (por cierto que no acab� de explicar, lo tengo pendiente). Claro, pens� que ser�a superf�cil y no me concentr� esperando a encontrar las fitas casi sin querer. Craso error por ir de sobrao. Interpret� mal la escala del mapa, bueno es que ni me fij�, quise ir de chulo recortando por campo a trav�s y nos perdimos entre la fita 2 y 3 ll�ndonos por una pista como medio kil�metro y yo "encaparrao" que ten�a que estar por all�. Mi hija, m�s l�gica que yo me hizo ver lo m�s pr�ctico: retornar a la 2 y volver a empezar desde all�. Y aqu� es donde de pronto me di cuenta de mi error. Encontramos las 3 siguientes en 10 minutos pero hab�amos perdido 1 hora entre la 2 y la 3. Que verg�enza! Quedamos los �ltimos. Todav�a se r�en de m� mis hijos. En fin, de todo se aprende y est� claro que el saber interpretar un mapa y no precipitarse ni ponerse nervioso es fundamental.

Eso si es super divertido y os recomiendo participar en alguna.

Por cierto, si a alguien le interesa este tema puede mirar la p�gina de la FCOC: orientaci�.org
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Feb 02, 2007 7:29 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin...felicidades! por acabarla y acabar el �ltimo, pu�s no es ning�n deshonor, sin� al contrario, tiene el gran m�rito de acabarla a pesar de los contratiemos.
pu�s yo lo veo como una experiencia muy muy buena, a parte del gusto que dar compartir algo con los hijos y el ya consabido "de los errores se aprende", tu hija se sinti� util ayudando y seguro que as� participa de nuevo.....a parte el gustito que le da a los hijos recordarle a los padres que no son tan perfectos..eso nos hace mas cercanos y humanos a sus ojos no....
yo voy a insistir a Paco que venga a una, mantenos informados por favor.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Feb 02, 2007 7:30 pm    Assumpte: Respondre citant

Es que Joaquin nosotros eso de ser Bollescaus i ser los primeros no puede ser... nosotros somos los que hay que tom�rselo tranquilo y con pauta y aunque uno sea el �ltimo siempre recuerda que el �ltimo es aquel que nunca participa.

saludos

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Feb 06, 2007 8:22 am    Assumpte: Respondre citant

Para los interesados. Este domingo hay una urbana popular en Manresa. Es possible que la UAT organice las inscripciones y como ir. Aunque sea urbana, lo bueno es que dan una charla informativa al inicio y es muy popular. Si alguien se anima hacermelo saber o pasad per la UAT.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Feb 19, 2007 10:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno, voy a probar a colgar una foto de la cursa de Girona, corresponde a la planificaci�n de la t�ctica a seguir



esta concentrados para la salida (�se nota que es nocturna?)



y esta ya cambiados y contentos

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Feb 20, 2007 7:17 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin estais geniales con ese frontal!! i la cria mola mucho!
pero esta cursa de Girona ha sido hace poco?
Que hay para este domingo..estoy dandole la tabarra a Paco sin descanso..aprovecho que dice que esta gordo para ver si cae Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Feb 22, 2007 11:02 am    Assumpte: Respondre citant

Joaqu�n, perfecte amb les teves curses d' Orientaci�

Tamb� et felicito per ser ja Webmaster penjant les fotos

Tinc el presentiment de que molts mosseners-es acabarem fent alguna que altre cursa d' orientaci� ( ja estic donant pistes)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Feb 22, 2007 11:17 am    Assumpte: Respondre citant

Hola, Pau.

Este domingo no hay nada interesante, pero el 18 de marzo estamos intentando preparar una expedici�n a Sabadell a Togores.

Esto va por t� Josep tamb�

El calendario lo podeis encontrar en

http://orientacio.org/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mar 07, 2007 6:05 pm    Assumpte: Respondre citant

veo Joaquin que �ste tipo de curses te est� otra vez animando a correr . Adelante y mucha suerte!!!!

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!