Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Nov 06, 2007 1:39 pm Assumpte: 18-novembre-2007 , Mitja de Vilafranca del Pened�s |
|
|
Na Marta et moi ja som inscrits.
Espero gaudir novament en aquesta mitja marat� que la trobo que t� bon recorregut
Salut
 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
dolors vil�

Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicaci�: Terrassa
|
Publicat: Dc Nov 07, 2007 7:29 pm Assumpte: |
|
|
Josep i Marta !!!, per� �s que no pareu!!! . A veure si us reserveu el dia 2 de desembre a l'entreno d'en Lluis Garcia a Vallvidrera. Val la pena!!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
salvadortn

Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113
|
Publicat: Dj Nov 08, 2007 12:10 pm Assumpte: |
|
|
Dolors, Quin entreno ???? Informa al personal de terra
Salvador |
|
Tornar a dalt |
|
 |
dolors vil�

Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicaci�: Terrassa
|
Publicat: Dj Nov 08, 2007 7:20 pm Assumpte: |
|
|
Eeeiii !!!! Salvador!!!, t� s� que has de dir coses....Com ha anat la marat� de New York??? Esplica, explica...
Referent a l'entreno de Vallvidrera, ja s'anunciar� "oficialment", per� est� molt b�, te'l recomano. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Nov 09, 2007 10:33 am Assumpte: |
|
|
Dolors : Vosaltres si que no pareu ! i en Salvador ja no vegis , a la marat� de New York ! My God !
Cr�nica Please ! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
salvadortn

Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113
|
Publicat: Dv Nov 09, 2007 5:30 pm Assumpte: Mossoners a New York |
|
|
Tres Mossoners a New York
Vaig coincidir amb la Marga i el Roger , est�vem al mateix hotel, ho varem pasar molt be
La marat� de NY , la millor que hi fet mai , tant de organitzaci� com de gent animant., moltes emocions que nomes els maratonians podem entendre, ganes de plorar, riure, de tot.
Te petits inconvenients, com que tens que esperar mes de tres hores a la sortida, encara que esta molt be estructurat, musica, menjar, begudes,aliments energ�tics, farmaciola, de tot, per�,,,, a les 7 del mati es durillo.
La cursa comen�a amb una pujada al fam�s pont despr�s et deixes portar i vas flotant fins al km 30 , despr�s a patir dons el entreno no donava per mes.
Tenim en compte que no vas poger fer gaires tirades llargues i amb la meitat d�entreno que per la de Madrid,.vaig fer una marat� calcada a la del pasat mes de abril , a la mitja marat� 2 segons de diferencia, al km 35 3 segons, la punxada va estar del 35 al 42 vaig perdre 1 minut i 40 segons, no son diferencies contant que els dies anteriors a la marat� varem fer turisme en plan correcaminos, tot el dia caminat i menjant a la americana.
Ahhhhhhhh el temps total 3 h 26� 43.
PD, Vaig estrenar la samarreta mossonera entrenant per el Central Park , els dies previs a la marat�
Salud2
Salvador |
|
Tornar a dalt |
|
 |
dolors vil�

Registrat: 07 Ago 2005 Missatges: 128 Ubicaci�: Terrassa
|
Publicat: Dv Nov 09, 2007 7:07 pm Assumpte: |
|
|
Fant�stic Salvador !!!. Quin temps que vas fer!!! I mira que n'arrives a ser d'exigent, eh? .Parlar de segons i 1 minutet de r�s de difer�ncia...uuufff.
Enhorabona a tu a la Marga i en Roger , per la seva estrena com a maratonians. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845
|
Publicat: Dv Nov 09, 2007 9:29 pm Assumpte: |
|
|
Ostres Salvador, entre tu i en Daniel i en Jordi, al Central Parc els hi farem agafar inter�s !
L'enhorabona m�s sincera per tot el que has explicat ! i fant�stic que hagi estat tot tan positiu. Fins dem� !!!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Marga

Registrat: 14 Mar 2007 Missatges: 83
|
Publicat: Ds Nov 10, 2007 8:26 pm Assumpte: |
|
|
jo segurament m�apuntar� a aquesta mitja.
corroboro el que diu en Salvador, la marat� de Nova York es inolvidable!!!
Ahhh Salvador i continuo dient que de moment aix� de repetir una marat� no �s per a mi!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
salvadortn

Registrat: 23 Oct 2005 Missatges: 113
|
Publicat: Dg Nov 11, 2007 11:49 pm Assumpte: Marato NY |
|
|
Marga, deixa pasar uns dies ( setmanes ), encara es dora per dir que no faras cap Marato, tens el veri al cos i .......
Has fet una gran carrera. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Nov 12, 2007 10:52 am Assumpte: |
|
|
Salvador, Que b� correr per Nova York fent una crono tant b�, explendid.
Marga, No hi ha res com c�rrer de tant en tant una bona marat�, ben organitzada, gaudir cada pasa, coneixer la ciutat on corres d'aquesta manera. He gaudit tant per exemple corrent la marat� de Praga, Brusselles o Donostia... |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Marga

Registrat: 14 Mar 2007 Missatges: 83
|
Publicat: Dj Nov 22, 2007 8:31 pm Assumpte: |
|
|
Josep! com et va anar aquesta mitja???
I la marta que no havia de venir a c�rrer tamb�???
que b� que estava animant!! ja anava una mica justa, jo! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Nov 23, 2007 12:16 pm Assumpte: |
|
|
Na martas no es trobava prou b� com per c�rrer una mitja.
A mi em va anar bastant b�, fent 1:32 , millor del que em pensava, i sobretot fent trams a bon ritme en la baixada, i per tant : gaudint que es ho important.
Farem la Jean Bouin en dos dies
What about You ? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|