ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Entrenament a la voz de YA !!!!

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dl Ago 20, 2007 8:42 am    Assumpte: Entrenament a la voz de YA !!!! Respondre citant

10:45 amb el Paco pugem cap a Moss�n Homs, volta al golf, estirem al mas i tornada

Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Set 14, 2007 10:29 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dl Ago 20, 2007 12:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Perfecte !!, dimecres repetim una hora m�s aviat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dt Ago 21, 2007 1:14 pm    Assumpte: Respondre citant

dimecres 22/08: 9:30 sortim amb en Paco des de Pla�a d'Alcalde Morera, direcci� monument dona treballadora, 9:42 ; i aprox. a les 9:51 a Moss�n Homs. Farem una petita volta des d'aquest punt d'uns 40-45' aprox.- Estiraments a l'era i retornada cap a Can Palet. Vol dir que ja ho sabeu: i sou convidats.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dj Ago 23, 2007 4:10 pm    Assumpte: Respondre citant

...encara que me'n adono que no serveix, almenys ara per ara, pers foristes, jo duro que duro. Dem� sortim amb en Paco a fer el nostre entrenament habitual. Dimecres passat vam fer una bona remullada, per� l'entrenament ens va sentar aigualida-ment b�. Dem� sant torne-m'hi.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dl Ago 27, 2007 7:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Divendres, bon entrenament amb en Paco...


Avui, he fet sol i la veritat que bastant acalorat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Ago 28, 2007 11:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Aix� mateix " Ja " es el que em fa falta aquests dies,estic en molt baixa forma,

Salutacions a tothom

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dc Ago 29, 2007 6:28 am    Assumpte: Respondre citant

...sortim amb en Paco des de pla�a Alcalde Morera, pugem per Avda. Barcelona. Pel Monument de la Dona Treballadora passem a les 9:41 i per Moss�n Homs a les 9:54. Si veus que et quadra, vine que veurem la teva forma. Llavors fem 10' d'estiraments a l'era i retornem al punt de sortida. Avui tamb�....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dc Ago 29, 2007 1:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt b�, avui !! b�, de fet anem repetint els temps i amb la calor anem a la font de L'Espardenyera a fer una refrescadeta.

Novetat:

El divendres 31 farem el mateix entrenament, per� sortirem a les 07:05 d'Alcalde Morera; pel Monument de la Dona passarem sobre les 07:17 i passarem per Torre Moss�n Homs a les 07:31; una volta pel camp de golf: estirem deu minuts i cap a casa.

Convidats !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dj Ago 30, 2007 7:49 am    Assumpte: Respondre citant

Avui dijous 30; vaig a pujar el "Tur� de les Roques Blanques", per si voleu venir.

Hem quedat a les 19:00

Lloc;

LLOC DE TROBADA: Carrer F�tima, 14
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Ago 31, 2007 1:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Content de haver fet entreno ahir cap a Can Candi, segon entreno consecutiu de fa dies

Salut
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dv Ago 31, 2007 1:22 pm    Assumpte: Respondre citant

�s Can Candi o el Tur� de les Roques blanques ?

gracies tamb� a el Joaquin i al Josep Folch per convidar-nos !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n Ortega



Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121

MissatgePublicat: Dv Ago 31, 2007 4:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Pues ja sabeu, dimarts a la mateixa hora i mateix lloc.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Set 02, 2007 3:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Doncs jo prefereixo les Roques Blanques si tamb� es correcte aquest nom.
Hem de batejar tamb� el lloc on vam quedar aquest passat dia...

- Les Oliveres?
-Sant Eloi?
-.....

No podr� venir dimarts, ja treballar�

Salut
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dl Set 03, 2007 10:52 pm    Assumpte: Respondre citant

ja se que �s una mica tard i just, per� alg� anir� a c�rrer dem� al mati? entre 8 i 10?

gr�cies!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dj Set 06, 2007 7:52 pm    Assumpte: Respondre citant

...avui he sortit a les 13:30... la ruta que feia amb el Paco i amb el puls�metre que no se com va....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dv Set 14, 2007 10:29 am    Assumpte: Respondre citant

B�, amb el nou "modus" d'entrenaments dels darrers temps, al final li vaig trobant el gust. Surto els matins a les 07:00 des del Parc de Vallparadis i cap a Torre Moss�n Homs. All� faig alguns estiraments, ja anir� fent p�blic per si alg� li va b� . De moment no entrenar� per les pistes, fins a perfilar una mica el que penso fer aquesta temporada i com a llibre obert, que �s aquest f�rum, estareu al corrent i sobretot: gaudiu del c�rrer.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!