| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406
|
 Publicat: Dj Mar 29, 2007 6:19 pm Assumpte: 31 mar� '07 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
 |
|
Eh !. Vos !. S�, tu !. Qu� ? dissabte: si ?. Doncs: guai !!
Editat per darrera vegada per Mossener el Dg Abr 08, 2007 7:30 pm, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dj Mar 29, 2007 9:28 pm Assumpte: |
|
|
com vaig dir, en principi la intenci� �s venir el dissabte.
el diumenge corro als bombers aixi, que hauria d�anar de suaus... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dv Mar 30, 2007 8:22 am Assumpte: |
|
|
No pateixis, farem una horeta suau, o no...  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
salvadortn
Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113
|
| Publicat: Dv Mar 30, 2007 5:46 pm Assumpte: |
|
|
Ok, pujare desde casa, al monument a la dona a 3/4 i 5
Salud2 i km
Salvador |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dg Abr 01, 2007 7:01 pm Assumpte: cr�nica |
|
|
Hola...
b� us volia explicar la cursa dels bombers...
ahir em va comen�ar a fer molt mal el genoll i la cama, us enrecordeu? doncs avui tossuda he anat a c�rrer els bombers.
He batut marca personal: 51:00 ( no rieu, cadasc� t� les seves limitacions... ) !!!
per�: m�he lesionat. La cama em feia molt de mal per� he volgut acabar i ara estic amb el trombocid i varis potingues. No puc fer un angle inferior de 90C amb la cama dreta... m�han dit que �s el basto interior ( o alguna cosa aixi).
El diumenge no crec que vingui, contrariament al que vaig dir... no �s per la pujadeta... sin� perqu� �s dissabte de setmana santa i no s� qu� far� encara, per� crec que tenint en compte el mal que em fa la cama, practicar� el "sabat" dels jueus, intentant fer les menys passes possibles... i molt de sofing...
per cert, i la Pau, Pau on ets? i en Papell? jo no l�he vist avui a bombers, he arribat tard ( perqu� m�he vist en problemes per baixar les escales del metro) i no he vist ning�.
Au, petons, i fins aviat |
|
| Tornar a dalt |
|
|
salvadortn
Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113
|
| Publicat: Dg Abr 01, 2007 7:13 pm Assumpte: |
|
|
Despres del entreno Mossenero de dissabte i la cursa de avui diumenge, nomes podem dir FELICITATS, per l'entreno, per la cursa i per la MARCA.
Anims i a recupersar-se
Salud2 i km
Salvador |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Abr 02, 2007 8:20 am Assumpte: |
|
|
Marga, enhorabona per la marca en els 10km. d' ahir als bombers, tamb� hi vaig anar , en parlem en el fil que hi ha obert a " curses", ok ?
I b�, que et recuperis b� pels propers entrenos, si no per el dissabte -diumenge vinent, pels seguents
Salut |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dl Abr 02, 2007 12:12 pm Assumpte: |
|
|
Dissabte a les 07:59'45" estava sentadet sota un xiprer per aixoplugar-me de la pluja. Pensava: avui nen, vas solet. Per�, ves per on arriba un munt de cotxes un darrera l'altre carregats de mosseners.
Com sol passar quan els camins son xops, el m�s assenyat era tocar terreny asfaltat, tot i que aviat en Toti s'exclama, ja que la seva intenci� �s posar-se fins a les celles de fang. Al final, per qu�rum anem en direcci� a la base del Tur� de les Roques Blanques i ves per on s'imposen les ganes de puja'l. De fet, posem la reductora i puja que pujar�s fins al capdamunt, hi havia qui es volia enfilar pels arbres per anar encara m�s amunt. Bon entrenament, encara que la Marga la duien preocupada per qu� de cara a l'endem� i la cursa els bombers... en fi, sembla que vist el resultat d'ahir tampoc va anar malament.
B�, fotografia testimoniatge.
 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dl Abr 02, 2007 4:37 pm Assumpte: |
|
|
| Marga: felicitats per la teva bona marca i ara a recuperar-se. Esperem que la lesi� desapareixer� i, si m�s no, aviat puguis tornar a entrenar i competir. 51' est� molt b� i vol dir que vas apretar de valent. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Daniel
Registrat: 28 Feb 2007
Missatges: 15
|
| Publicat: Dt Abr 03, 2007 9:05 am Assumpte: Cursa de Bombers |
|
|
Bon dia.
A part de la Marga, algun mossener m�s va anar a la Cursa dels Bombers. En Jordi i jo tamb� ens hi vam apuntar i vam acabar una mica per sota dels 50' minuts, que era el nostre objectiu.... com diuen, "qui fa el que pot no est� obligat a m�s" .
De les coses que m�s em van impressionar va ser quan, venint de la pla�a Urquinaona, vam girar Via Laietana avall..... un immens mar de color taronja inundava tot el carrer... era espectacular (per cert, despr�s vaig pensar que el que anava primer nom�s havia vist un carrer buit)
El que no tenien ben solucionat, per m�s Nike, era el tema de recollir la roba: unes cues fenomenals i unes persones poc entrenades en aquestes feines....... amb el fred que feia i sense poder-se abrigar!!!!!
Alg� m�s hi va c�rrer?
Salut i fins la setmana que ve (no s� si Dissabte de Gl�ria hi ha entrenament, per� jo no hi ser� pas)
Daniel
PD: Per cert, des de la meva feina hem organitzat una marxa en bicicleta per aquests entorns on anem a c�rrer nosaltres. L'objectiu �s donar a con�ixer llocs on passejar, basicament en fam�lia. Si vosaltres tamb� toqueu aquest tema, aqu� teniu l'enlla�
http://www.ccvoc.org/vallesnatural/pedalada/index.php
_________________
Daniel |
|
| Tornar a dalt |
|
|
dolors vil�
Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa
|
| Publicat: Dt Abr 03, 2007 6:06 pm Assumpte: |
|
|
 He de dir que va ser un bon entrenament !!!!! 
Sembla que el responsable de la gran pujada (jejeje), va ser en Toti , per� de veritat que va valer la pena.
Tot i el dia gris (per� no pluj�s), semblant m�s un dia de tardor que de primavera, crec que vam disfrutar tots (potser amb exepci� de la Marga) i no per r�s, sino pel mal al genoll que patia....
Vinga doncs, si no hi ha r�s de nou, suposo que dissabte hi tornar� per terres mosseneres!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dt Abr 03, 2007 9:08 pm Assumpte: |
|
|
Hola,
tinc una rotura fibrilar....
o sigui que de moment ja em puc oblidar de c�rrer per un parell de setmanetes.
sobre el tema de la pedalejada, no hi podr� anar perqu� pensava anar al ter� d�Empuries.
 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dc Abr 04, 2007 9:28 am Assumpte: |
|
|
Eiiiiii! he sentit veus que em cridaven?
Pasem la Setmana Santa a croacia
Ara Estic a Trogir ciutat patrimoni de la UNESCO, �starem en aquest pais fins dissabte, o sigui que tampoc anir� a Mossen Homs.
Que us ho paseu molt b�.
Sento la teva lesi� MArga, per� felicitats per la marca de bombers.
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dc Abr 04, 2007 11:04 am Assumpte: |
|
|
ostres Mari Pau, quin salt !!! i de tan lluny te'n recordes de nosaltres
Vagi molt b� ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
dolors vil�
Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa
|
| Publicat: Dj Abr 05, 2007 9:22 am Assumpte: |
|
|
| GRACIES M� PAU !!!!! per recordar-te de nosaltres.....!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dj Abr 05, 2007 9:47 am Assumpte: |
|
|
Hola Ma. Pau!
quins viatges que fas!! quina enveja sana!!
fins aviat,
petons
Marga |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Jordi Set�
Registrat: 26 Mar 2006
Missatges: 114
|
| Publicat: Dj Abr 05, 2007 10:50 pm Assumpte: dissabte de Gl�ria |
|
|
Aquest dissabte vindr� a fer l'entreno mossener. Espero trobar-me for�a penya.
Veig que molta gent va anar als bombers, potser que un any la faci.
Dilluns vaig a fer la cursa de 15km. de Canovelles, �s molt maca i ser� un bon entranament per les darreres mitges de la temporada.
Apa-li, fins dissabte
Jordi |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
