ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

La margarita es una de les opcions, de les moltes que té com us comú el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt.

Al punt més alt comunicat per carretera es el Coll d'Estenalles.

Des de aquest punt es fa la sortida, les opcions son tantes que pots està 10 dies sortín del mateix lloc, corre 2 hores fin tornar a la sortida i no repetir cap itinerari.

Es deixa a les vostres mans el començar a triar dia de sortida.

Considera'n les fortes pendents del lloc; algun troc o canal es té que caminar.

Noms curiosos de la conrada.

La font dels Confits, el torrent del Home Mort, el perímetre del Montcau, La Cova Plana, Els esglaons de Mura, La Roureda, La canal de Font Freda, Els pals de Telèfon, la cara NOR del Montcau,
L'atalaia dels tres jutges, el pla del Matallonga, l'era dels Enrics, El Mal Pas, el Puig Andreu, el Sentinella, Coll de Boix, L'Alzina Bonica o del vent, etc.

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Mirabet,jo tinc ocupat fins el dia 13 de maig,si decideixes fer la sortida a partir d`aquest dia,vinc amb tu,ja saps que sóc lent però és el que hi ha.

Si pot ser,m´agradaria fer el torrent dels confits Very Happy

Salut!

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Sou vosaltres els que teniu que triar els dies de sortida, Jo estic a la vostra disposició

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Buscaré dates lliures i a veure si coincidim un bon pilot!

Salut!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

oju que el 20 de maig hi ha Viladecavalls i aquesta fa de bon mirar....

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

finalment m'he apuntat i vaig a Collserola el 20, me la recomanat l'Eduard.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

No pateixi's Pep, ja més dies que llonganisses.

La data de sortida encara no està marcada

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Mirabet,no recordaba que tenies el fil obert i he posat aquest post en un fil nou:
,ara faig "un copiar y pegar",pq també estigui actualitzat el teu,

Hola a tot-hom,obrim a quest fil per convidar-vos al entrenament guiat per en Mirabet,diumenge 3 de juny a les 8h del mati, punt de trobada , coll d`estenalles.
Seràn dues hores de córrer i caminar per el torrent dels confits i tota una serie de minicircuits,començant i tornant cada cop al mateix lloc.

Salut!

Obro la llista,

-Mirabet
-DolorsMH
-Eiger
-Luigi
-Ricard?
-Xavimiquel

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

Avui a Coll d`estenalles,erem una serie de pàjarus disposats a començar a desgranar les primeres fulles de la Margarita. Erem en Mirabet de guia,cada dia parla mes,més rapid i mes fort mentre correr,habitualment escull fortes pujades per poder fer els seus monolegs,gracies Mirabet!.Un dia m´has de matar,però serà un plaer . Very Happy

Na Dolors Mh,Robert(que m´ha fet el primer "atxassu" a la carretera amb el cotxe,en Xsalvador,gracies per venir xavi i per dur un cofre del cotxe tant ben assortit ,en Ricard,Eiger,i moi meme.
Em passat una bona matinal,i em desgranat dues de les fulles de la Margarita,la primera ens ha dut a donar una volta a tot el perfil del Mont-cau,finalment pujant fins dalt per la cara nord i acabant altre cop a coll d`estenalles,buffffffff.
la segona fulla ha estat tornar a sortir de coll d`estenalles sense descans,passant per l`ermita de Sant Jaume de la Mata,i seguint per camins in corriols fins al torrent dels confits,i des d`allà tornar al rpincipi altre cop.
Crec que ho em passat bé,jo molt bé,però estic fet pols,no entenc pq per fer un entreno així estic tant cansat.
Pep,un luxe que hagis pogut venir i gracies per fer aquestes magnifiques fotos.

Jo crec que em fet unes dues hores llargues,corrent i caminant,si algú,pogués dirme quants més o menys em fet,i quin desnivell,seria magnific!.Gracies.

Salut!

Obs,Mirabet,ens queden pendents 8 fulles de la margarita!

Xavi Miquel.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Bé: una vegada més la vostra companyia és ideal pel redescobriment de llocs que tenim tan prop de casa.

Tots vosaltres la millor companyia i un puntàs per en Xavi Salvador que ens va regalar un avituallament que va vivificar-nos, quan ja teníem les bateries descarregades de fer la punyetera Margarida.

Sempre hi han frases noves que m'agraden. En Xavi Miquel deia que era un entrenament "amb nervi".

La anècdota de'n Robert que li demana a un caminant conegut si poc acariciar un magnific gos pastor alemany i quan li diu que si i ja ho havia fet, l'amo li diu que te sarna i ja veus en Robert que li sembla que ja li pica tot.

Un grapat de bons moments i entrenament memorable i repetible, a veure si posem aquest pètal de la margarida inacabada.

En David, que se li nota aquest fondillo de la marató, la DolorMH digne d'admirar amb quina facilitat s'amolla a tot entrenament, en Ricard que sembla que amb aquesta muntanya no si cansa mai d'anar-hi i menció especial de'n Mirabet, que no para d'explicarnos el munt de racons que coneix amb els seus noms. Gràcies a tots.

Clicleu la fotografia si voleu veure una curiosa col·lecció i com en Xavi Miquel aguanta al estil Obelix una pedrota i en David intenta salva'l des de d'alt.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Ja era hora que comencem a fer la Margarita, sols s'ha fer una petita part de les moltes que té, jo ne dit 10 però segur que ni ha molts més.

Per ser la primera vegada que es feia en grup, L'Experiència va ser positiva.

Coman-sem direcció MURA per la carretera, a la primera cur va que trobem entrem al bosc, seguin un corriol petit entre alsines, roures i matolls, a poc rato ja només trepitgem les roques del Montcau per la seva part mitjana, el Camí cada vegada es mes petit i dificultós de seguí
a la nostre esquerra admirem al Pla del Bages on les poblacions son visibles, destaca Manresa per la seva extensió.

Aviat fem una aturada per mirar les muntanyes del voltant, la Falconera on el David diu que ja gent que ve a fer escalada, els Pujols de la Mata i el Llobet, la roca Picarda, el pla de Serrallonga, etc. més al fons Rocafort, Calders i Talamanca.

Al arribar a les Roques de la Coca, deixem el corriol que segueix la volta al Montcau i enfilem la pujada al mateix cim per la cara nort; 300 m. de desnivell en uns 800 m., ja llocs que pugem com els gats agafats a les pedres fins a la bota del Motcau, de aquí al cim 4 minuts.

Una vegada coronat i retratat, anem direcció al Coll d'estenalles per completar el primer pètal de la Margarita, a la cruïlla dels camí asfaltat es fa una variant per un camí de terra i bosc.

Creuada la carretera i pujades les escales del costat de la barrera entrem al bosc de pi roig (el pinots de la MATA), enfilem les diferents rampes per arribar a carenar, seguim direcció a la Mata pujant a la ermita de Sant Jaume, Foto commemorativa.

Se surt direcció al xalet, passat el qual enfilem el torrent dels confits i la decepció del dia, a la torrentera el camí està tapat de matolls i no soc capaç de trobar la seva continuïtat, a grans mal grans remeis, tornem sobre les nostre petjades fins el coll d'Estenalles a tat drap.

kilòmetres recorreguts entre 8 i 10, temps utilitzat 2 h 20 m.

Lo millor de la sortida la companyia per descomptat i la sorprenent capacitat del XAVI per controlar l'avitollament.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola

he vist les fotos i es una enveja ja que aquestes son les tirades que mès m´agraden. Espero puguer coincidir algun diumenge que no puji al BErguedà per anar amb vosaltres.

AGustinjr