ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Cursa de muntanya de Ripoll

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dg Abr 22, 2007 9:49 pm    Assumpte: Cursa de muntanya de Ripoll Respondre citant

A falta d'altres motivacions, he decidit c�rrer (�s un dir) o millor dit, fer el que pugui aquesta cursa de muntanya de 22 km aprox. i uns 2000 metres de desnivell.

Aix� si, el paisatge segur que es mereixen les hores que haur� de fer per acabar-la. Objectiu: no arribar fora de control i gaudir de la natura.

Alg� s'anima a fer-la? Crec que algun eskamotaire amant dels bons esmor�ars tamb� la vol fer. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Abr 26, 2007 7:42 am    Assumpte: Respondre citant

... i quan es fa aquesta cursa ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Abr 26, 2007 2:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo la faig,Joaquin,per� tindr� pressa per tornar a casa!,Ll�stima podriem fer un aperitiu important!.

Joseps,�s el 6 de maig,per� �s m�s aviat per gent que no porti gorra groga Very Happy ,la 1� part �s pujada......i la 2� �s baixada tipus........atxassuuuuuuuuuuuuu!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mai 02, 2007 9:45 am    Assumpte: Respondre citant

Xavimiquel, el dia 6 no puc anar a cap cursa , per raons hor�ries, en tot cas algun entreno ben matut�
Gaudeix de la baixada tot fent atxassus, que els fas molt b� !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dc Mai 02, 2007 3:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Farem el que podrem,Josep,pensa per� que abans de baixar haig de pujar,i jo ja tinc una edad! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Mai 03, 2007 7:26 am    Assumpte: Respondre citant

Pues al final, Xavimiquel, no crec que la faci, no porto prou entreno per no patir massa, sobretot pujant i �s una mica llarga pel que faig �ltimament, m'acabar� de decidir avui, per� pinta que no. Ll�stima perque aquesta �s la segona cursa de muntanya que volia fer aquest any i per unes raons o altres no acabo fent cap tristot
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Mai 03, 2007 8:22 am    Assumpte: Respondre citant

Llastima,Joaquin,jo si,anir� a patir!

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Mai 04, 2007 7:18 am    Assumpte: Respondre citant

Que hagi sort, Xavi, al final, despr�s de l'entrenament d'avui fent pujades m'he reafirmat en qu� he de fer algunes tirades per muntanya abans de correr alguna cursa d'aquest tipus. A veure si al final de mar� puc apuntar-me a alguna.

Ja explicar�s com t'ha anat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mai 04, 2007 10:15 am    Assumpte: Respondre citant

Vinga Xavimiquel, portes totes les lligues de manera excelent, i el tema edat el portes de la mateixa manera, i s� que corres molt b�, en pujada , baixada...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dv Mai 04, 2007 3:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga Joaquin,entrena fort que t`esperem a mitja pujada!

Gracies per els anims,Josep,per� darrerament estic molt fluix,a veure que diuen els resultats el diumenge i segons com, em retiro........................provisionalment i em dedico a puntuar per la gastronomica,que �s la sola lliga que em d�na satisfaccions i no em cansa Very Happy

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Mai 10, 2007 9:35 am    Assumpte: Respondre citant

Xavimiquel, com va anar la prova?
Fa dies que estic tamb� retirat dels dies d' entreno i de forma, amb mol�sties a la cama esquerra

Salut
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Mai 10, 2007 10:11 am    Assumpte: Respondre citant

Hola,Josep,tot va b�?

La cursa de muntanya de Ripoll va anar b�,vaig anar lent i sense for�ar mai,la pujada va ser dura i vaig arrivar a dalt en 2h05 min,(+- 15 min.m�s dels que preveia),per� sense anar petat.
La baixada molt t�cnica tota ella i for�a llarga,em va confirmar que les articulacions funcionen.Nom�s vaig atrapar 9 cadavers(entre pajarites i p�jarus) Very Happy ,total baixada 1h31min.(temps total 3h36min).
I tant panxo,excepte pq tenia pessiguolles als quadriceps que a data d`avui ja s�n historia.
Cursa molt ben organitzada,dia tb molt bona temperatura i s�l.

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Mai 10, 2007 10:35 am    Assumpte: Respondre citant

Quina enveja que em feu els que aneu fent... curses, entrenos, i sobretot en aquestes proves llargues, jo estic en l' atur atl�tic tristot

Tinc ganes de tornar a prova avui a veure quines sensacions noto..
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!