Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
 Publicat: Dv Ago 17, 2007 3:26 pm Assumpte: |
 |
|
B�; Sembla que ja he provat si les espardenyes anaven b� avui: i la veritat �s que m'anaven de conya. Com cada any arrossego algun quilet de m�s, que anirem polint al llarg de la temporada. He sortit de Can Palet en direcci� al nostra estimat rac� d'entrenaments. He fet el cam� del golf i he pujat pel costat dels horts. Llavors a l'ombra de l'arbre de l'era de la masia de Moss�n Homs, uns quants estiraments. Dem� penso venir a les vuit a veure si algun agosarat ja est� entrenant. He entrenat poc aquest mes. Un dia si i un no, un m�xim de set quil�metres i a ritme d'estiuejant. Vol dir que la meva forma �s horrible.
Fins dem�. |
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dg Ago 19, 2007 9:44 am Assumpte: |
|
|
Bon dia; Aquest dissabte pensava que no hi hauria ning�, donat que al no veure s�mptomes dels que sou m�s actius aix� m'ho feia creure. Doncs b�, surto de casa poc a poc fins el lloc de trobada i en el mateix moment em trobo amb en Carles que arrib�vem pr�cticament al mateix moment i la nova amiga mossenarie, la Maribel, fent uns estiraments. Al cap de poc Martin i Josep Casasola i semblava que la colla ja estava completa. Es debat cap on anar i s'escull el Tur� de les Roques Blanques, tot passant per la font de l'espardenyera o de les canyes. B�. Quina sorpresa quan tamb� van venir en Marc i en Roger i tota la colla vam fer aquest bonic entrenament. Per cert vaig agafar els temps des de la cadena fins a dalt, per comparar els temps quan la temporada avanci. Roger, 9:29; Carles 9:31; Pep 10:04, Marc 10.31, Martin 10:38, Maribel 11:03; Josep C. 11:53.
De tornada fem una passada per la font de Can Roure que rajava de valent, passem pel Rest, Can Torrella, camp municipal de futbol de Matadepera, centre de la poblaci� i prop del Masot cap al camp base, de nou. Bon entrenament.
--
------------------------------------------
http://www.mossenhoms.be |
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
